ひと口、そしてひと口ずつすする私の目からは、自然と涙がこぼれていました。こんな世界があったのかと。自分はなんてちっぽけな世界で暮らしていたのかと。 それ以来、太陽のトマト麺の魅力に取り憑かれた私には、あるひとつの夢が出来ました。 いつか、トマト麺を自分で作る── トマト仲間たちは「そんなのは無理だ」と私を笑います。「お前にはまだ早い」と罵ります。そんなことはわかっています。わかっているんですよ。 しかし、もう私は自分の気持ちに嘘はつくことは出来ません。人は無理だというでしょう。でも無理だというのは、いつだってチャレンジしないやつの言葉なんです。 私はチャレンジし続ける、そんな男になりたい! □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ✳︎太陽のトマト麺 ■ 【麺】 中華麺orそうめん 人数分 ■ 【スープ】 トマト水煮缶 1缶 水 200cc 牛乳 200cc ★創味シャンタン 大さじ1. 5 ★オリーブオイル 大さじ1. 5 ★砂糖 大さじ1. 太陽のトマト麺 レシピ. 5 ■ 【具材】 鳥もも肉 200g 小松菜 3~4束 塩コショウ 適量 ■ 【仕上げ】 ブラックペッパー お好み 粉チーズ お好み 粉バジル お好み ★★★レシピ★★★ 1 スープの材料を牛乳以外全て入れて火をかけます。あまり煮立たないように中火にします。 2 温まってきたら牛乳を混ぜます。 3 具材を塩コショウとオリーブオイルで炒めて、麺を茹でておきます。 4 お好みで粉チーズ、ブラックペッパー、粉バジルを散らして完成です。 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ トマト麺です。自分でいうのもなんですが、なかなかの出来ばえでした。なまらうめえ連呼です。 上から見るとトマトのパスタみたいですが 安心してください、ラーメンです。 本家の麺は豆乳が練りこまれたつるつる麺なので、中華麺ではなくてそうめんで代用してもいいかと思います。 残った汁はご飯とバジルとフライドオニオンを入れて「バジりぞ」にして食べるのが本家のやり方です。これも美味いんですよ。 そんなわけで、自宅でトマト麺サイコーでした! ↑ぽちで投票です □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ Facebookページはこちら 思ったことをつらつらと 初めましての方は こちら をどうぞ! 今までのレシピは こちら をどうぞ!
- ★★完全再現！太陽のトマト麺★★ by まきろん♬ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
- 【ゴルフの切り返し】手の下ろし方とタイミングの練習方法 | メディアフォルテ
★★完全再現！太陽のトマト麺★★ By まきろん♬ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
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Nöööla♡
丸ごと最高!ズッキーニ&ベーコングラタン by アトリエ沙羅 又、作りました!今回は、マッシュルームを入れました!又、作ります!簡単、美味しいレシピを有難うございます♪♪♪♪♪
CheeZoo
*簡単!炊飯器で!海南チキンライス* by ありさrecipe♡ 炊飯器で簡単!とっても美味しかったです。ご馳走様♡
おからの炊いたん(卯の花♪) by uronn わが家の常備菜です
☆たまり☆
元ステーキ職人直伝!ハンバーグの黄金比率 by しるびー1978 おいしくできました!家族大絶賛で食べてくれました
残りご飯とカレー粉で絶品簡単カレーピラフ by ぽん87925 野菜の種類を増やして色多くしてみました。 家族にも好評でした。
トムドッキー
すぐに出来る!簡単!豚肉と薄あげの甘煮 by MIKA0111 ご飯とそうめんのお供に。椎茸追加して少しだけ甘めに。七味は家族NGなのでいりごまでアクセント。お肉次は柔らかめに頑張ろ^^;
naotin♪
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Posted on 2021年7月26日
皆さんこんにちは。
京都市北区にあります MORIピッチングラボ代表の森洋人です。
今回は 「野球肩がなかなか治らない理由」 についてお話しします。
そのような方からのご相談は少なくありません。
私も学生時代に野球肩になった経験があり、野球肩がきっかけで野球の道を断念したという経緯もあります。
ですので肩の痛みでお悩みの方のお気持ちはとてもよくわかります。
実は、肩の痛みがなかなか治らないのにはある理由があります。
多くの場合、次の2つの理由を知って行動しているかどうかだけの話。
野球肩にお困りの方はぜひ参考にてくださいね。
1. 【ゴルフの切り返し】手の下ろし方とタイミングの練習方法 | メディアフォルテ. 筋肉の状態がしっかりと回復していない
ストレッチやマッサージをされている方も多いと思います。
その場合はストレッチやマッサージを行う前と比べて可動域が上がっているのかを必ず確認してください。
なおかつ、数日たってもその 可動域が維持されているのか? といったとろにも着目してください。
その時は良くなっていても数日経つと元に戻っている場合は、まだ筋肉が回復していません。
回復していない状態で投げると、痛めてしまう可能性があります。
動き(可動域)が良くなれば痛みは改善されます。
ですがこの動き(可動域)の評価が あいまい になっているケースが多いです。
良くなっていなければアプローチの方法や場所を変えて再度評価する。
そうやって繰り返しているうちに動きが良くなり痛みは良くなります。
痛いのを我慢していないか? 例えば、痛い場所を無理やり動かすと悪化してしまう可能性があります。
