シックスパッドの未知なるパワーに期待したいと思います! シックスパッド使用14日目 こちらが、シックスパッドを開始して2週間後の写真です。 正面から見ると分かりにくいかもしれませんが、 横から見るとその違いは歴然・・・ ズボンにだら〜んと乗っていた憎たらしいお肉が、 見事に無くなっているではありませんか! 今回の検証結果と比較写真! ウエストの変化 シックスパッド開始前は、65cmだったウエストが、 2週間後には63cm になっていました! 2週間シックスパッドを貼っただけで、2cm減ったことになります! 比較した画像を見ると、明らかに 腰周りがスリム になったことが分かります。 体重の変化 体重については、測定時間や食べる物によっても変動するので判断しづらいのですが、 開始時から比べると・・・1kg減っていました。 現状では、大幅な減量は見込めないという結果になりましたが、 続けてみる価値 はありそうです! EMSマシンおすすめは？ 腹筋・お尻・脚用など人気商品ばかり厳選して徹底解説！ | ソックマ！. シックスパッドを使って感じたことや本音 今回、シックスパッドを使ってみて、感じたことを本音まとめ ジェルシートは消耗品なので、定期購入が必要 シックスパッドを貼るために必要なジェルシートは消耗品です。(2枚入り2, 600円と、なかなかお高め。) 開封後は、約1ヶ月、使用回数でいうと30回程度 で粘着力がなくなってきてしまいます。 私の場合は、1日2箇所に使用していたので、2週間ほど使用した頃には、粘着力が弱まり、剥がれてくるようになりました。 粘着が弱くなってきた場合には、 付属のベルトを使って固定する・ジェル表面のお掃除 する ことで、ある程度の使用が可能ですが、やはり定期的な交換は必要です・・・。 シックスパッドは充電式ではなく電池式 「電池の減りが早い!」「コスパ悪い!」といった意見が多いシックスパッドですが、実際に使ってみたところ、検証14日目あたりで電池切れになりました。 1日2箇所に使用していたので、 使用回数で考えると約30回程。 (確かに、早いかもしれませんね。) ただ、シックスパッドは電池式だからこそ、コードレスや薄型(軽量化)設計を実現しているので、電池代くらいは許容範囲かな〜。 電池は100均でも買えますしね! 電池交換の頻度は使用レベルなどにより異なりますが、継続的に使用する事を考えると、ネットでまとめ買いしておくと良いかもしれませんね。 ピリピリした刺激や痛みについては、覚悟しておく必要あり シックスパッドは、自らトレーニングする必要がないため、 肉体的な疲れやキツさを感じることがありませんが、 電気刺激を与えて筋肉を強制的に動かす機器 である以上、 刺激や痛みについては、多少覚悟しておく必要があります。 (痛みといっても、弱めの電気風呂に入った時?のような感覚に近いです。) 私も数日間は、その慣れない刺激に「装着しながら仕事や通勤するなんて、絶対にムリ!」と思っていましたが、 使用を重ねるうちに刺激にも慣れてきて、 刺激が強ければ強いほど「効いてる!鍛えられてる!」という実感 に変わってきました。 ただ、"シックスパッドは全く痛くないもの"という印象をお持ちだと、 なかなか続かないと思うので、刺激や痛みについては、多少覚悟しておくと良いかもしれませんね。 減量目的ではなく、引き締めたい人向け!
今回、シックスパッドを2週間使ってみましたが、大幅な減量は望めませんでした・・・。 2週間という短期間の使用だから?と思って、レビューや口コミなどでも確認したのですが、やはり大幅に減量に成功したという意見は少ないようです。 そのため「減量目的の方には向かない商品である」というのが、使ってみた正直な意見です。 ただ、明らかに引き締まるので 見た目的に痩せたい!筋肉をつけたい! という方にはオススメです。 シックスパッドのメリット 1日たったの23分でトレーニング終了 シックスパッドは、1セット23分間です。 23分と聞くと「思ったより長くない?」と感じますが、テレビを見ながらくつろでいたら・・・ 気づかない間にトレーニングが終了 しています。 少しでも気になる方は思い切って試してみてほしいです。 (慣れてくると、え?アレ? !もう終わり?って感じになってきます。) さらに、どこにいても、何をしていても 「ながらトレーニング」 が叶うので、 時間も有効活用 できます。 どこにでも持ち運べるコンパクトさ シックスパッドをはじめて手にした時、そのコンパクトさには驚かされました。 想像以上に薄くて軽いので、 これなら旅行や出張先にも持っていけるな! と感じました。 ストイックな人は、ぜひ旅行や出張のお供にもどうぞ^^ ↑ 雑誌と比べるとこの通り!めっちゃくちゃ薄い! シックス パッド おしり の たるみに効果はあるのか？ - 日々の徒然なるままに. 時間のない方、運動が苦手な方でも使える シックスパッドは、 1日23分「貼るだけ」でトレーニング ができるので、 鍛えたいけど、時間がない! 痩せたいけど、運動するのが苦手! という方でも、 取り組みやすく、続けやすいのが特徴 です。 使用中は好きなように過ごしてOKなので、メイク時間、就寝前の読書タイムなど、 自分の毎日のルーティンに組み込んで、トレーニングすることも可能です。 通常では鍛えにくい部位のトレーニングが可能 シックスパッドを使えば、通常では鍛えにくかった筋肉も簡単に鍛えることができます。 女性の場合、お尻や太ももなど、 痩せたいけど痩せにくい部分 に、ピンポイントで使えるのが嬉しいです。 部分痩せしたい方は、あらゆる部位に使えるボディフィットがオススメです。 まとめ 今回、シックスパッドを2週間使ってみて、 見た目の変化や数値的な変化を感じる ことができました。 シックスパッドは「効果がない」「全く痩せない」という意見も多々お見かけしますが、私は身を持って効果を感じることができたので、今後も続けていきたいと思ってます!
