別の耐熱ボウルに鶏もも肉、白ねぎ、Aを入れ、ラップをし600Wの電子レンジで5分加熱する。 4. 3に溶き卵とブロッコリーを入れラップをせずに1分加熱したら、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。 5. ご飯とともに器に盛り、糸唐辛子をちらす。 教えてくれたのは…河瀬璃菜さん 河瀬璃菜 (料理家・フードプロデューサー)…1988年生まれ、福岡県出身。愛称は「りな助」。レシピ・商品開発、コンサルティングやプロデュース、企画執筆、TVCMやイベント出演など、食にかかわる活動は多岐にわたる。美味しいお店情報や簡単レシピを発信するTwitter(@Linasuke0508)も人気。 レンチン料理67品を掲載した『神レンチン あなたにやさしい電子レンジレシピ』(文藝春秋) 撮影/土居麻紀子 監修/河瀬璃菜 スタイリング/金 英貨 取材/首藤奈穂 リンク元記事:
うな丼の献立をつくる時のポイントとは? うな丼は、夏バテを防止し元気をチャージするメニューです。献立にするならどんなものが合うのでしょうか。 キーワードは、「アクセント」「簡単」「あっさり」「栄養」です。献立に食感や彩りの「アクセント」を添え、品数を増やすには調理を「簡単」にしましょう。また、こってり味には「あっさり」レシピを合わせ、偏りがちな「栄養」をとることも大切です。 今回はおすすめレシピの中から、特に子供が喜ぶメニューを紹介します!
木綿豆腐はキッチンペーパーで水切りしておきます。 1. 白菜は2cm幅に切ります。木綿豆腐は1cmの角切りにします。 2. 長ねぎはみじん切りにします。 3. ボウルに合わせ調味料の材料を入れて、混ぜ合わせます。 4. フライパンにサラダ油、2、①を入れて、弱火で香りが立つまで炒めます。 5. 豚ひき肉を加えて、弱火で炒めます。 6. 豚ひき肉の色が変わったら3を加えて強火でひと煮立ちさせ、1を加えて煮ます。 7. 白菜に火が通ったら一度火を止め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせます。再び強火で熱し、とろみがついたら火を止め、ごま油を加えます。 8. 絶対常備！「豚ひき肉」が主役のボリュームおかずBEST5「脱マンネリ＆食費節約」 - トクバイニュース. 器にごはんをよそい、7、小ねぎ、ラー油をかけて完成です。 3. 白菜たっぷり 餃子スープ ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 白菜をたっぷり使った食べ応え抜群の餃子スープです。餃子のタネにもスープにも白菜をふんだんに使いました。つるんとした餃子の食感と柔らかくなった白菜のやさしい甘さをお楽しみいただけます。長ねぎを加えてもおいしいので、一緒に煮込んだり、トッピングしてお召し上がりくださいね。 材料(2人前) 餃子の皮 (大判)・・・6枚 水 (のり用)・・・適量 -----餃子のタネ----- 豚ひき肉・・・70g 白菜・・・50g ニラ・・・10g 塩 (塩もみ用)・・・ひとつまみ ①しょうゆ・・・小さじ1 ①すりおろし生姜・・・小さじ1/2 ①すりおろしニンニク・・・小さじ1/2 -----スープ----- 白菜・・・80g お湯・・・500ml 鶏ガラスープの素・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1 糸唐辛子・・・適量 1. スープ用の白菜は1. 5cm幅に切りにします。 2. 餃子用の白菜とニラはみじん切りにします。塩を振り、5分程置いて水気を絞ります。 3. ボウルに2と豚ひき肉、①を入れ、粘りが出るまでよく捏ねます。 4. 餃子の皮の縁に水を付け、3を包みます。 5. 鍋に1と残りのスープの材料のしょうゆ以外を入れを全て入れ、中火にかけひと煮立ちしたら4を入れます。餃子に火が通ったらしょうゆを入れて火から下ろします。 6. 器に盛り付け、糸唐辛子を乗せたら完成です。 4. 余りがちな白菜の消費に 白菜の甘みたっぷりお好み焼き ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 白菜の甘みを存分に堪能できるお好み焼きはいかがですか?一般的なキャベツを使ったお好み焼きとはひと味違う、優しい風味が楽しめますよ。一玉買うと余ってしまいがちな白菜も、このレシピならたっぷり消費できます。このレシピでは豚バラ肉を使いましたが、お好みの部位でもおいしくお作りいただけますので、ぜひ試してみてくださいね。 材料(2人前) 白菜・・・1/8個 豚バラ肉 (薄切り)・・・150g 長芋・・・5cm ①薄力粉・・・120g ①片栗粉・・・大さじ1 ①顆粒和風だし・・・小さじ2 ①天かす・・・大さじ2 ①紅生姜・・・大さじ1 ①卵・・・1個 -----トッピング----- お好み焼きソース・・・大さじ1 マヨネーズ・・・大さじ1 青のり・・・適量 かつお節・・・適量 準備.
