失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重-7kg、体脂肪率-7. 8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりと3kgリバウンドしてしまった、ヘタレおデブライターの29歳・I美。 再びダイエットを決意したおデブライターだったが、なかなか痩せられない日々が続いていた…。今回は、あのスーパーが救世主に!? まいばすけっとで手に入るダイエットに役立つ商品。 - YouTube. 編。 →アラサーヘタレライター減量記の過去記事はコチラ * * * 痩せぬ日々に苦労しています こんにちは。ライターのI美です。11月にはいってから、編集のA子先輩、カメラマンのBさんと「DIETポストセブンダイエット部」を結成し、再びダイエットに気合いを入れました。 互いに日々体重と体脂肪率を報告しておりまして、「あっ痩せてる…羨ましい…」なんて思っているだけの毎日で、私はまったく痩せずの日々が続いております(泣)。 Apple Watchを買ったおかげで、運動はかなり気にするようになりました。1日に300kcal消費するようにしているし、最低でも5kmは歩くようにしているんです。けれど、体重に変動ナシ。体脂肪率は減ってはいるけど、微減なんですよ。どうしたものか…。 きっと、運動はそこそこできているはずなんです。ってことは、やっぱり食いしん坊だから、糖質を抜いているつもりでも食べすぎなのかも? なかなか難しいですね…。 あのスーパーがすごいということに気づきました 毎日食事に気をつけているつもりなんですけど、ダイエット食品って高くないですか? 500円のお弁当は安いけど、正直言って糖質のかたまりのよう。けれど、サラダを買って、鶏肉とか魚とかたんぱく質もとって、なんて気にしていると、1食1000円近くなることも。 手作りが一番いいのは分かっているけれど、正直言ってめんどくさい…というズボラなところがダイエットが成功していない理由なのかしら。なんて思っていたんです。 そんなときに、とあるスーパーを訪れてみたら、あれ、こんなにコレが安いの?という気づきが。そのスーパーとはコチラです。 イオン系列のスーパー「まいばすけっと」。落語家の柳家喬太郎師匠は「まいばす」と略しておりました。おうちや職場の近くにあるという人も多いのではないでしょうか? 我が家は半径500m以内に3店舗あります。めっちゃ多い! 実はこの「まいばすけっと」がめちゃめちゃすごいんですよ…!
5gです。低糖質なので甘ったるさがなく、ちょうどいい味わいです。わたしはヘビーユーザーです。 オーガニックなものがお好きな方にはオーガニックの豆乳もありますよ。 飲み物ではSAVASのミルクプロテインも購入できます。コンビニよりも安いので、ミルクプロテインを買いたい時にはまいばすけっとに行くことにしています。売れているのだと思うのですが、大きく棚の幅をとっています。 さらに納豆や豆腐、サバ缶なども他のスーパーで買うよりも安く購入できます。糖質制限を始めると、どうしても食費がかさみがちです。まいばすけっとは低糖質ダイエッターの強い味方。もし近くにあったら一度覗いてみて~。 この記事を書くきっかけになったのは、糖質オフのモンブランを見つけたから。ドンレミーの商品で「わたしの糖質コントロール モンブラン」。糖質を47%オフし、9. 5gに押さえています。 同じシリーズのティラミスもありました。 ちなみに糖質オフモンブランは、カスタードムースに生クリーム、モンブランクリーム、栗もトッピングされていて、全体にふんわりとした食感の優しい味わいのスイーツでした。 ヤマザキの糖質を考えたシュークリーム 普通のシュークリームとプチシューがありました。 プチシューは、1個の糖質が1. 5g(といってもエリスリトールをプラスすると1. まいばすけっとでダイエット！おすすめ糖質オフ商品. 9g)で36kcalです。5個一気に食べなければダイエットに適してますよね。 カスタードクリームが入っているのかなと思ったらホイップと混ぜたクリームで、ほぼホイップクリームです。ふわっとエアリーなクリームが美味しいです。 素焼きミックスナッツ ダイエット中のおやつに便利なナッツ類。食塩も油も使っていない素焼きのナッツを選びたいものです。まいばすけっとで買える「素焼きミックスナッツ」(共立食品)は200gの15%増量で230g、648円+税です。100gの税込み価格は304円。まあまあ安いのに大きさがあって味わいもよい、品質の良いナッツでおすすめです。 炭酸水も安い スイーツじゃないですけれど、炭酸水がいつも58円+税(62円)なのもうれしいですね。トップバリュの炭酸水です。 またダイエットに良さそうな商品をみかけたら掲載していきます。
第17回:無印良品の「糖質10g以下のパン」は糖質制限ダイエットの救世主!人気トップ3を食べてみた 第16回:無印良品「糖質10g以下のカレー」は糖質制限中の味方!味はおいしいの?新商品を食べてみた 第15回:29歳リバウンド女子、550円の栄養検査キット「VitaNote Quick」で痩せない理由が!? →アラサーヘタレライター減量記の過去記事はコチラ
