出るもんは全部毒だし。皮膚のただれ、たん、咳、歯痛、しみ、涙目、いぼ、ほくろ、魚の目、肩こり、関節痛、骨折、体のゆがみ、体臭、水虫、生理の多量出血、白髪、はげ、抜け毛、顔色、、 もうキリないです。それで毒だしがすすむとわかるんです。あれれ、鼻づまりが治ってる!胃炎が全く起きない!肌がきれい!とか。 ワタシの経験では物忘れがひどくなって、ど~しよう!ヤバイぞこりゃ!って思ってたらそれも瞑眩だった。電話番号までなんだったっけ??ってなっちゃうわけで。それとコトバが出てこない。舌がもつれる。言語障害か? ?って思ってたら治った。今は脳もそれなりに冴えてる。まだまだ変化すると思うけど、、こーゆうの脳やそことつながった心臓の毒だし症状なんですね。 左の図は食べすぎや冷えによる毒だし症状の部位です。痛みや湿疹、動悸、なんかで全身にあらゆる症状が出るんですね。しかも人それぞれなんですよ。なのではっきり言って、こんなん覚えても、瞑眩の度に心配しても、意味なくて要は、 靴下の重ね履きして半身浴、少食にしたら体液(血液)が浄化されて完全健康に向かう! って喜んでいればいいんですね。ひたすら症状が出たら喜んで耐えるっきやないんですね。その鍛錬でココロが鍛えられ自立イコール自律、カラダの自立にも繋がるってわけです。そしたら開けるんです!何がって、すべてがです。 カラダの浄化はココロの浄化ですよね、なので心地いい方向に行くんです。瞑想もヨーガもエステもカウンセリングも要らないみたいです。みたい、と書いたのは一応頑張ってる人がいるし、、運動は必要なのでちと遠慮気味に書いてみたわけで、冷え取りですべてがOKなんです。なので健康組曲が高い!たって安いもんなんですよ。あんないいもんないんだから作ってもらって大感謝ですよ。 で最後は、、これは勘です、、いえ間違いないと思いますよ。第六感も冴え、カタカムナ的究極の心地いい生き方になるんです!近いうち、そのことも書きますけど。 次回も、「症状は毒だし」で書き残したこと、参考になりそうなことをもっと書きますね。 この日記にコメントする
いや、違うか。これは、免疫反応が引き起こされると、悪い細胞を殺し、周りにいる他の細胞にも容赦しません。周りにいる他の人たちも容赦なく倒れてしまいます。 なぜなら、すべてのものが同じ袋に入れられ、すべてが洗い流されるからです。 この人が病気でも、その隣の人が病気でなくても、それは問題ではありません。みんな倒れてしまう。 だからこそ、一度嵐が起きてしまうと 取り返しのつかないことになってしまうのです。 強力な抗炎症剤を投与しないと、止めようがないからです。 だからこそ、副腎皮質ホルモンであるステロイド系抗炎症剤が、患部の治療に効くのです。 しかし、当然のことながら、解毒剤があることは知りませんでした。私たちは、先ほどお話したことを考えていたのです。 リカルド・デルガド 炎症の神話ですね。 ホセ・ルイス・セビラノ博士 もちろん、私たちは、治療の対象となるメカニズムとして、炎症を常に考えていました。 しかし、私の友人は、以前は考えもしなかった原因があることを知っています。すべては、炎症を誘発するメカニズム、つまり免疫反応から来ているということです。 私たちがこれまでどれだけの時間を失ったかわかりますか?
