胸骨圧迫は5~6cmの深さ 心臓マッサージは、胸の真ん中である胸骨の下半分を、5cmほど沈むように圧迫します。圧迫する位置も重要なので、事前にしっかりチェックしておきましょう。 2. リズムは1分間につき100~120回 圧迫するリズムは1分間に120回を目安に行いましょう。1秒間に約2回行うわけですから、思った以上に速いペースで圧迫しなければいけません。それを救急隊員が駆けつけるまで継続させるのはかなり大変です。1人では体力が持ちませんので、複数人で交代しながら行いましょう。 3. 胸骨圧迫では胸をしっかりと元の位置に戻す 圧迫を行うたびに、胸を元の位置にしっかり戻すことを意識しましょう。戻しが少ないと圧迫し続けている形になり、血液の循環がうまく行われません。止まってしまった心臓の代わりに血液を循環させるイメージを持って、適切な圧迫と圧迫の解除を行うようにしてください。 4.
冷蔵庫を開けて電気が点かないとか、冷えてないとか気づきそうですよね?
自然災害が多い日本。 毎年台風の季節になると、被害が大きそうなところでは避難があったり、そうでなくてもライフラインが止まったりすることは多々あります。 停電とか水が止まった、ガスが止まったなどのライフライン系に支障が出ると、特に困るのが食事とお手洗い。最近は避難グッズなども充実してきてますが、まだまだ浸透してる感はありません。 今日はそんな際にも役に立つ食事を紹介します。 それは、カップラーメンをお湯でなく水で戻して食べるのです。 え?お湯じゃないともどらないんじゃないの?と思いがちですが、時間はかかるものの、ちゃんと食べられます。 これは『警視庁警備部災害対策課』のtwitterアカウント @MPD_bousai でも、災害時を想定した食事ということで紹介されてます。 では、本当ににできるのか試してみようということで試してみました。 カップラーメンを水で戻して食べてみる 準備するのは、カップラーメンと水のみ。一番オーソドックスそうなカップラーメンを選んでみました。水もコンビニで売っている普通の水です。 次に内側のラインまで水を注ぎます。 このあと、お湯であったら3分か5分待つところですが、水の場合は諸説ある中、今回は1時間待つことに! というのも、実は前日にもチャレンジして、20分でやったところ、まだまだ固く、今回は反省を踏まえて1時間にしました。 その1時間後の出来上がりはこんな感じです。 お湯で作ったときと全く同じ出来上がり感です。1時間だとちょっと長かったのか、スープを麺が吸ってしまってるようにも見えます。 では、実食です。 水も1時間も経てば常温に戻るので、とくに冷たいという感じはありません。麺はちょっと柔らかくなってるものの、ちょっと長めに待ってしまったくらいの食感です。 ネット上の評価でも、冷やしラーメンとして食べられるとありますが、そこまで冷たくもないので、夏などは普通に食べられると思います。 これはこれで、普通に食べれます。うん、おいしい。 今回は1時間待ちましたが、そこまで待たなくても良さそうです。これも『警視庁警備部災害対策課』のtwitterアカウント @MPD_bousai での紹介では15分とあったので、カップ麺の種類で大きく異なるようです。 今後、他の種類のカップラーメンも試してみたいと思います。
人づてに聞くのはホントの情報でない時がありますし。(デマも飛び交いますから注意を!)
