小説を探す 「ちょっと大人」の作品一覧・人気順 キーワード ちょっと大人 ジャンル 指定なし 詳細条件 5 件がヒットしました。 総文字数:378 / PV:35 恋愛(その他) 1ページ 感想ノート レビュー 総文字数:767 PV:16 総文字数:1 PV:3 総文字数:19, 452 PV:1, 038 恋愛(純愛) 57ページ 総文字数:281, 494 PV:9, 033 289ページ タイトル・キーワードで検索 作家を探す
無料で気軽に刺激的な小説が楽しめます! 今、ネットで話題のケータイ小説サイト「ちょっと大人のケータイ小説」に投稿された刺激的な作品6件を収録したアプリ第三弾! 便利なしおり機能があるので、いつでもどこでも気軽に小説を楽しむことができます。 また電波のないところでも読むことができるので、場所を選ばずスムーズに読書が楽しめます。 ★収録作品★ ●『えっちなじかん』 著者:すまいる 色んなシチュエーションで色んな登場人物が色んなえっちをする二十篇の短編集です ・いとこ同士の禁断の… ・アンドロイドと製作者の研究者の切ない恋 ・ファンタジーの世界の… ・別れる二人の… ・付き合い始める二人の… ・中二病女子の初恋 ・教師と生徒の禁断の恋愛 などなど手軽に読める短篇集! ●『喘ぎ声レッスン』 著者:muya(むや) 「お前、喘ぐの下手だな」 念願の彼氏をゲットし、 初めてをしてしまった梓。 しかし、その時の声を『学校で大人気』の先生に聞かれてしまい―――!? 「しょうがねぇな、俺が教えてやるよ」 イケメンティーチャーと××――!? 今、秘密の関係スタートですっ ●『ツンデレなお嬢様は幽霊執事がお好きなようです。』 著者:櫻啼棟架 特別な事情があり、お嬢様学校に通っている宝 有姫(たから ゆうき)には特別な力がある。 それは、幽霊と接触が出来るという力。 ある日学校から帰り、制服を脱ぐと、誰かがその制服をたたんでいた。 そこに居たのは…少し透けている青年だった。 ●『バカじゃないの!? 』 著者:波瑠 「絶対惚れさせる」 「惚れるかバ~カ」 「俺が落とせない女なんているわけない」 な、なんだこのナルシスト男! 私は爽やか男子が好きなのよ! 強気な女の子VSナルシスト男 ~勝つのはどっち?~ ●『Hなアパート生活』 著者:梨 主人公・橘結花は高校2年生。家庭の事情で突然アパートで一人暮らしをすることに。 格安のアパートを見つけて、暮らし始めるものの、管理人&住人は変態ばかりで… 学校では彼氏・澤村浩太とラブラブ? 『甘くとろけて』 - ちょっと大人のケータイ小説. アパートでも変態たちの相手で激しい毎日……? ●『向かいのお兄さん』 著者:あさ 一人で慰めている声を向かいの店で働くあの人に録音されていいなりになる毎日 そんなあの人にあたしは恋する… …なんて思うな馬鹿野郎ぉおー!! 美咲VSイケメン労働者直也のドタバタエロコメディ
甘くとろけて 連載中 [ ID] 36935 [ 作者] 白豆 [ 概要] 短編集 [ ジャンル] Hな話・体験告白 [ ページ数] 5 [ PV数] 651 [ しおりの数] 2 [ 作品公開日] 2021-08-04 [ 最終更新日] 2021-08-06 01:37 [ 拍手] 8 [ ランキング] 総合 815位 (過去最高 815位) カテゴリ 261位 (過去最高 261位) [作品説明] 処女作です! 作者の欲望の儘に執筆しております(*'ω'*) お好みに添えば幸いです♪ [タグ] 【 #短編 】 はじめから読む しおりから読む ピックアップする 拍手する [レビュー] この作品のレビューはまだありません。 レビューを書く この小説のURL 友達にメールする この小説を通報 ストーリーメニュー 作品トップ 目次 作者トップ レビューを見る ファンになる 本棚へ入れる 友達に教える メインメニュー ホーム メッセージ しおり一覧 作者メニュー 小説を探す 掲示板 マイページ ちょっと大人のケータイノベルは、ケータイで気軽に読む連載小説です。