よくある質問と回答 ソニマックはどうして視力の回復に効果があるのですか? 眼適用超音波による人体に感じない1秒間2万数千回数のミクロな振動作用が、音波のハリ的に目の各組織に深達しながら細胞に対するマッサージ、いわゆるマイクロマッサージが行われて、目の血行促進、毛様体筋のコリのほぐし、網膜の解像力の増加、眼筋や自律神経の刺激、末梢神経などの組織の疲労回復、機能改善、健常化に好都合をもたらし、視力回復を促進させます。 ソニマックはどのくらい実績のある治療器ですか? 新型超音波治療器「アイパワー」よくある質問 | 新型超音波治療器 アイパワー(eyepower) | 視力回復装置. 低数帯域超音波の美顔器の使用者に視力の向上、疲れ目の解消等の効果が現れて、その作用を解明のところ視力回復に効果があることがわかり、視力回復の治療効果を狙った医療機器の眼科用超音波治療器として開発が進められました。1965年、良好な治療成績の結果、初の眼科用超音波治療器「ダイソニック」が医療機器承認になりました。開発の当初から家庭用を目指していましたが、新開発ということで、まずは医療機関等の医家向け治療器の承認になりました。そして1982年「ソニマック」は「ダイソニック」の実績と追加の二重盲検法による治験等によって医療機器承認となりました。以降は「ダイソニック」で培われた技術とノウハウをベースに、一般の人が家庭においてセルフケアを目的として使用する「ソニマック」を提供しています。 1982年のソニマックと現在のソニマックの違いは? 現在のソニマックは、2017年に最新の安全規格であるEMC(電磁両立性)試験(JIS T 0601-1-2:2012)と製品安全試験(JIS T 0601-1-2:2012+追補1:2014)に合格。医療機器の品質、有効性および安全性の確保の基準であるPMDA(医薬品医療機器総合機構)のQMS(Quality Management System) に適合したソニマックVersion6です。 他社の眼科用超音波治療器の価格と比べると安価ですが。 開発メーカーとしての技術、情報、経験値のアドバンテージによって、ソニマックは他社の眼科用超音波治療器の性能の精度および品質をレベルアップした承認内容でありながら、最も低い価格設定を実現しています。 自宅での取り扱いは簡単・安心ですか? ソニマックは、一般の人が家庭でセルフケアする医療機器として承認がなりました。シンプルで丈夫な構造で、スイッチを押して閉じたまぶたの上に軽くあてるだけのお子様も使える簡単操作です。そして安心に適正使用できるための内容の取扱説明書(36頁)と信頼のメーカー5年間保証でアフターケアも十分です。 ソニマックの長期使用による副作用はありますか?
安全性については、1962年のダイソニックに係わる眼科臨床試験開始から現在まで副作用の事例はありません。さらにソニマックは二重盲検法試験を実施。長期使用における安全性が実証確認されています。 超音波治療器は目に使用するのは危険だという話を聞きましたが本当ですか? よくある質問と回答 | ソニマック公式ホームページ | 視力回復の超音波治療器. 従来の超音波を目に投射すると網膜剥離の危害をまねく恐れがあるために、ソニマックを同様な超音波と判断する人がいるかもしれませんが、これは全くの間違いです。眼適用超音波はキャビテーション現象を呈さない範囲の微弱な音響出力の下に、可聴域を含む約6~12KHz前後とする低数帯域に設定、臨床試験や安全性試験等の実施・確認によって医療機器承認がなっています。この微弱な穏やかでゆっくりとしたエネルギーは、投射部位の眼組織に深達しながら細胞ひとつひとつに対するマッサージいわゆる細胞のマイクロマッサージを行い、これらが眼組織の疲労回復、機能改善、健常化にプラスし、症状の回復、疾患の治療上に効果をもたらします。 