こんにちは!ゆきえんです 家の中で一番開け閉めをする リビングのドア ドアのちょうつがいが 緩んでいるのか? 開け閉めすると ドアが床を少しこするようになり 今日、旦那がドアを外して ちょうつがいを外したりしていました。 そうしたら もっとドアが床をこするようになり! 無理にドアを開けたら 床に深いキズができてしまいました。。。 ドアを開けたままでいたら クーラーが効かなくなるし ドアの開け閉めが困難な状況に なりまして。。。 ドアの調節 シロウトでは無理! ちょうつがいも、少し壊れたようで 大工さん等に見てもらうしかないかなぁと ブルーな気持ちでいました 笑 そうしたら、旦那、考えました! ちょうつがいの一部が摩耗して ドアが下がってしまっている?ので あと数ミリ、ドアが上がれば 床をこすらないので こちらに 針金を入れました。 油でギトギトですが 汗 ドアの二箇所に こんな風に針金を入れたので ドアが少し上がり 床と若干の隙間が出来て 無事にドアが床を擦ることがなく ドアの開閉がスムーズになりました! ドアが床にこすれる ヒンジにワッシャー. 応急処置かもしれませんが しばらくこれで 様子を見てみます♪ 家も、いろいろなところが 傷んできますよね。。。 それでは、本日も読んで頂き ありがとうございました
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Since May. 2015 5/19/2016 2階のトイレのドアが床にこすれる状態で, 湿気の多い時はドアを開けにくい状況になっていたので, 調整を試みてみた. その備忘録. 2階のトイレのドアが床にこすれる 横枠・縦枠とのすき間を採寸 蝶番に厚紙2枚(0. 8mm)をはさんでみる 蝶番に厚紙1枚(0. 4mm)をはさんでみる 蝶番に厚紙1枚と薄紙2枚(0. 68mm)をはさんだ 2子供部屋のある2階トイレのドアが床にこすれ,ドアを開閉しづらい(写真). こするドアの底を削る方法があるが,素人には難しい. 1階トイレと2階トイレのドアは同じ製品なので, 横枠・縦枠とのすき間を採寸してみた(写真). 1階トイレのドアはドアノブ側の床とのすき間が1mmと狭いが, あとは正常. これに比べ, 2階トイレのドアは全体的に下がって取りつけられているようだ. また,ドアノブ側の縦枠下側のすき間も2mm弱と狭い! ※ ドア自体を上げるには, 縦枠にある蝶番用の穴を木片で埋め, 上下の蝶番を取り付け直す必要があるが, 素人には難しいので,今回は見送り. ドアが床にこすれる ヒンジ. ※ ドアを閉めた状態では床にこすれているが, ドアを開いた状態ではドアノブ側も床とは3mmのすき間があるので, 床板の水平性の問題があるのかもしれない... ネット情報で「蝶番に厚紙をはさむ」方法が紹介されていたので, 試してみることにした. 縦10cm×横3cmの厚紙(厚さ0. 4mm)を2枚用意した(写真左上). ドアを開き,支えとしてドアの下に紙やアルミ板を挟み込み(写真右上), 蝶番のネジを外し,厚紙2枚を差し込み, ネジ止めし直した(写真左下). でも,失敗! ドアの底は床から浮いたが,縦枠木にドアがぶつかり, 強く押さないと,ドアは閉まらなくなってしまった. そのため,厚紙2枚を厚紙1枚へ変更して(写真左上), 蝶番を取付け直した(写真右上). (写真左下)は外した厚紙1枚. ドア開閉の負荷力は少なくなった. でも,ドアの底と床との間に薄紙を差し込んでみると, 奥の方でひっかかる(写真右下). そこで, 蝶番に厚紙1枚(0. 4mm厚)と薄紙(0. 14mm厚)2枚(合計0. 68mm厚)をはさんでみた (写真). これにて,ドアの底と床との間はスレスレのすき間となったが, ドア下部分の角がわずかに縦枠木にぶつかる(写真上).