自分で書いた小説をアップし、自由に公開することも可能。みんなに読んでもらうことも簡単に出来るのです。 こちらから 当サイトの公式Twitterもあります! ちょっと大人のケータイ小説集vol.3 - Free Android app | AppBrain. フォローよろしくお願いします。 コミック作品 リリース決定! 電子コミックレーベル"カワイスギ!" 電子コミックレーベル「カワイスギ!」では 当サイトの人気小説がオリジナル 電子コミックとなって発売されます! コミック作品はコチラ 電子コミック化について 注目のタグ 恋愛 BL 日記 友情 学園 純愛 禁断 先生 切ない 幼なじみ 妄想 イケメン 短編 ドS 片思い ファンタジー 日常 青春 逆ハー 片想い 姉妹サイトリンク 大人の為の官能小説 BL小説専門サイト ミステリーホラー小説サイト
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5本分の大きさの100%脂肪と100%筋肉を比較すると1kg違う・・・という感じです。 え?思ったほど差がない? いや、でも、ちょっと待ってください、がっかりするのはまだ早い!ですよ。 「筋肉は体積が小さく脂肪は体積が大きい」→"同じ重さ"なら さて・・・重さの差がそれほど大きくなくてガックリ来てしまった皆さん、ちょっと考えてみてください。 本当に気になるのは「重さよりも見た目」ではないですか? 密度が違うということは、逆に考えると「同じ重さでも大きさ(サイズ)が違う」ということですよね。 では、実際同じ重さなら、どれくらい大きさが違ってくるのでしょうか。 ちょっと計算してみました。 同じ100gの体積は 脂肪 :100g÷0. 9007g/cm3=111cm3 除脂肪:100g÷1. 100/cm3=91cm3 ⇒両者の体積比・・・ 脂肪:除脂肪 ≒ 1:0. 8 脂肪の体積1に対して、除脂肪は0. 8くらいの大きさになるということですね。 視覚的に比較してみましょう。【図2】~【図4】をご覧ください。 視覚的にイメージしやすく図形で比べてみました。 こうして比較すると「ああ、やっぱり脂肪はポワンと大きくなってしまうんだなぁ」ということがわかりますよね。ここでは比較しやすく同じ形の図形で比較しましたが、実際の人の体で考えると、 筋肉は関節と繋がって脂肪を引っ張り上げ姿勢を維持していますから、筋肉が多い人は関節部分がキュっと細くなり、 全体にシャープな引き締まった体型になりますし、脂肪が多くて筋肉の少ない人は、ぽよんとたるんだ丸い体型になります。 「大きさ」だけでなく「体のかたち」も違ってくるので、 体積の数値以上に「見た目の差」が出てくることと思います。 ちょっと飛躍しますが女性と男性で考えてみるとイメージしやすいかもしれません。 男性の方が体重は重いですが筋肉質でシャープな体型、女性は体重が軽くても脂肪率が高いのでふんわり丸い体型の人が多いですよね。 山椒は小粒でもピリリと辛い・・・筋肉は重くてもキリリと引き締まる ・・・いかがでしたか? 2kgの脂肪と筋肉を比べることで、ダイエット感覚を身につけよう｜ダイエットの読みもの｜note. 今回、私は「自分への戒め」の意味も含め図にしてみたのですが (何せ、アラフォー世代(^^;)・・・基礎代謝は低下するし、坂道を転がるように体型が弛み体脂肪率が増える年代でございます・・・)、 やっぱり体型維持のカギは筋肉だなぁ、筋肉つけなくちゃダメだなぁ、と図を描きつつ改めて実感致しました。 体重がそんなに増えていなくても油断は禁物ですね。 加齢とともにどうしても筋肉は減少傾向、脂肪は増加傾向になりますから、体重ではわからないところでジワジワと体型崩壊(!
