ジョガーパンツ&スニーカーの組み合わせで、足元も軽快に。加えて、キャップ・ダウンベスト・スニーカーのカラーリングをベージュ系で同調することで、着こなしの一体感もしっかりと演出しています。 暖かくなって気分も上がってくる春先は、大胆なカラーリングのジャケットと合わせて思い切りアウトドアコーデを楽しむのも良いでしょう。端正なテイパード仕様のタックパンツや、ジャケットの大胆な色みをやさしく見せてくれる白パーカーで、都会的に装う工夫も忘れずに。 TASCLAPでの執筆本数NO. 1ライター 山崎 サトシ アフロ歴15年のファッションライターで、趣味はヴィンテージモノの収集とソーシャルゲーム。メンズファッション誌を中心として、WEBマガジンやブランドカタログでも執筆する。得意ジャンルはアメカジで、特にデニム・スタジャン・インディアンジュエリーが大好物!
着心地が良く、動きやすいレディーススウェットはおしゃれアイテムにもなる反面、1歩間違えるとだらしない部屋着のように見えてしまうことがあるので、スウェット選びや合わせるアイテムがとても重要です。 スポーツブランドのレディーススウェットはデザインがシンプルなものも多いため、他のアイテムとも合わせやすく、オン・オフどちらでもおしゃれなコーディネートがしやすいです。 また、機能性にも優れているため、スポーツするときはもちろん、普段着や、アウトドアイベントを楽しむときにも重宝することでしょう。 ぜひこの機会に、スポーツブランドでレディーススウェットを探してみましょう。 スウェットについて詳しくはこちら WRITER この記事を書いた人
まだまだ寒いけど、春を先取りしたい気分♪ 出典: そろそろ冬も終わりに近付いてきて、春物のお洋服がお店にも並び始めていますね。 冬物の重たいコートはもう気分じゃない、でも、外はまだ寒いし…。 パーカーをはさめば、軽アウターでも暖かい!
定番のグレーパーカーはどんなアウターともマッチするので、一枚は持っていると便利。 ブルゾンとの重ね着方法 参照元URL ネイビーのブルゾンにグレーのパーカーを重ね着したカジュアルコーデに着こなし。 メンズライクなアイテムには、女性らしさが演出できるミニ丈のスカートを合わせると◎。 ダークカラーでまとめた場合、肌見せをすると重たくみえませんよ。 グレーブルゾンとの重ね着方法 参照元URL グレーのブルゾンにピンクのパーカーを重ね着し、ガーリーな雰囲気に。 個性的なデザインのブルゾンは、首元がスッキリとしたタイプのものを選ぶと◎。 ピンクのパーカーは、コーデを明るくする効果がありますね。 パーカーの重ね着コーデを紹介! デイリーコーデにオススメのパーカーの重ね着は、着まわし力抜群! 続いては パーカーの重ね着コーデを紹介 します。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 Gジャン×サロペット 参照元URL シンプルなグレーのジップパーカーとデニムのGジャンは、相性抜群の組み合わせですよ。 黒のサロペットはロールアップして着こなすと、スッキリとした仕上がりになります。 アイボリーのニット帽で優しい印象をプラスした、カジュアルスタイルの完成。 Pコート×ジーンズ 参照元URL 秋冬に大活躍するネイビーのPコートとアイボリーのジップパーカーを重ね着して、メリハリ感を意識したコーデに。 ダメージ加工を施したジーンズで、程よくカジュアルさをプラス。 足元は大人っぽさを演出するために、黒のブーツを合わせると◎。 Gジャン×白ジーンズ 参照元URL 無地のグレーのパーカーと白のGジャンの重ね着はカジュアルだけど、清潔感のある着こなしができますね。 白のジーンズを合わせて、セットアップ風に着るとオシャレ感抜群ですよ。 メインカラーが白のコーデは、ボヤッとした印象にならないように気をつけるのがポイントです。 Pコート×フレアスカート 参照元URL ネイビーのPコートとグレーパーカーの重ね着は、大人っぽく上品な雰囲気に仕上がりますね。 秋にピッタリの黄色のフレアスカートは、ひざ丈のものを選ぶとスタイル良く見せることができます。 ダークカラーのクラシカルハットは、小顔効果が期待できますよ! レディースのスウェットにはどんな種類がある？おしゃれコーデのコツや選び方. ブルゾン×ミニスカート 参照元URL ネイビーのブルゾンにグレーのプルオーバーパーカーを重ね着して、メンズライクな着こなしに。 タイトなミニスカートで女性らしさをプラスし、バランスを整えると◎。 ブルゾンが明るめのカラーだと、よりカジュアルな印象になりますよ。 ブルゾン×マキシ丈スカート 参照元URL ネイビーのブルゾンとアイボリーカラーのジップパーカーの重ね着は、カラーバランスがとてもいいですね。 スウェット素材のマキシ丈スカートはフワッとしたシルエットを演出できますよ。 パーカーとスニーカーが同色でまとまっているから、野暮ったくみえません。 シャツ×ジーンズ 参照元URL 赤のチェック柄シャツと鮮やかな黄色のプルオーバーパーカーの重ね着は、カジュアルな印象になりますね。 ベーシックなジーンズは、ロールアップして足元にスッキリ感をだすと◎。 ヒールとクラッチバッグで上品なアイテムを取り入れると、絶妙なバランスに仕上がります。 ライダースジャケット×チノパン 参照元URL 辛口の黒のライダースジャケットとグレーのパーカーの重ね着は、相性抜群ですよ!
レイヤードとは?
冬にぴったり!おしゃれなパーカーコーデを特集 着心地が良くカジュアルコーデの定番でもある「パーカー」を今っぽく着こなす冬コーデをピックアップ! 防寒にもぴったりのアウターとのレイヤードも紹介します。 今っぽくおしゃれにパーカを着こなすポイント シャツワンピやニットワンピにパーカーを重ね着するコーデは、楽な着心地でおしゃれに見える人気スタイル。ワンマイルやおうち時間のコーデにぴったりです。パーカーに合わせるアウターは、カジュアルなものよりも、シルエットがきれいなコートやジャケットを選ぶのがポイント! 大人カジュアルが断然かわいい♡きれいめに着こなすパーカーコーデ8選【2020秋冬トレンド】. パーカーを大人っぽくカジュアルダウンさせると今っぽいラフさが叶います。足元は、品よく仕上げるならブーツやパンプス、抜け感をプラスするならスニーカーがおすすめです。 パーカーを重ねてワンピースをスカート風に着るのもおしゃれ 今シーズンはきれいめアウターとの合わせがおすすめ ブーツやパンプスで上品に、スニーカーなら抜け感がプラスできる ★大人カジュアルなジーンズ×スニーカーの冬コーデをチェック! ゆるっとかわいい♡パーカーのおすすめ冬コーデ 【1】白パーカー×ベージュプリーツスカート 繊細プリーツのスカートでパーカのラフさをマイルドに。白とブラウンの色合わせも、大人っぽいかわいさがアピールできておすすめです。ピンクの小さめバッグでほんのり甘さを足しながら、フェミニンなカジュアルコーデを完成させて。 CanCam2021年2月号より 撮影/谷口 巧(Pygmy Company) スタイリスト/川瀬英里奈 ヘア&メーク/MAKI モデル/宮本茉由(本誌専属) 構成/山木晴菜 【2】黒パーカー×黒デニムパンツ×黒ブーツ 黒の切りっぱなしデニムをラフに着たい日は、黒のロゴ入りトレーナーを合わせてクールカジュアルに。メンズっぽいかっこよさがあるので、足元はヒールブーツを合わせて女っぽく仕上げるとバランスよくまとまります。 CanCam2021年1月号より 撮影/倉本ゴリ(Pygmy Company) スタイリスト/伊藤舞子 ヘア&メーク/MAKI モデル/小室安未(本誌専属) 撮影協力/芝宮ゆかり 構成/権藤彩子 【3】白パーカー×ブラウンリブニットワンピース×グリーンバッグ タイトなニットワンピにダボっとしたパーカを重ねた女っぽカジュアル♡ 重ねるパーカは〝彼に借りちゃった風〟のビッグサイズを選ぶのがコツ。タイトなニットワンピとのギャップは、男の子ウケも期待できそう!
内側がボアという見た目にも暖かなパーカーに、アメカジ定番のベージュチノを合わせて。どちらともプレーンなルックスがゆえに、中に着用したカラフルなチェックシャツがアクセントとしてより引き立って見えます。黒小物で適度に引き締めたあたりもさすがは上級者。 ライトグレーのパーカーをはじめ、サックスカラーのシャンブレーシャツ、ベージュチノと、淡い色合いのアイテムを多用してコーデを組み、春っぽさを見事に先取り。こんな風に爽やかなにおいが漂うアカ抜けたアメカジスタイルなら、異性受けもバツグンです!
少し難しく、とっつきにくいイメージのある人体解剖学。医師や研究者のみが勉強する学問だと思っている人も多いかもしれません。 しかし 人体解剖学の知識は、トレーナーなど運動指導をする人にとっても役立つもの です。 この記事では人体解剖学の概要や、人体解剖学が学べる場所などを解説します。人体解剖学がどのような学問なのか知りたい人は、ぜひ参考にしてみてください。 人体解剖学とは? まずは人体解剖学の概要や歴史を押さえておきましょう。 人体解剖学とはどのような学問なのか?
解剖学とは何か? 【医学生へ】解剖学とは何か、勉強前に特徴を知っておこう！. さて、いつも私が個別指導で教える時に大事にしていることを一つ教えたいと思います。それは「 本質 」です。 解剖学と言われると、やれ暗記だ、やれ力づくだと思い込む人が少なくないと感じています。 その前に、「そもそも、解剖学は 何のためにあるのか 」というのを考えてみたいと思います。 解剖学は、当然ですが「 医学 」の一つですよね。 他のブログでも説明していますが、医学は「人間の身体について学ぶための学問」です。 その内、解剖学は人間の身体について「 どの観点から 」学ぶ科目でしょうか? 、、、、、、、 はい、答えられた人もいると思います。正解は「 バラバラ にした時に何があるか」という観点ですね。 当たり前だと感じる人もいるかもしれませんが、実際に勉強を始めてみると、「筋肉」「血管」「神経」「内臓」など、何を勉強しているのか分からなくなってしまいます。 解剖学を勉強する際には、常に「今は、人間の身体を バラバラ にしたらどうなるのか、を学んでいるんだ!」という特徴をしっかり頭の片隅に置いて、前に進んでほしいと思います。 まずは皮膚を切ってみる(表層) さて、解剖学の勉強の第一歩は、「皮膚を 切って 見てみる」という事です。 皮膚を切ってみたら、何が見えるでしょうか? 、、、、、、 そうですね、筋肉と骨ですね!筋肉と骨は、解剖学で「 表層 」という分野になります。 他のブログで、表層の勉強の仕方について丁寧に説明していますので、興味のある方はそちらをご覧くださいませ。 ここでは簡単に説明したいと思います。 表層を勉強する上でのポイントは「どこに骨があるか」「その骨を動かすためには、どのように筋肉がくっついているか」という順番で勉強すると、暗記ではなく 論理 で身についてきます。 骨は大体どこも同じで、しかも知らなければならない骨の数は、他の器官に比べ、そこまで多くありません。まずは 骨の位置 と 名前 を知ってしまいましょう。 自分の身体を触りながら覚えると、イメージをわかせながら勉強することが出来ます。骨の次は、それをつなぐ筋肉という流れで勉強してくださいね。 次に筋肉を取り外してみる(深層) では次に筋肉を取り外してみましょう! (結構グロい事を言ってるな) 何が見えてくるでしょうか?
あっと言う間に3月です。 どうもお久しぶりです。ささやんです。 昨日、友人と手技の練習会をしていたら「ブログ見てる」と言ってもらえたので、焦って更新! !笑。 最近はプライベートのことで結構忙しいんです(引っ越しとか) はい。言い訳です。 あとは「みんなの輪 公式ブログ」を更新しているのでコチラのブログを怠ってしまいました。 はい。言い訳です。 公式ブログの内容をそのまま書くのもありかと思いまして、今日は更新したいと思います◎ ちなみに公式ブログはコチラ 今日の内容は、公式ブログにある「身体図式」の話とリンクさせてお話しているので、併せてお読みください。 この記事には身体図式の拡大によって 触れてない部位も感じることができる ということが書かれています。 これは確実にありますよね。 「神の手」みたいなものを持ったセラピストが触れてない部位も感じることができると思われがちですが・・・ 実際は皆さんお箸を使って器用に食事をしている時点で、触れていない部位を感じることができているわけです。 この能力を臨床に活かすと、触れてない部位を感じることができる。 つまり直接触れなくても筋緊張などを感じて構造的な病変を評価することができるわけです。 しかし そのためには解剖学を知る必要があります! 人の身体に触れて、感覚を延長させて触れている部位以外を感じることができても、それがどの組織であるのか分からなければ、問題を特定できない訳です。 つまり、 筋骨格系だけでなく全ての組織を三次元で立体的にイメージできるだけの解剖学的知識が必要なのです!
皆さんこんにちは! パーソナルトレーナーの篠崎 嵩です。 今回から投稿をしていきます。 少しマニアックな投稿になりますので、トレーナーの方から一般の方まで読んでいただけたらと思います。 初投稿は、解剖学を学ぶ意義について書いていきます。 そもそも解剖学とは?