ではEMS機器のおすすめを解説していきます。 みなさん気になってる体のパーツがあると思うので、部位ごとに効果が見込める人気のEMS機器を紹介していきたいと思います。 お尻まわりに使えるEMS 太もも・ふくらはぎ・足裏に使えるEMS お腹まわりに使えるEMS 脇ばら・二の腕などに使えるEMS 体のいろいろな場所に使えるEMS 気になる商品があった人は、ぜひリアルな口コミにも目を通してみてください! (全部見れるようにリンクも貼っています) では順番に見ていきましょうー! 今回、EMS機器を紹介するにあたって、大げさな広告などで過度な効果をうたっているような商品は除外しています(特に劇的なビフォーアフター写真などを出していたりするものはNGにしました)。 実際、消費者庁からも一部メーカーのEMS機器に優良誤認の指摘が入ったりしているので、購入の際は注意したいですね。 1. お尻まわりに使えるEMS SIXPAD Bottom Belt シックスパッド ボトムベルト ヒップアップに必要な筋肉が鍛えられる 【SIXPAD Bottom Belt シックスパッド ボトムベルト】 。 「鍛えて、休ませて、鍛える」という総時間23分のオートプログラムで、効率的に大臀筋(だいでんきん)・中臀筋(ちゅうでんきん)・ハムストリングにアプローチします。やわらかい布製ベルトは身体へのフィット感も◎。個人差はあると思いますが、使って1ヶ月を過ぎるころには、垂れて緩んでいるようなお尻も引き締まってくるように感じられるのではないでしょうか。 ヒップアップしたい、たるみを引き締めたいという人にはとてもおすすめなアイテムです。 寝転がりながら使用しているのにすごく疲れます! ハムストリングにもちゃんと効いてる感じ すごい…. シックスパッド(SIXPAD)は効果ない？20代女性が2週間使って検証してみた！ | SHILASON. ! 夫からお尻を指摘され、、、購入。 期待はしていませんでしたが、3日続けると筋肉痛になりました!1ヶ月後が楽しみです。 ※口コミが気になる人はこちらからどうぞ。 ※amazon、楽天で商品を探したい人はこちらからどうぞ。 マクセル もてケア MXES-H600YG ウエストからヒップラインにかけて刺激を与えるタイプなのが、maxell(マクセル)の 【もてケア MXES-H600YG】 。 15のトレーニングパターンが用意されており、強度も15段階に設定できます。ヒップウォーキング、ヒップエクステンション、ヒップリフトなど、集中的にお尻に効く動きもありますよ。 トレーニングの総時間は20分。すきま時間を使って効率的にトレーニングできそうですよね。 使って2回目にして、既にお尻が少し引き締まってきました。さらに、お尻周りのセルライトも、少し無くなった気がします。結果自体には大満足です!
皮下脂肪が厚いと筋肉まで刺激が届かないので、 【現時点で皮下脂肪がかなりあるという人は効果が出づらい】 かも…。 脂肪に刺激を与えても何も起こらないので、無駄な時間を過ごすことになってしまいます。まずは食生活や有酸素運動で皮下脂肪を減少させるのが◎です。 ある程度続けないと効果が見られない EMSは劇的な効果を求める人にはあまりおすすめできません。最低でも 【1か月以上は継続しなければ効果が出ないと思っておく】 のが◎(もちろん個人差はありますが)。 地道にコツコツとトレーニングするのが一番の近道です。モチベーションを維持するために、全身を鏡でチェックしたり、メジャーで数値を測ってみたりするのもいいですね。続ければ効果は出るので、その日を楽しみに頑張りましょう!
4Km分に相当する筋活動量というからすごい。スクワットにすれば約400回分…! 若い人にはこちらがおすすめですね。 ボミーを使ってみました!けっこう電流が本格的に流れます!私は三角座りして使っていますが、ふくらはぎがギュッと動くほど電流がきいてます。普段全然運動しないので、ふくらはぎがつってしまった程です笑 座って使うより立って使ったほうが効いてる気がします。私はEMSに慣れているので強めのパワーで始めましたが、パワー弱いと太ももまで効いてるかは分からないかと思います。やや前に重心乗せると太ももの裏がピクピクします。足の甲や足首はかなり効いてます。 3. お腹まわりに使えるEMS SIXPAD Abs Fit 2 シックスパッド アブズフィット2 腹筋に直接EMSが働きかける 【SIXPAD Abs Fit 2 シックスパッド アブズフィット2】 。 6つのウイングが腹筋にぴったりフィットするデザイン。充電式なので、いつでもどこでも着けられる手軽さが◎。お腹まわりは気になっている人が多いと思いますが、ながらトレーニングでウエストがだんだん引き締まっていくのは嬉しい限りですよね。 届いてから半年、ほぼ毎日使ってます。 これは効果があると思います。 半年でブラのアンダーのホックが1番外側から1番内側になりました。3.
彼氏が 元カノからのプレゼント をいまだに持っていた場合、 「まだ元カノに未練があるの?」 と不安になる女性もいるかと思います。 実際、 どのくらいの男性が元カノからのプレゼントを持ち続けているのでしょうか 。そしてその理由とは? 元恋人からもらったプレゼントをまだ持っていますか?
男性もある程度の交際歴があれば、おそらく元カノから何かしらのプレゼントは貰ったはず。もし彼が長年愛用していたものが「元カノ産」だとわかったら、心にチクッとくるものがありますよね。そこで今回は、彼氏が「元カノからのプレゼント」を使っていたらどうするか、女性陣にリサーチしてみました。 気にしない 「私も気に入ったものであれば、元カレからのプレゼントも使っちゃう。だから彼が使用していようと、特に気にならないですね」(30代/経理) ▽ さすがにペアリングを身に着けているとかはアウトですが……。ペア物以外なら、特に気にしないとの意見が。それにまだ元カノに未練があったら、正直プレゼントすら見たくないはず。 つまり考えようによっては、もう元カノに興味がないからプレゼントも違和感なく使えるのかも? 物に罪はないですし、あまり考えすぎる必要はなさそうです。 「まだ好きなのかな?」と不安になる 「彼氏がいまだに元カノから貰った財布を愛用しているんだよね。彼いわく『使いやすいから』らしいけれど、私としては複雑。『実はまだ元カノが好きなのかな?』って勘ぐっちゃいます」(20代/販売) ▽ 特に交際初期は、元カノのプレゼントが嫉妬の対象になります。彼が大切そうにしていたら尚更ですよね……。でも基本的には単純に気に入っているから、そのまま使っている場合が多そう。たしかに心境的には複雑ですが、疑い続けたところでいい結果は生まれないかも……。 単刀直入に「イヤ」と言う 「何気なく『その服珍しいじゃん。どうしたの?』と聞いたら、『元カノから貰った』と言われました。なので『いまは私と付き合っているんだし、元カノからのプレゼントは使わないで』と言ったら理解してくれたみたい。とりあえず私の前では着なくなりました」(30代/教育) ▽ 我慢するくらいなら、イヤな気持ちをダイレクトにぶつけたほうがいいかも。もちろんケンカ腰はNGですが、単刀直入に言えば彼もわかってくれるのでは? それでも彼が逆ギレするようなら、元カノ関係なくそれが本性ともいえそうですしね。 何も言わず新しいものをプレゼントする 「元カノから貰ったバッグがボロボロだったので、彼の誕生日に新しいものをプレゼントしました。『ありがとう!』と喜んでくれて、次から私があげたほうを使ってくれましたよ」(20代/一般事務) ▽ どうしても元カノのプレゼントが気になるなら、新しいものをあげるのが一番。彼の好みがわかっているのならサプライズでもいいし、欲しいものをリサーチしておくのもアリでしょう。 案外自分が思っているほど、彼も元カノに執着していないことが多いもの。むしろうれしそうにあなたのプレゼントを使う彼を見て、「私いままで何でこんなに悩んでいたんだろう……」と拍子抜けしちゃうかも。
元カノのプレゼント、捨てる悩みよりも大きな問題になるのが、「新しい彼女ができたとき」なのです。 考えれば分かりそうですが、元カノとの気持ちが切れないまま、新しい彼女ができたりすると、残ったプレゼントをどうするか、強制執行になる可能性があります。 捨てられない!じゃなく、「捨てるしかなくなる」のです。 新しい彼女と付き合ったのも自分、厳しい言いかたをすれば、「それまでに決断しなかったのが悪い」のかもしれません。 新しい彼女と付き合った理由も、もしかすると元カノとの気持ちの慰めだったかもしれませんよね。 どんな理由があるにしても、今付き合っている女性がいるのに、元カノとのプレゼントが捨てらないというのは、他の女性とのことでしかありません。 新しい彼女に、まさかそんなことは言えませんよね? 元カノであっても、「彼女以外の女性とのこと」なのです。 「元カノだから」なんてのは、自分だけの神話に近い話でしかないのです。本当なら、完全に気持ちの整理をしてから、新しい彼女と付き合うのが当たり前です。 ですが、人間であるからこそ、そう簡単に忘れたり整理できる気持ちではありません。 「思い出すのは仕方ない」としても、物の整理は、付き合うまえにしっかりやっておかなくてはいけません。 今の彼女と元カノ、どちらが大切ですか? この疑問に元カノと答えるなら、今の彼女に失礼です。 ▼この問題をはっきりさせておかないと、今の彼女が元カノに嫉妬してしまうことになりかねません きっぱりと元カノへの未練を捨てよう!処分するためにやるべきこと 捨てるためにはどうしたらいいのでしょうか?
質問日時: 2007/09/03 00:27 回答数: 8 件 別れた彼女が私がプレゼントした、バッグ、靴、服などを未だに身につけています。(同じ職場ですので、イヤでも目に付くのです。) 私の感覚からすると、普通は忘れたくて処分するとか、どこかに押しやっておくとかするのでは?と思っておりまして、理解できないのですが、彼女の行動を皆様はどのように解釈されますか?また、このような行動は人間の性質的ななにかを意味するところがあるのではないかなとも考えてしまっています。思い当たることなどおありでしたら、ご意見をいただけませんしょうか。 ちなみに、その彼女には新しく彼氏ができており、私に対する未練などはないと思います。また、私も彼女とヨリを戻そうなどとは思っておりませんので、はっきりいって、困惑しています。 No.
8 rikaba 回答日時: 2007/09/03 15:42 モノに罪はないですからねぇ 私も使っていますが、まぁボロボロになったら捨てようかなーという程度です。 今日の服にはこのカバン、アクセが合うなーとか サイフの中身を入れ替えるのが面倒くさいとか(笑)そんな程度の理由だと思いますよ。 0 回答いただきましてありがとうございました。 確かにモノに罪はありませんね。私の気持ちが落ち着かないだけです。 まあ、もともと物臭な彼女でしたし、あんまり考えてないだろうなあとは思っていましたけど。 参考になりました。またよろしくお願いします。 お礼日時:2007/09/03 22:21 No. 7 aya123aa 回答日時: 2007/09/03 03:33 私もyukinumaさんの元カノさんと同じで、元カレからプレゼントされた物を、今でも使っていますが、それは何の意味もなくて、気に入ってるから使っているだけです。 物には罪はないですからね…。 ただ、今は大嫌いだと思ってる相手からもらった物と、自分の好みと違うものは、処分しましたが…。 やっぱりそうですか。皆様からの回答を拝見させていただいているうちに、彼女がおそらく、単なるモノとして身につけているのだろうと確信してきました。 彼女が気に入ってるかどうかといえば、きっと気に入ってるんだと思います。一緒にかなり時間をかけて選んだモノばかりですから。 私が振られた側なものですから、なんだか卑屈になっているのかもしれません。でも今でも彼女がそれらを身につけているのは正直言って辛いモノがあるんですよね。。。。 お礼日時:2007/09/03 22:13 No. 6 yuki0148 回答日時: 2007/09/03 03:27 こんにちは、22歳の女子大生です。 みなさんおしゃってますが特に意味なくカバン、靴の「モノ」として使っていると思います。 私も実際使用していますし^^; 忘れられなかったり未練があればむしろ捨てますが、彼女の中でも質問者さんとのことは 過去のことになっていて、しっかり清算できているんだと思います。 私は、中年のサラリーマンです。 そうですね。回答者の皆様がいわれていますように、モノはモノなんですよね。確かに店頭に陳列されている、モノを彼女に買い与えたに過ぎないのはわかってはいるのですが。。。 彼女が私とのことをしっかり清算しているのは確かです。私も終わったことに囚われることなく前に進めるのではないかと考えています。 お礼日時:2007/09/03 22:05 No.