そら豆はさやから取り出し、薄皮をむく。 2. ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうを加えて溶く。 3. 炒め鍋に油、1を入れて中火にかけて油がなじむように炒めたら、酒をふり、蓋をして30秒間蒸し煮にする。 4. 3に2を流し入れて弱火にし、ゆっくり混ぜてまとめ、火を止める。
大豆の旨味も感じられるホクホクしたレシピです。 「納豆の天ぷら。ねばねば感がなくなり、食べやすくなる」 ( 44 歳/主婦) 「納豆の天ぷら。小麦粉を混ぜて、海苔に乗せて揚げる。ホクホクして美味しい」 ( 44 歳/その他) 「かき揚げに混ぜる」 ( 57 歳/金融関係) 「納豆のワンタン揚げ。ワンタンの皮で挟み、油で揚げる」 ( 44 歳/主婦) いかがでしたか? 納豆をもっと活用できるようになれば、様々なレシピで楽しめるようになりますね。栄養たっぷりな納豆をもっと楽しんでください!
#節約レシピ #豚肉 #肉 食べ物が出てくる美味しそうな映画が大好き! 「かもめ食堂」「南極料理人」をこよなく愛しています。 週末はお酒を片手にこの類の映画を観ながらまったり過ごすのが癒しです。 親ゆずりのハマると追究したくなる性で調理師・フードコーディネーター・アロマセラピストの資格を取得。 人生のちょっとしたスパイスになっています。 特売の時に買っておいて、冷凍室に常備しておきたいのが「豚ひき肉」。メインおかずを作るときも何かと便利に使えます。どんな味付けや料理にも合うから、おかずがマンネリになりがちな人は必見です! 目次 目次をすべて見る 麻婆もやし 安価食材「もやし」と合わせて、麻婆もやしにすれば、おいしいのに節約もできてヘルシー。とろみのある食感がスルスルと食べやすく、ご飯が進むメインおかずになります! 材料(2人分) 豚ひき肉…150g もやし…1袋 にんにくチューブ…小さじ1/2 豆板醤…小さじ1/2 ○鶏ガラスープの素(顆粒)…小さじ1/2 ○しょうゆ…小さじ2 ○酒…大さじ1 片栗粉…小さじ2 ごま油…小さじ2 作り方 1. 炒める フライパンにごま油とにんにく、豆板醤を入れて弱火にかけ、香りが出るまで炒める。 中火にしてひき肉を加え、肉の色が変わるまで炒める。 2. 納豆ごはん以外でも！「納豆」の美味しいアレンジレシピ集…おかずにおつまみに使えちゃう | kufura（クフラ）小学館公式. 仕上げ ○ともやし、水120ml(分量外)を加えて2分煮る。片栗粉に水大さじ1(分量外)を混ぜ合わせて加え、全体をかき混ぜてとろみがついたら火を止める。 ピーマンとひき肉のピリ辛炒め 豆板醤がピリリと味のアクセントになるおかず!ごはんにパラパラかけても良いし、ガパオライスのように、目玉焼きをのせてワンプレートに盛り付けても、ピーマンの緑が映えてオシャレになりますよ! 材料(2人分) 豚ひき肉…200g ピーマン…3個 ○にんにくチューブ…1cm ○しょうがチューブ…1cm ○豆板醤…小さじ1 ●しょうゆ…大さじ2 ●オイスターソース…小さじ1 ●酒…大さじ1 ●砂糖…大さじ1 ごま油…大さじ1 作り方 1. 材料を切る ピーマンを食べやすい大きさに切る。 2. 炒める フライパンにごま油と○、ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ピーマンを加えて少ししんなりしたら、●を入れて全体を炒め合わせる。 汁なし坦々うどん ピリ辛味の本格派!かつお節や揚げ玉を散らしたり、好きなトッピングでアレンジ自在です。辛み調味料を抜いて作れば、お子さんでも食べられますよ!