当店のHPをご覧いただきありがとうございます。 私自身20代後半に体の不調が出てきたことをキッカケに、偶然読んだ本で「冷えとり健康法」に出会い現在も継続しています。 今では頭痛や生理痛などをある程度解消でき、冷えとりのすばらしさを実感していますが、同時に冷えとり用のリーズナブルなアイテムが少ないと感じ、以前仕事で関わりのあった国内ニット工場にお願いして2014年からシルク等高品質素材を使ったニット製品の企画・販売を始めました。 こちらの冷えとり用靴下など。 同じ冷えとりを実践する女子たちに安心して、なおかつ着心地良い衣服を提供できるように一生懸命がんばっています! また、冷えとりがもっと身近になってほしいと初めて方にはこのような発信もしています。 ブログでは新商品の紹介やその時ハマっている健康法などを発信しています。 ■プロフィール ・冷えとり歴:7年以上 ・1982. 10. 冷えとり毎日レスキュー女子es | 冷えとりで起こるココロとカラダのめんげん. 09生まれ ・動物大好き&猫飼い スコティッシュの男の子1匹 店長日記はこちら >>
冬にため込んだ毒出しを花粉がしてくれているということ。 これ、確か進藤義晴さんの講義録にも書いてあったような・・・ 冬に食べまくり、ごろごろして運動不足になり、と冬は悪循環になりがちですよね。 多少太っても「冬だから仕方ない」と 自分を甘やかしていました。 昨年末から今年にかけてはコロナ禍真っ只中でしたので 余計に身動きがとれず体に滞りがある方が多いのではないでしょうか。 まず冷たい飲み物を飲まないこと・・・これは1年中心がけたいですね。 春は毒だしの季節! 苦い葉物などもデトックスに最適ですので 冷えとり健康法プラス苦い野菜も取り入れて花粉症にならないよう体質改善を心がけたいです。 ではでは。
冷えとりQ&A 2020. 09. 02 2020. 01 この記事は 約4分 で読めます。 汗に悩んでいる方は多いです。是非参考にしてください。 相談内容 ふーたろう様より 冷えとりを始めて9年目に入りました。夏の冷えとりに悩んでいます。汗っかきです。冷えとりする前からそうでしたが、冷えとりでより一層掻くようになりました。汗を掻くのはいいと思うのですが、度が過ぎると生活に支障が出てきて困っています。 靴下は1年中13枚、レギンスは3枚(冬は5分丈+レッグウォーマーで4枚)履いています。 最初は夏に靴下とレギンスを重ねて履くことが出来ず、汗は対処できるほどでした。しかし、4年前に46才で閉経して更年期障害の症状が酷くなりました。特に冬は酷く、痺れにも悩まされていました。ですので、夏の冷えが取れていないからと冬と同じようにするようにしました。でもなかなか解消されません。 服を着たまま、シャワーを浴びたように全部がぐっしょりになります。着替えといってもキリがないです。腰の部分に特に掻きますので、汗が流れて下の服が濡れないように(レギンスは濡れます)ウールの腹巻、ウールのタンクトップを下に着ています。そうすると濡れても冷たくないのでそうしているのですが、今のままで汗は落ち着いてくるのでしょうか?そして更年期障害の症状もいずれ解消されるのでしょうか?
という話をしています。いろいろな和音をいろいろなポジションで押さえられると、伴奏譜の譜読みをするのも楽になりますよ! 「今は大変でも、あとできっといいことあるから、頑張ろう♪」と励まして、なんとか頑張ってもらっています。 3つのポジションが聴きとれないときのトレーニング方法はこちら↓ 家で取り組んだこと③8分の6拍子のリズムうち 8級からは9級までにはなかった8分の6拍子という拍子が登場します。それまでは4分の4拍子、4分の3拍子といった4分音符1拍のリズムしか経験していないので、 8分音符を1拍で数える8分の6拍子は苦手な子がとても多い です。 「やさしいミュゼット」や「ふなうた」などのレパートリーでも経験している子もいるのですが、楽譜を見てリズムをつかむというよりは、結構耳に頼っている子が多い様子。(一応説明はするのですが・・・) なのでまずは8分の6拍子に慣れることが必要!初見で出ても落ち着いて対応できるように。 私は リズムカードを使ったり、簡単な8分の6拍子の曲を見せてリズムだけ叩かせたりしました。 実際、娘が受験したときは初見で8分の6拍子が出たらしく・・・でも落ち着いてきちんと拍を数えながら弾けたそうです。 家で取り組んだこと④グレード問題集で練習! 今現在、新しいグレードに対応している問題集は各級1冊しか販売されていませんが、家でも同じように練習したいならぜひ購入しましょう! ヤマハピアノ演奏グレード合格率 と 英検合格率 | ピアノスクール アマービレ～奥田ピアノ教室＠堺市中区. 特に 初見や伴奏付けなどは問題集を見ると出題傾向が分かります。 「ここでこの形が出てきて、こう終わる」みたいな。傾向が分かると、対策もできますよね。 