マルル 銀座店(MAURURU)のブログ プライベート 投稿日:2021/1/7 ビタミンCフラッシュ、便秘解消デトックス前編 ビタミンCフラッシュについて。 ビタミンCフラッシュとは、ビタミンCを大量に摂取して 便秘解消、デトックスをするというもの。 同時に自分のビタミンCの必須量もわかるというものです。 ビタミンCフラッシュは今回、初体験です。 基本ルール 1、ビタミンC3-6gを60cc以上の水に溶かしたものを15分おきに摂取する。 2、4回のんでも変化が起きない場合は、ビタミンCの量を増やす。 3、摂取したビタミンC量はメモしておく。飲んだ量の75%が必要量。 4、1日、家にいる日にすることが望ましい。 ルールを確認してスタート。 6:30 3g 60cc 6:45 4g 60cc 7:00 4g 60cc 7:15 4g 60cc 何も起きない…… お腹がグルグル動く感じもない。 7:30 6g 80cc スッパイ!!
ビタミンCを大量に摂取してデトックスする方法、ビタミンCフラッシュのやり方と効果について書いています。実際にやってみた体験談と感想も紹介しています。 | デトックス, 治る, 改善
私は秋にも花粉症が出はじめ、さすがに何か方法がないかと探して本書に出会いました。 読んでいる途中から、ビタミンcの錠剤を買い求め飲みだしました。 1回1gを3時間ごとに6回、一日6g飲んだところ、鼻水はマシかな?程度でしたが、知覚過敏が劇的に治まりました! 歯磨きの度にいや〜なビリビリがあって、でも磨かないと歯周病になるし、知覚過敏を抑える歯磨き粉を使って(効きませんでしたが)、苦痛に耐えながら磨いていました。 ビタミンcを飲み始めた初日に、朝も昼も食後に磨いた時にはあった痛みが、寝る前には全く無くなりました!! 今朝、起きてすぐの歯磨きも、全く痛くない! ほんとに嬉しいです! 今日は量を増やして花粉症が良くなるか、様子を見ます。 生田先生、この本を書いて頂いてありがとうございました!
0 out of 5 stars 人体の高濃度回避メカニズムはスルーかい! Reviewed in Japan on June 23, 2019 (追記) とはいえ試してみたくて4時間おきに1g=計5g/1日を3ヶ月続けてみたのだが、とにかく一日中おならが出続ける、便秘気味になる、など戦う要素が多すぎて(笑)、気が休まる余地がない。便秘気味というのは少し個性的な「嫌さ」で、出ると思ったのにガスだけで空転する。今度こそ手応えがと思っても豪快に空振りガスでお尻が痛くなったりで精神的に疲れる。出たいのにその度にガスだけでイキむのが怖くなる。極端に硬くなるわけではなくそのうちはみ出るように出るのですけどね。いわゆるの排泄の快感とは程遠い。まあとにかく朝トイレにいくのが気持ち良いことではなくなったというかとにかく億劫だ。ちょっと疲れてきたかもね。。自分に問いたい。健康になっているのか?これ?? →私の場合は、朝夕500mgで合計1日1gが壁と発見。これを超えるとてきめんにガス便秘。まあこれで良しとするしかないかね、 ===== 自分はメガドースを否定しているわけではなく一部の理はあるかなと思うので試す前に確認しておこうと思って読んでみた。内容は概ね知っていたことの復習であったが、私みたいな腹に落ちる理屈を求めている人向けの疑問に対するQA集のような内容になっているので知識の整理にはなる。▼だけど、逆に整理できた結果、この本で浮き彫りになる次の点への考察がない、というか(都合の悪いところは? )わざと知らんぷりしているような印象を受けて消化不良感が残った。 この本の主張をまとめると、 ・人間が遺伝子欠損なので他のビタミンCを自前で生産可能な動物との比較からは桁が違うビタミンCを使っていいはず。必要であるはず。役に立つはず。 ・血液中濃度は通常健康人で70マイクロモル。一時大量投与では瞬間140まで行ってすぐに戻るが、継続大量投与であれば最大220まで上げておくことが可能。 ・大量を一回飲んでも有効と思われる高濃度は一瞬なので効果は出ない。過去のネガティブな研究は全て一時大量投与であり、高い濃度を維持しなければ効果がないのは当たり前 ・最低でも1gを4時間おきに4回摂取する必要がある というのが論点の骨子なのだが、 ○では、なぜ遺伝子欠損で失敗しているはずの人類の身体はあっという間に70マイクロモルまで下げようとそれこそ懸命に働くのか。ビタミンCが入って有難い話であれば70マイクロモルで抑えようとせずに、220あるいはそれ以上に受け入れてしまうはずではないか?。ということは人間の身体としては遺伝子欠損(失敗)の認識ではなく、70マイクロモル程度に抑えておかねばならない(まだ人類が気づいていない)事情があるのではないのか?人体は70マイクロモルが心地良いと設計されている可能性は本当に無いのか?それこそがビタミンCの議論における1番の鍵なのでは?