2020. 11. 2 秋から冬にかけて旬を迎える「白菜」。お鍋や煮物に大活躍する野菜ですが、一玉買うと余らせてしまうことも多いですよね。 そこで今回は、白菜をおいしくたっぷりいただけるメインのおかずレシピをご紹介します。心も体も温まるスープのレシピから白菜をごろっと使った時短レシピなど、幅広くピックアップしました。どのレシピも白菜の優しい甘さを生かした絶品おかずなので、ぜひチェックしてみて下さいね。 1. レンジで簡単 旨辛よだれ白菜 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 白菜をたっぷりいただける、旨辛よだれ白菜です。シャキシャキの白菜に旨辛のタレが良く合い、ごはんはもちろんお酒もすすむおいしさですよ。白菜を電子レンジで蒸すので、調理時間はなんと10分!忙しい時の時短メニューとしてもおすすめの一品です。辛いのが苦手な方は豆板醤の量を調整して作ってみてくださいね。 材料(2人前) 白菜 (300g)・・・1/4個 料理酒・・・大さじ2 塩・・・小さじ1/4 -----タレ----- 長ねぎ・・・1/2本 豆板醤・・・大さじ1 ごま油・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ2 すりおろし生姜・・・小さじ2 白いりごま・・・小さじ2 すりおろしニンニク・・・小さじ1 砂糖・・・小さじ1 小ねぎ (小口切り)・・・適量 作り方 準備. 長ねぎは青い部分と根元を切り落としておきます。 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. 耐熱容器に白菜を入れ、料理酒、塩をまぶしてラップをし、火が通るまで600Wの電子レンジで4分加熱します。 3. ボウルに1、残りのタレの材料を入れよく混ぜ合わせます。 4. 黄身はコクうまダレ、シメの雑炊に白身を使って二度おいしい♪「絶品黄身ダレ鍋」／たま卵ごはん | TRILL【トリル】. 器に2を盛りつけ、3をかけ、小ねぎを散らしたら出来上がりです。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 2. アツアツ 白菜麻婆丼 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 ピリッとした辛さがクセになる!寒い日にぴったりなアツアツの白菜麻婆丼です。豆板醤の辛さだけでなく、粉山椒のさわやかな辛味がアクセントになっていて、食欲をそそられます。また、豆板醤や粉山椒の辛味によって白菜の甘みが引き立ち、味わい深い麻婆丼に仕上がりますよ。調理時間も20分程度と、思い立ったらすぐにお作りいただけるのも嬉しいポイントです。ぜひ作ってみてくださいね。 材料(2人前) ごはん・・・400g 白菜・・・200g 木綿豆腐・・・150g 豚ひき肉・・・80g 長ねぎ・・・10cm ①すりおろしニンニク・・・小さじ1 ①すりおろし生姜・・・小さじ1 ①豆板醤・・・小さじ1 -----合わせ調味料----- 甜麺醤・・・20g しょうゆ・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 鶏ガラスープの素・・・小さじ2 粉山椒・・・小さじ1/4 水・・・200ml サラダ油・・・大さじ1 水溶き片栗粉・・・大さじ3 ごま油・・・小さじ1 ラー油・・・小さじ1 準備.
日付 2021/08/04 前日 カレンダー 翌日 高速道路の交通情報 上り 渋滞情報が見つかりませんでした 渋滞予測のご利用上の注意点 プローブ渋滞情報は、ナビタイムジャパンがお客様よりご提供いただいた走行データを元に作成しております。 渋滞予測は、ナビタイムジャパンが、過去のプローブ渋滞情報を参考に将来の渋滞状況を予測したものであり、必ずしも正確なものではなく、お客様の特定の利用目的や要求を満たすものではありません。参考値としてご利用ください。 渋滞予測情報には、事故や工事に伴う渋滞は含まれておりません。お出かけの際には最新の道路交通情報をご覧下さい。 本情報の利用に起因する損害について、当社は責任を負いかねますのでご了承ください。
道路交通情報(事故・混雑・通行止め・規制・渋滞情報) 地図 路線情報 道路交通情報 東海環状道(内回) 規制区間 規制内容 原因 豊田勘八IC付近 路肩規制 工事 土岐JCT →五斗蒔PA 東海環状道(外回) 現在、通行止め・規制情報はありません。 東海環状道のつぶやき 24時間以内のつぶやきが見つかりません ※つぶやき内のリンク先には外部サイトも含まれます。 ※ヤフー株式会社は、つぶやきによる情報によって生じたいかなる損害に対しても一切の責任を負いません。あらかじめご了承ください。
