波動を上げる 現状、「周囲がムカつく人ばかり」という人もいるでしょう。それを「自分が好きな良い人ばかり」という状況に変えていく方法はひとつ。 「自分が変わっていく」という方法しかありません。 まず、自分の現在の姿を改めて見つめなおしてみましょう。 ・いつも機嫌の悪い顔をしていないか? → 笑顔で接するように心がける ・不平不満ばかり言っていないか? 人は鏡・相手に自分の何が映っているかの3パターン│大阪神戸の心理セラピー・カウンセリング Prado. → 不満を言う前に改善点などを探して現状を変えていく ・つい悪口を言っていないか? → 人のことを言う前に自分を振り返ってみよう ・周囲と自分を比べてしまわないか? → 人は人、自分は自分。自分を大切にして このように、行ないや意識をポジティブに変換させていきましょう。 最初は慣れないかもしれませんが、何か不満を言いそうになったら「人のことを言う前に、自分はどうだろう?」と改めて考えてみたり、ノートに書き出してみるなどして実践していきましょう。 ポジティブになるということは、自然と波動もあがります。 その波動に相応しい人が、自然と周囲に集まってきます。 今まで傍にいたネガティブな人は、気が合わずに去っていくでしょう。または、あなたの行ないをみて相手もどんどん変わってきます。 自己肯定感を上げる 波動のパワーを上げたなら、今度は自己肯定感もググッと上げていきましょう。自分のことをよく理解し、認めてあげることが大切です。 たとえば、 ・私は何事もスローペースで、なかなか職場の皆についていけない。本当にダメな自分…。と、自分を責めていたとします。 「どうせ私なんて」感がたっぷりの気持ちは、自己否定感が強くなるばかりだからダメです。 そんな時は、このように変換してみましょう。 ・私は何事もスローペースだけど、誰よりも丁寧な仕事をする。しっかり見直しもするから、ミスも少ない。頑張ってる! …と自分を励まして褒めてあげて。 たったこれだけのことを習慣化させていくだけで「私はこのままでいいんだ」「私は私」と自分を認めて好きになっていきます。 どうか自分を大切にして、自己肯定感もどんどん上げていきましょう。それだけで運も開けますし、何より明るい自分になれますよ。 まとめ 自分が嫌だと思っていた人が、自分の投影だと言われたらとてもショックかも知れません。でも、 自分自身が変わっていけば、周囲も良い方向へ変化していきます。 自分がポジティブでいることで、理想とする人間関係が手に入るんですよね。人間関係が好転するためには、自分の心掛けが大きく影響することを覚えておいてくださいね。
昨晩は凄まじい風で家が吹き飛んでしまうのではないか? なんて思うほどの強風でした。 今朝のニュースで横浜の港に積んであるコンテナ(大型トラックで引っ張ってる大きな箱、ありますよね)が強風で吹き飛ばされ落下する様を放送してました。 自然の力って凄まじい。。。なんて改めて思い直しているぎんときくんです。(*´∀`*)ノ。+゜*。 他人は自分を映す鏡である。 聞くことありませんか?
そう言いたい時、あなたはあなたに厳しすぎるかも……。 ズルいと思うこともやって、自分を甘やかしてみよう。 鏡に映る価値観2:自分の影 人には、嫌いな自分というものがあります。 例えば、読書好きでおとなしく、いわゆる世間でいうところのインキャ気質だった学生時代にいじめに遭ったとします。 そして、そのいじめはただの子供の気まぐれだったかもしれないのに、いじめられる側は自分に非があるのではないか、と思ってしまうことがあります。 例えば、「私がこんなに根暗だからいじめられてしまうのだ」と……。 それから、そんな根暗な自分を嫌い、大人ってなって、明るくおしゃれで、みんなでわいわいするのが好きな気質へと生まれ変わり、過去の根暗な自分は暗黒時代として封印をしたとします。 あんな自分はなかったことに……。 そうした時、現実世界で「自分が嫌う過去の自分に似たインキャな人」を見つけた時、なんだかイライラしたり、腹が立ったり、物申したくなってしまいます。 「そんなんじゃ、あなたダメだよ! !」と言いたくなるのは、相手がいけないのではなく、あなたがその自分のキャラクターを嫌っているから、そう言いたくなってしまっているのです。 なぜなら、潜在意識は過去も人も関係ないから、あなたが嫌う「インキャ」にだけ過剰反応を起こしてしまうのです。 それは、あなたが本来のキャラクターを否定している証。 誰かを変えたくなったり、相手が求めていないのに助言したくなった時は、あなたが自分に対し、「こんなんじゃダメだ、愛されないよ」と言っているサインなのです。 自分が嫌っている自分のキャラクターを赦し、愛していくことで、目の前の相手も自然と赦せるゆとりを取り戻せるようになります。 また、心理カウンセラー心屋仁之助さんの書籍「光と影の法則 完全版」では、他者に映し出された影の自分を詳しく解説しています。 学びを深めたい方はこちらもチェックしてみてください。 POINT 自分が嫌う自分のキャラクターを愛する努力をしよう。 影の自分と仲直りができたら、目の前の相手も自然と赦せるよ。 例:「あなたを暗いって、インキャはダメだって否定してごめんね。これから私は影の私を愛していきます」 この記事が気に入ったら フォローしてね! コメント
人こそ人の鏡 ひとこそひとのかがみ
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コーラ 80~85% 牛乳ギフト券 ぐるなびギフト(有効期限1年以上) マックカード 500円 マック株主優待券(2021年9月30日迄有効) 吉野家株主優待券 (有効期限2021年05月31日) 松屋株主優待券(有効期限4か月以上の券) 450円 ゼンショ-株主優待券(有効期限4か月以上の券) 425円 モスバーガー株主優待 500円券 70~75% 酒・ビール ビール券・大びん(有効期限2028年3月31日迄の券 756円 ビール券・350ml缶びん(有効期限2028年3月31日迄の券) 474円 ビール券・大びん(有効期限2027年3月31日迄の券) 770円 ビール券・350ml缶びん(有効期限2027年3月31日迄の券) 470円 ビール券・大びん(有効期限2026年3月31日迄の券) 740円 ビール券・350ml缶びん(有効期限2026年3月31日迄の券) ビール券・大びん(有効期限2022年3月31日迄の券) 650円 ビール券・350ml缶びん(有効期限2022年3月31日迄の券) 440円 ビール券・大びん(旧券) ビール券・350ml缶(旧券) ビール券・500ml缶(旧券) 清酒券 ウイスキー券 その他 スポーツ・コンサート・テーマパーク etc. 日本ハム シーズンチケット 日ハム戦 チケット(札幌ドーム開催) コンサドーレ戦ホームゲーム引換券 コンサドーレ戦 チケット(札幌ドーム・厚別) ライブチケット・コンサートチケット 東京ディズニーランド・ディズニーシー、株主用パスポート ルスツ入園券・リフト券 PGM 株主優待(1, 000円) 750円(有効期限2022. 映画鑑賞券 | 郵送買取 – 名古屋の金券ショップならチケットセンター. 6. 30迄の券) 600円(有効期限2021. 12. 31迄の券) アコーディアゴルフ 3, 000円割引券 第一興商株主優待 シダックス株主優待 買取中止 映画・音楽・書籍 図書カードNEXT 3, 000円券・2, 000円券 映画券(前売り券・招待券) タワーレコードギフト券 HMV音楽ギフト券 テレフォンカード テレカ 50度(汚れのないもの) テレカ 105度(汚れのないもの) ※買取価格は、在庫状況、有効期限、保存の状態、旧券等により価格が変動する場合もあります。 ※上記以外の各種金券も買取しております。お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ
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