目に振動は良くないと聞きましたが? それは目に感じる横波の荒い振動のことです。目のマッサージだからといってアイマッサージャー等のバイブレーターによる横波の表面的な荒い振動は、目に連続使用した場合、虹彩炎や白内障や網膜剥離を発生させる恐れがあって医学上の使用は禁忌とされています。ソニマックは人体に感じることのない目に安全な1秒間2万数千回数のミクロな縦波振動作用が、目の組織に深達しながら細胞個々にマッサージを行うマイクロマッサージです。 ソニマックは超音波なのになぜ聴こえるのですか? 超音波学上では厳密的確に定義して、ヒトが聞くことを目的としない音波の応用に関する技術を超音波技術とします。「ピィー」という音は後付けではなく、可聴音域を含む低数帯域の超音波の音です。これは小さく精密度の高い目に対しての有効性と安全性の確保における製造承認基準要件であって、無くすことができない重要なものです。 【ご参考】 眼科用超音波治療器の可聴音は電話では聴くことはできません。眼科用超音波治療器の発振周波数の下限は約6KHzですから、300Hzから3400Hz(3. 4KHz)の規準の電話機では、「ピィー」という音を捉えることができないからです。電話で可聴音が聴くことのできる眼科用超音波治療器がありましたら、定格基準以下の粗悪品と判断されますのでご留意ください。 ソニマックと電磁波の関係について教えてください。 電磁波の人体への有害性については送電線や電化製品から出る交流の超低周波(50-60ヘルツ)と携帯電話端末等に使われているマイクロ波の電磁波がどう影響するかを実験・調査研究が行われていますが、現状ではその因果関係についての科学的・合理的な解明はなく有害性は証明されていません。ソニマックは電池式の直流(ACアダプターは交流100Vを直流6Vに変換)であって、交流の超低周波の電磁波ではありません。また超音波は音響振動の音響エネルギーであって電磁界振動である電磁エネルギーではありません。機器の影響については改正薬事法に伴い、ソニマックは電磁両立性(EMC)試験に適合しました。電磁両立性(EMC)規格は「機器から出る電磁エネルギーが小さく、周辺の電子機器・医用電気機器に電気的な悪影響を与えないこと」および「外部から基準内の電磁エネルギーを受けても誤作動しないこと」が要件になります。 投射時に熱や痛みがともなうものでしょうか?
超音波治療器の紹介 超音波治療器とは? 超音波」というのは人間の耳で聴くことのできない高い音です。その極めて高い振動波=超音波には、音波にはない特徴があり、さまざまな分野で利用されています。 医療でも診断や治療用に利用されておりエコーなどもその例です。 『眼球』という体の中では小さく精度の高い器官に用いる治療用機器として絶対的に安全で副作用のないよう研究され、眼科用治療器として、当時の厚生省(現厚生労働省)より初の認可を受けたのがこの超音波治 療器、現在の"ミオピア"です。 作用 閉じたまぶたの上に密着させ目の深層部までマイクロマッサージ作用をほどこし 1. Amazon.co.jp:Customer Reviews: 【視力回復】超音波治療器 ソニマック ＆ACアダプター 【厚生労働省承認医療機器】. 網膜の解像度を高める。 2. 血液循環、リンパ循環をよくしながらピント調節の筋肉のコリをほぐす。 結果、自然治癒力を引き出し、 目が本来持つ水晶体の調節力を回復させることで視力回復を促します。 本来眼病の治療目的で開発されたものですが、 後天性近視・遠視・乱視・低下予防・眼精疲労・ドライアイ・老眼の抑制・眼病予防など一般的な目の悩みに貢献しています。 眼病以上に眼精疲労や近視に高い効果を発揮します。効果は年齢、視力の度合いに関係なく、ご家庭に 一台で家族で利用されています。 