問題集の初見演奏も全部終わったら、 何年か前にやっていた曲集を引っ張り出してきて、初見のように取り組む方法もおすすめ です。問題集に載っているくらいのレベルのものを選ぶといいですね。 家でできることをしっかりやってグレードに臨もう! グレードはとっても緊張します!私も生徒時代、発表会やコンクールより緊張して受験していたのを覚えています。みんな緊張するんです。 それでもカデンツの練習やレパートリーの練習など、家で対策できることをしっかりやっておけば、レッスンもグレード当日も余裕をもって受けることができるはず。特にカデンツは小まめにコツコツ練習することが大事ですね。 - ピアノ, ヤマハグレード, 子育て, 指導法, 音楽 - 50点, 8分の6拍子, Bコース, カデンツ, ヤマハ音楽教室, 初見, 問題集, 対策, 満点
音楽教育事業 開く 音楽教育事業 トップ ヤマハ音楽教室 ヤマハミュージックレッスン 青春ポップス ヤマハグレード(音楽能力検定制度) コンサート/イベント 直営音楽センター 講師募集 ヤマハ音楽院 エレクトーン ピアノソフト事業 海外のヤマハ音楽教室 音楽支援事業 開く 音楽支援事業 トップ 音楽奨学支援 研究活動支援 音楽研究活動 開く 音楽研究活動 トップ ヤマハ音楽研究所 ON-KEN SCOPE KIDSサイト(MusicalZoo、ミュージックリーチャーキッズ) その他の活動 開く おと♪はぐ(幼稚園・保育園向け正課音楽プログラム) まちかどエクササイズ(自治体・高齢者サービス事業者様向け) ヤマハ音楽振興会について 開く ヤマハ音楽振興会について トップ 理事長あいさつ 概要 事業所/施設 沿革 動画・ムービー 職員採用 Web広報誌ymf ソーシャルメディア一覧 About Yamaha Music Foundation インフォメーション 開く インフォメーション トップ トピックス一覧 ニュースリリース メディアでの紹介 よくあるご質問・お問い合わせ サイトポリシー 個人情報について ソーシャルメディアの考え方 Copyright © YAMAHA MUSIC FOUNDATION. All rights reserved. 本ホームページの無断複製・転載を禁じます。
ピアノだけでなく、ヤマハではエレクトーンについてもグレードがあります。 では、エレクトーングレード試験の7級から6級では、どんなところで壁にぶちあってしまうのか。 エレクトーンの即興演奏には、オルタネーティングベースが出てきます。 このオルタネーティングベースが大きな壁になる方が多いのです。 グレード6級になると、既成の曲を2コーラスにまとめて即興演奏することがありますので、もともと即興演奏が苦手な人は、さらに難しく感じてしまうのです。 例えばCからG7(ジーセブン)、そしてCというコード進行があるとすると、Cではドソドソ、G7ではレソレソ、再びCに戻るとドソドソというベースの進行となりますが、これが6級になるとベース進行が重視されることになります。 オルタネーティングベースを取り入れたスイングで2コーラス目にアドリブを盛り込むなど、曲の構成を考えて演奏する必要ことが大切になります。 最初は難しいものですが、結局のところ「慣れる」のが一番です。自分の演奏の長所や短所がわかるよう、何度か繰り返し演奏してみるのも一つです。 ヤマハのグレード試験で差がでるのは7、6級! グレード試験はだれでも受験することが可能ですが、グレード試験前にだけ頑張って練習する人と、地道にずっと基礎を積み上げてきた人とでは、グレード試験の7、6級あたりで大きな差が出てきます。 それは、7、6級から出題の調が一気に増えるからです。 グレード6級は、シャープ・フラット4つまでの長調と短調、今まではメロディーだけの聴奏課題だったのが、今度は両手になります。 また、伴奏付けの課題については、メロディーに合う和音を選び、さらにそれを変奏するなど課題の多くなります。 やっと8級に合格したようなレベルの人が7、6級を受けるのは難しいと言えます。 6級になると、ドッペルドミナント(長調の中心となるトニックの一つ上の和音を、マイナーコードからメジャーコードにしたもの)という和音まで出てくるためその難易度は高くなります。 では最低限どんなことができると合格に繋がるのかになりますが、それはスケールとカデンツを全調弾くことができ、そして楽譜を見て何調なのかを瞬時に答えられるようにすることです。リズム打ちの正確さもポイントになります。 ヤマハのハイグレード試験5, 4, 3級に合格するには?楽しむ人が勝ち!? グレード試験に向けて日々一生懸命練習している人も多いと思いますが、グレード試験に合格するには何が一番大切なのか。 それは「演奏を楽しむこと」です。 目の前の課題に対して楽しんで取り組むことが出来れば、グレード試験も難なくクリアできるようになります。 でも、毎日の練習の中、楽しむにはどうすればいいの?となりますよね。 でもそれって、ちょっと気持ちを切り替えるだけで済むと思いませんか?
