プロテインやサプリをとってストイックな筋トレを行い、体脂肪率15%~18%をキープしている松本人志。アスリート並みのトレーニングを行っているため、はち切れそうなTシャツが目立ちます。本記事では若い頃の【画像集】と合わせて松本人志の筋肉成長遍歴をご紹介します。 松本人志の筋肉がヤバすぎる…! 松本人志と言えばお笑いコンビダウンタウンのボケ担当で、レジェンドと言っても過言ではないほど有名です。今ではお笑いだけでなく発達した筋肉でも知られており、血管の浮き出た胸筋や上腕はギャップがかっこいいと筋肉好きな女性達の間でも話題になっています。 本名 松本人志 生年月日 1963年9月8日 出身 兵庫県 所属 吉本興業 コンビ名 ダウンタウン 身長 173cm 体重 65kg 体脂肪率 15%~18% 松本人志は今でこそ逞しい筋肉を誇っていますが、過去には骨も浮き出るほどガリガリでした。そこから隠れ筋肉芸人として話題になり、テレビで松本人志の鍛えられた上半身が披露されてから一気に話題になります。本記事ではそんな松本人志がガリガリからムキムキになるまでの筋肉遍歴を画像や筋トレ頻度と共にご紹介していきます。 松本人志が筋トレを始めたのはいつから?きかっけは?
どれだけストイックにトレーニングをしているのかが想像できます。 スポンサードリンク 松本人志の愛用プロテインはこれだ! 松本人志さんが愛用しているプロテインは「DNS」の「PRO-X」のようです。 こちら!
どうもこんにちは! 筋トレ歴8年 ベンチプレス110キロ・デッドリフト170キロ・フルスクワット130キロの中級者トレーニーの管理人たつです! 最近、趣味の野球に悪影響と言うことでベンチプレスを控えている私ですが ベンチプレスと言えば ダウンタウンの松本人志さんですよね! 数年見ない間に、ボディビルダーもびっくりの大胸筋を手に入れた松本さんですが 彼が一体どうやってあの筋肉を手に入れたのか 皆さん興味はありませんか? 今回は「松本家の休日」と言う番組で登場した 松本さんのトレーニングメニューが一体どんなものなのか? 一つずつ見ていこうと思います! トレーニングメニュー一覧を確認! それでは早速! 松本人志さんの筋肉、筋トレメニューが「松本家の休日」で遂に公開！｜フィットネスジャンキー改. 松本さんのトレーニングメニューを見ていきます! ① ベンチプレス(胸) 95kg×5回、115kg×3回、135kg×2 ② チェストプレス(胸) 55kg×15回、65kg15回 ③ ラットプルダウン(背中) 85kgを15回×3セット ④ ライイングトライセプスエクステンション(上腕三頭筋) 20kgを25回×3セット ⑤ ダンベルシュラッグ(僧帽筋) 22kg 50回×2セット、3セット目を50回程度 ⑥ シットアップ(腹筋) 15回×3セット ⑦ チェストプレス(胸) 75kg×15回 ⑧ ラットプルダウン(背中) 70kg×15回 僕自身、8年間ジムに通い世間一般の方よりも力持ちであると自信は持っていますが このメニューは… 見ているだけで鳥肌が立ちそうなメニュー内容になってます。笑 重さが尋常じゃないし、回数も半端ない… そりゃ、あんな体になっちゃいますね さぁ、ここからは! 一つずつのメニューを解説していきます! これであなたも目指せ松ちゃん!? ①ベンチプレス 世間一般の方が「筋トレ」と言えばこれを想像するのではないでしょうか? 鍛えられる筋肉は 大胸筋 三角筋 上腕三頭筋 と、主に大きな胸板になる大胸筋をしっかりと鍛えるトレーニングになります! 動画の男性が「目指せ100キロ」と言うことでやっていますね 噂では日本人男性が持ち上げられるベンチプレスの平均は40キロ 100以上は全人口の1%と言われていますが なんと松本さんはMAX135キロ! ! トレーニングメニューも 95kg×5回、115kg×3回、135kg×2 目指せ100キロどころか、100キロですら通過点ですね… 恐ろしい。 ②チェストプレス こちらは、マシーントレーニングの「チェストプレス」になります!
にしても、ここまで鍛える松本さんは一体どこにむかうのでしょうか?笑 さぁ!みんなも「目指せ松ちゃん!」 ここまで、松本さんのトレーニングをざっと見てきましたが ちょっと普通ではないトレーニングの量と内容でしたね。笑 ここまでやれば、あの体になるのも納得です。 しかし、筋トレにはメリットがあるのも事実 疲れにくくなる 体が軽くなる ストレス解消 精神的に強くなる (鬱に効果ありとの報告も) 最近は、NHKでも筋トレ番組が始まるなどブームを見せているトレーニング業界! さぁ、あなたも今日からトレーニングを開始して 松本さんのような体を目指しませんか! ?
それではフィットネスジャンキーでした! 関連記事: 腹筋女子、細マッチョ女子、筋肉美女モデルインスタ20選! 筋肉、筋トレ好きがチェックすべきインスタ20選(男性モデル編)
02 2020年3月26日にパッチ「Ver1.
2(2012年12月 - 2013年1月、フジテレビTWO) - 真木村禅 役 ぶっせん (2013年7月 - 9月、 TBS ) - 渡辺由紀 役 突然ですが、明日結婚します (2017年1月 - 3月、フジテレビ) - 清水悠真 役 バラエティ [ 編集] 踊る! さんま御殿!! (2006年4月25日、 日本テレビ ) くりぃむしちゅーのたりらリでイキます!! Happy Hacking Keyboard | ダウンロード | PFU. 2時間SP(2006年10月5日、日本テレビ) - 沢田 役 脳内エステ IQサプリ 秋の2時間SP(2008年9月20日、フジテレビ) 快傑えみちゃんねる (2009年5月1日、 関西テレビ ) 恋愛百景 (2009年8月10日、 テレビ朝日 ) 実話!デキマックス(2010年4月23日、フジテレビ) 王様のブランチ (2011年4月30日、 TBS ) 映画 [ 編集] 棒たおし! (2003年3月21日公開) - 田渕篤(アキ) 役 かまち (2004年2月28日公開) - 氷室浩介 役 天使がくれたもの (2007年9月29日公開) - 香久山聖 役 舞台 [ 編集] ミュージカル「ZIPANGU〜遥かなる道〜」(2008年12月23日、名古屋・ 御園座 /12月29日、東京・ 新宿コマ劇場 /2009年5月1日 - 2日、仙台・ 楽楽楽ホール /5月29日 - 31日、大阪・ シアターBRAVA! ) - 銀狼 役 ミュージカル「絆 -少年よ大紙を抱け-」(2010年11月18日 - 23日、 新国立劇場 中劇場) - 弓場竜二 役 タンブリングvol. 2 (2011年5月18日 - 22日、東京・ 赤坂ACTシアター /5月27日 - 29日、名古屋・御園座/6月3日 - 5日、大阪・シアターBRAVA! /7月2日 - 3日、東京・ 東京国際フォーラム ホールC) - 金村翔太郎 役 ミュージカル「絆 2011 -少年よ大紙を抱け-」(2011年10月20日 - 25日、新国立劇場 中劇場) - 弓場竜二 役 タンブリングvol. 3 (2012年9月21日 - 23日 東京・赤坂ACTシアター) - 日吉洪太 役 朗読劇 私の頭の中の消しゴム 5th Letter (2013年6月7日・16日、東京・ 天王洲 銀河劇場 ) - 浩介 役 舞台 ぶっせん (2013年11月6日 - 17日、東京・赤坂ACTシアター/12月6日、大阪・ 梅田芸術劇場 ) - 渡辺由紀 役 舞台 義風堂々!!