安全性 極微弱の超音波で、眼科用の人の生体組織に適した周波数(6~12kHz)の超音波を使用しているので、副作用や後遺症などは40年以上経過した今日まで1件も発生しておりません。 使用方法 閉じたまぶたの上から10分間密着させて使用します。 片眼にあてることで両眼に効果がみられます。 仕様 名称 超音波治療器「ミオピア」 厚生労働省医療機器 製造販売承認番号 14400BZZ00040000号(昭和44年認可) 電気的入力 DC6V/100mA±10% 音響出力 100mW/cm2±10% 発振周波数 約6~12KHz(多重波重合超音波) 重量 278g(乾電池含まず) 寸法 50mm×195mm×128mm 効果効能 偽近視の抑制または緩解 製品保障 3年間
05程度から裸眼で運転免許の更新ができるレベルまで回復。 視力低下に至るまでの時間を考えると、回復に時間がかかるのは当たり前だと思っています。 回復した後の戻りもありません。二十数年と長期に渡り使っていますが、副作用を感じたことはありません。 個人的な意見ではありますが、視力回復を望む方には、トレーニングの併用をお勧めしたいですね。もちろん屈折度数によって限界はありますし、近視歴や年齢など目の状態に個人差があるので、どこまで回復できるかはそれぞれです。 決して安い買い物ではありませんが、コンタクトレンズも眼鏡も不要になり、満足しています。
低数帯域超音波の投射によって涙液の分泌が促進されます。 妊娠中ですが使用してもかまいませんか? 差し支えありません。ソニマックは眼組織に投射しても安全と同様に妊娠生体組織に対しても安全です。 使い方はどのようにしますか? 片手に持ってスイッチを入れて、導子を閉じたまぶたの上に軽くあてるだけ、5分後に自動的にスイッチが切れます。両眼で10分間、眼球を動かしたり、物をみたり、複数のメニューをするなどの面倒がない簡単操作でお子様にも手軽に使えます。 1日どのくらい使用するのですか? 投射時間は両眼で10分(右目5分・左目5分)。回数は1日に1回または2回を目安にします。2回使用の時機は朝と夜、朝と昼、昼と夜または連続2回のいずれでも結構です。通常は両眼に同時間を投射しますが、どちらかの目に治療の主体がある場合には、その方の目に重点を置きます。 週数回でも効果はありますか? 軽微な疲れ目の解消や目の健常化には、週数回でも効果はあります。しかし酷い疲れ目や偽近視の治療には、毎日のご使用をおすすめいたします。 投射時の姿勢は? 椅子に座っての手持ち投射のほかに、ベッドやソファーに横になった姿勢のラクラク投射がおすすめです。導子(超音波の出る部分)と閉じまぶたは軽く密着してご使用ください。隙間があると超音波が減衰して効果が発揮しません。 使用時間を超えても大丈夫ですか? 目安の使用時間量を超えれば危害を招くわけではありませんが、日常規則正しく使用することが、良い効果と適切な健康管理を得るうえでの大切な点です。 目の運動やまばたき体操は必要ですか? これらを併用することは良いことですが、ソニマックは単独で臨床試験を実施して医療機器承認になりました。従ってこれらを併用することなく、ソニマックを閉じまぶたに軽くあてるだけのラクラク治療で十分な効果をもたらします。 あてる時は、コンタクトレンズの装用はどうするのですか? 圧迫による目への傷つけの可能性がありますので、閉じたまぶたからの投射時は必ずレンズをはずしてください。こめかみなどの目のツボの投射(経穴個所)の場合はレンズをはずさずに使用できます。 メガネやコンタクトレンズは日常生活において使用しないほうがよいのでしょうか? 視力が悪く、レンズがないと仕事や勉強に支障をきたす方は使用してください。ただし、疲れ目の解消や視力低下の防止だけではなく、視力回復の場合は適切な低矯正レンズを使用します。 点眼剤と併用してもよいですか?
