元客室乗務員で主婦のあたし。40歳を超え、恥ずかしいなんて感覚を失った今、超赤裸々にヘタくそな絵であたしの頭の中を綴ってます。もしよかったら見てください。
なんで? という行動の中にこそ、 ムーブメントを起こすようなことが、 あるものです。 常識では、やらない事、一緒にやってみて、 本当に楽しいことかどうか、 一緒に体感したらいいと思います。 失敗したら、 また、一緒にやればいい。 失敗しない一番の方法は、 挑戦しない事。 だから、最近の子供は、 親の前で、しっかりしすぎて、 つまらないな・・・と。 子供は親の背中を見て育ちます。 まずは、親が、 挑戦する姿を見せて、 失敗を乗り越える姿を見せたいなと。 日々、精進です。 一人でも多くの人が楽しく生きる そんな世界にしたくて 発信しています 応援していただけると嬉しいです (*´ω`*) 【YouTubeで1分の哲学を投稿しています。】 1分の哲学チャンネル チャンネル登録が僕の励みになります。 【自己紹介記事】 【過去記事一覧】 【電子書籍出版していますので、ご興味ある方は、読んでみてください。】
2021年8月2日 17:03 (イラスト:まちこ @achiachiachico) 食生活のクセが強い しゃぶしゃぶみたいな味のついてない肉とか、ミンチ肉が食べられない。 (33歳/小売店/販売職・サービス系) マヨラーだったこと。 (40歳以上/専業主婦) 甘いものは嫌いかと思ってたら、ケーキやお饅頭などよく食べている。 (32歳/生保・損保/秘書・アシスタント職) 恋人時代はデートで外食が普通でも、結婚すればそうはいきません。外では見えなかった食の好みが、家庭に入れば明るみに出ることになります。「せっかく作ったのに、マヨネーズを大量にかけないと食べられないってこと?」「隠れて甘いものを食べると、糖尿になる~!」などなど、妻の悲鳴が聞こえてきそう。 金銭感覚が違っていた お金にうるさかった。お金を貯めるためだからしょうがない。 (26歳/小売店/専門職) とにかく経済観念がない。 (40歳以上/人材派遣・人材紹介/技術職) 趣味を持つことが好きで、浪費しやすいこと。 (37歳/情報・IT/事務系専門職) 金銭感覚は、夫婦ゲンカの大きな原因になります。独身時代と同じ感覚でお金を使われたらたまりません。逆に、お惣菜ひとつ買うだけで文句を言ってくる夫もそれはそれで困ります……。 …
[2021/08/03] 健保連 「すこやか健保 7月号」 掲載について 健保連 「すこやか健保 7 月号」 掲載について 健康保険組合連合会が発行している「すこやか健保」につきまして、 2021 年 4 月より毎月 PDF 形式で掲載しております。(ホンダ健保は健保連に所属しています。) 健康や医療、介護など、暮らしに役立つ情報等、興味深い記事が満載です。 是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。 7月号のご紹介 ■特集 お尻の悩み、恥ずかしがる必要はありません。"痔"は生活習慣病の一つです。 あなたは〝痔〞にどんなイメージを持っていますか? 実は〝痔〞という病気は、誰もがかかりうる生活習慣病なのです。 でも羞恥心や治療に対する恐怖、命にかかわることはない、などの考えから治療せずに放置してしまう人が多いのが現状です。 今回は、ご自身の診療所で理想的な診察と治療を目指している痔の名医、岩垂純一先生にお話しをお伺いました。 ☆ 主張 新型コロナ収束後の対応を含め 「かかりつけ医」のあり方に一石 ☆ COML 患者の悩み相談室 入院継続か退院か?病院の説明が少なく判断に迷う 詳しくはこちら ☆ 離れて暮らす親のケア 病院嫌いな親の認知症を疑ったとき ☆ ほっとひと息、こころにビタミン できることに目を向ける ○ 追ってけ!カルチャー この夏、恐竜が知的好奇心を刺激する ☆ 今日もいきいき!旬ごはん 黒酢仕立てのポークソテー ☆ Let's STRETCH! 肩・胸・背中のアクティブストレッチング ※紙面 PDFリンクはここをクリックして下さい。 (無断転載を禁ずる)
おはようございます🍀 昨日はカレー作ったり掃除したり実家に安否確認に行ったりと比較的おとなしくしていたねーさん🌸です。 がしかし 今日は不要不急の用事で東京のど真ん中に行くことになりました😓 昨日は日曜だというのに東京はまたまたの 3000人超え😱💦 ちょっとやめてよ~😭 しっかり感染対策して行って参ります😓 ★゜・。。・゜゜・。。・゜ ☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ 今日の用事というのはですね お寺さんにお願いしていた過去帳ができたと言うのでそれを取りに行くのです。 いつまでも預けたままというのもかわいそう、早く取りに行ってあげたくて(*^^*) (今実家の仏壇には誰もいません😅) 暑いし危険なのであまり行きたくはないのですが… そこは気持ちを切り替えて❣️ せっかくだから小学校時代の同級生と ごはん食べてくることにしました('▽'*) 会うのは十年ぶりくらい? (10年ごとに同窓会やってます) コロナがなければ今年同窓会の予定だったのに😭 本当は今年の厄除け祈願の時に会おうね~って言ってたのですが、それから坂を転げ落ちるように母の具合が悪くなってそのままになっていました。 (連絡おせーよとか言われたし😅) お互いにいいGGIとBBA。 同じように親の介護世代になりました。 でも幼なじみって会うと一瞬で小学生に 戻るんですよね🎵 つもる話は山ほど. 嫌いな親の介護と看取り. ゚+. (・∀・)゚+. ゚ 楽しい時間過ごしてきます(^-^ゞ
