適切なダイエット法と出会えるアプリ
強気な名前のとおり、「すごいダイエット診断」はユーザーのあらゆるダイエット情報を分析してくれるアプリ。まずは身長・体重といった個人データをアプリに登録していきます。続いて「いつものすごしかた」「いつもの起床時間」など日常生活に切り込んだ質問や、「両親の体型」といった細かい項目も登場しました。診断結果を正確なものにするため、できるだけしっかり回答するのがベター。
項目をすべて入力し終えると、気になる「診断結果」画面へと移動します。
ユーザーの健康状態を完璧に分析した「あなたの体型」という項目が表示されるので、気になるデータはすべてチェックしておきましょう。同年齢の全国平均と比較した「BMI数値」「理想体重」など、細かい情報がいくつも確認できますよ。
1日の間で自分がどれくらいのカロリーを消費しているか知りたい場合は、「基礎代謝量」に目を通しておくのがおすすめ。「あなたは1日なにもしなくても『1516. おすすめダイエットアプリ5選! ガチで痩せたい人向けカロリー・体重一括管理ダイエットアプリ | AppBank. 07kcal』ほど消費しています」といったように、毎日の平均消費カロリーを教えてくれます。
体重や消費カロリーだけでなく、食事・運動に関するアドバイスも細かく教えてくれるのが同アプリのすぐれたポイント。食品ごとにわけた1日の摂取目安量や、食べるべき順番までレクチャーしてくれました。
おすすめの運動はユーザーの心拍数・年齢を考慮して、ムリなく続けられるエクササイズをチョイスしてくれるようです。
あまりにも細かい部分までアドバイスしてくれる同アプリは、ユーザーからも好評を呼んでいます。
ネット上には「自分の体型や生活を客観的に考えられるから、ダイエット成功までの道が拓けた気がする」「食事をとるべき時間まで指定してくれるとか、完全に自分専属のダイエットコーチですわ!」「ここまで細かく分析されると、少しコワくなってくる(笑)」といった反響の声が続出していました。
気になった人は早速インストールして、自分にぴったりのダイエット法を探しにいきましょう! <レート>
4(最大5/App Store/8月30日現在)
<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Shumpei Hayashi
サイズ:11. 4MB
互換性:iOS 7. 0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語
年齢:このアプリケーションのダウンロードは、17才以上の方が対象です。
極度な医療または治療情報
無制限のWebアクセス
Copyright:(C)flow
コンテンツへスキップ 写真記録で視覚からダイエット「見た目ダイエット日記 〜体重と一緒に写真も記録〜」 「見た目ダイエット日記 〜体重と一緒に写真も記録〜」はその名の通り、体重の記録と一緒に、自分の写真を撮影して記録できるアプリです。 数字だけでなく、写真も記録することで、視覚的に「 どれだけ痩せたか 」達成感を得られることができるアプリです。もちろんそれとは逆に「最近太ったな」と危機感を与えてくれるアプリでもあります。 また、今まで撮影した写真をパラパラ漫画にすることができます。ダイエット成功までの道のりを捉えたパラパラ漫画は感動的かもしれませんよ。 写真で記録して視覚的にわかる アプリ情報 アプリ名 見た目ダイエット日記 〜体重と一緒に写真も記録〜 開発 Zanmai Seikatsu Co., Ltd 価格 無料 ダウンロード あなたの頑張りでイケメン!? が育つ「イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋」 「イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋」は太ってしまった幼馴染との ストーリーから始まる新感覚のダイエットアプリ 。あなたがダイエットに励めば、一緒にダイエットをするふとし君にも変化があるはず。 到底イケメンになるとは思えない彼が、いつの日か輝くかどうかはあなたの頑張り次第です! イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋 AQUA Co., Ltd. 驚きの水を飲むだけダイエット!「ドリンク水 – Water Your Body」 人間の身体の7割は「水」でできていると言われ、 水を飲むこと は健康やダイエットに効果があるといわれています。