これはどの治療でも同じだと思います。
痛みが少ない方法で動きを良くしていきましょう。
2. 痛みのある場所に負担のかかるクセや動作をしている
どんなにいい治療やアプローチをしても、痛みの箇所に掛かる負担を軽減しないと痛みが長引きます。
人の身体というのは日々変化します。
例えば中学1年生の時と高校1年生の体とはいうのは違います。
ですが頭の中のイメージや、体の使い方、投球フォームのイメージは変わりません。
つまり その時に合った正しい体の使い方 がある、ということです。
どれだけ良いフォームでもその時に合った体の使い方をしなければケガに繋がります。
特に注意したい「腕の遅れ」
特に気をつけたいポイントは腕の遅れです。
投げるときに腕が遅れる体の使い方になると肩を痛めます。
腕の遅れについての動画もありますので気になる方は是非ご覧ください。
最後に
まずはトレーナーの方や治療院の方と相談しながら進めていけたら良いかと思います。
京都にお住まいの方は是非当院にご相談ください。
また当院では体の使い方や動作に関するアドバイスをオンラインでも行っています。
オンライン投球解析↓
投球解析
ブログの内容は動画でもみれますのでぜひチェックしてくださいね↓
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【ゴルフの切り返し】手の下ろし方とタイミングの練習方法 | メディアフォルテ
という事になります。いかがでしょうかぁ?? この辺りもゴルフ独特な真逆なところかも知れません。何に対して・・というところの説明が結構抜けるので、初心者のわたしらがそれだけ聴くとなんのこっちゃ?と言うことになります。
(こんな感じですが!右手が上・・)
アドレスを決めた位置、上の画像では6時の位置が基本です。何度も言いますが、 左手に対して右手が上から被さっているので右手が上! という事になります。
なので、そこからバックスイングからトップまでのスイングの流れでは、どの位置にあっても当然右手が上になります。
(ハーフウエイバックの位置でも、右手が上!) 特に9時の位置以降トップスイングまでは、両手の関係ではなく地面との関係、重力の関係でも右手が上のイメージが維持されます。
トップの位置がこれ以上を過ぎると左手に対して右のグリップが下?なんていう位置までもバックスイングをすると、よく言われるオーバースイングと言うことで、いろいろあとでややこしい事になります。
(トップからダウンスイング、右手が上!解りますか?) トップスイングからのダウンスイングにおいても 、左手に対して右手が上から被さっている基本グリップは変わらないので、そのまま右手が上が維持されます。
ダウンスイングでの特に8時の位置から4時の位置での左手と右手の関係が画像で見ると微妙なので、何となく右手が下と言いたくなるように見えるので、わたしら初心者は困ってしまうのです。
なんか右手にチカラを入れて、右手、右腕のパワーでボールを叩いて飛ばそうと思う気持ちが湧き上がって来ます。ここが大きな間違いのポイントです。
ダウンスイングでの8時の位置から4時の位置というのは、スイングのスピードも一番速く、最高のヘッドスピードが出るところです。
正直その時に右手が上とか下とかいちいち考えてスイングできないと思います。
(背骨の体幹軸を意識する・・と言う画像です)
スイング全体から考えれば、上半身の背骨の体幹軸を中心に、下半身の 右尻を背中側に引く パワーでバックスイング、 左尻を背中側に引く パワーでダウンスイングからフォロースイングを意識した方が上手くいくように思います。
■いつも右手が上!でないと、なにか問題でも?
自分のアドレスを見直してみてください。
目標方向よりも後ろの目でボールを見ているため、頭を残すことが得意となりやすいです。
性格の特徴
物事の核心をとらえることができ、人々をまとめるリーダーに向いています。
利き手が左、利き目が左(16%)
左打ちで左目が利き目の人は、ボールが前にありますので、どうしてもアドレス時に少し体が開きやすくなります。
芸術性に優れており感性が豊かです。
直観力があり、人が考えていることや本性、嘘を見抜く力に長けています。
利き手が右、利き目が左(8%)
右打ちで左目が効き目の人は、目標方向に利き目がありますので、頭が突っ込む動きが多くなります。
ですので、フック系のボールが出やすくなります。
頭を残すことを意識してスイングを行いましょう! 小さな変化や物事の細部にもよく気が付きます。
細部に集中しすぎて全体感を見逃してしまいがちです。
利き手が左、利き目が右(2%)
左打ちで右目が利き目の人は、目標方向に利き目がありますので、頭が突っ込む動きが多くなります。
ある一つの分野に対して天才性を発揮することがあります。
歴史上の偉人にこのタイプが多いですが、興味ある分野以外のことには無関心になりがちです。
パターは利き目の真下にボールを!ラインは利き目で判断を! パッティングのアドレス
パターでも、利き目の使用方法が重要になります。
パターを構える時は、利き目がどちらであったとしても、ボールを置く位置は「利き目の真下」がベストポジションとなります。
「目の真下」にボールを置くことで目のラインと目標ラインが平行になり、まっすぐボールを打ち出しやすくなります。
ただし、「利き手が右、利き目が右」「利き手が左、利き目が左」の人は、スタンス中央にボールを置くと、パッティングがスムーズとなります。
そして、「利き手が右、利き目が左」「利き手が左、利き目が右」の人は、効き目の真下にボールを置くほうが、パッティングがスムーズとなります。
※パターも利き手が右なら右打ちが前提で話しております。
ラインを読む
ラインを読むときは、片目をつむって利き目だけで見てみましょう。
高低差や芝目などが、両目で見るよりも感じやすくなります。
ぜひ試してみてください。