文:リズム編集部 関連記事: 疲れ知らずの体に!疲労回復に効く食事10選 関連特集: Rhythm内の「 疲労回復 」に関する、記事はこちらから 意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット Rhythm内の「 体幹 」に関する、記事はこちらから
やばっ!!風邪引いたかも・・・!! でも、 一人暮らし だし、普段から 料理もしない し、困った・・・ こんな時、タダでさえしんどいのに慣れない料理なんてできないししたくないし、できれば コンビニにあるものだけで風邪に効果的な食事を手軽に用意 できないか?ってなりますよね。 そこで今回は、 引きはじめの風邪に一人で立ち向かう あなたも、料理は全然出来ないけど 大事な人を看病したい あなたも必見の、 ひきはじめの風邪に効く食事をコンビニだけで揃える 為のお買い物テクを徹底的に調べてきました! コツは「温める」「水分」「消化の良さ」 コンビニで買える風邪用の食事なんて、 レトルトおかゆとゼリー くらいなもんでしょ? 味気ないけど仕方がないよね>< なんて思っちゃってませんか??? 甘い!!甘いっすよ!!
風邪のひきはじめに効くおすすめコンビニ商品①生姜スープ 風邪のひきはじめに効くおすすめコンビニ商品1つ目は、生姜スープです。生姜には体をあたため、ウイルスへの対抗力をつける効果があります。風邪は、ひきはじめが肝心です。体調の不調を少しでも感じたら、生姜スープで免疫力を高めましょう。風邪が酷くなるのを抑え、回復を促してくれます。 風邪のひきはじめに効くおすすめコンビニ商品②サラダ 風邪のひきはじめに効くおすすめコンビニ商品2つ目は、サラダです。コンビニには様々な種類のサラダが置いてあります。なるべくたくさんの種類が入っているサラダを選びましょう。ささみや蒸し鶏、卵などが入った物も、タンパク質が補給できる点でおすすめです。 ドレッシングはなるべくノンオイルのものを選んでください。また、爽やかな風味のドレッシングにすることで失われた食欲も戻ってきますよ。 風邪のひきはじめに効くおすすめコンビニ商品③インスタント味噌汁 風邪のひきはじめに効くおすすめコンビニ商品3つ目は、インスタント味噌汁です。味噌には、風邪ウイルスと戦うためのアミノ酸が多量に含まれています。また、お湯を注ぐだけで完成する手軽さも魅力の1つです。 風邪をひいたときに買うべきコンビニドリンク!
あまりたっぷりつけてしまうと肌から浮いてしまう感じがでるので、本当に少量を必要な部分にのせるのがポイントです。 20g 全5色 各700円(税抜) プチプラなのにも関わらず使ってもなかなか減らないカバー力・保湿力共に超優秀な練り状ファンデーション。 《140》塗布後 トントンと叩き込むようにのせると毛穴もしっかりカバーして少量なのにムラなく自然な仕上がりに。 シミやそばかす、ニキビ跡などカバーしたい部分には練りファンデーションを重ねるとあっという間になかったことに! 成分的にも肌に優しいので、素肌のコンディションも上がっていいことだらけのファンデーションです◎ 敏感肌の方もそうではない方も、自分に合った肌に優しいファンデーションは素肌のコンディションも上げてくれてメイクのりもアップ! 毎日メイクをされる方はとくに、肌に優しいファンデーションで肌を休ませてあげてもいいかもしれません◎ 敏感肌さんにオススメ記事☆ 【SPF50以上のみ!】乾燥肌向けの高保湿日焼け止め特集|乾燥の原因と対策も 【2020年最新版】敏感肌向けおすすめ化粧水9選|美白・高保湿・ニキビ対策など 敏感肌の方におすすめスキンケア20選!肌に優しい化粧水からクリームまで 敏感肌の方におすすめ!肌に優しい市販の低刺激シャンプーをプチプラ多数でご紹介! 敏感肌さんにおすすめのクレンジング20選!ミルクやオイル、ジェルなど低刺激で肌に優しいクレンジングをご紹介 カサカサ肌、卒業します!乾燥肌・敏感肌さんにおすすめの高保湿フェイスクリーム(顔用クリーム)ランキング8選 敏感肌向けのファンデーションおすすめ11選|肌に優しいファンデーションでゆらぎ肌もこわくない! -------------------------------------------------------------- 【Not sponsored】ブランドさまご提供品の紹介記事です。使用感はライターの感想です。 --------------------------------------------------------------
Cosmetics(エルフコスメティックス )」 「アメリカのCANMAKE」 とか言われているようです。 が、価格がCANMAKEなだけで、デザインはブラック基調でシックな感じ。大人っぽい色合いのコスメが多いです。 最初に紹介したミネラルフェイスプライマーは人気商品ですが、もうひとつの定番はアイシャドウパレット。 特にブラウン系は、捨て色なしの超優秀パレットして評判です!