ピアノ演奏グレード 5~3級 指導グレード 5~3級 効率よく最短で、ヤマハグレードが取得できるよう、アドバイス致します! ヤマハグレードは、独自のやり方があり、例えばピアノ演奏グレードの即興課題などは、適当に即興して弾けばいいというわけではありません。 ある程度、決まった形式で弾かなければならず、こうすれば合格できる!という弾き方があるので、最短で取得できるよう、そのパターンをお教えいたします。 システム講師はもちろん、ピアノ講師でも、取得グレードによって待遇が違ってきますし、ヤマハの講師になりたい方には必須ですので、早いうちに取得してしまうことをお勧めします。 私は、大学4年の時に、ピアノ4級、指導4級、エレクトーン5級までを、平行して勉強して一気に取ったので、すごく大変だったのを覚えています。しかし、それまで、クラッシックしか勉強してこなかったので、ろくにコードも読めず、即興演奏力も全くなかったので、すごくいい勉強になりました。 その後、システム講師1年次に指導3級、3年次にエレクトーン4級を取得。ヤマハシステム講師を辞めてからも、ピアノの3級までは取りたいと思っていたので、個人ピアノ教室として独立後、ヤマハ日吉センターのグレード講座に1年半ほど通い、3級を取得しました。 ヤマハ講師希望でなくとも、勉強のために、またひとつの目標にもなるので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか?! 即興力、ハーモニー感が身に付くと、クラッシック曲の演奏でも、例えば本番でミスをしたり、暗譜が飛んでも、なんとか即興でごまかせるようになったり、総合的な演奏力の向上に繋がります。 〜ヤマハグレード合格された方々の喜びの声〜 ピアノ5級合格!ピアノ講師の方 ピアノグレード5級を取得するにあたり、音大ではほとんど習わない、即興演奏の変奏、モチーフを重点的に、教えて頂きました。 変奏は、基本的に守らなくてはならないこと、拍子の捉え方やコードの転回形の掴み方などを教わり、ひたすら色々な調性で、練習を重ねました。 どちらも練習あるのみなことは分かっていましたが、なかなか独学では間違った方向へ進んでいても気付かず練習を続けてしまうことがあるため、適切なご指導をして頂けて、感謝しています。 そして幸いなことにこの度1発合格することが出来ました! 即興演奏が得意になったわけではありませんが、ためになる勉強ができ有意義でした。有難うございました。 ピアノ・指導グレード5級合格!音大生 大学でヤマハグレードの講座が数回あり、少し習ったものの、 よくわからなかったので、入会しました。 なかなか即興ができるようにならず、途中で教育実習や試験など忙しい時もあって、試験を受けるまでに、思ったよりも時間がかかってしまいましたが、とりあえず5級を取れてよかったです。 4級までは、大学生のうちに必ず取りたいと思っています。 ピアノグレード4級合格!ピアノ講師の方 だいぶ前に5級を取っていましたが、ブランクがあり、自力で4級の勉強をして、試験を受けてみたものの、初見と楽曲は合格したのですが、即興だけが2回不合格となり… やはり自力では無理だと思い、レッスンをお願いしました。 5級との違いを教えて頂き、即興のやり方を変えて、再度試験に臨んだところ、やっと合格することができました。 ありがとうございました!