教えて!住まいの先生とは Q ドアが、下がってきて、フローリングがこすれる状態です。 某ハウスメーカーで家を建てて15年経ちます。 いろいろなとこにボロが出てきました。 廊下と今をつなぐ出入り口のドアが、下がってきて、フローリングをこすりながら、 開けている状態です。 説明しにくく、伝わりにくいと思いますが・・・。 一番家族が使う場所なので、不便で、ストレスが溜まります。 取っ手を持って、ひねり、上に押し上げる感じで開けています。 なにか良い方法はないでしょうか? 自分で直せないにしても、どこに頼めばいいのでしょうか? 小さな修理なので・・・。 やはりハウスメーカーに頼むのが無難でしょうか? ちなみにOO林業です。 宜しく御願い致します。 質問日時: 2007/12/23 16:25:15 解決済み 解決日時: 2008/1/7 03:57:21 回答数: 8 | 閲覧数: 30417 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2007/12/23 21:39:48 現場監督です。 ボロって・・・本当にボロかどうか理解できませんが・・・ ドアが床にひきずるのですよね? ドアが、下がってきて、フローリングがこすれる状態です。 - 某ハウ... - Yahoo!知恵袋. 恐らくドアの形は変わってないと思います。 ドアを閉めた時のドア枠の隙間の開き具合を見て下さい。 ドアの吊元側に比べて反対側の上部が開いてますか? その時に縦の隙間は吊元側・反対側共に一定ですか? 上記の状況ならば、床の下がり等が考えられます。 縦枠の隙間が一定でなければ、単純にビスの緩みなどで建具が垂れたのだと 思われます。 この場合、上下の蝶番共に緩んでるか、上のみ緩んでいるかと思います。 サッシにしろ内部ドアにしろ、毎日開閉してませんか? 可動部分は大抵調整がきくようにネジ式で可変できます。 故に、開閉するため可動部分の調整ネジ等が緩む可能性もあるんです。 これを最近のお施主さんは「手抜き」「クレーム」と言われるんですよね・・・ 人間だって歳をとると関節が痛んだり軟骨が減ったりするでしょ? あなたの車のタイヤって、購入当時のままですか? サッシの戸車だって減るのです。 蝶番だって油分がなくなれば軸が減って動きが悪くなるんです。 「手抜き」でも「クレーム」でも「粗悪品」でもないんですよ。 上手にメンテナンスしてください。 そして、きちんと説明してくれるアフターメンテナンス員と知り合えればいいですね^^ ナイス: 5 この回答が不快なら 回答 回答日時: 2007/12/30 10:28:06 私は単にドア部の緩み等でおきた現象ではないと思います。そんな小さなことならすぐ発見できますし、毎日開け閉めするので15年たった今更の出来事ではないと思います。 新築などによくあるのですが、地盤沈下や、木材のきしみなどで家が傾き(全部ではありません)ドア部が下がったと思います。 15年の歳月なら、あたりまえの現象です。建築保障は10年です。手抜き工法とか言う前の問題です。 ドア調整や削ることにより簡単に修復はできるでしょうが、私が言いたいのは、何もかも最近の「手抜き」だとか言わないでほしいです。耐震についてなど15年前にはさほど重視して工務店からそれなりに言われましたか?泣き寝入りの問題ではないと思います。あまり、手抜きとかでいじめないでください 話題がそれましたが、ご自分の判断でドア周りを目視してください。下がっているのはドアノブ側でしょうか?それとも全体でしょうか?
がホームセンターにあるのでそれを使用すると良いです 木造のドアであれば、はずして(ドライバーでもくネジをはずす)、床とこすれている部分を、カンナで削れば、応急処理にはなります。 または、ドアの取り付け部のネジが緩んでいるだけかもしれません。 その場合、ドライバーで締めるだけで、改善します。 1人 がナイス!しています
丁番交換施工実績 【施工前】 ドアが床を擦っている状況です。極力床が傷つかない様に養生テープを貼られていました。 【施工前_丁番の状態】 3D丁番が壊れていました。ドアの傾き調整など出来なくなっています。 【新旧丁番の比較】 新しい丁番と古い丁番を並べて撮影しました。右は新品で左が既存の丁番です。丁番はドア本体の上中下に取り付けられていますので、基本的には3つとも同時に交換します。3D丁番は少々高いですが、別々に交換した方が後々工賃が高くつきますので。 【施工後_新品丁番取付】 新しい丁番に取替え完了しました。 まとめ 本日は室内ドアの丁番交換の施工実績と丁番の探し方について記事にしました。DIYが得意な方は部品さえ見つかれば自分で修理出来る方のいらっしゃると思います。部品が中々見つからない場合は本記事を参考にして見て下さい。後、丁番が販売されているのは"金物屋"です。金物屋が近くにある方は交換したい丁番を持ち込むのもアリかと思います。
