12 >>45 それで倦怠感とか生活に支障がなければそれで良い その血圧だと脳梗塞になる確率は極めて低い 48 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:46:06. 42 45はマジなら低すぎてヤバイだろ ちゃんと毎日ノートにつけて医者に見せてるのか? 49 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:46:25. 28 135ぐらい デブです 50 : ジェット :2020/11/30(月) 12:48:31. 08 先週熱でて病院で測ったら上103下76だった。BMI22. 3れす。 51 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:56:05. 71 上下のバランスが悪いって事はなんかありそうだな 52 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:56:47. 31 >>47 あー疲れやすいってのはあるかも でも階段上がりすらしなくなっているのでこのままにしておきます 53 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:01:46. 04 血圧の薬飲むの忘れてたサンキュー 54 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:02:13. 12 体重8kg落としたら140/75くらいだったのが118/68になったわ 55 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:03:58. 53 今図ったら173-101だった 56 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:06:49. 93 わしは上125下75で安定 57 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:11:42. 血管の健康とよい生活習慣がわかる情報サイト 血管健康くらぶ. 58 親からの遺伝があるから痩せても薬のまないと下がらない 58 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:19:43. 08 介護生活になる原因の1位が脳卒中で2位が認知症 喫煙、飲酒、太りすぎなどでいきなりぶっ倒れて植物人間に あんなに元気だった人が何でって驚かれるらしいよ 59 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:22:52. 23 下が高いのは危ないよ 60 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:23:59. 90 >>5 俺も ずっと頭痛と眼痛に悩まされてたけど高血圧が原因だった 薬飲み始めたらそれらの症状がピタッと止まったわ 61 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:31:59.
42 毎日ナッツ食ったらガクンと減ったよ 31 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:32:58. 73 俺はごま麦茶がきいたよ 145→130 32 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:33:01. 96 枝豆じゃだめか 33 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:33:50. 02 普通 34 : fusianasan :2020/11/30(月) 12:33:50. 60 低い 35 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:33:59. 67 体重を落とすのが1番効果があるよ 36 : fusianasan :2020/11/30(月) 12:34:28. 76 酢飲んだら下がるけど飲み続けるの難しいよな 37 : fusianasan :2020/11/30(月) 12:34:57. 29 運動するモチベーションが無い 38 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:35:38. 48 断食しろ 39 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:36:16. 87 上が低くて下がこんな高くなるもんか? 40 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:39:09. 冬場は特に注意したい！室内の上下温度差。 – 住まいと健康リノベーション研究所（ラボ）. 96 >>13 確率の問題 それで心肥大や脳梗塞になる人もならない人もいる その確率を少しでも下げたいなら降圧剤で120台にすればいいよ 41 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:39:58. 79 騙されてんな 42 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:40:00. 85 普通すぎてワロタ 43 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:40:40. 21 >>39 よゆーである オレはいつも120台/90台だ 44 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:40:53. 30 45 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:42:21. 24 降圧剤飲んで98の60くらい もう少し弱めの薬でもいいかなって思っているけど言わない 46 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:42:35. 47 90歳近くになると拡張期血圧が正常値又はそれ以下に下がる人が少なくない それは高血圧が治ったんじゃなくて血管が固くなったからだ お前らのジジイババアに教えてやれ 47 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 12:44:02.
31 家庭用血圧計で計ると上が150台後半→140台→130台とどんどん下がっていくんだが何が正しいのか分からん 62 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:33:03. 06 さっき健康診断行ってきたら98-70だった 63 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:37:13. 21 >>37 スマートな体型になってハロメンに会おうよ ていうかよくブサイクなままでアイドルに会えるよなw 64 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:40:04. 88 やべぇ きのう不整脈の薬を飲み忘れたらさっきから動悸が止まんねぇ つーか脈がめっちゃ飛んでるぅ('A`) 65 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 13:59:14. 19 どうにも頭痛が治らず医者に行って血圧測ったら170-100あって薬飲んだら1週間ほどで頭痛も治りそれまで月2くらいで鼻血出てたのがぱったりと止まった ちな31歳172cm-65kgで肥ってるわけではないが血液検査したら医者にエライドロドロ血ですねと言われた 食生活変えて運動しないと良くて通風悪くて糖尿病か脳卒中で早死にしますよとも 66 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 14:04:15. 35 >>1 健康そのものやん 67 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 14:25:56. 79 俺は上が180で下が140 68 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 14:28:31. 20 >>23 226?www 69 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 14:41:21. 23 健診でⅠ度だったから会社に医者行けゆあれた 血圧計を買って朝晩計ってたらずっと至適 薬止めても上がらないから医者には行ってない でも最近寒いからかちょっと上がってきた 70 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 14:44:16. 12 コンビニバイトなのに 2月に強制的に健康診断受けないといけないわ 週3にして社保退会するかな 71 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 14:45:47. 21 ちょっと前まで上140でも正常やったのに 72 : 名無し募集中。。。 :2020/11/30(月) 14:47:01.
「なんで俺の目こんなに細いんだよ・・・」 「俺も二重だったらもうちょっとモテたのになぁ・・・」 「奥二重だけどほぼ一重なんだよな・・・」 「整形はなんだかなぁ・・・でも二重になりてぇ!」 男性でも二重になりたい!と思っている人はたくさんいます。 一重でもかっこよくてモテる男性 はたくさんいますけど、 パッと見たとき(第一印象)の華やかさや女性からのモテやすさは圧倒的に二重の男の方が有利 ですからね。 そこで今回は 『美容整形するほどじゃないけど、二重にしたいなぁ・・・できれば自然に』と思っている男性向けの二重にする方法 を紹介します。 男が二重まぶたにする方法は4つ!