でも意識していないと、案外水を飲んでいないもの。 このアプリは、一日に必要な水の量や、今どれだけ飲んでいるかを教えてくれるアプリです。 しっかりと意識的に水を摂取して、身体の中から美しい体を手に入れましょう! 思わず運動したくなる!?おすすめダイエットアプリ10選【2021年版】 - TABIRIN（たびりん）. 毎日水を飲むように教えてくれる 水の摂取量や体重管理もできる ドリンク水 – Water Your Body みんなですれば怖くない!「みんなの体重計 ~簡単楽しくダイエット~」 一人ではなかなか続かないけれど、一緒にダイエットしてくれる家族や友人も見当たらない。そんなあなたにおススメなのが「みんなの体重計 ~簡単楽しくダイエット~」です。 このアプリは同じ様にダイエットに励んでいる人と情報を見せ合い、 一緒に目標に向かって頑張る ことができます。 もちろん、個人情報はわからず、匿名でのニックネーム表示なので安心。同姓で年齢の近い人が表示されるので、あの子も頑張っているのだから、私も頑張ろう!と一緒に頑張れます。 ニックネームで年齢の近い同姓の人と情報を共有 カレンダーやグラフでの管理もできる みんなの体重計 ~簡単楽しくダイエット~ Programming Lab.
最終更新日時: 2021年8月5日6:01更新 24 件中/1~10位を表示 ※ランキングは、人気、おすすめ度、レビュー、評価点などを独自に集計し決定しています。 1 ウェイトロス フィットネス 今から6週間後。スリムな体になっているなんて、想像できますか? おすすめ度: 100% iOS 無料 Android - このアプリの詳細を見る 2 FiNC ダイエットのための体重管理やカロリー計算アプリ キレイに痩せたくないですか? AIの専属コーチがあなたをサポート おすすめ度: 99% Android 無料 3 WEBGYM 運動の習慣化をサポート! 自分に合ったダイエット方法がわかる！本気で痩せたい人にオススメのアプリ | NTTドコモ dアプリ＆レビュー. あなたのためのジムはスマホの中に 皆と一緒に、健康になろう おすすめ度: 93% 4 FYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス ダイエットからヨガまで幅広くサポート。動画に合わせてフィットネス! おすすめ度: 89% 5 Cahoのかわいいダイエットアプリ その日の気分で壁紙&カラーを変更 可愛いデザインで入力も長続き おすすめ度: 85% 6 Gohobee ネコの腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット 1日40秒、腹筋するだけ! ご褒美がもらえるから継続しやすい おすすめ度: 82% 7 姫様「体重記録」のお時間です ガラスの靴が履けないのは、太ったから? シンデレラの為の体重管理アプリ おすすめ度: 80% 8 グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理 多機能なのにシンプル 健康意識が自然と向上する おすすめ度: 78% 9 続けやすい無料ダイエットアプリ!「1分間ダイエット」運動・食事・体重管理・水分量・生理簡単記録! 1分集中して頑張りましょう 困ったことがあれば専属講師が対応しますから おすすめ度: 76% iOS - 10 FITFES:AYAトレで史上最高の自分に 賞金争奪ダイエット大会開催! パーソナルトレーナーもサポートに参加 おすすめ度: 75% 3
3以上 5種類 「Gohobee」はお腹の上にスマホを置いた状態で腹筋を行い、アプリ内のすごろくを進めていくゲームです。一定数進むごとに可愛らしい猫のアバターやクーポンなどをゲットできます。腹筋の回数を重ねていくと、スクワットや腕立てなどのメニューが追加されていく仕組みです。少しずつ負荷を上げながらエクササイズができるため、運動レベルが上がっていることを実感したい方におすすめですよ。 Nike Training Club iOS:13. 0以上 Android:8. 0以上 185種類以上 「Nike Training Club」はエクササイズ・筋トレメニュー紹介アプリです。映像ガイド付きのため、正しいフォームでケガなく運動を行えます。Apple Watchと連動し、消費カロリーや平均心拍数が記録されるほか、運動のきつさを登録することで、一人ひとりに合った個人メニューを提案してくれます。 