このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 28 (トピ主 0 ) ねねね 2006年5月11日 14:41 話題 免許を取って1年未満。 自家用車はないけどレンタカーで月に4~5回は乗っていました。 なのになのに! うっかり接触!カーリースの車に傷をつけたときの対処法とは？ | コスモ石油販売. 車のアタマを小道にはさんで方向転換をする羽目になり、後ろから迫り来るバスに慌ててついうっかり! 初ガリガリガリ~。 あああ、7万円の支払いです。 夫に言えない、ううう。 この晴れない気持ちを共有してくださる方はいらっしゃいませんか?? トピ内ID: 0 面白い 0 びっくり 涙ぽろり エール なるほど レス レス数 28 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 自家用車専用者 2006年5月15日 11:47 レンタカーって保険に入らされるから ドッカ~~~ンで全損でも払わなくてもいいと思ってたよ こすったくらいでも払わせられるんだ ちょっとビックリ トピ内ID: 閉じる× 私も 2006年5月15日 15:18 私はずっとペーバーだったんですが、引越し先が車無しでは生活ができず、嫌々運転を始めたんです。 で、わずか2週間で、車線変更の時に、目視を怠ったため、隣車線を走る車に接触してしまいました。。。 相当、落ち込みましたよ。出費6万円。 自家用車だから、だんなにばれないわけにもいかなかったし。 極めつけは、その2ヵ月後に、駐車場の壁に擦ってしまったこと!またまた、出費6万円也。 このときは、だんなも一緒になって落ち込んでました。 でも、小さい事故で済んで、返ってよかったんです。 それから、だんなにつきあってもらって運転の練習もしたし、うーんと気をつけて運転するようになったし。 無謀と思われる遠出はしないことにしたし。 事故で誰にも怪我がなかったのが、何よりなんだと思っています。 トピ主さんも、元気だしてくださいね!
レンタカーを借りる際に「もし傷をつけてしまったらどうしよう」と不安になったことがある方は多いと思います。免許を取りたてだったり、ペーパードライバーだけど急にレンタカーを運転することになったという方は特に不安でしょう。 今回は乗りなれないレンタカーを運転する際に傷をつけてしまった場合の対処法や、負担する料金などに関して詳しく解説していきます。 これを読めば、もしレンタカーに傷をつけてしまった場合でも落ち着いて対処することができるでしょう。 レンタカーに傷をつけたらどうする? (事故った人はとりあえずこれを見て) レンタカーに傷がついてしまったときってかなり焦りますしどう対処すればいいかもわかりませんよね。そういったときでもこれだけは覚えておきたい対処法をご紹介します。 まず怪我人がいないかの確認(いる場合は応急処置) 車を安全な場所へ移動 必ず警察へ110番(警察の名前と所属をメモしておく) 借りたレンタカー店舗へ連絡 対処の順番は上記のようになります。 まずは、怪我人がいないことを確認しましょう。軽く車体を擦った程度であれば問題ないですが、ぶつけたり大きな衝撃があった場合は怪我人が出ていないかを確認してください。 怪我人がいない場合は傷の状態を確認し、車を安全な場所に移動してから警察へ連絡をしてください。警察へ連絡しなければ事故証明書が発行されないため、保険が適用されない可能性があります。警察官には名前と所属を確認しておくと、もしレンタカー会社から聞かれたときの対応がスムーズになります。 警察へ連絡をしたら、続いてレンタカーの店舗へ連絡することも忘れないようにしましょう。 たとえ電柱に軽くこすったなどの小さい傷でも傷がついた場合はすぐに上記のような対応をしてください。 レンタカーの傷はバレる?バレない? レンタカーに傷をつけてしまった場合にかなり気になるのが、バレるかバレないかという質問でしょう。 結論は…正直わかりません。(傷の状態や各店舗の確認方法によるため) ただ、レンタカーの店舗では利用前に利用者とともに傷の確認をおこなってから出発をしています。傷のある場所は既に確認済みなので、返却されてから傷が増えていることに気づいた店舗スタッフは「あれ、この傷は出発前にはなかったよな?」と思うでしょう。 気づかない場合もありますが、小さい傷でもバレる場合はあるので、傷がついてしまった場合は必ず報告するようにしましょう。 後日傷の報告をするのでは遅い これは、もし傷をつけてしまった当日に「どうせ小さい傷だしバレないでしょ。」と警察やレンタカーの店舗へ連絡をせずに返却し、後日気になって自分から連絡するという場合です。 これは完全にアウトです。 なぜなら、当日の傷をつけた直後でなければ、事故証明書が発行されないので保険がおりません。その場合は全額負担になるので自分から報告したところで意味はありません。 これは、バレなければ報告しなければいいと言っているのではなく、傷をつけてしまったらその場で正直に言いましょうということです。保険に入っているのであれば、すぐに報告したほうが被害額がゼロか最小限で済むことが多いです。 傷の修理費用はいくらかかる?
