2021/7/29 17:52 お疲れさまです〜🌙 子供たちのお家ごはん🍚 ☀️朝ごはん *カレーチャーハンと目玉焼き デザート *ナタデココ入りフルーツ寒天 🕛お昼ごはん *(残ったルーで)クリームシチューペンネ 2人のおやつ *散歩で買ったお菓子 ⭐️夕ごはん *糸瓜とそぼろ丼 *玉子サラダ デザート *チョコレートカップケーキ そして、お菓子作りー *クリームチーズカップケーキ 冷やして明日からのデザートでーす 明日は朝から上様の面談行ってきます〜🚴♀️ 苺ちゃんはまだお留守番できないので、3人で行かなきゃ〜 ではまた🌸 ↑このページのトップへ
今日の簡単!男子中学生のお弁当は ・塩こんぶ&ふりかけごはん ・コロッケ ・さつまいもの天ぷら ・玉ねぎとパプリカのかき揚げ ・ブロッコリーの塩ゆで ・キウィ 時間がある時は夕飯に揚げ物を大量に作って、翌日のお弁当に備えます♪ 揚げ物が辛い暑い季節がやってきましたが、我が家は全員揚げ物好きです!
こんばんは 子ども達のワクチン経過 全く 大丈夫です 今のところは…… 姉さんは 痛すぎて 一生寝れんかった らしい 一生って あんたの一生は そんな短いんかい うちの双子っちや 生徒ちゃん方が ほんの数時間の事を「一生」という度に 私のムムムセンサーに反応して いちいち 突っ込んでしまう 正しい日本語を 使いましょう と 誰が言ったか忘れたけど 意外な人が「一生」を 軽々しく使った時には もう 世の中の言葉の乱れにゲンナリ 確か ソコソコの常識人 私も人に偉そうな事を言えるほど 正しい日本語使ってないけど あんたら「ずっと」って 言葉を知らんのか? おばちゃんの戯言でした ( ̄▽ ̄*) ・・・ァハハ お手紙弁当 子ども達の成長をサポートしてきた お弁当 日々 変化していく暮らしの中で 丁寧に生きたい そんな思いから 朝の お弁当作りの時間を 楽しんでいます 気負わず 飾らず 背伸びしない いつものお母ちゃんが作るお弁当 召し上がれ ! ✽ アフィリエイト依頼お断りさせて頂きます ∞----------------------∞ 🌻 8月 1日(日)のお手紙弁当 🌻 兄さんのバイト弁当 昨日 朝10時からバイトに入り 終わって帰ってきたのは 夜中12時 いつもそうなんですが 帰るに帰れなかったとか 控え室でする事があるねんとか 今日は書類を作成して 朝8時半に家を出ました 私も学生時代 アイスのお店で バイトマネージャーを やっておりましたが 仕入れ等の書類作成 テイクアウトの品物の管理 新人教育 その程度任されていただけ 先日は夜中に 新しいマシーンが入るからと (結構 大掛かりな入れ替え) 夜中12時頃出ていって 帰ってきたのは朝7時 ほとんど社員やないか⁉️ 明日 テストもあるのに 大丈夫なんか??? 次男シェフの朝ごはん｜ボンボン｜note. 兄さんは大好きなほうれん草の豚巻き ポン酢を添えています パパ~ンと義母は オクラの豚巻き 義母から毎日 何度も 電話がかかるので 着歴に パパ~ンの電話番号を 数件入れてもらってから 数日 電話がかかってなかったのですが 最近は着歴1番上にしか かけられないよう また 私の電話ならタダだからと パパ~ンが使うので 昨日から お電話対応を数回 義母は着歴からしか 電話をかけられないよう… たぶん パパ~ンに用事でも 着歴に私の番号があれば 私にかかり「居てる?」と 今朝もかかってきて お弁当ありがとう なんかね ゆみちゃんのお弁当見てたら 嬉しいやら 悲しいやら ショボ━(´·ω·`)━ン 声にいつもの覇気がない 後からかかってきた パパ~ンの電話によると 昨日の昼以降 今日の朝までに 3日分の薬を飲んでしまっていたらしい 入れ物に朝・昼・晩と書いて 1回ずつ取り出して飲むように セットしているのを まるまる3日分そっくり (((((!!
