!と思われるでしょうが、効果てきめんです(^O^) 施術するとすぐに呼吸も楽になります。 ケア方法をしっかりとお伝えして、 一週間後にメッセージいただきました。 「痺れ、ぶり返しません! !いい感じです。 自分で出来るのがよいですね。続けてみます。」 それから2年、ケアを続けておられるのですが、 サボるとまた、痺れるそうです☺️ 『自分の身体は自分で治す』 先生が自分の身体で感じて、治して、天城流湯治法をまた、 先生の患者さんに伝えてくださると嬉しいなぁと想像してます。 患者さんもドクターから身体に触れてもらえると嬉しいと思います✨ X線写真やMRIだけでなく、患者さんの身体に触れて欲しいなぁ…… ドクターこそ、一番、目の前の患者さんを治したいと症状を楽にしたいと思っているのだから。
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天城流湯治法創始者、杉本錬堂さんのfacebook記事より転載 膝の痛み 膝の痛みはアキレス腱をほぐす、 ふくらはぎをほぐす、 ひざ上の腱をゆるめると ほとんどの痛みは自分で治せる 天城流湯治法の手技は筋肉や腱を骨や周囲の組織から ひきはなすようにほぐすと効果的です。 ぜひ、お試しください ★★★『ドラゴンアート出展情報』★★★ お問い合わせryukyudragonart★ (★を@に変換してメールしてください) ・2月1(土)~2(日) 奈良「ピラティス&コンディショニング スタジオbe」 ・2月7(金)~8(土) 沖縄「クリスタル・ガーデン」 ・2月9(日)~10(月) 沖縄「石垣ヒーリングアイランド3」 ・2月14(金)~16(日) 沖縄「宮古島個人セッション」 ・2月22日(土) 東京「ゆとりろん」 ・2月23日(日) 東京「ラテンダンスフィットネスWS」 ・2月24日(月) 東京「ウェーブストレッチスタジオ」 ・3月1日(土)~2日(日) 愛知「田原市」 ・3月9日(日) 神戸「BTB」 ・4月27日(日) 沖縄「からだ会議in石垣島」
■主な内容 体の痛みはなぜ起こるのか? /自分で行う不快感を癒す自己指圧法/みるみる顔がスリムになるオリジナル痩身法/咀嚼力をつけて免疫力を高める/体を本来の状態に戻す「メリディアンエクササイズ」/天城流オリジナル呼吸法、など ¥ 5, 400(税込)/ 124分 DVD ※このDVDは東京、品川にて 2012年5月5日に収録されたものです。 詳しくはこちら 天城流湯治法ワークvol. 5 biomagazine PART5のテーマは、痩身法。顔やおなか、脚など、気になる部位の脂肪を一瞬で流す方法や、体の滞りをほぐしてバランスを整え、不調和を改善する方法もレクチャー! #天城流湯治法 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 単にスリムになるだけではなく、自然体で健康的な体を目指して、本来持っている健全な力を取り戻します。 ■主な内容 脂肪とは何か/脂肪は簡単に取れる!/顔の脂肪を取る自己指圧法/ドライアイが楽になる指圧法/おなかの脂肪を取る指圧法/骨盤を矯正する指圧法/膝の痛みを取る指圧法/太ももの脂肪を取る指圧法、他 ¥ 5, 400(税込)/ 120分 DVD ※このDVDは東京、品川にて 2013年1月20日に収録されたものです。 詳しくはこちら 天城流湯治法ワークvol. 6 biomagazine PART6のテーマは、「痩身法」と「姿勢矯正法」。まずは「痩身法」で、滞りをほぐす全身の指圧ポイントをレクチャー。指圧の後は、気になる部分が驚くほどスッキリします。次に体のバランスを整える「姿勢矯正法」で、体のゆがみをスムーズに解消。毎日のセルフケア健康的でスリムな体と美しい姿勢を取り戻します。 ■主な内容 脂肪のしくみ/小顔になる/おなかの脂肪を取る/骨盤のゆがみを矯正しヒップアップする/ベルトバックルがおなかの筋肉を緊張させる、他 ¥ 5, 400(税込)/ 120分 DVD ※このDVDは東京、品川にて 2013年6月8日に収録されたものです。 詳しくはこちら 天城流湯治法ワークvol. 7 biomagazine PART7のテーマは、「自己指圧法」。自分では気づきにくい不快感や原因の分からない不調を、自己指圧法を通して整えていく技法を解説します。特に、肩と首のコリや痛みのセルフケアを中心に紹介。痛みの起こる原因を分かりやすくレクチャーし、ポイントとなる部位を自分で指圧するだけで素早くカンタンにケアできる、驚きの自己指圧法を錬堂さんが説明します。 ■主な内容 肩や首の痛みが起こるしくみ/首の痛みを癒す指圧ポイント/首と手首・足首の関連性/肩こりを癒す指圧ポイント/五十肩には胸部と脇の下をほぐす/腕の付け根の不調には合谷(ごうこく)を指圧する/「アトランティススティック」による施術 ¥ 5, 400(税込)/111分 ※このDVDは東京、品川にて2013年9月8日に収録されたものです。 詳しくはこちら 天城流湯治法ワークvol.
目次 午後試験の内容 多くの受験者がつまずく難関試験 過去問が理解できない場合は午前試験対策が不十分 基本情報技術者試験の講評を活用しよう!