レッカーでかなりの金額を費やしてしまった場合、足が出てしまうので注意ですよ。 - 自動車事故, 自動車修理
5kg位のペースでじわじわと、しかし確実に減っていきました。 1食をプロテインに置き換える プロテインというと筋トレのお供というイメージですが、ダイエットをするのに大変役に立ちます。 タンパク質がメインなので、糖質を抑えた食事として3食の食事のどれかをプロテインに置き換えます。 一般的に仕事をしていると昼夜はなかなか置き換えづらいので、平日は朝食を置き換えるのが良いと思います。 朝に約20gのプロテインを豆乳で割って飲むことで、摂取量が150~200キロカロリー位に抑えられます。 後でおすすめのプロテインを紹介しますが、ソイプロテインであれば腹持ちも良いのでお昼ご飯まで結構耐えられます。 菓子パンをやめる 朝は時間が無いのでコンビニでパンとコーヒー買っていく 、とか 昼に忙しいので菓子パンを2,3個買って齧りながら仕事をする 、とか 自分もよくやりましたが、コレは非常にヤバイです。 コロッケの入った惣菜パンや、クリームの入った菓子パンやら、美味しいですよね。 普通に1個400キロカロリーとかあります。 特に最近はコンビニもパンが美味しくなって、デニッシュ系のパンなんぞは500キロ超えもザラにあります。 菓子パン3個と飲み物で余裕の1000キロカロリー超え かつ丼よりも高カロリーです。 奴らはカロリーモンスターや!
ゴルフ大好きひろくん さん 50代 男性 購入者 レビュー投稿 187 件 5 2013-07-16 商品の使いみち: 実用品・普段使い 商品を使う人: 自分用 購入した回数: はじめて ダイエットの必需品です。 高価な置き換えダイエット食品より効果があります。 朝はザバスとサプリメント、昼は好きな物を食べます。夜は炭水化物抜きの食事で、1ヶ月で9キロ、2ヶ月で13キロ減量しました(82キロから69キロ) このレビューのURL 26 人が参考になったと回答 このレビューは参考になりましたか? 不適切なレビューを報告する maroteri さん 30代 男性 1, 420 件 2013-02-02 購入した回数: リピート 気長にダイエット ダイエット(体重調整くらいの感覚)で利用しています。 毎日ですとストレスも溜まりますので、平日の朝のみ、こちらに置き換えています。 即効性を求めるのであれば2食くらいを置き換えなければならないでしょうが、私は気長に筋力をつけながらダイエットしたかったので、半年計画くらいで実施しています。 【お勧めの作り方】 水で作る場合、ミネラルウォーターで作るのも良いですが、コストがかかるので、私は前日の夜に湯冷ましを作っておき、朝、その湯冷ましで作っています。 牛乳で作成したことはありませんが、水でも十分飲める味になっています。 【効果】※はじめてから約1年 体重 :約74Kg→約66Kg 体脂肪率:約24%→16% 【備考】 平日は毎日400回の腹筋。20分くらいの軽い筋力トレーニングを併用。 夕ご飯は比較的自由に食べています。 13 人が参考になったと回答 購入者 さん 2013-08-07 使い方次第では!! ウエイトダウンプロテインでダイエットを始めた時点で 身長172cm 体重90kg でした。 朝食にウエイトダウンを牛乳で飲み、果物やヨーグルト、サラダを食べて黒酢を摂取、お昼はプロテインを牛乳で 夜はカロリーコントロールのストレスが溜まらないように、サラダや魚中心に野菜多目の味噌汁を食べていました。 週に2~3回の腹筋や腕立て伏せ等のトレーニングと1~2回のウォーキング(やらない時も有り)で無理をしない、ストレスを貯めない程度に続けました。 (最初の1週間をやり遂げれば、食事も慣れてきました) 1ヶ月で10kgほど落ち体重の減りが悪くなった2ヶ月目はカロリー制限を少し緩めました。 月に1~2回は、もう食べられないと思う位に暴飲暴食もしてます。 2ヶ月目~3ヶ月目で体重はマイナス20kgで腹筋、大胸筋共にかなり実感出来る程になりましたが筋肉を重視したい場合はホエイプロテインに切り替えて良いと思います。(自分は引き締めたいのと垂れない痩せ方を重視しました) ストレスを貯めず焦らずにやれば良い商品だと思います。 食べないダイエットと違いリバウンドや痩せた時のたるみ、皮膚の伸びが少ないと思います。(トレーニングもやれば!)