①そもそもビタミンC自体が黄色じゃない ②わたしの身体がビタミンC不足で体外にあまり流れていない こわっ、もし後者だったら怖い。ストレス反応でビタミンCが壊れやすくなるというけど、めちゃくちゃ耐久性のない人みたいじゃない?わたし。 6、便秘・宿便は解消されたか? (結果) 4回目のうんちで「ワーッ、でたーっ!」となったあと、それまでずっとあった おなかの張り・腸のゴロゴロ音・水分過多による満腹感・何度も出るおならが一気になくなった 。これは確か。でも、待てども待てどもおわりがこないタール状の真っ黒な便の排出、こういうのは一切なかった。和式便所に溜まっていくのを何度か流してもなお続く、世にもおそろしい光景だったので、「あれではない」という感覚が強い。よって、宿便といわれるモノがでたわけではないとおもうんだよな……。 そして、便秘が解消されたかどうかは、今後の腸のうごきを観察しないと分からない。だって、「ビタミンCフラッシュ(大量摂取)」をすることで一時的に便が緩くなって下痢状態になっただけだから。効果はあったけど、これで何かが治癒されたという感じは今のところない。ただ、いつかやれたらいいなとおもって約20年過ぎていた案件だったので、心身ともに健康なうちにトライできてよかったとおもう。
守備はどこでも守っては良いというわけではなく 打順によって守備位置が決まります。 ・1番ピッチャー ・2番シングルエリア ・3番ダブルエリア ・4番トリプルエリア ・5番ホームランエリア 後は野球と一緒で3アウトチェンジ、9イニングで試合が行われます。 変化球の投げ方、投げるコツ ウィッフルボール最大の魅力でもある変化球をを投げるコツを紹介します。 穴が開いている部分をどこに向けるかと投げ方で回転をどう加えるかによって球種が変わります! ・スライダー 実は1番簡単に投げれる球種です! オーバースローで縦回転をかけるように投げます。 その際に穴が開いている方を利き手と同じ方向に合わせて投げます。 回転をかけるほど曲がりやすくなりますがコントロールが難しいので 回転のかけ具合、球速や角度などでコントロールしましょう! ・ライズボール 次に簡単な球種がライズボール ボールがホップする変化球です。 投げ方がサイドかアンダースローで横に回転をかけるように投げます。 その際に穴が開いている方は地面に向けます。 ・ドロップ 基本的にライズボールと同じように投げますが 穴が開いている方を上に向け投げます。 ・ストレート 変化球ではないですが投げれると球種の1つとして効果的です。 オーバースローで縦回転をかけ穴が開いている方は上下どちらでもOK ただし、ボールに変化がかかりやすいのである程度の球速が必要です。 その他にも投げ方、回転方向、穴を向ける方向よって様々な球種が投げれるので 色々とチャレンジしてみましょう!! ウィッフルボールはどこに売ってる? 誰でも簡単にとんでもない変化球が投げるウィッフルボール 1度は投げてみたいと思いませんか? 漫画のような変化球を体験してみたく色々と探してみましたが 店舗ではまだ取り扱いが少ないようでトイザらスやドンキホーテでもありませんでした。 ただアマゾンでの取り扱いがあり、注文して2日で届きました!! ウィッフルボール | owlapps. Amazonのリンクがこちら↓ ウィッフルボールにチャレンジしてみたい方はアマゾンがオススメです! まとめ 今回は「ウィッフルボールとは?ルールや変化球の投げ方、必要な道具、売ってる場所」 についてまとめてみました!! 誰でも簡単に物凄い変化球が投げれる不思議なボールを皆さんも是非体験してみてください! !