7時におはようー! 【 キッチン 】 7/31(土） ごはんとおやつ | 宇治福祉園 今日のごはんとおやつ. 朝ごはん ピーナツバターパン きな粉バナナ ヨーグルト 昼ごはん カレー炊き込みご飯 餃子 夜ごはん かぼちゃごはん(ごはんにかぼちゃの煮物潰して混ぜただけなんだけどめっちゃ食べた) とりの照り焼き 切り干し大根(大人のをさっと湯通し) 桃 写真撮ってないわ^o^ ***************** 今日も朝から眼科へ。 サイプレジン検査でした 5分おきに2回点眼して散瞳してから屈折検査、視力検査をしたんだけど散瞳したら思ったより矯正の反応良さそうだったー! 眼鏡の処方箋出してもらったので早速明日作りに行く予定。 あーここまで長かったなぁ。 治療頑張って生まれてから経験したことのないクリアに見える世界、楽しんで欲しいな。 サイプレジンで瞳孔開きっぱなしだから見にくそうだったけど夕方くらいには見えない見えない言わなくなったかな^^ 2-3日でこれは落ち着くみたい。 午後はうたは従姉妹が来てたので義実家に。 子どもたちみんな楽しそうだった(^-^) みんな近居だからいいねー。 私と子どもたち以外みんなワクチン接種済み( ;∀;) あっきーはやっと散髪!!! 頭小さくなった。笑 頭蒸れ蒸れだったから梳いてちょっと通気性良くなるといいんだけど。。
2021/7/31 08:34 暑くなってくると食べたくなるのがとうもろこし。 とうもろこしはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEなどのビタミン群、カリウム、マグネシウム、そして豊富な食物繊維を含んでいます。「世界三大穀物」といわれるだけあり、エネルギー源としても優れています。 今日はそんなとうもろこし+白だしで作る、簡単でおいしい夏の炊き込みご飯をママテナが紹介しています。 【味つけは白だしだけで簡単!絶品「とうもろこしの炊き込みご飯」】 材料&分量(調理時間:10分・4人分(炊き込む時間含めず) とうもろこし 2本 白米 2合 白だし 100ml(1/2カップ) 作り方・手順 1) 白米を研いでザルにあげ、水気をしっかりきっておく。 2) 炊飯器に(1)の白米と白だしを入れ、2合目の目盛りまで水を加えてよく混ぜる。包丁で削ぎ落としたとうもろこし、残った芯をのせる。 ※このあと絶対混ぜないのがポイントです! 3) 炊飯器の炊き込みモードで炊けばできあがり。 ポイント とうもろこしをたっぷりのせるのがおすすめ 芯をのせて炊くことで、甘味がアップします!食べる時は取り除きましょう。 お好みでとうもろこしのひげをみじん切りして加えると、利尿作用をプラスできるそうです。 是非作ってみましょう! 味つけは白だしだけで簡単!絶品「とうもろこしの炊き込みご飯」 | 毎日がちょっと心地よくなるヒント「朝時間」 | ママテナ 編集者:いまトピ編集部
皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、 お弁当づくりの記録 です。 在宅勤務日が増えて、毎日お弁当を作る必要がなくなって、お弁当のデコをどうするのか考える習慣がなくなっていました。朝起きて、とりあえず、顔にしよう!と思って、作った顔。赤ちゃんみたいな、子どもみたいな顔?になりました。丸顔ではないので、全く私には似てないはず。毎日こんな笑顔をふりまける人でいたいです(;'∀')
限界まで頑張った自分に少し優しく してあげてください。 ちょっとだけ肩の力を抜いてみる と気持ちが軽くなります 。 このまま変わらないと、この世から消えたいと思うほど精神的に辛くなる…。 一生懸命に動くことは誰にでもできるわけではありません。 全てに対して必死に頑張るあなたは、本当に努力家です。 しかし、全部投げ出したいと 思い詰めるほど頑張りすぎるのは危険 です。 楽になりたい感情が強くなりすぎると、一歩間違えば この世から消えたい 気持ちに繋がります。 心が麻痺して考えることに疲れてしまうのです。 そうなってしまうと、私のようにリストカットをしてしまったりと自傷行為に走ってしまうこともあります。 「真面目に生きているのに、なんで私ばっかりこんな目に…. 」 そう思うこともたくさんあるでしょう。 そんな時は、私に愚痴をぶつけてみませんか? もともと、私はあなたと同じでした。 無料のLINEマガジン に登録してメッセージを頂ければ、必ずお返事いたします。 また、私が変われた理由についても詳しくお話しているので、登録だけでもしてみてください。 楽になる6つの方法。実践するだけで気持ちが軽くなる!【私もやってました】 もっと楽に生きたいと考えているあなたは、今まで どうすれば気持ちが軽くなるか分からなかった と思います。 私も当時はなにも知識がなくて、ただただ「辛い」「苦しい」ともがいていただけでした。 でも、対処法をしって実践してみると思いの外楽になることができたんです。 そんな楽になるための対処法がこちら 方法1. リラックスしてしっかりと休む 方法2. とにかくたくさん笑う 方法3. 明るい時間帯に外に出て太陽光を浴びる 方法4. 小さな幸せを見つける 方法5. 気負わずに楽観的に考える 方法6. 「もう楽になりたい…」全てが嫌になった人が簡単に楽になる方法7つ。｜元メンヘラの人生復活物語. 自分を責めない 方法7. 自分に自信を持つ ここでは 実践するだけで心が軽やかになる方法を7つ 紹介します。 騙されたと思ってやってみましょう。 方法1. リラックスしてしっかりと休む 楽になりたいなら、 リラックスしてしっかりと休んでください 。 休むって良いですよ〜 1日中ダラダラして、YouTubeみたり漫画を読んだり、何も考えずに過ごすんです。 ずっとお布団に入ってたって良い! まずは頑張ることを一度休んで、 心にエネルギーを蓄えましょう 。 真面目なあなたは休んでいる間も、いろいろ考えすぎるかもしれません。 でも意識的に全てを忘れてOK もし「何か考えてしまう」のであれば、どうすれば リラックスできるのかを本気で考えてみて ください。 休んで心に余裕ができたら、びっくりするほど楽になっているはずです。 方法2.
こんにちは。 長年悩んでいたメンヘラを克服したリナです。 この記事にたどり着いたということは 「何もかも投げ出したい…」 「もう全てが疲れた…」 と悩んでいるのではないでしょうか。l 人生が上手くいかないと、 楽になれたらどんなに良いのだろうと思いますよね。 私もずっとそうやって生きてきました。 生きているということを実感するために、リストカットをしていた時期もあるほどです…. でも今のままでは 自分だけが辛く、心が病んでいく一方。 もしかしたらあなたも気づいているかもしれません。 とはいえ、今の状況を変えるには「楽になりたい心理」や「対処法」を知る必要があります。 そこで今回は、 生きるのが辛くて、楽になりたいと思う原因3つ 私が実践した気持ちが軽くなる7つの方法 などを解説します。 楽になりたいと悩んでいるあなた はぜひ参考にしてくださいね。 「もう楽になりたい…。」現実から逃げ出したい若い女性は急増している 「もう楽になりたい…。」 生きていると辛いことも多く、思わず逃げ出したくなりますよね。 人間関係 自分の容姿 家庭環境 などなど、辛い日々を過ごしているかもしれません。 嫌なことがあったときは、この世から消えてしまいたいと思う日もあるでしょう。 私も同じです。 「逃げたいだなんて、どうして自分はこんなに弱いんだろう…」 「楽しそうな周りの子が羨ましい…」 と涙が流れて止まらない時もありました。 しかし、最近では私やあなたのように 楽になりたいと悩む若い女性が増えているんです。 自分の弱さに悩むのはあなただけではありません。 あまり 自分を責めない でくださいね。 生きるのが辛くて、楽になりたいと思う原因3つ あなたが楽になりたいなら、なんでそう思うのか原因を知る必要があります。 生きるのが辛いと思う原因は主に3つ です。 原因1. 大きな失敗をして責められた 原因2. 信頼している人に裏切られた 原因3. 人と違う自分が嫌になる人の心理的な原因とスピリチュアルな対処法 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト. 全てが皆みたいに上手くできなくて悲しい 今のあなたに当てはまるものがないか、確認してみてくださいね。 私の場合は、2と3が大きな原因でしたね。 振り返るのは辛いかもしれませんが、自分がどんな心理状態なのか知っておくのはいちばん大切です。 原因1. 大きな失敗をして責められた 大きな失敗をして責められた とき、人は逃げ出したいと思います。 あなたは最近、仕事やプライベートで何か大きなミスを犯して責められませんでしたか。 人は失敗をして怒られると、 自分が嫌いになる 自信がなくなる 他人が怖くなる などと、 ネガティブな気持ち になります。 俗に言う「自己肯定感が低い」状態ですね。 「もっと頑張らないと周りから嫌われる…」「私はダメな人間だから努力しなきゃ」と焦って、必死になりすぎた結果、空回りしてしまうパターンです。 そして 過度にムリをすることで疲れてしまい、人と関わりたくなくなります 。 今のあなたに必要なのは 背伸びせずに人と触れ合うこと です。 昔の私もそうでしたが、一度心を閉ざしてしまうともう一度開くのには時間がかかってしまいます。 あなたを受け入れてくれる友達や、家族と過ごす時間を増やすのもいいでしょう。 直接人と話すのが疲れるなら、[チャットレディテキスト]で話し相手を探しましょう。 素直な気持ちを発散するだけで、心は軽くなります。 自分のやったことに対して責められる と辛くなって、楽になりたいと思うのです。 原因2.
スピリチュアルな世界では、 「偶然はなくてすべて必然的である」 ことはもう有名な話ですよね? 人生で出会う全ての人が、偶然ではなく必然的で意味のある出会いということです。 私たちの暮らしの中で、人と人との出会いは必然的でそこには全てに意味があり、大きな学びがあると言われています。 不思議なことに自分の波動が高いときには、いい人とばかりに知り会えるのです。逆に自分の波動が低いときには、同じ波動の人に出会います。 これらもすべて、引き寄せの法則が働いているからと考えられています。 自分の潜在意識が波動を変え、その波動と同じ波動の人同士が引き寄せられている……。 すごく面白く、深い話だと思いませんか。 この記事でご紹介するのは 「偶然会うスピリチュアルな意味と引き寄せる方法について」 です。 「Lani編集部」です。さまざまなジャンルの情報を配信しています。 Lani編集部をフォローする 当たる電話占いTOP3 偶然会う確率は「1万分の1」 みなさんはこの広い世の中で、人と人が偶然に出会う確率っていったいどれぐらいだと思いますか? その確率はなんと1万分の1だそうです。偶然というにはあまりにも確率が低いのに、会いたい人に出会えたときは、それはもう驚きますね。 出会えたという相手には、私たちはなんだかとても強い運命を感じませんか?
そんなときには、プロの占い師さんの力を借りてみましょう。あなたの気になる異性とのことを相談してみましょう。 占いサイトでは様々な占術の先生がいらっしゃるのであなたの相談内容に合う占術の先生を選んでください。 霊視を得意とされている先生などは、相手のことを外観から全て見えていて、いろいろ霊視をしてくれます。占いのプロである先生方には全てのことが見えていますからね。 波動修正を得意とされる先生方も多くいらっしゃるので、相手の潜在意識に深く語りかけることで相手にあなたのその想いが伝わります。 あなたが気になる人がいるのならば、それは運命の人かもしれません。プロの占い師さんに相談してみましょう。あなたのためだけに導き出された答えがそこにはあるはずです。 スピリチュアル×偶然の出会いを現実にする占い師 あなたが、もし以下のようなことで悩んでいるなら、今すぐ相談してほしい占い師がいます。 運命の人と出会いたい… ツインレイ・ツインソウルといったパートナーと出会いたい 信頼できる友人と出会いたい 良い職場に巡り会いたい 自分を引き上げてくれるような人と出会いたい よく出会う人がいるけど、その意味は?