「まいばすけっと」はダイエット食品の宝庫 「まいばすけっと」ですごい! と思った食品たちがコチラ。 まずは、ダイエッターの味方のギリシャヨーグルト。高たんぱく質で糖質が低く、こっくりとした口当たりでお腹にたまりやすい。けれど1個150円以上するものが多いので、ちょっとした高級品ですよね。 だけど「まいばすけっと」で買えば、お値段なんと118円(税抜)。ギリシャヨーグルトにしてはお手頃。A子先輩におすすめしたら興味津々の様子でした。 味はほかのギリシャヨーグルトと遜色ナシ。満腹感が増すので、深夜にお腹がすいてどうしても…というときにぴったりです。 ヨーグルトだけでなく、アーモンドミルクも糖質少なめのものが売っています。 ダイエット中ってなかなか甘めの飲み物がとりにくい。けれどアーモンドミルクなら抗酸化作用のあるビタミンEが豊富で、体にもいいですよね。私は寝付けない夜にあたためて飲んでます。 他のアーモンドミルクに比べて少し味は薄めなのですが、おいしさに変わりなし。むしろダイエット中に甘いものを控えていると、味に敏感になって、なんとなく甘すぎるものが受け付けなくなりませんか?(私だけですかね? )そんなときこそ、このアーモンドミルクがちょうどいい甘さに感じると思います。 さらに一番すごいと思ったのがこれ! そしてそして一番の目玉(!? )がコチラ。 鶏むね肉のジャーキーです。ジャーキーってビーフのイメージだけど、なんと鶏むね肉! ダイエッターなら絶対食いつくワードですよね。 開封するとこんな感じ。 大きくて厚みのあるジャーキーがたくさんはいってます。サラダチキンのような風味で、ビーフが苦手な私にとってはかなりおいしい! 歯ごたえもあってたくさん噛むので、あごが痛くなることも…。小顔効果、あったらいいな。 ジャーキーは他にもポークや大豆など種類が豊富! 自分の口に合うものが見つけられそう~。 「まいばすけっと」がなかったら、トップバリュ製品があるお店へ この3つはすべてイオンのプライベートブランド「トップバリュ」の製品なので、お近くに「まいばすけっと」がなくても、イオン系列のお店で売っています。どれもおいしくてダイエットにぴったり! そして安いです。 私は夜食をこれらに置き換えて、なんとか食欲をごまかしながらダイエットを進めたいところ。11月のうちに3kg痩せるって宣言しちゃったからには、ちゃんと痩せないと…!
三和株式会社 大和工場 〒501-4613 岐阜県郡上市大和町名皿部932 TEL: 0575-88-4455
[A] ほとんどの浴槽に取り付けられます。ただし、一部の樹脂浴槽で継続的に使用すると、 表面の荒れや変色がおこる場合があります。ご心配の方は浴槽メーカーや販売店にご確認ください。 24時間風呂対応浴槽、ステンレス(カラーは不可)、タイル、天然石、木の浴槽は心配ありません。 [Q] 浴槽が狭くならないのかしら? [A] 浴槽コーナーのデッドスペースにぴったり収まります。また、水栓カラン等がコーナー部にあり標準取付ができない場合は、 浴槽のスタイルにあわせてさまざまな設置方法がありますのでサービス会社にご相談下さい。 [Q] IHヒーターとの相違点は? [A] IHは、電磁誘導の原理により鍋そのものを発熱させています。その為熱効率が良いのですが、その反面電磁誘導に感応性がある鉄などに素材が限定され、強い電磁波が発生します。それに対し、ラジエントヒーターは反応性の良いリボン状の発熱体とセラミックにより遠赤外線を発生させています。熱による加熱ですので底が平らな鍋であれば、熱の伝導も良く鍋の素材を選ばない特徴があります。 [Q] どんなお鍋が使えますか? [A] お鍋の底が平らな物は全て使えます。200Vのビルトイン型では特に火力が強いので、土鍋やアルミ鍋に対しては中火以下での使用をお勧めします。 [Q] トッププレートの強度はどうなっていますか? 還元水 - 浄水器・整水器の通販・価格比較 - 価格.com. [A] 60gの物がのったり、500gの鋼球を落としたり、ロックアイスを加熱面に乗せても割れ・ひびわれはありません。 [Q] ビルトインヒーターの設置について [A] ヒーターのサイズについてはJIS規格に適合しているので、幅60cmのガス台やシステムキッチンに収まります。システムキッチンの場合は、本体がそのまま収まり、ガス台に設置する場合には、据置枠に収めて設置します。 注意点 ※古いシステムキッチンの中にはメーカーにより適合していないものがあります。疑問がある場合は、メーカーと製品名を教えて下さい。メーカーに確認します。 [Q] 『マクソンギア・ブイ』は、一日中着用できますか? [A] はい、着用可能ですが、筋肉の減少を防ぐのと血行障害防止の為に、20分30分を目安に緩めることをお勧めします。 [Q] 『マクソンギア・ブイ』は、直接肌に装着できますか? [A] できるだけ下着やシャツ等、服の上からの装着をおすすめします。 [Q] 『マクソンギア・ブイ』は洗えますか?
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