速水里彩 (東海テレビアナウンサー) 前田輝 月曜日 島崎和歌子 兵動大樹 (矢野・兵動) 火曜日 児嶋一哉 (アンジャッシュ) つるの剛士 千賀健永 (Kis-My-Ft2) 水曜日 生稲晃子 チャンカワイ (Wエンジン) 須田亜香里 (SKE48) 木曜日 ロザン 金曜日 高橋ひとみ 松本伊代 BOYS AND MEN ずん ザ・たっち たんぽぽ 敦士 酒井直斗 高井一 吉田ジョージ
2020年10月21日 2020年10月20日 「シャドウバース」最新情報はこちら 2020年10月14日 2020年10月13日 2020年10月12日 おはスタメンバーのサイン入り色紙をプレゼント! トアも大好き!スライムの作り方 2020年10月9日 おはスタを一緒につくろう!おはトモ大募集! 2020年10月8日 コロコロ大好きおはトモ集合!木曜コーナーに参加しよう! おはスタからの挑戦状!~挑戦者募集~ 2020年10月7日 2020年10月6日 2020年10月5日 「ガル学。~聖ガールズスクエア学院~」新オリジナルグッズの発売が決定!&先行予約受付開始!! 2020年9月30日 2020年9月28日 2020年9月23日 2020年9月20日 おはガール from Girls²が9/27(日)ちゃおフェスLIVEオンラインに出演! 2020年9月16日 "激レア"ベイブレードが大復活! 2020年9月15日 2020年9月9日 2020年9月8日 2020年9月4日 「極上!! 鍵と錠の専門メーカー GOAL. めちゃモテ委員長」はこちらの動画配信サービスにて好評配信中! 2020年9月3日 「きらりん☆レボリューション」はこちらの動画配信サービスにて好評配信中! おはガール from Girls²がちゃおフェスLIVEオンラインに参加決定! 2020年9月2日 2020年8月31日 「ガル学。~聖ガールズスクエア学院~」の新商品がGraffArt Shopにて9/26(土)より発売決定! アニメ「ガル学。聖ガールズスクエア学院~」音楽情報を更新しました!
■ 柴田元幸[バナナ日和] 毎月、MONKEY編集長・柴田元幸がまだ翻訳のされていない海外文学の中から、選りすぐりの作品をご紹介します ■ NO WHERE, NOW HERE インタビュー、紀行文、出会った人々。SWITCH・Coyote編集長 新井敏記が一つひとつ綴っていきます
2021年3月8日 ニンジャラの最新情報が盛りだくさん! Devダイアリーが9日12時に公開されるぞ! 2021年3月5日 「ガル学。~聖ガールズスクエア学院~」のホワイトデースイーツが登場♪ 「ガル学。~聖ガールズスクエア学院~」待望の新商品が3/20(土)よりGraffArt Shopに堂々登場! ユズハ、モモカ、ミサキ、ヨウカ、クレアがおはガールを卒業! 2021年3月3日 2021年3月1日 ポリス×戦士ラブパトリーナ! ピョコピョコぬりえコンテストに応募しよう♡ おはガール大集合!キミも一緒におはスタに出よう! 2021年2月24日 2021年2月19日 「Girls²×ガル学。=Happy²Winter2020 原宿竹下通り」スペシャルプレゼント おはトモの自慢のお部屋紹介しませんか? 2021年2月17日 2021年2月16日 『シャドウバース チャンピオンズバトル 無料体験版情報』はこちら! 2021年2月15日 3月24日リリース「ガル学。」ベストアルバムのジャケットがついに解禁! 3月24日リリース「ガル学。」ベストアルバムの全特典情報解禁! 2021年2月10日 2021年2月8日 毎週月曜のおはスタでも大人気プレイ中の「ニンジャラ」からグッズが登場! ぜひチェックしてね♪ 2021年2月3日 2021年2月1日 君もおはスタメンバーとニンジャラで対戦!リモート参加大募集! 2021年1月29日 『みんなで決めよう!ポケモン映画歴代シリーズNo. 1決定戦!』はこちら! 『ポケットモンスター ソード・シールド イベント情報』はこちら! 2021年1月28日 「ガル学。~聖ガールズスクエア学院~」のバレンタインケーキ&マカロンが登場! 2021年1月27日 ラブパトリーナが様々な企画にチャレンジするYouTube動画「ラブパトチューブ」が配信スタート! 2021年1月25日 『ガル学。』ベストアルバム発売決定! 2021年1月20日 2021年1月15日 『次世代ワールドホビーフェア オンライン』はこちらをチェック! 2021年1月13日 2021年1月8日 シャドウバースマスターへの道 シャドバの悩みを解決するぞ!!! 2021年1月6日 2021年1月5日 「シャドウバース チャンピオンズバトル」おはスタ限定あいことば 2020年12月23日 2020年12月22日 本日紹介「ポケプラクイック!!