Q. 年齢に関係なく使うことができますか? A. 人間の視力は6歳ごろに完成するため、新型超音波治療器の使用対象年齢は、基本的に6歳以上としています。6歳以上であれば、高齢者の方でも安心してお使いいただけます。 Q. 近視になってから長いのですが、回復するでしょうか? A. 近視の原因によります。 調整の異常から近視が強くなることがありますが、それを阻止する効果は期待できます。 また、近視の方の環境は近見作業などで目を酷使している場合が多く、調節の異常からくる眼精疲労を併殺している可能性があります。そのような場合には効果を発揮します。 しかしながら、軸性近視などの目の形状の問題である場合には、新型超音波治療器は眼球の形状の形状を変化させるものではないので、直接的な効果はありません。 Q. 強度の近視にも効果はありますか? A. 軽いほど効果が高いことは事実ですが、強度の近視と診断された方に視力改善がみられたケースも多数あります。 ただし、軸性近視などの目の形状の問題である場合には、新型超音波治療器は眼球の形状を変化させるものではないので、直接的な効果はありません。 Q. どれくらいの期間で回復しますか? 効果が出ない人もいますか? A. 病院で処方される薬と同じで、「いつまでに回復する。」「必ず効果が出る。」とは 断言できません。 また、アイパワーの使用頻度(使用の習慣づけ)、目を休ませるような運動を心がける、目を酷使しない、という3点の程度によっても回復期間が違ってきます。 Q. 毎日投射しないと効果はないのですか? A. 必ずしも毎日やらないとダメ、ということはありません。 しかし、たまに思い出したように使うのでは、期待するほどの効果を得ることは難しいかもしれません。習慣や日課のようにして「アイパワー治療」を続ける方がぐっと治療効果は出てきます。 Q. 毎日どのくらいの時間、アイパワーの治療に費やす必要がありますか? A. アイパワーは、1日に10分間、片方の目にだけ超音波を投射するのが基本です。 次の日にはもう片方の目を10分というふうに、左右を1日交代で行います。 ですから、1日10分、日課のように治療時間を持つようにすることが必要です。 Q. なぜ片目ずつ1日交代で行なうのですか? A. 視神経は交差神経で、脳で交差していることから、互いに影響を与え合います。 片目に超音波を投射することで、もう一方の目に作用があります。そのため、片方ずつ1日交代で良いとしています。 1日に両眼に5分ずつ計10分投射しても全く問題はありません。 Q.
1日に10分以上投射すると効果が上がりますか? A. 投射時間を延ばしても効果は上がりません。アイパワーのマイクロマッサージは、 自然治癒力を引き出し、本来の目の働きを取り戻すものです。そのための十分な 目安が1日10分ということです。ですから、一度に長時間(10分以上)行なうよりも 毎日継続して治療を行なうことが大切です。 Q. 左右の視力の開きが大きいのですが、効果はありますか? A. もちろん効果はありますし、むしろアイパワーをおすすめしたいケースです。 「アイパワー」の超音波は、片目に当てるともう一方の目に対しても効果が及ぶと いうことが立証されています。したがって、見えにくい方の目にこだわらずに、 両方の目に当てることを習慣づけていけば、左右の視力にバランスが取れてくると、 十分に期待が持てます。 不同視には、遠視や乱視に起因するものがあったり、幼小児期では弱視の原因に なることもありますので、眼科の検診を必ずお受け下さい。 Q. 乱視にも効果がありますか? A. 乱視は先天的・後天的に角膜や水晶体といったレンズの部分が球形ではなく楕円形 になることで生じる屈折異常です。後天性のものでは、無理に遠くを見ようとしたり、 長時間の近見作業などの偏った目の使い方が原因となることがあります。 そういったケースでは、アイパワーが有効なケースもあります。 視力が低下すると、乱視が入ってしまう方が大勢います。逆に視力が回復すると 乱視が軽減する方も多いです。「アイパワー」は乱視治療の治療器ではありませんが、 乱視の方も気にせずに使うことができます。 Q. 「眼精疲労にも効きますか?」「ひどい疲れ目なのですが、使っても大丈夫でしょうか?」 A. 大丈夫です。「アイパワー」のマイクロマッサージで目の疲れがとれていきます。 超音波の微細な振動で優しく眼の筋肉をもみほぐしてくれます。改善が見られない 場合医師の診断をおすすめします。 Q. 色盲や色弱にも効果がありますか? A. 残念ですが、「アイパワー」は色盲や色弱には効果がありませんし、治すことはできません。 Q. 眼科で点眼薬を使って治療中ですが、アイパワーを併用できますか? A. 全く問題ありません。安心して「アイパワー」をお使い下さい。 Q. 「ものもらい」「結膜炎」 A. 「ものもらい」や「結膜炎」などの目の病気の時はアイパワーの使用を中止して下さい。 超音波が病気を悪化させる可能性があるためです。病気が完治してからアイパワーによる治療を再開して下さい。 Q.