利用した書籍、Webサイト 基本情報の合格までに利用した書籍、Webサイトを紹介します。 【午前対策】 ◯ キタミ式イラストIT塾 基本情報技術者 ※必須 ・基本情報で出題される分野をイラスト付きでわかりやすく丁寧に解説 ・細かい知識は網羅出来ていないので、この本だけで試験に望むなら過去問演習を多く取り組む必要有り ◯ 基本情報技術者合格教本 ・キタミ式と違いわかりやすい解説はないが、実際の試験に出題される用語を幅広く網羅している 【午後対策】 ◯ 出るとこだけ!基本情報技術者[午後] ・本のタイトル通り本当に「出るとこだけ」の問題に絞って解説している問題集 ・午後試験で得点を取るためのテクニックも豊富に紹介されている ◯ うかる! 基本情報技術者 [午後・アルゴリズム編] ・基本情報のアルゴリズム対策でおそらく一番有名な本 ◯ スッキリわかるJava入門 第2版 ・プログラミング未経験にも優しいわかりやすい解説 ・開発環境も用意されており、環境構築って何?という人でも気軽にプログラムを動かせる ・これだけでJavaの言語問題で高得点を取るのは大変かも 【演習用】 ◯ 基本情報技術者試験ドットコム 過去問道場 ※必須 ・登録すればこれまでの過去問を無料で解くことができるWebサイト ・年度別や分野別に問題を解くことが可能なため、苦手な分野のみ演習するということも可能 ・問題演習は基本的に過去問道場を利用 参考書、問題集、Webサイトなど色々使用しましたが、正直なところ キタミ式と過去問道場があれば合格点まで届く と思います。 午後試験の対策に不安があれば 出るとこだけ!基本情報技術者[午後] を追加するのも良いです。 7. 試験の戦略 午前試験 午前試験に関しては、 ①「キタミ式」を一通り通読する ②過去問道場でひたすら過去問を解く(最低限、過去8回分程度はやっておきたい) ③過去問で間違えた知識や用語を合格教本で参照する といった流れで勉強すれば大丈夫です。 過去問にはキタミ式に載っていない用語が沢山出題されるため、初めは得点率が低くなると思います。 ですが、過去問には同じような問題が多々出題される為、数をこなすことで自然と得点率が向上します。 午前試験に限らず、基本情報は 過去問を多く解くことが合格の近道 です。 午後試験 ただ過去問を多くこなせば良い午前試験と違い、午後試験は少し戦略が必要です。 戦略1.
プログラミング言語何を選ぶべきか 未経験の方なら 表計算 を選ぶべきだと思います。 前述の通り、プログラミング言語だけで配点が20点もあるので、ここで得点を取れるかどうかで大きく合否に関わります。 ・・・と言いつつも私は会社の方針で表計算ではなくJavaを選択しましたが、やはりJavaの実務経験が無いと難しく、得点率も低かったです。 一応、表計算以外を選択しても合格はできたので、戦略2以降ではプログラミング言語問題で表計算以外を選択した方に向けた戦略を紹介しています。 戦略2. 分野別目標得点 午後試験は大問毎に出題分野が決まっているため、 事前に分野毎の目標得点を考えて試験に望むと良いです。 IT未経験の方がプログラミング言語で表計算以外を選択して合格点を目指すなら、 分野毎の目標点を以下のように設定すると良いと思います。 ◯問1〜7(計5問):8割 ◯アルゴリズム:5〜6割 →簡単な問題だけ確実に得点する ◯プログラミング言語:ほぼ捨てる →基本的な文法知識が問われている問題だけ確実に得点する 未経験の方がプログラミング言語で高得点を取れるまでかなりの時間を要するため、 この問題に勉強時間を割くのはあまり得策ではありません。 基本的なif文やfor文、配列などの基本的な文法知識を理解する程度で良いと思います。 (基本的な文法知識単体で解ける問題はあまり出題されませんが・・) プログラミング言語問題でほとんど正解ができなくても、問1〜7までの5問で8割程度稼ぎ、 アルゴリズムの比較的優しい問題を確実に得点できるまで勉強を進めれば 合格点である6割には到達することが出来ます。 戦略3. 時間配分 ◯問1〜7(計5問):各15分で解答(合計75分) ◯アルゴリズム:45分 ◯プログラミング言語:30分 プログラミング言語で高得点が望めないため、その分アルゴリズムで点数を確実に取る必要があります。 アルゴリズムは時間をかければ基本的な問題は正解できると思うので、余裕を持って45分程度は確保したいです。 問1〜7までは各15分で8割取れるようにし、残りの時間で難しいアルゴリズムとプログラミング言語問題に費やせることが理想です。 午後試験は問題文が非常に長く集中して問題を解くのは大変ですが、 「出るとこだけ!基本情報技術者[午後]」で点を取るテクニックを学び、過去問演習を重ねれば 、問1〜7を各15分で解くことができるようになります。 戦略4.
午前試験の対策から開始し、午後試験へと移行する 午前試験と午後試験の勉強を並行して実施しても問題ありませんが、 効率的な勉強方法は「 最初に午前試験をメインに学習し、徐々に午後試験に重点をおいていく 」という方法です。 午後試験で問われる基礎知識は、午前試験で登場した知識で多くをカバーできます。 ですので、午前試験の小問で知識を身につけてから午後試験の大問を解いていく方が効率的です。 もしも短期合格を目指す場合(1ヶ月程度)は、試験になれる意味も含めて午後試験対策も並行して進める必要があるかと思いますが、 十分な勉強時間が確保できるのであれば、まずは午前試験の対策から進めていくといいでしょう。 過去問で対策は有効か?