ATM 状態の夫婦関係に危機を感じ…(いつきさん /35 歳 / 求職中) 旦那はとにかく仕事人間で、毎晩、深夜帰宅の生活でした。残業代もついて給料はかなりよかったのですが、本音では「給料は下がってもいいから、もう少し早く帰ってきてほしい」と思っていました。連絡は LINE で、会話はほとんどなかったですね。育児やお金に関する大事な相談もまともにできず、夫婦の溝は深まるばかり。 マイホームの資金を貯めているのに、勝手に高いスーツや腕時計を買ってきたりして。苦言を呈しても「俺が稼いだ金だよ? 好きに使っていいだろ」と言い返されたりして。 気がつけば私にとって旦那は、いわゆる〝 ATM 状態〟。(これなら、離婚して養育費をもらえばいいんじゃない? )と思うようになってしまったんです。 夫婦の危機を感じ、一歩踏み込むことに。離婚を考えていることを匂わせながら、「もっと早く帰ってきてほしい」「転職するのはどうか?」と相談したんです。すると案の定「仕事を辞めろって言うのか!? 旦那の帰りが遅いのは何故！？早く帰りたいと思わせる方法 – 懸賞、ポイ活、節約生活をはじめるならチャンスイット. 」と大ゲンカになって…話はこじれ、そのまま離婚となりました。 お金や仕事はもちろん大切ですが、共働き夫婦にとって「お互いの存在意義」はとても大切なものであるように思います。実質的に顔を合わせる時間が減ると、心も離れていく様子がよくわかりました。 ライター:楠 ゆず 娘と夫、茶トラの猫の3人+1匹で暮らすフリーライター。思い切ってマンションを購入し、ローンパラダイスへ突入中。幼児教育にハマってしまい、興味をもった教材は手に入れないと気が済まない。おかげで家には教材の山が…。断捨離欲と収集欲の葛藤に悩む日々です。
離婚の原因は様々ですが、話を聞いていると「旦那の帰りが遅かったから」と言う妻の、なんと多いこと! 「そんなことで!? 」と感じる方もいるかもしれませんが、帰りが遅かったことから始まって、〝夫婦関係の大切な部分〟に気づいてしまうことも…実際に離婚するに至った妻に、お話を聞きました。 早く帰ってくると苦痛になって…(しほさん /42 歳 / 美容院) 別れた旦那は、帰りが遅くなることが多い人でした。でもいつも事前の連絡はくれず、帰ってから「ごめん、遅くなった」と言うばかり。こっちにだって、都合ってもんがあります。 「遅くなるなら、もう少し早めに教えてくれない?」と頼んでも、「いやぁ、難しいなぁ…そのときの状況によるし…」と言って、歩み寄ってはくれませんでした。残業代もしっかり増えていたので、本当に仕事をしているのは間違いなさそうでしたけど。 そのうち、旦那の帰りは気にもならなくなってきて。(どうせ今日も遅くなるでしょ)と子どもと晩ご飯を済ませ、子どもが寝たら(録画したドラマ見よ!
ストレスを溜め込まないようにする 生理前に生じる胃もたれ・胃痛には、ホルモンバランスの乱れから生じる自律神経の乱れが大きく関係しています。 そのため、自律神経の乱れをできる限り防ぐため、日常生活の中でストレスを溜め込まないように意識することも大切です。 これは、ストレスが蓄積されていくと、交感神経が優位な状態が続き自律神経の乱れを生じさせるためです。 自分に合った夢中になれる趣味でストレスを解消したり、無理をせずタイミングを見てリラックス時間を設けたりと少しの心掛けでストレスの蓄積は予防できますよ。 また、リラックス効果が高いハーブティーやアロマを活用すると心も体もゆったり♪ ハーブティーは体を芯から温められてノンカフェインのものを選べば、生理前の冷えも効果的に撃退できます。 アロマは好きな香りのものが一番ですが、ラベンダー・イランイラン・オレンジなどがリラックス効果高い香りですから、アロマを始める際にはこれらをチョイスしてみてはいかがでしょうか?