スポーツ中に突然起こる体調不良。最悪の場合は、命の危険をともなう場合もあります。たとえ自分でなくても、まわりの人が体調不良を訴えた際には対処できるようにしておきたいものです。今回は、もっとも重要な応急処置の1つ「CPR(Cardio Pulmonary Resuscitation)」について学びましょう。 CPR とは CPRとは、心肺蘇生法(Cardio Pulmonary Resuscitation)のこと。皆さんもご存知の、心臓マッサージや人工呼吸がそれに当たります。呼吸や心臓が停止している人に対し、特殊な器具・医薬品がない状態でも施すことができる処置がCPRであり、このCPRがしっかりできていたかどうかが救命率を左右する重要なポイントとなります。 心肺停止目撃時刻から、救急隊員が心肺蘇生を開始した時点までの時間区分ごとに、1ヵ月後の生存率を比較してみましょう。心肺蘇生開始5〜10分における1ヵ月後の生存率は 12. 3 %であったのに対して、10〜15 分までは7. 9 %と約4割低くなっています。また、1か月後の社会復帰率を比較すると、5〜10 分までが7. 0 %であったのに対し、10〜15 分までは 3. 9 %と約半分です。このことからも、いかにすぐCPRを行うことが大切か分かるでしょう。救急隊員が駆けつけるまでに私たちがCPRを行うことで、生存率をさらに高めることができるのです。 覚えておきたいCPRの流れ ここでは、倒れている人を発見した際の対応について、一連の流れをご紹介します。いざという時のために、しっかり頭に入れておきましょう。 1. 倒れている人を発見したら、声をかけたり肩を叩いたりして、意識の確認を行います。 2. 反応がない場合は協力者を求め、119番通報とAED(自動体外式除細動器)の手配を依頼します。 3. 空気の通り道(気道)の確保を行います。気道確保は、あご先を上に持ちあげ、頭を後ろに傾けるようにします。 4. 台風などの災害時に。電気やガスが止まったときの対処法。カップラーメンを水で戻して食べてみた。 - sotokoto online（ソトコトオンライン） - 未来をつくるSDGsマガジン. 呼吸を確認します。気道を確保したまま、胸が上下に動いているかどうかを目で確認し、呼吸音がするかどうかを耳で確認します。また吐く息が感じられるかどうかも確認します。 5. 正常な呼吸がない場合は、人工呼吸を行います。相手の鼻をつまんで、胸が上がる程度まで口から息を吹き込みます。 6. 人工呼吸を2回繰り返しても呼吸が回復しない場合には、胸骨圧迫(心臓マッサージ)を行います。胸骨圧迫は毎分約100回のテンポで30回続けて行います。AEDを使用しない場合は人工呼吸と胸骨圧迫を繰り返します。 最近では、人工呼吸より心臓マッサージの方が重要であるということが分かってきました。心拍や呼吸の確認ができない時点で、心臓マッサージを開始するようなガイドラインも発表されています。倒れている人を発見し、心拍や呼吸がないようであれば、すぐに心臓マッサージを開始するようにしましょう。また、1人で対処する場合は人工呼吸を無理に行わず、心臓マッサージを継続させることが重要です。 心臓マッサージにおけるポイント 生存率を高めるためには、正しい方法で行わなくてはいけません。ここでは、心臓マッサージにおけるポイントを4つお伝えしておきましょう。 1.
ただのクレーマーです。 でも本人マジなんですね、これが。 我が家が口座引き落としにしていなかった理由 請求書払いは滞納のリスクがあるから口座引き落としにしたらいい。 誰でもそう思いますよね? しかしそうしないのには深いわけがあります。 ズバリ お金が無くなったら困るから です。 何言ってるかわからないですよね。 つまりこういうことです。 まず父の給料(私と弟の奨学金など)の振り込まれる日を把握しておきます。 そして振り込みを確認したらすぐに全額引き出します。 そのまま知人からの借金や地元の八百屋のツケ、ガソリンスタンドのツケなどを支払い、残ったものを生活費としてやりくりします。 電気・ガス・水道は3か月先まで伸ばせますが、知人や八百屋は払っておかなくては次にお金が無くなった時にツケてもらえませんからね。 こうして日々自転車操業で我が家の家計は回っているのでした。 父のクレームの結末は 結局この日は父のあまりのしつこさに根負けした電気会社さんが電気を点けに来てくれました。 今思えば業務終了後に呼び出されて電気料金も支払ってないところの電気を点けさせるなんてひどい話です。 そしてコンプライアンスが充実した現代では絶対に来てくれないでしょう。 事実私が高校を卒業する頃にはこの作戦は通用しなくなっていました。 電気が点かない食卓はカップ麺が基本で、黒魔術のミサみたいな感じです。 仏壇のろうそく立てやお皿に仏前用のろうそくをずらずら並べて食卓を囲みます。 みなさんはうちみたいに人様に迷惑をかけないように心がけましょう。
部屋探しの話 公開日:2018/10/17 最終更新日:2020/08/14 こんにちは、エイブルAGENTです。先日お客さまからLINEで問い合わせがあり、「最近地震や台風とか自然災害が多くて停電した時が心配です。対処方法があったら教えてください」というものでした。そこで今回は停電の際の復旧の仕方や、その前に備えておきたいことなどをまとめます。ぜひ最後までお読みください。 その他、災害時のハザードマップに関することを知りたい方はこちら→ 「 まさかの災害時、ハザードマップの活用方法を覚えておこう 」 耐震・免震・制震対応の物件を探している方はこちら→ 「 マンション耐震の見分け方。耐震・免震・制震の基準や物件の探し方とは? 」 停電した時の復旧の仕方って知ってる?
