関西テレビ放送「雨上がり食楽部」にて、ギャル曽根さんのカオマンガイレシピが紹介されていました。 カオマンガイレシピ! 材料 鶏もも肉・1枚。 お米・3合 鶏ガラの素・大さじ2。 しょうが・3片。 タレ材料1 めんつゆ(濃縮)大さじ3。 白たまねぎ・適量。 ごま油・大さじ1。 材料タレ2 ねりゴマ・大さじ2。 ポン酢・大さじ3。 ラー油・小さじ1。 山椒・適量。 材料タレ3 スイートチリソース(市販でOK)・適量 sponsored link 作り方 ①鶏もも肉をフォークで刺して、味が染み込みやすくします。 ②炊飯器に、研いだお米、水を入れ水の量は 3合より少し下目にするそうです。 ③鶏ガラの素、みじん切りにしたしょうが、鶏もも肉も炊飯器に加えます。 鶏もも肉の皮目を下にして入れます。 それで炊飯器で炊きます。 ④タレ作り!ボウルに、めんつゆ、みじん切りにした白たまねぎ、 すりおろしたしょうが、ごま油を入れ混ぜ合わせればユーリンチー風ダレの完成。 ⑤ボウルに、ねりゴマ、ポン酢を入れ混ぜ合わせてから、ラー油、山椒を加えて混ぜ合わせればタンタン風ごまダレ完成。 ねりゴマが無い時は、ごまのドレッシングでもOK! ⑥炊き上がった炊飯器から、鶏もも肉を取り出し食べやすい大きさに切ります。 それで、ご飯、鶏もも肉を盛り付けて、お好みでパクチーなどを添えて出来上がり!3種類のタレで!
カルディの海南鶏飯でカオマンガイ作りはいかがでしたか? 今回はカルディの海南鶏飯を使って作りましたが、スーパーで売ってる市販のカオマンガイの素やカオマンガイレシピを参考に、炊飯器で色々作ってみるのも面白いですね! 日本の炊き込みご飯のように、 炊飯器の中だけで調理できるので、簡単なのに美味しく食べれておすすめ ですよ。 おうちで手軽に豪華なエスニック料理が作れるので、良かったら是非試してみて下さいね! 私も使ってみた!90分で出来る即席ぬか漬けはこちら↓ ブルックス【かんたんぬか美人】初回お試しセットを作ってみた口コミ 認知症にもおすすめな万能健康飲料はこちら↓ 青切りシークワーサーのノビレチン含有量はなんとみかんの11倍! 最後までお読みいただきありがとうございました。 またみてねん ポチっと押してもらえると頑張れます! 炊飯器でカオマンガイ（チキンライス） by よりのご飯 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. ABOUT ME 【YurumaYu-blog】 このブログは主婦ママに向けたお役立ち便利情報を提供しています。 生活、子供・教育、ペットなど身近な話題を積極的に記事に取り入れています!
ここで超簡単な作り方も紹介しますね。 炊飯器で作るカオマンガイ作り方 お米を2合分研いで水加減も合わせる カオマンガイの炊き込みたれを1袋入れて、お米とかき混ぜる 鶏もも肉1枚300gを上にのせる 炊飯器で炊く お肉を切って、パクチーなどを散らし、かけだれをかけたら出来上がり! 何と言っても炊飯器が勝手に調理してくれるのが1番ラクですね。 材料をセットしていつも通り炊きあげれば、お肉もなかまでしっかり火が通って、仕上がりも柔らかく出来るのでおすすめ! 難しいコツは一切不要ですよー。 そして出来上がって盛りつけたのがこちら↓ つやつやのご飯の上に鶏もも肉をのせて、かけだれを好きなだけかけたらめちゃくちゃ美味しいですよ。 カルディの素でカオマンガイを食べてみた感想 ・炊き込みたれで炊き込んだご飯が美味しい。娘は たれなしでご飯だけでも食べれると言っとります 。旨味だしがしっかり効いてるみたいですね! ・炊飯器と一緒に炊き上げた 鶏肉もフワッと柔らかな食感なので、かけだれと合わせて食べると激うまになります。 ・かけだれの味は好みになりますが、うちではかけだれ赤の方が人気でした!辛いものが苦手なお子さんはかけだれ黒がおすすめですよ。 家族4人で食べたら2合だとあっという間になくなるから、今度は調味料を少し足してご飯3合で炊きたいな! カルディ、海南鶏飯の詳細 カルディのカオマンガイの素「海南鶏飯」の原材料や栄養成分も見ていきましょう! 原材料 炊き込みたれには、 魚醤やチキンエキス、ネギエキス など入ってます。特に魚醤(ナンプラー)がエスニックな香りや風味を引き立ててますよ。 かけだれ黒は、 醤油と砂糖で甘辛の味ですが、お酢も隠し味 で効いてます。 かけだれ赤のシンガポールチリソースは、 トマトペースト、にんにく、生姜、魚醤など 色んな調味料が入っていたんですね! 栄養成分 カオマンガイの素1袋(40g)あたりの栄養成分はたれによってパッケージ裏に記載されてるので分かりやすいです! この中で私的に1番気になるのが、やっぱり塩分。 カルディのカオマンガイの素はどうかなと言うと、 炊き込みたれ5. 6g+かけだれ黒2. 2g+かけだれ赤2. 1g=9. 9g これを家族4人で割ると 1人前約2. 5gの塩分 ! たれをかける量を調節すれば、減塩生活してても大丈夫そうですね。 評価 カルディの素で作ったカオマンガイの味、量、コスパを評価してみました。 味★★★★★ 量★★★★☆ コスパ★★★★★ 味はエスニックだけど、 日本人でも食べやすいような醤油ベースの甘辛味 なのでとても美味しい。 量は3~4人前となってるので家族で食べれて嬉しいけど、ご飯がすすむ味のようで 4人で食べたら少し物足りなかったかも 。←育ち盛りの良く食べる息子がいるもので。笑 カオマンガイの素と少量の食材があれば、 いつもと違う本格的な味が安くて簡単にできる のでお得ですよ。 家族4人だと、お米を除く全部の食材を合わせても1人150円ぐらいで食べれそう。 海南鶏飯は作り方簡単で激うま!