国土交通省は2020年度に着手する高速道路の4車線化区間の候補を選定した 国土交通省は3月10日、暫定2車線で開通している高速道路の4車線化について、2020年度に新たに着手する候補箇所を選定し、これを発表した。 国交省では、課題の大きい区間優先整備区間として約880kmを選定し、そのなかから順次事業化する方針を示しており、財政投融資を活用して4車線化事業を実施。2020年度に着手する区間として、下記の15か所、約110kmを選定した。 また、財政投融資を活用し、新名神高速道路の6車線化や、圏央道の神奈川県未開通区間の整備を加速させるため、予算成立後の事業許可に向けて必要な手続きを進めるとしている。 ・道東自動車道 占冠IC~トマムIC (約19. 9km、北海道) ・秋田自動車道 湯田IC~横手IC (約7. 7km、秋田県) ・常磐自動車道 浪江IC~南相馬IC (約1. 9km、福島県) ・磐越自動車道 会津坂下IC~西会津IC (約7. 1km、福島県) ・磐越自動車道 西会津IC~津川IC (約8. 8km、福島県・新潟県) ・東海北陸自動車道 白川郷IC~五箇山IC (約10. 1km、富山県・岐阜県) ・東海北陸自動車道 五箇山IC~福光IC (約9. 5km、富山県) ・東海環状自動車道 土岐JCT~可児御嵩IC (約4. 4km、岐阜県) ・紀勢自動車道 大宮大台IC~紀勢大内山IC (約6. 2km、三重県) ・舞鶴若狭自動車道 大飯高浜IC~小浜西IC (約3. 6km、福井県) ・阪和自動車道 印南IC~みなべIC (約6. 5km、和歌山県) ・米子自動車道 蒜山IC~江府IC (約4. 7km、鳥取県・岡山県) ・徳島自動車道 土成IC~脇町IC (約7. 7km、徳島県) ・松山自動車道 伊予IC~内子五十崎IC (約9. 東海環状自動車道の進捗状況について/道路建設課/岐阜市公式ホームページ. 7km、愛媛県) ・鹿児島道路 美山IC~伊集院IC (約2. 3km、鹿児島県)
東海環状自動車道の進捗状況について このページに関するアンケート このページの情報は役に立ちましたか? このページに関してご意見がありましたらご記入ください。 (ご注意)回答が必要なお問い合わせは,直接このページの「お問い合わせ先」(ページ作成部署)へお願いします(こちらではお受けできません)。また住所・電話番号などの個人情報は記入しないでください
■東海環状自動車道の料金 高速自動車国道の大都市近郊区間と同じ料金水準に変わります。 注1 ●他の高速自動車国道と連続して走行する場合、利用1回あたりの固定額(150円)は加算しません。 ●ETC車を対象とした深夜割引、休日割引および平日朝夕割引は継続します。 ●高速自動車国道路の大都市近郊区間と同じ料金水準に変わります。 ●ETC2. 0車載器搭載車を対象として、ETC2. 0割引※を導入します。 ●東海環状自動車道連続利用割引は終了します。 注1 高速道路の基本的な料金計算方法は、普通車の場合「距離(km)注2×単価(大都市近郊区間の場合29. 52円)+利用一回あたりの固定額(150円)」に消費税を乗じた額を算出し、10円単位の端数処理を行った額とします。 注2 走行距離につきましては事業許可の距離で判断しており、お車の走行メーター、カーナビゲーションシステムの距離とは異なる場合があります。 ETC2. 0割引とは、ETC2. 0搭載車両に対して、割引対象区間の料金を高速自動車国道の地方部区間の料金水準(例えば普通車の場合は24. 東海環状自動車道の概要 - 岐阜県公式ホームページ（道路建設課）. 6円/km)の料金に割り引くものです。 (ETC2. 0割引をご利用する際の注意事項) ●出口料金所の一般車線または混在車線にてETCカードの手渡しにより通行料金の精算をおこなう場合は、ETC2. 0車載器を搭載している旨、サービススタッフにお申出ください。 ●料金所通過の際には、通常のETC車の料金が表示されますが、ご請求の際には、ETC2. 0搭載車の料金を請求させていただきます。 詳細は、以下地域限定等の割引のリンク先でご確認ください。 ■地域限定等の割引 東海環状道におけるETC2. 0割引 <簡易料金表> 路線名 車種区分 東海環状道 軽・二輪 (183KB) 普通車 (183KB) 中型車 (174KB) 大型車 (174KB) 特大車 (185KB)