制汗剤、消臭剤には「イヤなニオイ」をやっつけるために、様々な物質が採用されています。特に効果がある物質にはどんなものがありますか? A. 例えば 「銀」 ですね。「銀」というのは幅広い菌に対する抗菌作用があるもので、繊維などにもよく採用されています。これは銀でニオイを発生する菌をやっつけて防臭する仕組みです。ただ、一方で皮膚にとってのバリアとなってくれる善玉の常在菌までやっつけてしまう可能性もあるので、濃度が濃ければ良いというわけではありません。 また、柿渋の主成分である 「柿タンニン」 は「イヤなニオイをやっつける」上で優れた効果をもたらしてくれます。柿タンニンにはポリフェノールという高分子が多く含まれていますが、これが「イヤなニオイ」の元となるアンモニア、イソ吉草酸などを包括結合し、形を変えてニオイを出さなくするようにします。これは「消臭」に優れたアプローチで、最初に言った「銀」の「防臭」とは効果が違うんですね。 ↑柿タンニン。天然由来の成分で消臭力を高める商品は他にもありますが、「消臭」における効果は柿タンニンが抜群に高い Q. 数多くある消臭剤ですが、どんな商品を選んだら良いのでしょうか? A.
人間の「体から発せられるイヤなニオイ」にはどんな種類がありますか? A. スポーツをするとよく汗をかきますが、例えばマラソンなどで「体温が上がっているから、温度を下げてくださいよ」ということでかく 温熱性発汗は、酢酸・アンモニアなどの成分による「サラサラ汗」 。一方、格闘技、剣道など相手の選手と対峙しながら進めるような 、 緊張を伴ってかく汗は、酢酸・アンモニアに加え、ジアセチル、アルデデヒト類、イソ吉草酸などを伴う「ベトベト汗」 です。「サラサラ汗」はそれほど臭くないのですが、「ベトベト汗」のような精神性発汗(人が強いストレスを感じると出る汗。特に掌や足の裏に発生しやすい)は臭いんです。 また、この「ベトベト汗」はストレスや自律神経の乱れでも出るものなので、 スポーツの場面だけでなく、ビジネスの場面や日常でも多く出ます 。特に30~40代のミドル世代に多く発生し、50代でピークに達することからいわゆる加齢臭とは異なるもので、30〜40代男性特有の「イヤなニオイ」ですね。「古い油のようなニオイ」ですが、主に後頭部付近、首の後ろからニオイが発生します。 ↑男性特有のイヤなニオイは頭の後ろから首にかけて、使い古した油のような強烈なニオイがしてきます Q. 制汗剤や消臭剤には「防臭」や「消臭」や「脱臭」と書いてあることがあります。また、「抗菌」や「除菌」と書いてあることもあります。これらの概念の違いを教えてください。 A. 「脱臭」というのは、活性炭のような感じで、すべてのニオイを吸い取るイメージです。一方「消臭」は、出来上がってしまった「イヤなニオイ」をやっつけるもので、「ニオイをなくしますよ」、または「違うニオイに変えますよ」というものです。さらに「防臭」というのは、文字通り「防ぐニオイ」です。ニオイを発生する菌を抑えることで、防ぐというアプローチです。例えば衣料などで「防臭抗菌加工」というものがあれば、菌を抑える抗菌加工がなされているものです。 また、「抗菌」と「除菌」の違いですが、「抗菌」は文字通り「抗う菌」ですので、やってきた菌を増殖させないもの。一方の「除菌」は「除く菌」ですから、ついてしまった菌を除いてくれるものです。例えば、机の上に菌があるとして、そこをアルコールなどを含むウェットティッシュで拭いて、有効数減った場合は「除菌」。机に持続性の薬剤が含まれたウェットティッシュなどで拭いて、菌を増殖させないようにするのが「抗菌」。このようなイメージで考えていただけたら良いと思います。 Q.
