たくさんの人が続かなくて悩んでいるダイエット。続かない原因には短期間で痩せようとしたり、自分の体に合っていないダイエット方法を試してしまうなど様々… ダイエットに成功している人は毎日ダイエットアプリを利用してカロリー計算や運動時間、体重などを記録して自分の体についてよく知っているからです。 今回はダイエットを続けられるように利用するダイエットアプリとその選び方についてご紹介します。 続けられるダイエットアプリの選び方 SNSやTVでも1日1回は目にするダイエットという言葉。スタイルや健康のためにも痩せないといけないというのは分かっているけどなかなか痩せられない、 続かないという人はたくさん… これなら痩せられる!
0以上 Android:5. 0以上 メニュー ー 運動履歴の記録 なし(メモ欄に記入することが可能) 特徴 「RecStyle」は体重と体脂肪を入力するだけで使えるダイエットアプリです。体重の他にも、筋肉量やウエストなども入力できます。 リマインダーを設定することが可能になっているので、入力を忘れずに済み、3日坊主を防げます。 ダウンロード先 App Store Google Play ヘルスプラネット iOS:11. ダイエット情報を分析＆自分に合ったダイエット法を教えてくれるアプリ「すごいダイエット診断」|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ. 1以上 あり(歩数・活動エネルギー) 「ヘルスプラネット」はタニタが開発したアプリです。Wi-FiやBluetoothに対応したタニタの体重計や歩数計を使えば、自動的にアプリに各数値が記録されます。 Yasegram 体重と体脂肪率を記録するだけのシンプルなアプリです。メモ欄に自由に書き込め、グラフ上でその日に書いたメモをチェックできます。 その日の食事や運動の内容をメモに記録しておけば、体重の増減と照らし合わせてチェックができるため、体重増減の理由がわかります。 また、生理日やお通じの有無など、女性が気になる体調の変化も記録可能になっています。 ②食事記録タイプ 食事記録タイプは、その日食べた食事を記録するタイプです。 1日の食事を記録するだけで痩せるとされる「レコーディングダイエット」にぴったりです。 食事の記録ができるシンプルな機能のアプリから、体重管理や運動管理も含んだものまで様々な種類のものがあります。 あすけん 基本サービス無料 ※プレミアムサービスは月額475円(税抜) iOS:12. 0以上 – あり 「あすけん」は食事を撮影すると画像解析で、簡単にメニューを記録できるアプリです。わざわざカロリーなどを調べて入力する手間が省けます。 1日の栄養バランス、糖質の摂取状況なども分かるため、糖質制限ダイエットを行う人にもおすすめです。 ダイエット・カロリー・体重記録アプリもぐたん iOS:8. 0以上 もぐたんというクマのキャラクターがダイエットを応援してくれるアプリです。 食事の入力画面には食事の絵が描かれたアイコンが書かれており、タップするだけで運動や体重の入力ができます。また、食べた量を「全部」「半分」「ちょっと」の3段階で記録できます。 カロママ Android:6:0以上 あり(歩数) 食事を撮影すると、メニューや食材だけでなく食事量までAIが自動認識し、食事に関するフィードバックをもらえるアプリです。次の食事で何を食べればいいかも教えてくれるので、ダイエットメニューに困りません。スマホに内蔵された歩数計とも連携しており、自動的に消費カロリーの計算もしてくれるという機能も兼ね備えています。 ③運動記録タイプ 運動記録タイプは、その日行った運動を記録し、消費カロリーを計算するタイプです。 女性向けの可愛らしいものから、数値だけを入力していくシンプルなものまで幅広く、ゲーム感覚で緩くダイエットに挑戦したい方、ストイックにダイエットに励みたい方など、ダイエットの本気度に合わせて使い分けるのがおすすめです。 Gohobee 無料※一部課金あり iOS:10.