ソフトバンクオンラインショップでは、在庫状況、予約状況、入荷状況の確認をサイト上で行えるようにしています。 確実に自分がした予約がなされているか、いつ本申し込みができるかをチェックできるのです。 このサービスから直接本申し込みまで進むことができますので、とても便利でもあります。 特に入荷待ちの商品の場合は、入荷してからすぐに本申し込みをしないといけませんので、このサイトの使い方を覚えてさっと手続きを済ませられるようにしたいものです。 【公式】ソフトバンクオンラインショップ
携帯ショップ掲載電話番号:0120-907-251) ※2020年10月20日 ~ 2020年10月22日までの間「iPhone 12」または「iPhone 12 Pro」を購入した場合も同様に条件を満たします。 ②上記①の条件と同時に、ソフトバンクへ「のりかえ(MNP)」または、対象機種への「機種変更」のどちらかで申し込みをする。 ③上記②の条件と同時に、「データプランメリハリ」に申し込みする、または②機種変更後の料金プランを「データプランメリハリ」で申し込む。 ※個人契約が対象となっており、法人契約は対象外。 ④対象機種を購入時「自宅受け取り」を選択する。 お探しの機種が対象機種であれば是非このキャンペーンを使ってお得に購入してみてください。 また、その他にも1年間の 月額通信料金が最大で12, 000円割引 になる、お得なキャンペーンがあります。 ソフトバンクのスマホの契約時にクーポンを利用すると、メリハリプラン、ミニフィットプランの契約で、最大1, 000円×12ヶ月の割引が適用になります。 クーポンは、主に新規契約、乗り換え(MNP)、契約変更(3G→4G/4G LTE/5G)時に利用することが可能です。 このヤフー限定割引クーポンの最大の特徴は、Webだけでなく 店舗、電話 でする申込みにも利用できます! クーポン取得には、Yahoo! ソフトバンクオンラインショップで在庫切れになっている機種の在庫が復... - Yahoo!知恵袋. JAPAN IDが必要になります。前月末でに取得したYahoo! JAPAN IDがあれば、クーポンを利用することができますが、既にクーポンを利用したIDは対象外となります。 端末代ではなく、クーポン取得で月額通信料の割引を受けられるのはお得です。Web、店舗、電話と特典を利用できる場所も多いので、ぜひチェックしてみてください。 ヤフー限定割引クーポン ・最大1, 000円×12ヶ月の合計12, 000円の月額通信量の割引 ・メリハリプラン、ミニフィットプランの契約が必要(最大12, 000円) ・使える場所は、Web・店舗・電話 ・クーポン取得時の前月末までに取得したYahoo! JAPAN IDが必要 まとめ 契約を希望したい端末の在庫状況は、ソフトバンクショップ(実店舗)、ソフトバンクオンラインショップのどちらもインターネットから確認できます。 ソフトバンクショップの在庫確認を行う場合、具体的な端末の残り台数までは記載されていませんから、あわせて店舗への電話確認をしておくと確実です。 在庫がないまたは発売日前の端末に関しては、予約をして入荷待ちをすることも可能です。 予約には実店舗への訪問の手間がなく、在庫数も比較的多め、端末の受け取りを自宅か近隣ショップのどちらにも指定ができます。ただし、19歳以下の方は店舗での受け取りしか選択できませんので、ご注意ください。 購入したい端末が決まっている人であれば、待ち時間もなく、入れ違いで在庫がなくなってしまう可能性もなく、自分のタイミングで在庫確認から端末購入の予約や購入まで行えるソフトバンクオンラインショップからの手続きがおすすめです。 ぜひ、この記事を参考にソフトバンクオンラインショップを利用してみてください。 iPhone 12も!
— 雪だるマ (@yukidaru8ma) June 17, 2020 まとめ:オンラインショップで機種変更するときは情報をこまめにチェックすると◎ 送料や受け取り手数料が無料(今なら事務手数料も無料)、待ち時間もかからず手軽に機種変更できる ソフトバンクのオンラインショップ 。届いてからの作業もかんたんにできます。 時には、欲しい端末が在庫切れだったり、クーポンが発行されているにもかかわらず、使わずに機種変更してしまうこともあります。 そのため、 ソフトバンクのオンラインショップ でお得かつスムーズに機種変更をするときは、Twitterやネットでこまめに在庫状況や、My Softbankでポイントやクーポンを確認することをおすすめします。
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