こんにちは。 コロナで自粛の日々が続いていますが、みなさんいかがおすごしでしょうか? 日本ウィッフルボール協会は関東大会を6/6に延期しましたが、果たして開催できるのか… 数少ない日本のウィッフルボールプレイヤーは気が気じゃない時期ですね。 私は正直厳しいと思っております。大会やりたいんですけどね…リスクが大きいかなと。 まあ、もちろん最後は協会の判断に任せますよ。 何か情報ないかなと協会のHP見てて、今更気づいたことですが、 私が使っているKゾーンの大きさが協会が提示している大きさと違いました。 私のKゾーンはネットに落ちてた作り方を参考にしたもので、完成後の実測値として、 ゾーン:縦62cmx横55cm 地面からの距離38cmという感じのスペックになっております。 しかし、協会の公式ルールには、 ゾーン:縦65cmx横60cm 地面からの距離50cmとなっているじゃないですか。 簡単な画像で比べると下記のような感じです。 白:現在私が使っているKゾーン 青:公式ルールのKゾーン ゾーンがかなり上に上がった印象です。 横幅はそこまで影響ないかなと思います。 ライズボール及びストレートが上に外れることも多かったので、そこがストライクになればかなりありがたいです。 打者の膝元の球がボールになりそうですが、そこに精度よく投げるコントロールはないので、たぶん影響ないと思います。笑 日本で活動されているチームのKゾーンは大会仕様に合わせているんでしょうか? 気になるところですね。 コロナによる自粛で持て余した時間で、近々公式ルールの大きさの新Kゾーンを作成しようと思います。 みなさんもぜひウィッフルボールをやってみましょう。 おわり
ITEM There's no items for sale. ウィッフルボール| 株式会社グローバルホスピタリティージャパン 営業時間:10:00-16:00 定休日:土日、祝祭日、夏季休暇、年末年始 会社HP: WIFFLEはThe Wiffle Ball Inc. の商標であり、米国と日本の両方に登録されています。 株式会社グローバルホスピタリティージャパンは、日本におけるウィッフルボール(WIFFLE Ball)の正規代理店です。
ゾーンとは ハラハラスリルある激流川下りをVRで体験できるなんてめちゃくちゃ面白そう!この『冒険川下りVR ラピッドリバー』は、VR ZONE OSAKAだけじゃなく9月13日からVR ZONE SHINJUKUも稼働開始しました。 当施設内は禁煙です。 2階展示室では、ARを使った「TRICKAR」(トリックアール)と呼ばれる作品が楽しめます。 ウィッフルボールのルール! Kゾーン(ストライクゾーン), バットの長さ, 代用品についても調査!! しかし、現在この正規店ではバットは売り切れており、手にすることはできません。 ゴジラによって無残に破壊されている街をかいくぐり、仲間と協力しながらゴジラの圧倒的な破壊力の恐怖をVR ZONE OSAKAで体験することができます。 リアリティの高いARコンテンツを、プログラミングなしで開発できようになる、拡張機能です。 【3分でわかる】VR(仮想現実)とAR(拡張現実)の違いとは?