適切なダイエット法と出会えるアプリ
強気な名前のとおり、「すごいダイエット診断」はユーザーのあらゆるダイエット情報を分析してくれるアプリ。まずは身長・体重といった個人データをアプリに登録していきます。続いて「いつものすごしかた」「いつもの起床時間」など日常生活に切り込んだ質問や、「両親の体型」といった細かい項目も登場しました。診断結果を正確なものにするため、できるだけしっかり回答するのがベター。
項目をすべて入力し終えると、気になる「診断結果」画面へと移動します。
ユーザーの健康状態を完璧に分析した「あなたの体型」という項目が表示されるので、気になるデータはすべてチェックしておきましょう。同年齢の全国平均と比較した「BMI数値」「理想体重」など、細かい情報がいくつも確認できますよ。
1日の間で自分がどれくらいのカロリーを消費しているか知りたい場合は、「基礎代謝量」に目を通しておくのがおすすめ。「あなたは1日なにもしなくても『1516. 07kcal』ほど消費しています」といったように、毎日の平均消費カロリーを教えてくれます。
体重や消費カロリーだけでなく、食事・運動に関するアドバイスも細かく教えてくれるのが同アプリのすぐれたポイント。食品ごとにわけた1日の摂取目安量や、食べるべき順番までレクチャーしてくれました。
おすすめの運動はユーザーの心拍数・年齢を考慮して、ムリなく続けられるエクササイズをチョイスしてくれるようです。
あまりにも細かい部分までアドバイスしてくれる同アプリは、ユーザーからも好評を呼んでいます。
ネット上には「自分の体型や生活を客観的に考えられるから、ダイエット成功までの道が拓けた気がする」「食事をとるべき時間まで指定してくれるとか、完全に自分専属のダイエットコーチですわ!」「ここまで細かく分析されると、少しコワくなってくる(笑)」といった反響の声が続出していました。
気になった人は早速インストールして、自分にぴったりのダイエット法を探しにいきましょう! <レート>
4(最大5/App Store/8月30日現在)
<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Shumpei Hayashi
サイズ:11. 4MB
互換性:iOS 7. 0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語
年齢:このアプリケーションのダウンロードは、17才以上の方が対象です。
極度な医療または治療情報
無制限のWebアクセス
Copyright:(C)flow
オートロック付物件 セキュリティを重要視される方に。セキュリティの代名詞、オートロック完備のお部屋特集!
■居住用賃貸物件 賃料 23 万円 種別 マンション 間取 1LDK 面積 50. 14㎡ 住所 新宿区若葉1丁目 交通 四ツ谷駅 徒歩8分 31. 5 万円 2LDK 83. 61㎡ 新宿区南元町 千駄ヶ谷駅 徒歩7分 21. 1 万円 1LDK / 45. 82㎡ 新宿区北新宿1丁目 大久保駅 徒歩8分 25 万円 3LDK / 82. 92㎡ 新宿区北新宿4丁目 東中野駅 徒歩8分 22. 2 万円 37. 38㎡ 渋谷区神宮前4丁目 原宿駅 徒歩10分 16. 2 万円 41. 23㎡ 文京区湯島2丁目 御茶ノ水駅 徒歩8分 49 万円 93.
0435 万円 仲介手数料 は家賃の半月分(税込0. 55か月分) 適用で 4. 015 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか1つ適用で仲介手数料が更に 10%OFF 3. 6135 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか2つ(W割)適用で仲介手数料が更に 20%OFF 3. 212 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のすべて(トリプル割)適用で仲介手数料が更に 30%OFF 2. 8105 万円 東京都新宿区高田馬場4丁目 周辺地図 山手線/高田馬場駅 徒歩2分 副都心線/西早稲田駅 徒歩14分 西武新宿線/下落合駅 徒歩14分 1985年12月(築35年) 鉄骨造 仲介手数料 は家賃の半月分(税込0. 125 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか1つ適用で仲介手数料が更に 10%OFF 3. 7125 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか2つ(W割)適用で仲介手数料が更に 20%OFF 3. 3 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のすべて(トリプル割)適用で仲介手数料が更に 30%OFF 2. 8875 万円 副都心線/西早稲田駅 徒歩2分 副都心線/東新宿駅 徒歩13分 1960年11月(築60年) 2階建 木造 仲介手数料 は家賃の半月分(税込0. 355 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか1つ適用で仲介手数料が更に 10%OFF 3. 0195 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか2つ(W割)適用で仲介手数料が更に 20%OFF 2. 684 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のすべて(トリプル割)適用で仲介手数料が更に 30%OFF 2. 3485 万円 東京都新宿区高田馬場1丁目 周辺地図 東西線/高田馬場駅 徒歩2分 副都心線/西早稲田駅 徒歩6分 東西線/早稲田駅 徒歩17分 1988年09月(築32年) 5階建 仲介手数料 は家賃の半月分(税込0. 795 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか1つ適用で仲介手数料が更に 10%OFF 3. 高田馬場営業センター（賃貸）｜住友不動産販売（住友の仲介）｜不動産の賃貸. 4155 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のいずれか2つ(W割)適用で仲介手数料が更に 20%OFF 3. 036 万円 女子割 ・ 学割 ・ リピート割 のすべて(トリプル割)適用で仲介手数料が更に 30%OFF 2.