毎回安定したスイングができると、毎回同じようなボールを打つことが出来るようになり、 ミスが減ります。 安定感が増せば間違いなく、スコアアップに繋がりますよね。 体力アップ! 筋トレをすれば体力がアップして後半にバテてスコアを崩すなんてことも無くなってきます。 集中力が切れてスコアを崩すことはあるかもしれませんが笑 ゴルフのプレー時間は最低でも4時間程度の長丁場になります。 また、初心者だとゴルフ場でプレーして歩いた距離は10km以上と言われています。 ゴルフ場は普段生活している道とは違い、急な坂道やぬかるんだ場所、林の中等、 歩きにくい場所だらけですよね。 ゴルフが下手で変な場所に行ってしまい、山道を歩き、疲れてスイングが出来ずに またミスしてしまったら悪循環です。 そんな負のスパイラルから抜け出すためにも筋トレは必要になってきます! ゴルフの上達にはどこの部位をトレーニングすればいい? 筋トレはむやみやたらにやってもゴルフの上達につながりません。 プロレスラーやお相撲さんの筋肉ってすごいですよね! 【動画あり】やみくもな筋トレは逆効果！ゴルフがもっと上手になる自宅での筋トレ6選 - レジャーゴルフのサイト【Caddy（キャディ）】. 筋肉が多い = 飛ぶ というイメージがあるかもしれませんが、プロレスラーやお相撲さんはむしろそんなに飛びません。 なぜならば、ゴルフに不要な筋肉も発達しているので、スイングの邪魔になってしまって 手打ちになっているからです。 プロレスラーやお相撲さんは本業に必要な筋肉があって、 遊びでゴルフをするだけなのでそれはそれで良いと思いますが。 ですが、ゴルフのために筋トレをしようとしているそこのあなた! 鍛える部位も重要ですよ! 飛距離アップには下半身の筋トレを! ゴルフで必要な筋肉の中でも、特に重要なのが下半身です。 ハムストリングや大殿筋を鍛えましょう! また、ゴルフで飛距離を出すために必要なのは大きな筋肉です。 人間の筋肉の中でも一番大きいのはお尻の筋肉なので、お尻にしっかり筋肉を付けることも 重要です。 お尻の筋肉は上半身と下半身の筋肉を繋ぐ役目をしているので、上半身と下半身を鍛えても お尻の筋肉がないとパワーが伝わりません。 お尻をしっかり鍛えつつ、足も鍛えましょう! 下半身の筋トレをやってみたら、思いっきり振ってもフィニッシュが崩れなくなったので、 ブンブン振り回せるようになって、本当にドライバーの飛距離が10Yは伸びましたよ! もっと続ければ、もっと飛距離は伸びるかな?笑 上半身の筋トレはどうする?
バックエクステンション 《How To》 ①うつ伏せの状態になります。 ②ゆっくりと上半身を上げ、無理なく上がる高さのところで止めます。 ③ゆっくりと上半身を下げ、胸が地面に着く直前で止めます。 ④この上げ下げの動作を繰り返し行います。 この筋トレのポイントは「ゆっくりと」行うことです。速く行うと反動の力で上げたり下げたりができてしまうため、負荷が背筋に正しく伝わりません。息を吸ったり吐いたりしながら、ゆっくりと動作を行いましょう。 ゴルフ向け背筋の筋トレ2. チンニング(懸垂) 《How To》 ①自分の身長よりも高いところにあるバーにぶら下がります。 ②顎がバーのラインを越えるまで体を持ち上げます。 ぶら下がる時には順手で持つよう(手の甲が自分のほうを向いた状態)にします。顎まで持ち上げられない場合はその手前まででもOK。ほんの少しでもいいので、肘を曲げて体を上に持ち上げることが重要です。 きついトレーニングになりますが、肩甲骨から広背筋の部位が鍛えられ、飛距離アップの効果もかなり期待できます。 ゴルフのために筋トレ効果を得るには継続が大切 以上、ゴルフの飛距離アップにつながる筋トレメニューをご紹介しました。 正しいフォームで行うことや、たくさんの回数を行うということももちろん重要ですが、何よりも重要なのは継続して行うことです。最低でも2日に1度はこれらのトレーニングを行い、3ヶ月以上は継続してみて下さい。きっと、筋トレの成果が飛距離アップというかたちで実感できるようになりますよ。 関連記事
一昔前から現在に至るまで、ゴルフは根強い人気を誇っており、最近では海外でプレーする日本人選手も増えてきたこともあり、小学生や中学生のころからゴルフをスタートするというのも珍しくなくなってきました。 高校や大学でもゴルフ部を持つ学校もあり、練習の環境も整っており、今後も有望な選手が出てくるのは間違いないでしょう。 ゴルフは技術はもちろん、遠くに飛ばすためのパワーも必要になってきます。 そこで今回は、ゴルフに必要な筋肉と、その筋トレメニューについて解説します。 ゴルフに必要は筋肉とは?