たいていの日本人は清潔好き。「イヤなニオイがない環境」でこそ、安心して過ごすことができます。逆に言えば「不潔」「臭い」という環境は、単純に「イヤ」というだけでなく、そればかりが気になって集中力は削がれるし、また周囲とのコミュニケーションにも支障をきたしかねません。 しかし、この「イヤなニオイ」。どんな種類のものがあり、根こそぎやっつけるために必要なのは何でしょうか。今回は「ニオイ問題」に様々な面から対峙・研究をし続け、除菌・抗菌・消臭スプレー「ナノケア」シリーズをリリースしたミツヤコーポレーション内Nioi-X-Labの鈴木利正さんに話を伺いました。 ↑ミツヤコーポレーション社長室室長 研究開発担当者 鈴木利正さん。繊維製品の開発、衣料品の流通などを行う同社で、2017年社内に「ニオイ問題」の解決をテーマにしたNioi-X-Labを開設。「本当に実感できる消臭原料」を探し、研究をし続けています あらためて知る、ニオイや体臭に関するコト Q. そもそも、どうして人間は 「イヤなニオイ」 を感じるのでしょうか ? A. 「人間がイヤなニオイを感じやすい」のは、一般的に 危機回避能力によるところが大きい と言われています。例えば、腐った動植物には病原菌は人間に身体的な害を与えます。それを避けるため、人間には病原菌を発するニオイを感知する能力があります。また、動植物の死骸には捕食する肉食動物が近くにいたりして、人間が近づくのは危険ですよね。人間にはこういった危機回避能力がもともと備わっているため、特にニオイに敏感だと言われています。 またご家庭などで奥さんが旦那さんに対して、「臭い!」と注意する場面はよくあると思いますが、これも女性の危機回避能力の高さと言われています。つまり、 男性より女性のほうが「ニオイ」に対する感度が高い んですよ。 理由は「動物」として考えた場合、女性は男性よりフィジカル面で劣る分、ニオイの感度が高く危機に対して察知する能力が高いのです。また男性は「遺伝子を多く残したほうが良い」とされていますが、一方女性は「できるだけ良い遺伝子を取得したい」という本能があるから、自分にとって良い遺伝子を取得するために、ニオイに対する感度が高いんですね。女性のニオイ感度については、2014年、ブラジルの大学の研究機関で「男性よりも女性のほうが1. 5倍もニオイの感度が高い」ことが論文で発表されてます。 Q.
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断捨離をすることで得られる効果は、山ほどあります。 その中で、今回は ダイエット効果 について検証してみました。 と、いうのも、私気づいちゃったんです。 断捨離が成功してから、自分がダイエットをしなくなったことを! 断捨離することの効果って何があるの? ダイエットがなかなか成功しない・・・。 こんな疑問に対して、 ダイエット効果があったよぉ~! という主張と、その理由について紹介します。 私個人の体験談が主な内容ですが、客観的に考察していくので、参考にしてみてくださいね~。 汚部屋時代は、ひたすらダイエットをしていた 私は20年以上、片付けができず大量の物たちと暮らしていました。 そして、体がふくよかになる高校生のころから、ダイエット生活は始まりました。 \こんなダイエットをしたよ/ キャベツダイエット グリーンスムージーダイエット 脂肪燃焼スープダイエット とにかくジョギング とにかく水泳 とにかくスポーツジム 流行ってたダイエットはだいたいやったし、多少成功しつつも 晩年ダイエッター でした。 当時、自分の体型に満足することはなかったし、 変わりたいっ! という願望が強かったです。 スッキリした生活になってからダイエットしていない!と気づいた 物を捨てることや、片づけることが一切できなかった私は、20歳を超えてからようやく断捨離に目覚めました。 関連 片付けられない汚部屋女子が、スッキリした生活を手に入れるまでの成長過程 片付けられない汚部屋女子が断捨離を成功させた!20年の成長過程を総まとめ 断捨離をすることで、物に対しても、お金に対しても、人間関係に対しても、かなり変化を感じました。 所有する物の数を減らしたことで、 生活の質はぐんぐんあがった ので、断捨離をしたことは本当によかったです。 そして、もう1つ断捨離の効果を感じたことが・・・。 それは ダイエットを意識することがなくなった です。 毎日毎日、痩せることばっかり考えてたダイエッターだった私が、 ダイエットのことをすっかり忘れていた のです。 そして、ダイエットをしていないのに、体重は汚部屋時代よりも少ない!! 汚部屋卒業したら痩せた気がする｜ふ~ちゃろ｜note. 断捨離ってダイエット効果もあるんだ~!!! という、大発見です。 もともと体重は季節変動が大きいのですが、ダイエットしていたころより 平均7㎏ ほど痩せました。 次の見出しからは、断捨離をすることでなぜダイエット効果があるのか、理由を検証していきますね。 断捨離をして、ダイエットが必要なくなった4つの理由を考察 ではここからは、断捨離を成功させたことで、 ダイエットをしなくなった理由を4つ 考察していきます。 あなたが、ダイエッターから抜け出すヒントになるかも・・・?