5キロ痩せました。 朝食 牛乳とコレを飲んだり飲まなかったり。 昼 普通に食べる 夜 週三回ジムで筋トレ後にコレを飲む。あとはおでんとか適当にヘルシーっぽい食事だったり飲み会で普通に食べちゃったり適当な減量でした。 筋トレ後にコレを飲むとまぁまぁお腹が満たされて夕食の爆発的な食欲が抑制されていました。 空になり、ちょっとプロテインって高いなぁ2千円くらいで半年持てば良いのになぁとリピートせず。 おでんに飽き。 11キロリバウンドして今に至ります。 スーツがキツイです。 5. 0 out of 5 stars 9.
クチコミ ※クチコミ投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください 並び替え: 新着順 Like件数順 おすすめ度順 年代順 表示形式: リスト 全文 7 購入品 リピート 2010/1/16 02:10:42 中学時代、ソフトテニスの部活で先輩にイジメられ悔しくて筋トレして強くなろうと決意した時代に飲んでいました。当時は準備運動にジョギング4㌔、腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワットを100… 続きを読む 2010/5/2 12:25:54 2009. 8. 16:入院して15kgも太ってしまったので、これとヴァームをお供にジムで動いています。(筋トレクラス+格闘技系クラス+ランニングetc)飲み始めて2ヶ月半で退院直後と比… 6 購入品 2009/2/13 00:57:33 筋肉が付き難い体質のため代謝が悪く、加圧やジム筋トレを頑張っても、たんぱく質を食べても一向に筋肉が増えません。そこで、こうなったらプロテインの力を借りることにしました。「… 2011/5/9 01:22:33 3月の終わり頃からダイエットに励み、痩せたいけど、筋肉を付けたかったので4月の中旬?からこちらのプロテインを飲んでいます。DSで2700円位だったのですが、スポーツ用品店… 6 購入品 リピート 2009/7/12 11:24:24 【シェイプアップ&美肌効果】コアリズムをまた始めたので、飲み始めました。コアリズムのウエストくびれ効果は本当に凄くて、応用を20分踊っているだけなのに、たった3日で1cm、… 4 購入品 リピート 2018/4/26 17:13:57 ヨーグルト味ではない気がします。まずくはないけど、美味しくもない(笑)ダイエットしてたときに激しく飲んでました! 購入場所 - 効果 - 関連ワード 2011/12/26 13:51:23 かなり痩せてる友人宅にあり、真似して購入。味はヨーグルトなんだけどちょっと豆っぽいかな。。。食事置き換えです。ソイのなかでも、抜群に腹持ちが良いのではないでしょうか難消化… 5 購入品 2017/12/28 15:21:55 効果はなかなかあると思いますが、味がヨーグルトなのかなんなのかわからない味でした。まずくはないんですけどね…ヨーグルトではない…これよりも大きい特大サイズを買ったのですが… 5 購入品 リピート 2011/7/27 12:53:57 最初に書いておこう、ダイエット目的では飲んでいません。それ以外の効果が気に入って、飲み続けています。ちょっとした外科手術を受ける際、医師から「術後、気分が悪くなったり、食… 2018/8/8 22:03:10 2年半前から常用しています。実は3年前に離婚した私。離婚の際に女としてもう見れないって言われたんです。それだけが原因ではなかったけれど原因の一つだったのは間違いない。子供は… この商品を高評価している人のオススメ商品をCheck!