まぶたの脂肪燃焼や筋トレの後は、まぶたに二重の線のクセを付けます! 今回は、二重のクセ付けに有効なアイマッサージと前頭筋マッサージをご紹介。 アイマッサージで二重のクセ付けをした後に、前頭筋がほぐすことによって、まぶたが自然に持ち上がりクセ付けをサポートしてくれるんです! どちらも、お風呂の最中や後に行うとより効果的ですよ♪ アイマッサージのやり方 ※摩擦を軽減するためアイクリームを少量使用することをオススメします。 前頭筋マッサージのやり方 握りこぶしを作る。 こぶしを髪の生え際に当てる。 小さく円を描くようにぐりぐりマッサージをする。(額の中心からこめかみ辺りまで) 4. 二重まぶたへの道のりをサポートするアイテム 注意点でも伝えましたが、強力な粘着力のアイテープは今後のためにもおすすめしません。 しかし、少しでも早く二重まぶたになりたい人のためにオススメのアイテムをご紹介します! ナイトアイボーテ(寝ながら二重クセ付け美容液) 人気ユーチューバーの「Ami」さんも紹介しているアイテム。 寝ている間に二重のクセ付けが出来るもので、美容成分たっぷりで目への負担も軽く、効果を感じている人も非常に多いですね♪ 今までで合計6万個も売れているヒット商品です。 5. まとめ パッチリ二重を作るにはまず、まぶたの脂肪を燃焼させることが大事です。 また、眼輪筋トレーニングで目元をスッキリさせる必要があります。 それだけでも大きな瞳になれますし、二重のラインをクセ付けることによって自然な二重まぶたになれますよ♪ ポイントは注意点に気をつけながら毎日コツコツと行うこと! 【新技】1日3分！二重にするマッサージ方法〜眉毛潰し〜 - YouTube. 一重のタイプによりますが、それを守れば少しずつ二重が定着してきますよ♪ 二重になればもう、目つきが悪いなんて言われないし、思い通りのメイクが楽しめますね! 「自力でパッチリ二重まぶたにする方法」を早速今日から実践して、憧れの可愛い二重になっちゃいましょう♪
さあ実践!二重まぶたにする方法で自然な二重へ では、本題の自力で二重にする方法を早速ご紹介しますね♪ 二重を作るには脂肪燃焼→眼輪筋トレ→二重のクセ付けのプロセスが重要になってきます。 まぶたの脂肪を燃焼して目の周りをスッキリさせよう! 二重の道は、まずまぶたの脂肪燃焼から始めるのが基本。 まぶたのお肉が少しなくなるだけでも、目元の印象がスッキリしますよ! 今回は温冷タオル法とツボ押しをご紹介します♪ まぶたに温めて冷やす刺激を与えると血流が促進され、脂肪燃焼につながります。 また、ツボを押すことも同様の効果が得られるんです! ◆温冷タオル法 フェイスタオルを2枚用意。 1枚を濡らして軽く絞りレンジで温める。(1分) その間、もう1枚を氷水で冷やしておく。 温めたタオルを40℃まで冷ます。 温めたタオルを目元に乗せる。(5分) 冷やしたタオルを目元に乗せる。(1分) この一連の流れを2〜3回繰り返す。 ◆ツボ押し ※太陽(たいよう):眉尻とこめかみの間(やや眉尻寄り) 親指の腹で円を描くように押す。(30回) 痛気持ち良い程度の力でやるのがポイント! ※攅竹(さんちく):眉頭の少し下のくぼみ 親指の腹で圧を加えながら押す。(1分) 承泣(しょうきゅう):瞳の中心の下、 眼骨の縁 中指の腹で圧を加えながら押す。(1分) 眼輪筋トレーニングでまぶたの皮膚を引き上げる! 【総再生1000万回突破】切らずに 二重 を作る方法【マッサージ】【宮崎県 美容整体師 川島悠希】 - YouTube. 次は目の周りの筋肉「眼輪筋」を鍛えるトレーニングです。 眼輪筋は瞳の開閉が主な役割で、この筋肉が衰えるとまぶたのたるみの原因になってしまうのです。 そのため、眼輪筋トレーニングで目の周りの筋肉を鍛え、二重が作りやすいようにまぶたの皮膚を引き上げましょう! 眼輪筋トレーニングのやり方 両手の人差し指を眉間にあて、そのまま人差し指を少し上に引っ張る。 親指を目尻に軽くあてる。(目尻の周りにシワができない程度の力で) 額を見るように、目線を上にあげる。 下まぶたを上に持ち上げるように力を入れる。(親指にぷるぷる振動が伝わるように) 下まぶたに力を入れる運動を10回繰り返す。 下まぶたに力を入れながら、上まぶたを強く閉じる。 下まぶたに力を入れて、目を閉じた状態を40秒間続ける。 この一覧の流れを朝と晩に1回ずつ行うこと! ちなみに、詳しいやり方は以下の動画を参考にしてください♪ まぶたに二重の線をクセを付けよう!
【奥二重向け】毎朝二重10分ルーティン【Double eyelid、쌍꺼풀 만드는 방법】 - YouTube
二重まぶたになる方法の種類と特徴、注意点
一重まぶたの人は、上眼瞼挙筋の分岐が皮膚にくっついていないか、分岐の皮膚へのくっつきが弱い上に皮下脂肪などの原因が重なって、まぶたの上の皮膚まで持ち上げることができないために一重まぶたになっていると考えられます。 そのため、皮膚への筋肉のくっつきが弱くても、皮下脂肪部分を薄くすることができたり、上眼瞼挙筋の筋力が上がりまぶたを持ち上げる力が強くなれば、一重まぶたの人でも二重まぶたになるケースもあるようです。 ただし、まぶたに対してマッサージなどを行えば二重まぶたになれるという医学的な根拠があるわけではありません。