地中埋設用防護管【エフレックスシリーズ】 可とう性難燃防護管 難燃エフレックス 情報BOX用外管 樹脂製トラフ 孔一くん 製品一覧
最終更新日: 2018/02/05 上記では、電子ブックの一部をご紹介しております。 ケーブルの地中埋設化を推進!電線ケーブル用可とう管路材シリーズをご紹介 『エフレックスシリーズ』は、ケーブルの地中埋設化を推進する 波付硬質ポリエチレン管(FEP)です。 波形状の山部が角型、谷部が丸型で管自体を積み上げる多条多段配管が 簡単な「角型エフレックス」をはじめ、「難燃エフレックス」や 「スーパー・エフレックス」などをラインアップしています。 【ラインアップ】 ■地中埋設 ・エフレックス ■ケーブル機材 難燃化 ・難燃エフレックス ■多条敷設 ・角型エフレックス ・ジェネレックス ■高圧・特高圧ケーブル埋設 ・スーパー・エフレックス ほか ※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。
ケーブルの地中埋設管を推進 エフレックスは「波付硬質ポリエチレン管(FEP)」です。 ケーブルを地中埋設する際の保護管として使用されます。 JIS C3653管路式の管 (波付硬質合成樹脂管) 特長 仕様 布設時の注意事項 エフレックス システム図 エフレックスのよくあるQ&A集 軽い 長尺 強い 地盤沈下に強い 曲げやすい 通線性がよい 品番 標準価格 (円/m) 外径 (約mm) 内径 ピッチ 参考質量 (約kg/m) 把巻き標準条長 (m) 把巻き標準寸法 外径×幅(約m) FP-30 790 40 30 10 0. 2 300 1. 2×0. 5 FP-40 860 54 42 13 0. 3 200 1. 5×0. 65 FP-50 1, 030 65 50 17 0. 4 1. 6×0. 7 FP-65 1, 250 85 66 21 0. 6 100 1. 65 FP-80 1, 640 102 80 25 0. 7 1. 7×0. 7 FP-100 2, 250 130 32 1. 0 2. 0×0. 8 FP-125 3, 470 160 125 39 1. 5 1. 6×1. 製品案内 | MESCO 三井金属エンジニアリング株式会社. 2 FP-150 4, 420 189 150 47 2. 0 1. 8×1. 3 FP-200 6, 070 253 55 3. 5 2. 25×1. 1 (注) お求めいただく場合のエフレックスの呼び径は、中に収める電力ケーブルの仕上がり外径の約1. 5倍、2条以上の場合は外接円径の約1.
導入メリット 曲げ配管可能 急傾斜地での流速低減可能(粗度係数:0. 016) 波付加工で耐外圧強度がある 用途 造成地の排水、ゴルフ場などの集水および排水 / 道路側溝、工場敷地、運動場などの集水および排水 / 用水路、畑地、灌漑などの集水および排水 対象 分野 土木 / 農業/ 鉱業 特長 クリモトシングルプレス管は、内外面波付(シングル構造)の高密度ポリエチレン波付管です。 軽量性と高い偏平剛性を有し、管軸方向はフレキシブルで、布設場所の地形に応じた曲げ配管が可能です。 1. 軽量で運搬や施工が簡単 軽量で運搬や布設が容易で作業効率が良い。 2. 波付硬質ポリエチレン管 埋設深さ. 耐圧強度が大きい 波付加工により同じ肉厚のストレート管よりも高い偏平強度があります。 3. 耐薬品性・耐摩耗性に優れている 高密度ポリエチレン製なので、腐食に強く土中の酸・アルカリや広範囲の薬品にも侵されにくく、耐摩耗性にも優れています。 4. 豊富な部品 エルボ、チーズなど専用の継手、 部品の品揃えが多数あり排水路の設計、施工が容易です。 5. 有孔管、無孔管の2タイプ 集水・排水と用途にあわせて選べます。 施工方法 [掘削] 現地盤又は、盛土後良く締め固めた地盤を掘削する場合でも、切取りは土砂 の崩壊に対して安全な勾配にするか、 土留めなどをしてください。 (A) ※垂直堀削で1. 5mを超える場合は土留工が必要です。 [基床] 基礎材料は、圧縮性の少ない砂や、切り込み砂利、単粒度砕石などを使用します。(粘土やシルト、凍土、草木、切株などの有機物を多量に含んだ土砂、又 10cm以上の礫を含んだ土砂は使用しないでください。管の変形友び座屈の原因となります。) ※クサビ状部は、狭い上に施工しづらく空洞や締固め不足が生じ易い箇所です。又、土圧反力が最も大きくなるので、突き棒などで入念に締固めしてください。(B) [基礎工] 一層の厚さを20~30cmとして偏圧がかからないように、管両側の裏込高さ が同一になるようにして、ランマー及び振動締固機などで転圧回数を定めて十分締固めをしてください。(C) [埋戻し] 現地盤までの埋戻しは現場掘削土を入れ、(不良土は除く)大型重機などによる転圧は、管上60cm以上となってから行ってください。 (D) 接続方法 ネジ込み式継手(S-100~S-300) [1] 継手 [2] パッキン(無孔用の場合は納入時に装着しております。) 1.