風もなく穏やかです。 カルガモ。 シロチドリ。 赤い標識に38の数字が読み取れます。 リラックス。 スズメ。 ホシベニカミキリムシ。 今日の歩数は7,000歩。
質問日時: 2020/10/24 10:13 回答数: 7 件 そういう測定できるものがある前提ですが。 昨日、40441歩でした。ガラケーの歩数計です。 たいがい、疲れました。 No. 7 ベストアンサー 私は、5, 000以上(歩行時間約30分以上)です。 少ないな~・・・ 歩数計には、機器ごとの性能・誤差もあるし、体への取り付け場所にもよってカウントミスや重複カウントもあるし、また、同じ距離・時間でも個人ごとの歩幅によっても歩数が違ってきます。 個人の体力・歩行スピード・散歩かウォーキングかにもよりますが、歩数が1万歩の目安は、だいたい、歩行距離・時間は距離1里(約4km)を、1時間の歩行になるでしょう。 1 件 この回答へのお礼 カウントミスはありますね、 頭でカウントしてみるのと実際ので、見事に 違います。 まあ、大体の目安として・・・ 私は、ちょうど10分1000歩ですね。 歩数以上にあいまいなのであろう、消費カロリーが なんとなく嬉しくて続けています(笑い) ありがとうございました。 お礼日時:2020/10/24 11:14 12, 000歩ですね。 8, 000歩までは何も感じません。 10000を超えると、時間的にも かかっていますからね。 気が滅入ってくる 目安の歩数かもしれません。 回答ありがとうございました。 お礼日時:2020/10/24 11:05 No. 5 回答者: atqp 回答日時: 2020/10/24 10:52 私は杖を使っていますので、やはり1万歩ぐらいです。 詳しくは話したくないですが、 私は一方の足は、使っていないも同然の状態です。 もう片足の健脚ぶりに感謝しています! あと2500歩！毎日の歩数を気軽に増やすコツ (2021年8月7日) - エキサイトニュース. (日頃の鍛錬!?) お礼日時:2020/10/24 10:57 No. 4 風鈴子. 回答日時: 2020/10/24 10:45 40000歩ですか?\( ö)/ 4000歩の見間違いかと思いました。 私は、10000歩くらいですね。 連続なら、一万歩でも疲れますね。 半日をかけて休み休みなら、4万歩も可能なのかな、と。 とくに山歩きをしたわけではありません。 普段着で、いろいろな公園や商業施設等を ぶらぶらしただけです(笑) 分けて歩けば、結構やれるものですよ。 お礼日時:2020/10/24 10:49 心臓を痛めるよ‼️(^◇^) 0 この回答へのお礼 マラソンの経験があるんで、 そのへんは気にしてません お礼日時:2020/10/24 10:37 10000歩以上かな(^◇^)❗40000歩は歩き過ぎだよ( ;∀;) 多分、過去最高でした。 もう、めったにやんないでしょう・・・・(あし、ぼう) お礼日時:2020/10/24 10:27 40000!?!?
TOP flick! 在宅ワークで運動不足。今日何歩あるいた? を今すぐチェック【iPhone便利テク】 2021年03月16日 リモートワークで在宅勤務が増えて、運動不足になっている人が多いのではないだろうか? アクティビティの記録といえば、AppleWatchを持ってないと出来ないように思われがちだが、iPhoneだってあなたのアクティビティを記録することができる(機能をオフにしていなければ)。どのぐらい歩いているか、確認してみるといい。 アクティビティが少なければ、数値を増やすように努力してみよう。必ずしも何歩歩けばいい……というものでもないようだが、あまりに歩いていないと、生活習慣病のリスクが高くなってしまう。 「ヘルスケア」→「ブラウズ」で「アクティビティ」で歩数データが確認できる。 1カ月のスパンで見てみる。歩いている日は歩いているが、忙しい日や、雨の日に歩くのはなかなか難しい。休日に多く歩いても容易にリカバーできない。 1年間どうだったか見てみる。春は在宅になって、運動不足にならないように意識したので、かなり歩いているが、その後秋に向けて忙しくなるに従って歩数が減っている。 アップルはデータを計測してあとで役立てることがある。健康のために、今のうちにデータを蓄積しておこう。筆者の歩数データは2014年9月からある。 Apple Watchを使っていると、さらにさまざまなデータが取得されている。歩行速度、歩行非対称性、歩行両足支持時間、歩幅なども計測されている。 TAG: iPhone BRAND: PROFILE flick! 編集部 各電子雑誌配信ストアから配信される電子専用マガジン。デジタルは好きだけど使いこなせてない、これから活用したい人たちへ、最新ガジェットやウェブサービス、アプリ情報を配信。 flick! 在宅ワークで運動不足。今日何歩あるいた？ を今すぐチェック【iPhone便利テク】 | flick!. 編集部の記事一覧 Next Article ▽
これまでのライフログ・ダイエット記録 ◆
覚せい剤には敷居が高くて手を出せないよ、という人でも、ブロンなどの市販薬乱用であれば、あまり躊躇なく、のめりこんでしまう人は多くいます。然し、市販薬でも、薬物は薬物であり、乱用は私の例のように恐ろしい結果を生むことがあります。 皆さん、薬物乱用は本当にダメです! 今回はここまで~
頭ごなしに否定するのは、良くありません。本人は「見えている・そこにいる(ある)と信じている」ため、「見えない・居ない」など否定すれば、「私を理解してくれない・馬鹿にしている」など悪い感情を残し、ますます孤独感を強めてしまいます。 本人の中では、幻覚が真実であると思い込んでいます。例えそれが幻覚、幻であっても、誰しも自分が信じているモノを頭ごなしに否定されれば、憤りを感じるのは当然です。 こんなときは、否定せずに肯定するような演技をしてみてはいかがでしょうか。虫が見えると言ったら「私が追い払うから(部屋を掃除するから)、こっちで休んでいて下さい」といって部屋を移動させ環境を変えてみる、など。 知らない人が居ると言ったら、「電気(ガスや水道)のメーター確認の人がさっき来てたみたいよ」「さっき宅配便(郵便)の人が来てたよ」など。 必ずしも辻褄を合わせたり、真実であることは必要なく、その時のひらめきとアドリブで対応している方が多いようです。 これは認知症という病気の症状のひとつですので、否定せずに本人の話しにあわせてみてはいかがでしょうか。
回答受付が終了しました 幽霊と幻視の違いって、何だと思いますか? 幽霊は霊が見せた幻視なので、現象としては同じです。違いがあるとすれば、原因が、霊か、薬物など既存のものかの違いです。 幽霊は御魂 幻視はまぼろし 覚醒剤中毒者の多くは自分を張ってる警官の姿が、日中でもハッキリみえ、仲間に電話してその状況を話しながらも、幻覚は消えないし、説明は支離滅裂だそうです。 認知症の老人は、虫がたくさんいるという幻視がなぜか多い。 特に入院中に多い。もしかすると麻酔とか手術のえいきょうもある。認知症でなくとも、老人の手術&入院は精神的な危険が伴います。「せん妄」とよばれる幻覚で騒ぐことがあると、入院前の説明書きに注意事項としてあります。 「あたしは先生にころされそうになっています!