特に7~6級は即興演奏といって初めて見るメロディーに和音をつけて、さらに変奏して弾く・・・という課題がありますし、聴奏も両手(エレクトーンなら両手&ベース)の聞き取りとなりミスなく余裕をもって仕上げるのは大変です! もちろん点数や評価は、その時担当していただく試験官の先生の判断になるので、演奏の好みや出来具合でどれくらい減点されるかは違ってきますよね。 家で取り組んだこと①レパートリーはスラスラに! 娘は週1回のレッスンを受けていますが、グレードの時期30分の個人レッスンでは娘の先生もいっぱいいっぱいのようでした。私も指導者なので分かるのですが、まずはきちんとレパートリーが弾けていないと、なかなか他の対策に時間を使えないのです。 特にBコースは初見演奏だけでなく、伴奏付けや聴奏などもあるので、本当に時間との闘いです(笑) 先生が余裕をもってレパートリー以外に時間を使えるように、レパートリーは家でスラスラ弾けるように練習させました。テンポが安定しているかや指が転んでいないかなどチェックしてあげて、表現面は先生にお任せしました。 娘いわく、本番は止まらずにきちんと表現して弾けたけれど、2回くらいミスタッチしたということでした。(1曲を自作曲の難しいものにしたため) 小さなミスよりも、表現力やテクニックなど全体をみて評価していただいた印象でした。 家で取り組んだこと②カデンツは毎日練習! ピアノ8級Bコースで何が難しいかというと、ハーモニー聴奏で出てくる両手カデンツが9級と比べて劇的に増えることです。 ピアノ8級Bコースでは右手の和音が転位したものを含めて3つのポジションで出題されます。 8級はハ長調・ト長調・ヘ長調・イ短調・ホ短調・ニ短調が出題範囲となっているので、6つの調×3ポジションで全部で18パターンを定着させなくてはいけないのです・・・。しかも左手(ベース)は上行と下行のどちらにも指が移動できるようにしないといけません。 なので、この 18個のカデンツは毎日家で取り組ませて、完璧に弾けるように しました。でも聴奏で出題されるため、弾けるだけではダメ。3つのポジションのうちどれかを聴いて判別しないといけません。 効果的なのが、 右手の和音の最高音(一番高い音)だけを歌いながら弾く練習 です。 私の生徒にもいますが「なんでカデンツ練習しないといけないの~?」「めんどくさいから嫌い~」と文句を言う子、どこにでも必ずいます(笑) そんなときは、 合唱の伴奏するときや自分で好きな曲の伴奏をして弾き歌いするときにすごく役に立つよ!
グレード10級~6級について グレード10級~6級は、学習の成果の確認を段階的に行い、次の目標への意欲を高めながらレベルアップしていく内容となっています。 AコースとBコースがあります Aコースは演奏中心の内容です。 対してBコースは幅広い内容です。 具体的には「ピアノまたはエレクトーンそれぞれの楽器を通しての、音楽の総合的な力」「幅広い能力(ソルフェージュ力、読譜力、ハーモニーの即応力)」を同時に身につけるべく行なわれるものとなっています。 音楽教室生のみなさまには、Bコースにチャレンジされることをお勧めします。 各級で必要な学習レベル 試験の様子を動画でみてみましょう。 エレクトーン演奏グレードBコース8級 ピアノ演奏グレードBコース7級 【ご注意ください】 この映像はグレード試験内容をご紹介するために試験を再現した映像で、実際の試験映像ではございません。 また、試験の概略をご紹介するもので、受験級(難易度)のレベルをご紹介するものではございません。 受験会場等により実際の試験は映像と異なる場合もございます。 映像内の受験者氏名は全て仮名です。試験問題も実際の試験問題ではございません。 ヤマハグレードの基本情報 ※ヤマハ音楽振興会サイトへリンクします。