– nanairo 【ナナイロ】 | 暮らしを彩る情報サイト 実は生理以外が原因?
ある統計では、一日に2~3杯まではコーヒー(珈琲)はカラダに良いと言われています。 利尿作用を促進するほか、今話題のファイトケミカルであるポリフェノールを多く含んでいます。 その成分はなんと赤ワイン一杯と変わらないほど。 ( 全日本コーヒー(珈琲)協会のHP参照 ) コーヒー(珈琲)がカラダに悪いというのは、飲み方次第なのかもしれません。 コーヒー(珈琲)を飲んでも胃が痛くなるのでは残念です。 ぜひ、正しい飲み方で錆びないカラダを作ってください!
そんな疑いがカフェインにかけられています。 カフェインはいつも悪者扱いになりますが、胃にとっては良い作用もおよぼします。 カフェインは胃の分泌を活発にする らしく、消化を助けます。 ですから、胃の調子が悪く胃酸過多の人にとっては、とても悪い飲み物になります。 また、タバコとコーヒー(珈琲)の組み合わせは最悪とのこと。 タバコで血管が収縮された胃に、消化のために大量の血液が集まってきたところに、胃液が大量に分泌されると、胃の粘膜がやられてしまうとのことです。 それでもカフェインが原因でないとは言い切れませんので、カフェインを避けたい人には、カフェインレスコーヒーがオススメです。 [adrotate banner="23″] 4.コーヒー(珈琲)の酸化 コーヒー(珈琲)が酸化する!? これが一番の原因だという話が多いようです。 煎った(ローストした)コーヒー(珈琲)は、その瞬間から徐々に酸化を始めます。 豆のままでも酸化しますが、挽いて粉にしてしまうと、酸化は急激に加速します。 そのための対策は3つです。 1.こまめにロースト(焙煎)する ローストした状態で売っているコーヒー(珈琲)豆は、どうしても酸化してしまいます。 酸化防止材や酸化しにくい袋で酸化を遅らせることはできますが、空気に触れれば必ず酸化が進みます。 ですから、 ・ローストした日を見て新しいものを買う。 ・大量に買わず、最小の分だけ買う。 など心がけましょう。 また家で焙煎ができるとステキですね! [adrotate banner="15″] 2.コーヒー(珈琲)を淹れる直前で豆を挽く 豆の状態よりも、挽いた状態のほうが酸化が加速します。 ですから、できればコーヒー(珈琲)ミルを買って、コーヒー(珈琲)を淹れる直前で挽くのが良いでしょう。 手挽きコーヒーミル/グラインダー [adrotate banner="16″] 電動コーヒーミル/グラインダー [adrotate banner="17″] 3.冷蔵庫でなく冷凍庫で保存する コーヒー(珈琲)豆はどのような状態で保存していますか?
胃が痛い時の寝方は?
いくら途上国だからといっても、生産効率を上げようとすれば農薬に頼るのがカンタンです。 そして、オーガニック認証だから100%安全であるともいえません。 なぜなら、その認証そのものの基準が曖昧で、かつ、検査も曖昧であるという話が絶えません。 そして、 「焙煎をすると残留農薬の多くが飛ぶ」 「抽出しているので残留農薬は少ない」 という情報もあります。 いろいろな考え方があり、どれを採用するかは人それぞれですが、 私は農薬が少ない「はず」の、 オーガニックコーヒー(珈琲) を選ぶようにしています。 農薬には様々な副作用があります。 可能性のある病名はいろいろ挙がっていますが、単に「胃痛」の可能性はどこにもありません。 ですが、 農薬を飲むことで病気になる可能性があるくらいですから、胃痛の可能性も排除できない と考えています。 [adrotate banner="21″] 2.コーヒー(珈琲)の煎り方 ~苦いコーヒー(珈琲)は胃を痛める? 深入りに焙煎(ロースト)したコーヒー(珈琲)は胃を痛める!?