夢の中で夢だと気づくことがよくあります。小学生くらいの時から、気づいたら起きるようにしていました。パソコンでやっていた脱出ゲームの解法に夢で気づき、起きてからそれでクリアしたこともあります。これらは俗に言う、明晰夢です。 明晰夢(めいせきむ、英語: Lucid dreaming)とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。 引用元: 晰夢 小学生の時は、夢の中で夢に気づくと机に乗ったこともありました。しかし、夢と自覚しているので行動して間もなく起きてしまいます。 最近では、夢の中で夢とわかっても何か普段できないことをしようとはしなくなりました。その代わり、目覚めることに必死になり、夢の中で開いた状態の目を、さらに物理的に開けようとします。大学生になるまでは大体その方法で起きられました。 手強いのが、夢の中で夢と気づき、起きた夢を見ることです。この夢では自分は現実に戻ってきたと思っているので疑う余地がありません。昔はこのような夢は見なかったのですが最近になって見るようになりました。 寝ている時も休まらないのは嫌なので、できるだけ夢を自覚したくないです。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! ありがとうございます!🥰
テレビで見たホラー映画。 女子高生ナンシーが、悪夢の中のフレディに 毎晩、悩まされていた。 夢の中で負った傷が、起きても傷が残っている・・・ 初めて見た時は、新しいホラー映画に 新鮮さを感じた。 これもシリーズ化されるんだけどw 夢の中に現れる鉄の爪を持つフレディ。 新たな殺人鬼の出現。 まぁ、これも スプラッター 系ホラーだから 私的にはコワさは感じなかった。 「 エルム街の悪夢 2 フレディの復讐」 は、見たのかなぁ???
お金って何のためにあるの? したいことをするためにあるはずでは、 ただの家賃や車の維持費ではなく、 夢を実現するためのお金なんだ、と思い、 いくらまでならOKで、いくらなら高い という考え方ではなく、 これは無駄遣いではなく、 本当にしたいことをするための必要なお金だ、と思い、 使うことに決めました。 すると部屋が見つかったのです。 こうして夢は実現しますか?の問いに、 自分がOKして実現する機会を与えると 叶うのだなと思いました。 リスクを考えて怯んでいると まだ準備できていないのだなと 夢は実現しないでいるだけなのです。 ですから、もし今叶えたい夢があるのに まだ叶わないでいるなら、 自分がOKしていないのは何か? 本当は不安で叶ってほしくないと思っていることがあるのでは? 夢の中で夢だと気付く. と、 自分に問いかけてみるといいですね。 自分で気づくことがあるかもしれませんし、 中には無自覚で 潜在意識でストップをかけている場合もありますから、 その場合は気づくのが難しいかもしれませんが、 (個人セッションでそれを見つけること、 解放することをしています。 必要な方はご活用ください。下記参照。) そこに気づき、OKすることで 夢に実現のチャンスを与えることができるようになり、 夢が実現するでしょう。 大きな夢も、ささやかな夢も、 自分が生きてみたいと思うことを 自分で実現して、 その人生を生きることを楽しんでいきたいですね(^ ^) オンライン個人セッションのご感想 オンライン個人セッションのご感想 - 前向き気づき日記
皆さんは 夢の中で 夢と気づく ことがありますか? 私はたまに気づくことがあります。 夢の中で 夢を見る ことは皆さんもよくあるかもしれませんが、 夢の中で 夢と気づく というのは 夢の中で完全に今自分は夢を見ていると気づくのです。 そしてその 夢をコントロール できてしまうのです。とは言ってもいつも気づく訳ではなくて、気づく時と気づかない時があります。 この話を最初に親に話した時は、 あなた病んでるんじゃない??? と言われてかなりショックを受けました(笑) えっ?! 私病んでるの? 夢の中で寝てしまった夢 - Yuri cafe’s blog. ?って… 母親は元々霊感が強い方で、そういった不思議な話や奇怪的な話をしても少々のことでは驚かないので、今回もあ~それね!と言った感じで理解してくれるのかなと軽い気持ちで話したのですが、まさかの病んでる疑い(笑) えぇーーーっ w w w 特に病んでる自覚もなかったし、私と同じ体験をしたことある人を探す為ネット検索してみると… いるいる!!!! 素直に嬉しかったです。 私病気じゃなかった! (笑) ちなみに調べてみた結果、 夢の中で夢だと気づく夢を、 明晰(めいせき)夢 と言うそうです。 初めて知りました。ふむふむ。 ネットの情報によると実際に 明晰夢を一生のうちに体験する人は意外と少ない ようで、もはやこれは体験した事がある人じゃないと タダの変態もしくは病んでいる と思われるんだろうな。。と思いました。 今回は私と同じ様に明晰夢をよく見る人と繋がりたいなと思い、私の体験談をお話しします。明晰夢を見たことがなくてもどんな感じか興味がある人も、見てみて下さい。変態と思うかもしれませんが(笑) その1. 夢のシーンを変えることができる はい、夢の中でまず、あぁ~今日は これ夢か! と気づきます。 そして、ありきたりなベタな夢で誰かから追いかけられている夢だとすると、とりあえずダルいので、 冷静に逃げずに待ちます。 追いかけて来た奴が自分のとこに辿り着いて、 あぁー殺される?!! と思うところで、はっ!と目が覚めるんです。 で、そこからまた寝ると 大体違うシーンに変わっています。 たまに上手くいかないとまた同じ夢で、ダルいなぁ~と思います。 他に怖い夢だったり、 どうしてもシーンを変えたい時 は、ビルの上から飛び降りたりします。 そうすると 必ず起きれます。 ただ、このビルの上から飛ぶって冷静に考えると怖いですよね。もし、これ夢じゃなく現実だったら?… 私死ぬやん。。 ぎょーーーっ!!!
こんにちは! るーきんです^ ^ 前回、夢の中で夢だと気づく(明晰夢)の中で私がやってみた体験談の一部をお話しさせて頂きました^ - ^ 余り現実的な話でない為、こいつおかしい人?と思ってる方もいるかもしれません^ ^; まあそりゃそうですね^ ^; 受け止め方はお任せします^ ^ 興味のある方はまたお付き合い頂けると幸いです^ ^ さて本日は引き続き体験談と、明晰夢内での景色、見え方についてお話ししたいと 思います! パターン2 •夢の途中で夢だと気づく このパターンは夢の世界を強制的に壊していく感覚になる為、なかなかの快感を感じます^ ^ 夢というのは私の感覚ですが、なんとなくそのあと進行というのがある程度決まっているような気がします。 夢の途中で夢だと気づいた時は、いままで夢の中で喋っていた人達が、急に喋らなくなったり、そこにいた人が消えている事がよくあります^ ^ 私の意思で夢を書き換えている感覚になります^ ^ そして私の場合こっちの(夢と途中で夢だと気づく)明晰夢の方が行動範囲が広い為、空を飛んでみたり、夢の世界を探検したりしています^ ^ つい最近で言うと、夢の中でショッピングモールを歩いている時に夢だと気づき、ひたすら可愛い子を探していました(笑) 何故が好みの子が一人もいませんでした(ーー;)(笑) あと全体的に景色が薄い^ ^; 毎回ではありませんが、私の明晰夢の景色は大半が景色が薄い… 薄い?はぁ?なにそれ? と思いますよね^ ^; 表現が難しいのですが、モヤーッとしてる感じで、視界があまりハッキリしていません.. 起きていると寝ているの狭間にいるせいか、そう見えるんだと思います^ ^ 私にとってはこの世界が非常に楽しい為、 できれば長くこの状態を保ちたいと思っています… まあ夢なんで、起きる時はどうやっても起きるに決まってる… と思うかもしれませんが、私の場合多少ですが、自分で夢を伸ばせます^ ^ はいはい… と思った方、その反応が当然だと思います^ ^; 私頭いってるかもしれません(笑) 性格に言うと脳が夢から覚めようとするのを自分の意思でキープする感覚です! 夢を叶えるには夢に実現の機会を与えること - 前向き気づき日記. そんなの無理だと思いますよね(^^;) これは明晰夢を見た方でしか経験することは出来ないことなので、見たことない方からすると、想像もつかない話だと思います。 明晰夢はそもそも長い時間見る事が難しい夢です。 理由としては、より眠りの浅い夢かつ、夢のなかで、アドレナリンが上がると覚醒してしまうということです!
実は明晰夢は、自発的に見られるといわれています。自由自在に夢の内容をコントロールできるなら、ぜひとも見たいと思っている人も多いでしょう。ではどのような方法で、明晰夢は見られるのでしょうか? オーストラリアのアデレード大学の研究者は、以下の3つの手順を実践すると、高確率で明晰夢を見られると発表しました。 1. 就寝後5時間で目を覚ます 2. ほんの少しの時間、目を覚ましたままでいる 3. 「次に夢を見たら、私は見ている夢を思い出す」と繰り返し、明晰夢を見る自分を強くイメージできたら再び眠りにつく 明晰夢を見るのには、「私は夢の内容を覚えている」という強い意志を持てるかどうかが重要とされています。強くイメージすればするほど、明晰夢を見られる可能性は高まります。 明晰夢の危険性とは? 夢の内容を自由にコントロールできる明晰夢を見られたら、何回でも見たいと思ってしまいますよね。しかし明晰夢を見ることは、楽しさと同時に危険性もあります。 人間の脳には、睡眠が必要不可欠です。睡眠中の脳は、あらゆる部分が活性化したり休んだりというサイクルを繰り返しています。明晰夢を見るために睡眠時間を人為的に操ることは、このような脳のサイクルを妨げてしまうのです。 明晰夢を見て楽しみたいと思うかもしれませんが、たまに楽しむ程度にしておくのが安全でしょう。 夢の中で夢を見たときは生活を見つめ直そう 夢の中で夢を見たとき、あなたは心身共に疲れていたり、不安定な状態にあったりする可能性が高いです。もしも頻繁に夢の中で夢を見るときには、すぐに休息をとるようにしてください。 夢の内容にはあなたの深層心理が色濃く反映されています。夢からのメッセージを素直に受け取り、生活を見つめ直してみましょう。 (まい)
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