カオマンガイのお味は? すっごく美味しかったです! これ、きっとみんな好きな味だと思います。 炊いているときから良い香りがしていたしょうが風味のご飯は鶏もも肉との相性もバッチリ。 鶏モモ肉はやはりじっくり煮込んではいないので本場バンコクのものと比べてしまえば多少は硬さはありますが、ほとんど問題ありません。 つけだれも日本人に合わせているのか味噌ベースで甘辛いです。 しょうがとニンニクを加えてより美味しくなったかも。 ご飯もジャスミンライスでなくても美味しく炊けていて、ご飯、鶏肉、タレ、そしてパクチーを絡めて食べると絶妙なハーモニーの味になります。 下手なお店に行くよりも美味しいのでまた買います。 【無印良品】の手作りキット「カオマンガイ」はおすすめ! 無印良品で買ったまま数ヵ月も放置していた手作りキット「カオマンガイ」。 自宅で作ったとは思えないようなクオリティにびっくり! こんなに簡単で美味しいのなら早く使うんだった・・・ 忙しいときにこの手作りキットと鶏肉さえあれば立派な一品になります。 しばらくタイに行けないのでカオマンガイが食べたくなったらこの無印良品の手作りキット「カオマンガイ」で乗り切ります! この記事が皆さまのお役に立てたら嬉しいです♪ 参考 同じく【無印良品】の手作りキット「トムヤムクン」の記事をご覧になりたい方はこちら♪ 関連記事 【無印良品】の手作りキット「トムヤムクン」を作ってみた RIKA先日作った【無印良品】の手作りキット「カオマンガイ」が美味しかったので「トムヤムクン」も作ってみました。 参考【無印良品】の手作りキット「カオマンガイ」を炊飯器で作ってみたの記事をご覧になりた... 続きを見る 参考 キットを使うこちらの「ガパオライスの素」も美味しいですよ♪ 簡単レシピ!タイで買ったガパオライスの素で本場の味を再現 RIKAガパオライスは日本人の口にも合う味付けで最近では多くの飲食店でもメニューとしておかれるようになりましたね。 今回はタイに長年住まれている日本人の方に教えてもらったおすすめのお土産ガパオライスの... 参考 日本で美味しいカオマンガイを食べたいならこちらのお店♪ タイのカオマンガイの味を再現してる!~神田「東京カオマンガイ」 RIKA地元の人に教えてもらって行ってきた神田にある東京カオマンガイ。 カオマンガイ、ほぼタイの味で絶品でした★ 目次1 タイのカオマンガイの味を再現してる!~神田「東京カオマンガイ」1.
この連載では、総合病院で働く看護師の かげ と中堅看護師の 白石 が、読者から寄せられた「看護の現場で感じるモヤモヤ」にお答えします。 みんなの「モヤッと」が「ピカッと」に変わりますように! 連載: 看護師かげと白石の今週のモヤッと Vol. 34 家に帰ると勉強する気が起きなくてモヤモヤ 今回は、看護師2年目の方からのお悩みです。 勉強しなきゃとわかっているけど、帰ってきたら疲れてしまってやる気が起きないです…! そして、いまだに自分に合った勉強法がわかりません…。 (ぽんぬ 看護師2年目) すごくわかる! 僕は家に帰ったらすぐに寝ちゃうんだよね。 仕事モードのスイッチが切れちゃうし、何より疲れているし…。 私も家では勉強できないタイプだよ。 家では勉強のこととか考えたくないもん(笑)。 相談者さんは、ちゃんと家に帰ったあと勉強しようとしていてエラい! そうだ! 今回は、僕たちの勉強法を紹介するのはどうかな? 相談者さんと僕たちは似たところがあるから、もしかしたら参考になるかも? そうだね、そうしてみよう。 もし参考にできるところがあったら、真似してみてね! 勉強は家ではやらないと決めて、帰宅前に済ませる方法 まずは僕から! 僕は、「家では勉強しない」って決めてたよ。 家に帰ったら仕事モードのスイッチが切れちゃって、勉強する気が全然起きないことがわかってるから。 だから、 家に勉強を持ち帰らないように、仕事終わりに病院の図書館とか空いている会議室とかで勉強したよ。 家に帰る前なら、仕事モードを保ったまま勉強ができるもんね。 そうなの。 この方が集中できるから勉強がはかどるよ! 看護師として仕事が出来るようになるためには、 どうしたらいいでしょうか？｜看護師ライフをもっとステキに ナースプラス. ただし、今は新型コロナウイルスの影響で病院図書館などが使えなくなっていたり、開館時間が短くなっていたりすることもあるので、事前に確認してみてね! 仕事中にわからないことは質問して、スキマ時間に勉強する方法 次は私だね。 私もかげさんと一緒で、家では勉強しないよ。 では、いつ・どこで勉強するのかってことだけど…。 ズバリ、 「職場で仕事中にやる」! 仕事中にやる!? どういうこと? 勉強って、仕事中に感じたわからないことや知らないことを調べたりして学んでいくよね。 だから「わからない」と感じたときにその場で学べると、理解しやすいし効率もいい。 私は、 仕事中にわからないことに遭遇したら、なるべくその場で先輩やドクターに聞いて教わって理解を深めたよ。 たしかに!
◯◯をするメリットとは?」「A.