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当院では、 職員全員 を対象に 週1回 の PCR検査 を行っております。安心してご来院下さい。 ※また、 職員 の 新型コロナウイルス の ワクチン接種 が 2回完了 しております(5/16時点)。 Dr. KAKUKOスポーツクリニックの新型コロナウイルス感染症対策はこちら>>
レジャーゴルフ【Caddy】 > 美容・ダイエット > 【動画あり】やみくもな筋トレは逆効果!ゴルフがもっと上手になる自宅での筋トレ6選 コラム 2019年6月4日 2019年06月18日 始めは下手だったゴルフも練習していくうちに、「もっと上手になりたい…」とだんだん欲が出てくるものです。最近では、どんなスポーツでも筋トレや体幹トレーニングをすることが上達への近道とされています。 しかし、やみくもな筋トレで鍛えた筋肉は、そのスポーツには適していないケースもあり、せっかくトライするなら効果的な筋トレをしたいものです。ゴルフを上達させるために、自宅ではどんな筋トレをすればよいのでしょうか? そもそも筋トレはゴルフに必要なのか?
自宅で背筋を鍛えるおすすめ筋トレ器具まとめ! この章では効率的に背筋を鍛えられるおすすめな器具をご紹介していきます。 デッドリフト用のおすすめな器具はもちろん、女性の方でも取り組みやすいアイテムも掲載していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 3-1. Wolfyok ダンベル 背筋を鍛える「デッドリフト」に効果的なダンベルセットとして、こちらをご紹介いたします。このダンベルは、左右のバーを連結することでバーベルとしてもお使いいただけます。 左右を連結することで30kgの抵抗が発生しますので、背筋の筋トレにもしっかりと効果を発揮してくれます。 この重量ならタフな男性ゴルファーの方でも、しっかり背筋に負荷をかけられます。もちろんダンベルとして筋トレするにも絶好です。 またプレートは床に傷が付きにくく、またプレート同士が干渉した時の騒音対策もしっかり施されています。マンションでも安心してお使いいただけるおすすめなダンベルセットですので、ぜひ活用してみてくださいね。 3-2. 水泳でゴルフに必要な筋肉が鍛えられる！ | 読むゴルフ. Active Winner バランスボール 背筋のトレーニングとして、バランスボールを活用するのもおすすめです。 バランスボールをお腹に挟むように「トランクエクステンション」すれば、それだけ高い筋トレ効果を体感いただけます。 またバランスボールは、座っているだけでも自然と筋トレ効果を発揮してくれます。テレビを見る時など、ちょっとした空き時間に活用できますので、無理なく楽しく筋トレできますよ。これならレディースゴルファーの方でも簡単に実施できますよね。 さらにバランスボールは体幹全体を鍛える役割もありますので、それだけゴルフ上達の効果を期待できます。毎日こちらのバランスボールで楽しく背筋を鍛えてみてくださいね。 4. 背筋を筋トレしてさらなるゴルフ上達に繋げよう! いかがでしたでしょうか。ゴルフ上達に向けて背筋を鍛える必要性はご確認いただけましたでしょうか。 背筋はスイングを安定させる上でとても大切な筋肉です。この背筋を鍛えればスイングが安定し、ショットの方向性や飛距離が格段と向上していきます。 上ではゴルフ上達に向けた背筋の筋トレ方法もご紹介しています。どれも効果の高いメニューから厳選して掲載していますので、ぜひ筋トレのご参考にしてくださいね。 それでは、背筋の筋トレに取り組んで、さらなるゴルフの上達に繋げていきましょう!