121 件中 1~10件を表示 福寿館 103号室 所在地 東京都新宿区高田馬場3丁目30-7 最寄駅 西武新宿線 下落合駅 徒歩5分 JR山手線 高田馬場駅 徒歩11分 築年月 1960年12月 階数 地上2階建て 構造 木造 賃料 共益費 敷/礼/保/償 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 103号室 4. 5 万円 3, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1階 1R 13. 00㎡ 追加 213号室 3. 8 万円 2, 000円 2階 10. 00㎡ ダイヤモンドビル高田馬場 101号室 東京都新宿区高田馬場2丁目19-8 JR山手線 高田馬場駅 徒歩1分 東京メトロ東西線 高田馬場駅 徒歩1分 西武新宿線 高田馬場駅 徒歩1分 1963年7月 地上4階建て 鉄筋コンクリート 101号室 4. 9 万円 -/-/-/- 10. 27㎡ 203号室 4. 8 万円 9. 35㎡ 204号室 8. 52㎡ 206号室 307号室 4. 4 万円 3階 6. 48㎡ アーバンプレイス高田馬場4丁目XV 101号室 東京都新宿区高田馬場4丁目38-14 西武新宿線 下落合駅 徒歩10分 東京メトロ東西線 落合駅 徒歩13分 2021年2月 新築 5. 7 万円 4, 000円 10. 68㎡ 202号室 6. 6 万円 10. 53㎡ 6. 8 万円 11. 50㎡ レジデンス高田馬場 106号室 東京都新宿区高田馬場4丁目2-10 JR山手線 高田馬場駅 徒歩4分 2011年2月 106号室 5. 8 万円 1ヶ月/-/-/- 11. 28㎡ 110号室 アーバンプレイス高田馬場4丁目α 201号室 201号室 10. 92㎡ 6. 7 万円 0103号室 5. 【アパマンショップ】新宿区高田馬場の賃貸[賃貸マンション・アパート]物件情報・お部屋探し. 9 万円 1ヶ月/0. 5ヶ月/-/- 11. 12㎡ こだわりから物件を探す ペット可物件 ペットは大切な家族!そんなあなたにペットと楽しく快適に暮らせる賃貸物件をご案内します。 敷・礼0物件 希望ふくらむ新生活は、家具の購入など物いり…。そんなあなたに敷金・礼金無料物件。 新築物件 できたてのお部屋で快適に過ごしたい!そんなあなたにぴったりの新築物件を集めました。 駐車場付物件 趣味のバイクや通勤に必要な車をお持ちのあなたに。駐車場付賃貸物件をご案内いたします! ファミリー物件 ご家族での生活にぴったりの住まい。ファミリー向けのお部屋をご案内します!
65坪 21. 98㎡ 9. 90万 坪単価 14, 887円 管理費込み 東陽ビルディング 高田馬場駅から小滝橋方面に徒歩5分、早稲田通りに面した1986年築(新耐震)・地上8階建ての賃貸マンションです。箱型の建物で通り沿いに規律よく並んだバルコニーの外観が存在感を放ちます。1〜3階は1フロアー100坪近い店舗事務所区画でクリニックや教室などでも御検討いただける貸室で、上階は5〜10坪台の居住用の貸室が1フロアーに多数ある構成。上階も事務所での使用も可能で全室バルコニー付きのお部屋です。周辺は飲食店やスーパーはじめ店舗施設が充実、住居・事務所ともに便利な環境下にある物件です。 1986年10月 住所: 新宿区高田馬場4-17-15 地図を表示 最寄り駅: 高田馬場駅 徒歩5分 7F 707 4. 89坪 16. 17㎡ 8. 09万 坪単価 16, 534円 管理費込み 敷: 2ヶ月 礼: 161, 700円 7F 703 5. 92坪 19. 【ピタットハウス】新宿区高田馬場アパート（1R/1階）｜高田馬場駅の賃貸情報｜BK103048101. 57㎡ 9. 35万 坪単価 15, 794円 管理費込み 敷: 2ヶ月 礼: 176, 000円 7F 702 スカイパレスビル 高田馬場駅から徒歩3分程の好立地ですが、駅前の賑やかな雰囲気を抜けた場所にあり意外と静かな環境にあります。外観はマンションタイプの物件に見えますが、貸室は15坪前後の形状の良い長方形の「事務所仕様」のお部屋で構成されています。玄関前には大きめの「テナント案内板」が設置されており、エントランスホールも広めで管理室・自動販売機(3台)がございます。 1984年 住所: 新宿区高田馬場1-29-7 地図を表示 8F 802 15. 69坪 51. 87㎡ 22. 00万 坪単価 14, 022円 管理費込み 敷: 4ヶ月 礼: 1ヶ月 スタープラザ高田馬場ビル 早稲田通りに面しており東西線の高田馬場駅7番出入口から徒歩1分、JR高田馬場駅も徒歩3〜4分の好立地物件です。1983年築・地上9階建て、ホワイトカラーの外装で早稲田通り沿いにスリムに聳え立っています。1フロアーは約17坪のコンパクトサイズ。水廻りを室内の凸部分にスッポリと納めて執務スペースは綺麗な整形を確保しています。視認性の高さから事務所だけでなく店舗系のお客様にも御検討いただけますが事務所仕様の物件ですので業種は御相談になります。 地上9階 地下1階建て 1986年12月 住所: 新宿区高田馬場1-17-16 地図を表示 B1F 16.
8万円 礼 11. 9万円 1K 30. 20m 2 4階 11. 6 万円 8, 000円 敷 23. 2万円 礼 11. 6万円 15. 1 万円 10, 000円 敷 30. 2万円 礼 15. 1万円 1LDK 39. 37m 2 9. 9 万円 8, 000円 敷 19. 8万円 礼 9. 9万円 1K 24. 87m 2 10. 7 万円 8, 000円 敷 21. 4万円 礼 10. 7万円 ワンルーム 29. 04m 2 JR山手線 高田馬場駅 徒歩10分 都電荒川線 面影橋駅 徒歩3分 都電荒川線 学習院下駅 徒歩6分 東京都新宿区西早稲田3丁目 築25年 JR山手線 高田馬場駅 徒歩5分 東京メトロ副都心線 西早稲田駅 徒歩7分 都電荒川線 学習院下駅 徒歩9分 築47年 画像:23枚 27 万円 15, 000円 敷 27万円 礼 27万円 3SLDK 96. 90m 2 南向き 角部屋 即入可 ペット JR山手線 高田馬場駅 徒歩14分 西武新宿線 下落合駅 徒歩4分 西武池袋・豊島線 椎名町駅 徒歩13分 築4年 13. 5 万円 2, 000円 敷 13. 5万円 礼 13. 5万円 1LDK 52. 62m 2 南向き 東京メトロ東西線 高田馬場駅 徒歩7分 JR山手線 高田馬場駅 徒歩9分 東京メトロ副都心線 西早稲田駅 徒歩3分 築16年 JR山手線 高田馬場駅 徒歩18分 東京メトロ東西線 早稲田駅 徒歩3分 東京メトロ副都心線 西早稲田駅 徒歩13分 東京都新宿区西早稲田1丁目 JR山手線 高田馬場駅 徒歩5分 西武新宿線 下落合駅 徒歩15分 東京メトロ副都心線 西早稲田駅 徒歩14分 築33年 JR山手線 高田馬場駅 徒歩9分 JR山手線 目白駅 徒歩6分 都電荒川線 学習院下駅 徒歩11分 東京都新宿区下落合2丁目 JR山手線 高田馬場駅 徒歩15分 東京メトロ副都心線 西早稲田駅 徒歩9分 東京メトロ東西線 早稲田駅 徒歩9分 JR山手線 高田馬場駅 徒歩9分 東京メトロ東西線 高田馬場駅 徒歩9分 西武新宿線 下落合駅 徒歩4分 5階 11. 6 万円 10, 500円 1K 25. 81m 2 1K 25. 65m 2 11. 5 万円 10, 500円 礼 11. 5万円 この建物の残り 10 件を表示 画像:14枚 画像:15枚 12 万円 10, 500円 礼 12万円 11.