それは 自分で意識して努力せずとも常にボディケアができること。 しかも、足って「ツボの宝庫」なので、あちこち体の色々な部分をわちゃわちゃ触らずとも、一箇所集中で済む ズボラな私にはピッタリです.... ちなみに、「つぼ」って英語で 「Pressure point」 (プレッシャーポイント) 「Accupoint」 (アキュポイント) って言いますーーー しかも、足裏とか全然気にしてなさそうなアメリカ人 にも(←失礼)言うと結構通じるんですよ。(この足裏サンダルもアメリカで手に入れましたしね♪) 英語ってこんなふうに特定の エピソードや経験、体の動き と絡めるととても覚えやすいんです! ツボっていう単語は、つぼ押ししながら痛みを感じながら覚えるぐらいがオススメ そして体を動かしながらの学習は認知療法としても取り入れられているぐらい、効果的なことが科学の世界でも証明されています。 なので私は英語とヨガを組み合わせた新しい英語の勉強法をご紹介しています ヨガってしなやかな筋肉がつくので、ダイエットにもピッタリ。しっかり代謝も上がります。 ちなみに、ダイエット効果が期待できる2つの足ツボは 脂肪燃焼のツボ ( 足の人差し指と中指の間の付け根から4センチほど下の土踏まずの上部) 食欲抑制のツボ ( 足の親指人差し指全体と親指の付け根から盛り上がっている母指球) どちらもバッチリ、サンダルで刺激されます しかも足のツボ押しって 頭痛改善 目の疲れ改善 首の疲れ改善 むくみ改善 胃腸の機能改善 などなど、良いことばかり。最初は 死ぬほど痛かった んですが、3週間経過してきたぐらいで、何も感じなくなり、家のどこにいくにもこの足つぼサンダルで歩くようになりました。(最初は1日30分、とかでも良いと思います! )1ヶ月を超えてきたら、もう 癖になり 、ずーっと履いてましたよ。 何が良かったって、2ヶ月続けた中で、 歩き方が変わったことと、むくみと冷えが取れたこと 。普通の靴を履いている時も、ヨガをしている時も、しっかりと足裏を意識できるようになり、太腿の外側が ムチムチ しなくなりました。 でもウチのスウェーデン人🇸🇪夫には激痛すぎて無理だったようで (←夫が苦しんでいるとつい笑顔になってしまう鬼嫁) 「I don't understand why you want to hurt yourself all the time」 (アイドントアンダスタンドワイユーワンハーチュアセルフオーゥザタイム) 👦:どうして四六時中自分のことを痛めたいのかが理解できない。 と言われました。 クリスマスギフト決定だな ( インスタ からは英語お役立ち表現+英語ヨガを毎日お届け〜♪) フォローしてもらえると超!嬉しいです では、また〜
【簡単】必ず痩せる1日3分足裏マッサージ法【 ダイエット, 美脚, 足を細くする方法, 体幹 】 - YouTube
夏までに短期間で脚痩せしようと、着圧ソックスやふくらはぎマッサージで必死にケアしているひとも多いのでは? 予約1ヶ月待ちの人気サロン 「整体Filament」の人気整体師・川島悠希 さんいわく、脚を細くしたいのならふくらはぎよりもまず、足裏を揉むべきなのだとか。足裏をほぐすことで、冷え性やむくみが改善され、ふくらはぎの代謝も一気にアップ。足首もキュッとしまってくるというのだから、これはやるしかない! 脚痩せしたいなら、ふくらはぎより"足裏"を揉むべし 脚を細くしたい、むくみを解消したい…というあなた、ふくらはぎばかり入念にマッサージしてしまっていない? 美容整体師の川島さんいわく、脚痩せしたいのなら、ふくらはぎよりも "足の裏"を揉むべき なのだとか。 ポイントは足の裏のアーチ。足裏というのは、 土踏まずがキュッとあがったアーチ型 が正しい形なのだけれども、脚がむくみやすいひとは、偏平足ぎみになっているのだとか。 また、足裏の筋力低下は体幹がブレてしまい、正しい姿勢をとれなくなってしまう原因にも。そこで今回は、どこでも3分でできる足裏マッサージをご紹介。 夏までに必ず細くする…!1日3分足裏マッサージ法 1. 足の指の第二関節を探す 足の指を軽く折り曲げたときに爪のすぐ下に出るのが第一関節。手を使い第一関節を内側にグッと折り曲げると、足の甲側の、 指の付け根の下あたりに第二関節の骨 がでてくる。 2. 足裏がアーチ型になるように押す 足指が曲がりやすくなるよう、足の裏から第二関節あたりを指で、ぐいっぐいっと押しほぐしていく。このとき、中央が1番深くなるよう、 縦にも横にもアーチを作るイメージで 押していって。 ポイントは、 足首をまっすぐにした状態 で押してあげること。こうすることで矯正力がさらにアップするのだそう。 もっとくわしくやり方を知りたいひとは、こちらの動画をチェックしてみて。 これを片足1分半ずつ、両足3分間おこなって。川島さんいわく、 お風呂タイムやお風呂上り に行うのがよいのだそう。マッサージオイルを使って行うのもおすすめ。 どうせ揉むならプラスの効果を。美容通に選ばれている上質オイル6選 どうせマッサージするのなら、美容通たちに選ばれている上質なオイルで、保湿とリラックス効果も同時に叶えましょ。 1. 死海水によるマッサージで引き締め効果を バラカ ジョルダニアン デッドシー マッサージウォーター 100mL 3, 080円(税込) スパサロンでも採用されている、天然100%の死海深層水のマッサージウォーター。ウォーターベースでありながらオイルのようにとろみのあるテクスチャーは肌にのせるとほんのり温かい。ボディからスキャルプケアまで幅広く使える万能アイテム。 2.