016液量オンス (0. 5 ml) 人気で在庫切れ続出のアイライナー! これを書いている時点では売り切れているのですが、再入荷を願って紹介しておきます。 まつげ用コンディショニングセラム付きのアイライナーで、 ふつうにメイクをしつつ「まつげ美容液」としても働いてくれるのです! 育毛効果があるらしい。 アイライナーとしてはもちろん優秀で、 ナチュラルで少し薄めの発色ですが、コシのあるしなやかな筆でめちゃくちゃ描きやすい! 本体が少し太めなのもうれしいです。 普段からナチュラルメイクの人には「ディープブラウン」、くっきり目ヂカラがほしい人は「ウルトラブラック」がおすすめ。 ブラウンのほうは薄めなので、涙袋メイクとかにも使えるんだろうなーと思いました(私はしないけど)。 1, 000円くらい。感覚的には、けっこう他の似たようなアイライナーと比べて長持ちします。 まつげ美容液効果がある!グルテンフリー、オイルフリーで肌にやさしい。クレンジングで落ちやすく色素沈着もしにくい。 Hurraw! ピッタリップバーム » Hurraw! Balm, ピッタリップバーム, ココナッツミントレモングラス,. 15オンス (4. 3 g) これは、iHerbを使い始める前からずっと愛用しているリップバームなのです。 ハーロウ。知ってますか?日本の雑貨屋さんとかにもたまに売っていたりします。 ビーガン認定機関にも認められている、プレミアムオーガニックリップバーム。 ハーロウのリップバームの特長は、なんといってもフレーバーの多さです…!
と思うかもしれませんが、それは昔の話です。 「海外の化粧品・コスメって強いイメージ。日本人の敏感肌にはあわないのでは?」 →むしろ最近の海外コスメは化学薬品を含まないものが主流だし、海外のほうがオーガニックとか品質の高いものが多いよ! 敏感肌の人ほど試すべきですね。 iHerbで買う難点は、 ちょっと配達までに時間がかかる ことくらい。気長に待ちましょう。 最近は、化粧品・コスメはすべてiHerbで買っています。おすすめのものだけを紹介します。 「見た目がいい」は当たり前。肌にもよいおすすめコスメ iHerbで買えるコスメは、ただ 「見た目がかわいい」 とか 「発色がきれい」 なだけじゃなくて。 すべてにおいて、プラスαで何かしら「肌によい」メリットがあります。 メイク=肌によいこと、という時代です。 進んでいますね。 ラインナップは下記のとおりです。 E. L. F. ミネラルフェイスプライマー » E. Cosmetics, ミネラルが注入されているファイスプライマー, クリア, 0. 49 oz 最高なのが、エルフの 「ミネラルが注入されているフェイスプライマー」 です。 あまり聞き慣れないかもですが、フェイスプライマーとは「最も下地」のやつです。下地のさらに下に塗るもの。 上の画像のとおり、すこし固さのある透明のゲルになっています。 メイク前に最初につけると全体がマットでサラサラになり、ファンデのりが最強になる。 崩れもかなり防いでくれます。優秀なので手放せなくなりました。 箱はこんな感じ。エルフはiHerbで1位2位を争う人気ブランドだと思いますが、なんとめちゃくちゃ安いんです。 これ1本で700円とか(時期による)。 ✓ プラスαの「肌によい」ポイント ミネラルが注入されているので、日々のベースメイクで補給できます!ミネラルは健康なお肌に欠かせない成分。 この商品をiHerbで見てみる Pacifica ヴィーガンチーク » Pacifica, Blushious, Coconut & Rose Infused Cheek Color, 0. 10 oz (3. 0 g) Pacifinaというブランドの、ヴィーガンチーク! 「ヴィーガン」とは、動物性由来の成分を一切使っていないものを指しますが、このチークの場合は 「動物実験フリー」 という意味でもあります。(コスメの成分をマウスやラットで実験したりしますよね…それがないの…) エシカル的にもよい!Cruelty-Free!
海外のコスメやスキンケア、サプリや美容健康グッズのほか、食品などもいろいろ買えるECサイト、 iHerb(アイハーブ) 。 日本でもようやく愛用者が増えてきましたね。 私はiHerbを使いまくってクレジットが溜まっているので、 コスメなど美容系のものはiHerbでしか買わなくなりました。 実際にリピ買いし続けているものや、これからも買い続けそうなアイテムを紹介します。 ▼iHerbを初めて使う人はこちらの記事もどうぞ 海外の日用品が安く変える!iHerbの使い方を初めての人向けに解説 iHerb(アイハーブ)を2年以上も愛用しています。 iHerbとは、海外の日用品が安く買えるアメリカ発のECサイト。誰でも購入で... \ iHerbは紹介コードがお得! / チェックアウト(お会計)のときに私の紹介コード 【ANR1683】 を使うと、初回の方は10%OFF、リピーターの方でも5%OFFで購入できます。 何回でも繰り返し使えるコードなので、ぜひお使いください! iHerb(アイハーブ)で海外発コスメが安く買える! iHerbとは、海外のいろんなもの(特にヘルスケア・美容関連)が買えるECサイト。Amazonみたいなもんです。 ここから買うと 「個人輸入」 の扱いになります(といっても別に何もする必要はないので大丈夫)。 ただ、海外で売っているものをダイレクトに個人で買うことができるので、日本で売っていないものが安く買えるのです! オーガニックなど品質がよく、 日本では手に入りにくいものが、 個人でとにかく安く買える ということで、最高。 なかには日本で売っている商品もありますが、店頭やAmazonで買うよりも安かったりします。 iHerbでのコスメ選びは楽しい いろいろなブランドがあります! アイシャドウやチークはもちろん、メイク関連のものはなんでも。 知らないブランドを発掘するのが楽しい。 ちなみに、超プチプラでもデパコス並に品質がよいものがあったりするので、金銭感覚が崩壊します笑 カテゴリやブランドで絞り込むこともできます〜。 ちょっとおもしろいのが、フレーバーや香りから探すこともできるところ。 「夏だからココナッツがいいな!」とかができます。 箱はこんな感じで配送されてきて、、 余計な梱包がないのも、海外らしくて好感度たかい! (この上に緩衝材はありましたが、そもそもすべて箱に入ったアイテムなので、むだな包みはなしです) 海外のコスメって肌に合わなかったりしない?
?byスピカ☆ 1 この回答へのお礼 たまに三越に行くので、そのとき見てみます。 あじがとうございました。 お礼日時:2002/04/03 22:58 No. 6 naokochan 回答日時: 2002/03/14 15:41 アベンヌがいいですよ この回答へのお礼 肌がかさつくので、乳液買ってみようと思います。 お礼日時:2002/04/03 22:56 No. 5 wakayamakei 回答日時: 2002/03/13 15:41 肌にいい、というならここのをおすすめしておきます。 使用見本をくれますし、その後のしつこい勧誘等はありませんでした。 仕上がりが個人的に好みと違ったので、製品購入にはいたりませんでしたが 他での評判は悪くないですよ。 ご参考まで。 0 この回答へのお礼 参考になりました…。 いろいろ試してみますね。 お礼日時:2002/04/03 22:55 No. 4 ami615 回答日時: 2002/03/13 00:31 私もクリニーク使ってます。 のびもいいし、香りも気にならないし。 ランコムは、以前使っていたのですが、匂いは、あまり気にならなかったけど ニキビが出来てしまいました(下の方も書いていますが)それ以外は、とても良かったのに。最近は、友人の影響で、アナスイもいいかなーと思うけど、今度、泊まりに行った時に、試させてもらうので、良ければ、また書きますね。 この回答へのお礼 ファンデ選びは難しいですね…。 またアナスイについても教えて下さい。 今回はありがとうございました。 お礼日時:2002/03/13 14:15 No. 3 nouma 回答日時: 2002/03/12 23:13 以前ランコムのファンデを使ってました。 香りはそんなに気にならなかった。確かにきれいにな肌になるなと思いました。でもしばらくして吹き出物がでやすくなった。クレンジングもしっかりしてたのに。トラブったら、早くやめて切り替えた方がよかったと反省。塗ったらきれいになると思ってしまって。今は、安いけどなかなか良質のオルビスのリキッドを愛用中。 2 この回答へのお礼 ランコムはやっぱりだめかな…?? 今のところクリニークで肌にトラブルないし、このまま続けようかなとおもいました。ありがとうございました。 お礼日時:2002/03/13 14:12 No. 2 todoroki 回答日時: 2002/03/12 18:43 私もdenchuさんと全く同意見です。 ファンデーションはお肌によくないですね。 紫外線を防止するんだから絶対につけなくちゃダメ!とカウンターのおねえさんは言いますが 信用しなくてもいいです。もちろん外出する機会の多い人は別ですけど。 外資系の化粧品は大体香料がきついです。 日本人向けにつくられたものじゃありませんから。 言えば必ず試供品をくれるとdenchuさんのアドバイスですが いやいや、それは甘いです。 大抵のカウンターでは、何か買わないとくれません。 メーカーによっては、一回につき2種類までと決めているところもあります。 試供品自体つくっていないメーカーもあります(シュウ・ウエムラなんてそうだった) とはいえ、テスターはカウンターに備えてありますから そこで試すことはできます。 市販されている化粧品には必ず鉱物油が含まれているので 同じメーカーで統一すべきだと聞いたことがあります。 クリニークが今のお肌にあっていると感じたなら クリニークで続けていていいと思いますよ。 いろいろな機能をうたっているファンデーションはありますが お肌にいいをウリにしているのはないんじゃないかな?