断捨離に成功した人はスタイルのいい人が多くないですか?そんな疑問を、断捨離提唱者のやましたさんに聞いてみたところ、「もちろん!断捨離はダイエットと同じだもの」とズバリひと言。部屋をキレイにするのと同じ要領で、体についた不要な脂肪も断捨離しちゃいましょう。 <教えてくれた人> やましたひでこさん クラター・コンサルタント。今やだれもが当たり前のように口にする「断捨離」は、やましたひでこさんの登録商標。そう、やましたさんは断捨離の生みの親なのです。今年は『断捨離』刊行10周年。関連本は累計400万部超の大ベストセラー! 断捨離はダイエット効果あり！片付いてから痩せた理由を考察してみた | まどかの暮らし方. 断捨離はダイエットと同じです! 断捨離とは、空間に必要な数の物を収めるために取捨選択することですが、人の体だって「命の空間」。中に取り込むのが「物」か「食べ物」かの違いはあれど、空間のコントロールという意味では断捨離とダイエットは同じなんです。 物をぎゅうぎゅうに詰め込んだら、引き出しが使いづらいのと同様、人も食べすぎたら動きづらくなり、食べ物が栄養どころか害にだってなります。食べるのは必要な分だけ。断捨離で不要な脂肪とさよならしましょう。 「脂肪」を捨てたい人のお悩み解決! 脂肪を捨てたいと思っているけど、なかなか捨てられずに困っている人たちに、やましたさんがアドバイス!
!」と焦ってしまっている女の子は、 必要なのはダイエットではありませんよ。 (と、過去の自分に言ってあげたい) まとめ(断捨離だけが痩せた理由じゃないけど・・・。) ここまで断捨離ってダイエット効果あるよ~!なんて言っちゃいましたが、もちろん 断捨離だけが痩せた理由ではありません。 育児がはじまり、娘を追い掛け回すエネルギーや、年齢と共に食べる量が減ったのも要因でしょう。 ただ、断捨離はやらないよりはやった方が、確実にダイエット効果はあると思いますよ。 おすすめの記事 関連 「片づけ、断捨離」に関する他の記事はコチラ 断捨離して「着る服がなくなった」は大成功!理由と今後の対策を解説するよ 断捨離で「捨てるor捨てない」迷った時の判断基準9つ!【即座に決着をつけたい時】 産後なのにベスト体重!アラサー主婦が楽に痩せた4つの習慣 断捨離はどこまでする?「きりがない」と感じる原因とゴールの決め方 「服を買うなら、捨てなさい」実践した8つのこと。 「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」元汚部屋女子による感想と実践したこと
断捨離ダイエットで、物も脂肪も減らしましょう! 今回は女性が気になる「断捨離」と「ダイエット」を両立できる断捨離ダイエットについてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか?一見、何の関係もなさそうな断捨離とダイエットですが、「自分の現状をしっかりと把握し、必要なものと不必要なものを見分ける」という点では非常に共通点があります。断捨離で部屋がきれいになれば食習慣なども整ってきますし、ダイエットが上手くいってボディラインがすっきりとしてくればそれに見合った素敵な部屋で暮らしたいと思うものです。どちらも無理は禁物ですが、自分のペースで長く続けていけば将来必ず素敵なあなたになっていけます。断捨離ダイエットで物も脂肪も減らして、より素敵な生活を実現させましょう! あなたへのおすすめ この記事を書いている人 PlusQuality編集部 プラスクオリティ は「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトの女性のためのwebマガジンです。 仕事・恋愛・結婚・家族などあなたのライフスタイルに役立つ情報が満載。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション