このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 6 (トピ主 1 ) 2011年8月28日 13:36 ヘルス 40歳、会社員の女性です。 若い頃は「スタイル良いね~」と褒められることが多く、ダイエットとは無縁で汗っかきでもなかったのですが…出産後からどんどん太り、すごく汗っかきになってしまいました。 その汗のかきかたが、ちょっとおかしくて、身体よりも頭皮や顔からの汗がすごいんです(涙) サウナなどに入るとよくわかるのですが、身体はしっとりしてる程度の段階で、すでに頭からタラタラ~タラタラ~と流れてきて…。 病気?太りすぎだから? みんなは涼しげにしてる場所でも、私一人で汗だくで…恥ずかしくて仕方ありません。 この汗、どうにかなりませんか? トピ内ID: 6518986883 0 面白い 1 びっくり 涙ぽろり 4 エール 0 なるほど レス レス数 6 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ももんが 2011年8月29日 02:10 高血圧 糖尿病 肝機能障害(アルコールの飲み過ぎ) 甲状腺異常(バセドウ病等) あと、 自律神経失調症 脅すつもりは有りませんが、 普段から、顔が"赤ら顔"だったり のぼせたりしてませんか? 【ちょっと動くと汗が出る人へ】汗を止める確実な方法は一つです - きつねの汗知ら’s blog. 近所の医院で良いと思いますので、 一度、 血圧と血液検査を受けた方が良いですよ。 トピ内ID: 6766038036 閉じる× ojojo 2011年8月29日 06:23 更年期の症状でそういうのがあります。 一度調べてみては? 早い人では30代半ばでもやってくるそうですよ。 トピ内ID: 1638396406 調べてみて 2011年8月29日 08:31 まず、女性に非常に多い病気である事と、出産を経ているという点から可能性として濃厚かな、と。 更年期かな?とか、産後だから、体調悪いのかな?とか割と皆さん思うんですよね。 バセドウでも過剰なカロリー消費を上回る食欲で、太ってしまう方は多いです。 上記の状態でも汗っかき、のぼせが凄いです! 「なのに痩せないわ~」 「太ってるからかしら」と皆さん間食をしています。お腹すくんですね。 常に身体は運動しているような状態なので。 私の周囲にも甲状腺疾患の方が既婚、未婚含めて5~10名おります。 バセドウは痩せるタイプが有名なので、違うかな?って考えがちなんですよね。 ちなみに、通常の血液検査では甲状腺を調べませんので、医師に申し出て下さい。 トピ内ID: 1641459690 🙂 ひ~さん 2011年8月29日 11:13 レスをありがとうございます。 補足になりますが…。 6年前に今の会社に正社員として入社してからは、年に1回の健康診断を(毎年6月に指定病院で)受けていますが、今までも今回も「肥満ぎみ」以外は特に指摘されることもなく、更年期の症状によくある顔のほてりやのぼせも、今のところありません。生理もほとんど予定日通りにきます。 これまで、丈夫なことだけが取り柄で、病院に入院したのはお産の時だけです。風邪は年に1回ひくくらいで、アレルギーなどもありません。 病院にかかるとしたら、何科がいいんでしょうか?
公開日: / 更新日: 毎朝の通勤で10分歩いただけなのに、駅のホームに着く頃には尋常じゃない量の汗をかいてしまう。 ほんの少し歩くだけで汗が出てしまう、こんな経験ありませんか? 家からほんのわずかな距離を歩いただけなのにしたたる汗の量。 少し歩くだけで沢山の汗をかいたり、少し運動しただけで汗が止まらない。 「何で激しい運動もしてないのに汗をかいてしまうのか?」そんな悩みや疑問にお答えします。 何で少し歩くだけで汗をかいてしまうの? 汗について調べる内にちょっとの運動で汗をかきやすい人は、単に「人より汗かき」ではなく「多汗症」の可能性大。 もしも、以下の症状に当てはまるのであれば、多汗症かもしれません。 決して暑い訳ではないのに、全身に多量の汗をかく 激しい運動をした訳ではないのに汗が止まらない 人前に出るなど、緊張すると冷汗が出る 手汗が凄くて、紙を持つとヨレヨレになる これらに共通している事は、何ら特別な事をしたわけではないのに溢れんばかりの多量の汗をかく事。 自分の汗の量が多いか?少ないか?分からないという場合は、あなた以外の人が同じ状況下で、どのくらいの量の汗をかいているか?気にして観察してみるといいでしょう。 汗をかいているのがあなただけならば多汗症を疑うべきです。 多汗症になる原因は遺伝?体質?生活の変化? ちょっと動くと汗が出る. 多汗症になる原因は一概には言えませんが、多汗症の人の多くが遺伝性で自分の家族、もしくは親戚の中に同じように汗に悩んでいる人がいる事も少なくありません。 また、ある日を境に突然体質が変わって異常なくらい汗をかくようになったという人もいます。 特に女性は月経や妊娠、更年期を境に体質が変わり、多汗症に悩まれる方も多いです。 また精神的ストレスから多汗症になったというケースもあり、様々な要因が考えられるのです。 少し動いただけで汗が出るのを抑えるには? 汗かき体質の方全員が考えるのが「汗を止める」ことですが、完全に汗を止める事は不可能です。 汗を排出することで人間は体温を保っているので、汗をかけないと代謝も悪くなってしまいます。 ただ、ドバーっとダムが決壊したような突発的な多量の汗はどうにかしてでも改善するべき。 どうすれば急に溢れる汗をコントロールできるようになるのか? これには根本的な体質改善が必要です。 その為に重要なのは、「適切な食事」と「適度な運動」です。 運動なんてしたら余計に汗かくから逆効果と思うかもしれませんが、適度に体を動かす事により、新陳代謝を高め汗の量を一定に抑える事が可能になります。 運動初心者におすすめなのはストレッチやウォーキングですね。 そして食事も気を付けなければなりません。 例えばお肉には汗腺を刺激する成分があるので、汗の臭いも強めてしまいますので、野菜や魚類を中心に食生活を変えてみましょう。 ただ、食生活を変えるというのはそう簡単な事ではありません。 日々の決まった生活習慣を変えていくのは何より苦痛ですし、意識しないとできないので、頭の中から変えていかなければならないのです。 ですが、新陳代謝を整えてくれるサプリメントなどを愛飲すれば、普段の生活にプラスするだけで非常に楽ですし、体の中から代謝をコントロールしていくことができるようになります。 少し歩いただけで少し運動しただけで汗が止まらずに悩んでいたり、恥ずかしい思いをした事がある人は多汗症の可能性が高いので、汗を拭くなどの表面的な対処も大切ですが、体の中から根本的に体質を見直すという事も考えていく必要があるんじゃないでしょうか。
消毒用アルコールのように、ガチで除菌効果を付与したい場合には、無水エタノールの割合を60%以上にします。 ただし、無水エタノールの割合は、多ければ多いほど消毒効果が高いというわけでは無く、60~95%くらいが良いそうです。効果もそんなに変わらないみたいですので、自分はアルコール6割くらいで作成しています。 これは今回紹介する消臭スプレーも含め、すべての商品に言えることですが、除菌・消臭スプレーはあくまでも「臭いの元になってる揮発成分を速く蒸発させる」「臭いのもとになっている細菌を殺菌する」だけで、別にそれ以外の服についた汚れを落とすわけでは無いということです。 揮発性ではない皮脂や、冷えて固まった焼き肉屋の肉の油、たばこの煙の粒子なんかは残ります。当然、体温でそれらが暖められたり雑菌が増えてくると、悪臭がしたり色が変わったり、生地が傷んだりします。また、暖房など暖かいところに行って、固まっていた油分が溶けて蒸発し始めてた場合も同じで、匂いが出てきます。 なので、そこまで汚れが蓄積してしまった場合は、除菌・消臭スプレーだけではダメで、洗濯やクリーニングが必要になります。 1シーズンに2~3回は、洗濯をするか、クリーニングに出すことをお勧めします。 参考になれば幸いです。よい消臭ライフを! (笑)
ボトルも100均のモノで、 そして、これまた100均のトレーに入れて、 ケージの上に。 こんな感じです↓ アロマオイルは色々調べたところ、 ラベンダーやレモングラス、ゼラニウム など、 比較的刺激の少ない精油が おすすめされていたので、 我が家はラベンダーにしています。 手作り消臭スプレーの効果 手作りなので効果はどうかな? 初めは半信半疑だったのですが、 かなり効果はあるようで、 粗相をしたところに消臭スプレーを 吹きかけてから拭きとっておくと、 同じ場所で失敗をしてしまうことは なくなりました。 しっかり臭いは取れているみたいです。 1本あたり400円くらいかかるコスト も だいぶ節約できたので お財布にも優しいですね。 成分に関しても、 何が入っているのか明確にわかるので、 安心です。 信じられないくらいお手軽にできるので、 消臭スプレーで迷ってる方は ぜひ手作りしてみてくださいね。 面倒くさがり屋の私でも出来たので、 とっても簡単ですよ^^ 手作り消臭スプレーのその後(4年後) 手作り消臭スプレーを作って、 4年間使ってみての感想、ちょっと工夫した点、 さらに簡単になった点を書いてみてます。 犬のおしっこの臭い消し!簡単な手作り消臭スプレーは2工程でOK! 犬のおしっこ対策に安上がりな手作り簡単スプレーを作りましょう。作り始めて4年のわが家、作り方の紹介と使っているうちに実践したさらなるお手軽な作り方を紹介します。 役に立ったよ、って方は、こちら⇊をぽちっして応援お願いします。 他の役立つ犬ブログもこちらから にほんブログ村