脂肪と筋肉だと、同じ重さでも見た目が全然異なります。 ダイエットを頑張っているのに、体重が減らないという人は 見た目は大きく変わっているでしょう。 具体的に2kgの脂肪と筋肉を比べるとこんなにも違います。 同じ重さでも、脂肪は筋肉の約3倍の体積があります。 だから、太っている人はブヨブヨとしているんですね。 お腹周りがパンパンな人はこの白い奴がお腹周りにいるからです。 上記は同じ体重で、筋肉質な人、脂肪が多い人を比べた画像です。 同じ体重とは思えないくらい体型が異なります。 ダイエットをするなら、脂肪→筋肉に置き換えていきたいものです。 筋肉量・脂肪量を把握しよう! 筋肉量・脂肪量を把握するには、体脂肪率・筋肉率が測定可能な体重計がオススメです。 理想の体型は、 筋肉率 > 体脂肪率 を維持すること。 筋肉よりも脂肪が多いと、重い荷物を背負っているようなものです。 体が疲れやすくなったのは、年齢よりも太ることの影響の方が大きいと言われます。 筋肉が増えると体が太くなる・体重が重くなるイメージがある人もいますが、先ほどの画像を見比べることで偏見だったと思えると思います。 まとめ ダイエットは、体重を減らなくても、筋肉が増えて見た目が変わる人も多いです。 しかし、太る人に共通しているのが 食事の糖質を摂りすぎている人が多い点にあります。 食生活を見直すために、低糖質な食事に置き換えていくことをオススメします。 体脂肪を減らすためにも、糖質制限ダイエットがオススメ。 下記の記事がすごく参考になるので、オススメです。
皆さん、体脂肪率の高いぽっちゃりさんの方が水に浮くのはご存知でしたか? 脂肪の少ない筋肉質の人は、重くて沈んじゃうのです。 「脂肪は軽くて筋肉は重いから、運動選手は体重は重いけど体は引き締まっている」 って聞いたことはありませんか? 今回はちょっと科学的にこの「脂肪は軽い」「筋肉は重い」について 解説してみたいと思います。 なぜ水中体重で体脂肪率がわかるのか 体脂肪率測定法の一つである 「水中体重秤量法」 という方法をご存じでしょうか。 なんと18世紀の文献にも記録が残っているほど古い方法で人体の構成成分を調べることの原点とも言える方法です。 読んで字のごとく水の中で体重を測るのですが、なぜ水の中で重さを測ると脂肪率がわかるのか。 【図1】をご覧ください。 原理はごくシンプルで、脂肪は水より密度が低くて比重が軽いので水に浮きますが、 脂肪以外の組織は水よりも密度が高い(比重が重い)ため沈んでしまうのです。 つまり、体脂肪率が高ければ高いほどその人の体密度は低く(比重が軽く)なり、 脂肪が少なくて体の中のほとんどが筋肉や骨で占められている人の体密度は高くなりますので、 水に体を沈めて体密度を求めれば、体脂肪率に換算できるのです。 アルキメデスの原理ですね。 「筋肉は重く脂肪は軽い」 → "同じ大きさ"なら さて、「脂肪」と「脂肪以外の組織(主に筋肉・骨)」の密度の違い(水に対する比重の違い)はわかりましたが、 実際、重さはどれくらい違うの?・・・というアナタの疑問にお答えしましょう! 上で説明致しましたように、脂肪とそれ以外の組織では密度が違うのですが、 ◎脂肪組織の密度=0. 9007g/cm3 ◎脂肪以外の除脂肪組織(≒筋肉&骨)の密度=1. 100g/cm3 と、されています。 ということは、同じ1cm3の大きさの脂肪と除脂肪組織(≒筋肉&骨)を比較すると、 その差はなんと!!!! 筋肉と脂肪の重さ 論文. ・・・・じゃーん♪「約0. 2g」!! ・・・うーん。0. 2g(^^;)。 ・・・まあ、1cm3なんて、1cc、小さじ一杯ですからね、ちっちゃ過ぎますよね。 もっと大きくして比較しなくちゃ。では、お茶のペットボトルの大きさ(2リットル)ならどうだ! 脂肪 :2000cm3×0. 900g/cm3=1800g 除脂肪:2000cm3×1. 100g/cm3=2200g ⇒ 両者の差 400g 2リットルペットボトルの大きさで比較すると400gの差。1円玉400枚分の差、ですね。 なんとなくイメージつかめてきたでしょうか。1kgの差が出るのはどれくらいの大きさかというと「5ℓ=1kgの差 」となりますね。 2ℓペットボトル2.