超じぶん管理「リズムケア」 iOS:8. 1以上 Android:4. 0以上 超じぶん管理「リズムケア」は、記録したい情報をなんでも書き留められるアプリです。記録できる項目は幅広く、体重や体脂肪率はもちろん、腹筋回数や歩数、睡眠時間などがあります。自分で項目を作ることもできるので、普段行っている運動を項目に追加・管理することも可能です。ダイエット以外にも、仕事や趣味など多種多様な使い方ができますね。 イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋 太ってしまった幼馴染み「ふとし君」を痩せさせてイケメンにしていくという目標設定がされたアプリです。二の腕や腹筋、ウォーキングなどのエクササイズを行い、報酬を獲得することで、ふとし君をどんどんイケメンにしていきます。体重の記録が行えるほか、育成ゲームを楽しみながら運動の記録も行えます。 Apple Store 毎日続けられそうなダイエットアプリを見つけよう! ダイエットを成功させるには、習慣化が大切です。 運動をすることが日課となり、生活習慣の1つとなれば、無理なく続けられますよ。 ダイエットが長続きしなかった人も、今度こそアプリを上手く使いながらダイエット・運動を始めてみましょう! ダイエットアプリと一緒に運動を始める場合、こちらの記事も併せてご覧ください。
0以上 Android:5. 0以上 メニュー ー 運動履歴の記録 なし(メモ欄に記入することが可能) 特徴 「RecStyle」は体重と体脂肪を入力するだけで使えるダイエットアプリです。体重の他にも、筋肉量やウエストなども入力できます。 リマインダーを設定することが可能になっているので、入力を忘れずに済み、3日坊主を防げます。 ダウンロード先 App Store Google Play ヘルスプラネット iOS:11. 1以上 あり(歩数・活動エネルギー) 「ヘルスプラネット」はタニタが開発したアプリです。Wi-FiやBluetoothに対応したタニタの体重計や歩数計を使えば、自動的にアプリに各数値が記録されます。 Yasegram 体重と体脂肪率を記録するだけのシンプルなアプリです。メモ欄に自由に書き込め、グラフ上でその日に書いたメモをチェックできます。 その日の食事や運動の内容をメモに記録しておけば、体重の増減と照らし合わせてチェックができるため、体重増減の理由がわかります。 また、生理日やお通じの有無など、女性が気になる体調の変化も記録可能になっています。 ②食事記録タイプ 食事記録タイプは、その日食べた食事を記録するタイプです。 1日の食事を記録するだけで痩せるとされる「レコーディングダイエット」にぴったりです。 食事の記録ができるシンプルな機能のアプリから、体重管理や運動管理も含んだものまで様々な種類のものがあります。 あすけん 基本サービス無料 ※プレミアムサービスは月額475円(税抜) iOS:12. 0以上 – あり 「あすけん」は食事を撮影すると画像解析で、簡単にメニューを記録できるアプリです。わざわざカロリーなどを調べて入力する手間が省けます。 1日の栄養バランス、糖質の摂取状況なども分かるため、糖質制限ダイエットを行う人にもおすすめです。 ダイエット・カロリー・体重記録アプリもぐたん iOS:8. 0以上 もぐたんというクマのキャラクターがダイエットを応援してくれるアプリです。 食事の入力画面には食事の絵が描かれたアイコンが書かれており、タップするだけで運動や体重の入力ができます。また、食べた量を「全部」「半分」「ちょっと」の3段階で記録できます。 カロママ Android:6:0以上 あり(歩数) 食事を撮影すると、メニューや食材だけでなく食事量までAIが自動認識し、食事に関するフィードバックをもらえるアプリです。次の食事で何を食べればいいかも教えてくれるので、ダイエットメニューに困りません。スマホに内蔵された歩数計とも連携しており、自動的に消費カロリーの計算もしてくれるという機能も兼ね備えています。 ③運動記録タイプ 運動記録タイプは、その日行った運動を記録し、消費カロリーを計算するタイプです。 女性向けの可愛らしいものから、数値だけを入力していくシンプルなものまで幅広く、ゲーム感覚で緩くダイエットに挑戦したい方、ストイックにダイエットに励みたい方など、ダイエットの本気度に合わせて使い分けるのがおすすめです。 Gohobee 無料※一部課金あり iOS:10.
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 「道の駅 あまるべ」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら この店舗の関係者の方へ 食べログ店舗準会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。 店舗準会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら
<第38回(2019. 6)登録> ~旅の疲れを癒やす和みの空間~ 構造が美しい吹き抜けの室内は木の温かみが感じられる開放感あふれる空間です。 東西110kmの再任海岸ジオパーク周遊の中継地点としてご利用ください。 また、H29.11月に完成した余部クルスタルタワー(エレベーター)で余部鉄橋展望台「空の駅」へ上がっていただき、地上約40mから日本海の美しい眺めをお楽しみください。 道の駅名 あまるべ (あまるべ) 所在地 669-6671 兵庫県美方郡香美町香住区余部1723-4 TEL 0796-20-3617 駐車場 大型:4台 普通車:52(身障者用1)台 営業時間 9:00~18:00(夏季は~19:00) ※5/6まで10:00~16:00 〔食事 11:00~15:00〕 ホームページ ホームページ2 マップコード 365 832 466 イチ押し情報 Pickup Information ○余部鉄橋 空の駅展望台 明治45年の完成から約100年間、JR山陰本線を見守り続けてきた余部鉄橋。 平成22年、新しくコンクリート橋に架け替えられましたが、JR餘部駅側の3本の橋脚は現地保存され、生まれ変わりました。 周辺の観光情報 ○余部埼灯台 ○鎧の袖(国指定天然記念物) ○窓岩(めがね洞門) ○鷹の巣島 レストランのメニュー ○魚菜店丼 日本海で獲れた魚を日替わりでお楽しみいただけます
↑店内にはS○APの某有名曲に似ている怪しげなチョコ菓子が!それにしてもこの形は面白いですね~。 ↑絶対星型のクランチチョコだろうな~と思ったら普通の丸いクランチチョコでがっかりしました。味は普通に美味しいかったです。 ★★★★ 企画担当の皆さん、チョコを星型にしてみてはいかがでしょうか? ↑さらに旧余部鉄橋の破片の一部がけっこう高き値段で販売されています!これは是非とも記念に欲しいですねー(まあ買いませんが) ↑高い物では6000円の値段がついています!けっこう重いですよ! 2 食事 ここ道の駅あまるべでは、日本海で捕れた美味しい魚料理を味わうことができるんです! ↑メニューはこんな感じで、推しは余部鉄橋御膳と余部魚菜店定食です。 ↑食事処は木でできた机と椅子で雰囲気がよく、木のいい匂いがします! 道の駅あまるべ：とっとり市（いち）- 20世紀梨・松葉ガニ・鳥取市の特産品通販. ↑こちらは魚菜店丼。魚の身がしまっておりカラッとあげられているのでとても香ばしいです!卵のしつこさを野菜が消してくれているので食べやすいです。値段も700円と安くガッツリいけるのが魅力ですね。 ★★★★★ ↑魚の天ぷらが入ったそばです。ダシと天ぷらの相性がいいそばです!あっさりいきたい人にオススメです! ★★★★ ↑せっかくなので余部鉄橋定食(1500円)注文しましたよー。とにかく色んな小鉢がついていてテンションマックスです! ↑カニの身が入ったチラシ寿司はもう最高に旨いですね?とにかくカニの身がしっかりしていて甘みがあり玉子との組み合わせが反則です!本気出したら3杯くら食べれそうです。 ↑こちらのみそ汁もただのみそ汁ではありません。魚のあらが入っており魚のダシがしっかり出ているので、甘みが半端ないです!1言でいうと落ち着くみそ汁です! さらに、 ↑この定食だけ限定で余部鉄橋の記念カードがついてきます!これはかなり嬉しい記念カードです! ↑裏は昔の余部鉄橋の写真になっています。 余部鉄橋定食→ ★★★★★★ あなたも余部鉄橋定食を食べて記念カードを手に入れよう! ↑沖ギスを用いた道の駅あまるべ限定のととカツバーガーもあります! ↑ソースは、ケチャップとレモンを合わせたもので、沖ギスのすり身をフライしたものと一緒に食べます。レモンがけっこう効いており、魚の臭みを消してくれる、大人の味のハンバーガになっています!少しレモンが効きすぎているような気がしますが(笑) ★★★★ 3 空の駅余部の絶景 道の駅あまるべから徒歩10分ほどで空の駅余部に行くことができるんですよ。この空の駅の魅力は何といってもここからの絶景です!
2017年4月16日 2017年5月17日 とうとう兵庫県最北端の道の駅あまるべに行ってきました!もうこの道の駅あまるべはお土産・食事・景色と何でも素晴らしく生きている間に絶対に行っておかないと損する道の駅です! 今回はそんな道の駅あまるべの魅力を存分に紹介していきます! さっそくですが上を見上げると! ↑これがあの有名なあまるべ鉄橋ですよ~。間近で見るとすごい高い! ↑余部鉄橋は空の駅と呼ばれている駅の中でも変わった駅でここから絶景を見れるんです! (後で紹介します) ↑そしてこちらが道の駅あまるべです。質素な雰囲気のある道の駅ですが、ここにはお宝がいっぱいあるんです! ↑おっと出ました、ローカルヒーロー!デザインは本家っぽく仕上がっていますが、名前がローカル一直線(笑)3人いればオジレンジャーになれますよ(注)カメラ係1人必要 ↑道の駅の中に入ると余部鉄橋の模型があり、これが実に精巧にできているんです!電車が通る、線路をあれだけの柱で支えているんですよ、凄くないですか? ではここからお土産・食事・景色を1つ1つ紹介していきます!心の準備はいいか?じゃあいっくぞー 1 お土産 まずはお土産。ここ道の駅あまるべには他の道の駅には置いていないたっくさんのレア商品が置いています! ↑すぐそばが日本海ということもありカレイの一夜干しがたくさんかかっています。これにはけっこうテンション上がりました!近くにいると磯の匂いがしてとてもいい匂いなんですよ! ↑他にも魚介系が豊富に置かれています。250円のあら、みそ汁に入れたら美味しいでしようね~。 ↑鳥取が近いということで、鳥取産のあきひめという品種のイチゴ。このイチゴめちゃくちゃ値段が高いです! (11粒で850円)その代わり完全無農薬で大事に育てられたイチゴらしいです!あらわなくても食べれるというところがもう自信たっぷりですよね。 ↑気になるので買いましたよ!ですが私イチゴあまり好きじゃないんですよね~。ものは試しということで、1口食べると なんじゃこの甘さは!!! 道の駅 あまるべ. もう甘さにびっくら仰天しました(笑)私が初めて食べたイチゴが酸っぱいイチゴだったのでイチゴがあまり好きではなかったのですが、このイチゴを最初に食べていたら私のイチゴライフはきっとバラ色だったでしょう! と言ってしまうくらい旨いです! ★★★★★★ 今の季節しか食べられないので気になる人は今すぐGO!
余部鉄橋のふもとにある道の駅です。お土産各種はもちろん、道の駅定番のソフトクリームもありました。観光バスがたくさん来ていて、クリスタルタワーに上って、道の駅に寄るというのが定番。店内には旧余部鉄橋の模型もありました。 施設の満足度 4. 0 トイレの快適度: お土産の品数: クチコミ投稿日:2020/09/02 利用規約に違反している投稿は、報告することができます。 問題のある投稿を連絡する