意地悪さの正体は「嫉妬」 かような「性格の悪さ」「意地悪」に向き合うにはどうしたらいいでしょうか? その前に、「性格の悪さ」「意地悪」というものって、一体何なのでしょうか?
株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。 トップ > 成功する人は、教わり方が違う。 成功する人は、教わり方が違う。 こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、中谷彰宏(なかたに あきひろ)さん著書、 "成功する人は、教わり方が違う。" を紹介します。 ※前編はこちら 前編に続いて、結果をつくる人の教わり方や、教わるときの心構えについて、… こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、中谷彰宏(なかたに あきひろ)さん著書、 "成功する人は、教わり方が違う。" です。 出典:プロフィール | 中谷彰宏公式サイト(an-web) 大手企業を経て1991年に独立、株式会社中谷彰宏事務所を設立されます。…
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こんばんは!食事から ビューティー! ベルラスダイエット!松田リエです。 今回の動画では、 【痩せている人は食べ方が違う!ダイエットに成功する人に共通する食べ方教えます 】 についてお伝えしていきます。 みなさんは、 ・痩せてる人って体質でしょ。私は太る体質だから痩せられない。 ・もしかして私、太る食べ方してる? ・ダイエットに成功するためにはどんな食べ方をすればいいの? なんて思ったことはありませんか? 家族でも友達でも、 同じ物を食べているのに、痩せている人と・太っている人 っていますよね。 私にも、よく食べるのに痩せている友人がいて、万年ダイエッターだった私は「どうせ体質でしょ」とひねくれていたんです(笑) しかし、 栄養学と体のメカニズムを学んで−12kg痩せた 今、そして私の主宰する ベルラスダイエット講座で、1000人以上の方のお食事をみさせていただき、 ダイエットに成功する人と太っている人は『食べ方が違う』ということがわかったんです。 ( →→→ 食べる"ほど"に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中 ) ということで!この動画を観ることで ・太る3つの食べ方 ・ダイエットに成功する人に共通する3つの食べ方とそのコツ が分かりますよ! 【ブックレビュー】成功する人は、教わり方が違う。｜野崎 麻里 /恋するアルコールライター｜note. 12kg痩せて・それを5年間キープしている私が、今実際やっている食べ方もご紹介しますね。 食べ方を変えればダイエット成功への近道 になりますので、ぜひ 最後までチェックして みてください♪ それでは今日のテーマいきましょう! =====【動画を見る】======= 痩せている人は食べ方が違う!ダイエットに成功する人に共通する食べ方教えます =================== 【太るの食べ方】 太る食べ方がどんなものか考える時に、キーワードになってくるのが・・・ 『血糖値の急上昇』 だと考えています。 これまで私のブログをみていただいてる方は、また血糖値?と思ったかもしれませんが、 血糖値の急上昇は太る原因の一つなので、かなり重要なポイントです。 血糖値と太ることの関係を簡単におさらいすると、 私たちが糖質をとると→グルコースという消化酵素によって分解され→グルコースになる んですね。 そして→ このグルコースが血液中に取り込まれることによって→血糖値が上がります。 つまり、血糖値とは、血液中に含まれるグルコース濃度のこと。 また、 血糖値が上昇すると、血糖値を下げるために『インスリン』というホルモンが分泌されるんです。 インスリンは、血液中にあるグルコースが、細胞の中に取り込まれるように促す働きを持っています。 ですから、 グルコースが細胞に取り込まれることで、血液中のグルコースは減り、血糖値が下がる、という訳です。 しかし!
お金を貯める 2021. 08. 01 毎月のモコ家資産の成長記録です 面白くないですよ new! 夫のiDeCo参戦! アセットアロケーションとポートフォリオ 目標アセットアロケーション 前月から少し調整しました 基本の リスク資産:現金=50:50 に 学資の比率はさほど気にせず育てたいと思い、そこに学資を突っ込む形にしました リスク資産:学費:現金=50:50:50 です 家庭内状況に問題が出たら、また調整していきたいと思います 2021年7月アセットアロケーション 総資産\6, 830, 201-でした 現金は33%までいけるので、もっと特定口座に入れたい!という気持ちと毎日戦っています 今米国株価が全体的に高止まりしているので、入れ時ではないとこらえています 年金について、夫のiDeCoの管理権利を見事ゲットいたしましたので、夫分の年金が増えました!ヤッタ!! まさか任せてくれるなんて、夫はどこまで投資に興味がないんだ! 今までNO管理だったので、私がIDを取得して管理できるようにしただけですけどね(ネットから見れるようにくらいしとこうよ…) 商品替えていいよと言ってもらえたので、可能な範囲でしっかり育てていきたいです 掛け金は最低の5, 000円で、増額はしないと言われているので、これでどこまで成績が良くなるか、楽しみです 目標ポートフォリオ 日本・先進国・米国・新興国 みんなまとめて株式で表しています レバレッジNASDAQ100だけ分けています もう若くないので一部2倍レバレッジをかけることにしています 株式全体でのレバレッジは、1. 一級建築士(施工管理)が技術士を目指すブログ | 一級建築士ムッチーのブログです. 5倍ということになります これからあまりにレバナスが暴れて私の心身にダメージが出るようでしたら、調整していきたいと思います 2021年7月ポートフォリオ 特定口座、つみたてNISA、iDeCoのポートフォリオです レバナスを育てたい気持ちが強すぎて、まだ早い!今は時期じゃない!と自分を必死に抑えた7月でした(中二病かな?) 現在積立中 特定口座:iFreeレバレッジNASDAQ100 つみたてNISA:eMAXISslim米国株式S&P500 夫iDeCo:野村外国株式インデックスファンド・MSCI-KOKUSAI(確定拠出年金向け) 妻iDeCo:楽天・全米株式インデックス・ファンド(楽天・バンガード・ファンド(全米株式)) 所感 前月からの進歩 夫のiDeCo参戦!
17 快適なリビングってどうすれば?リビングの間取りについて徹底解説! こんにちわ。2010年から9年間ハウスメーカーで働いていました清水です。今回は、注文住宅を設計する上で欠かせない項目『間取り』についてお話します。 夢の注文住宅を設計する上でみなさん憧れの間取りがあると思います。『吹き抜けが欲しい』... 2021. 暮らしのこと | しみずひろきブログ. 16 中古住宅のメリットってなに?〜アメリカでは中古住宅が主流です〜 こんにちわ。2020年に意を決してマイホームを購入した清水です。私は、マンションと戸建てでしたら完全に戸建て派で、マイホームを買う時も戸建てを買うことは決めていたので、後は新築とするか中古住宅とするかで悩みました。 日本ってどうして... 2021. 13 現場監督の失敗談① 〜同じミスを繰り返さないためにも〜 こんにちわ。某ハウスメーカーで10年間現場監督をしていました清水です。そんな私が今日は、現場監督にありがちなミスを実体験を交えながら、ご紹介します。 現場監督の方にはこの記事を読んで、同じ轍を踏まないようにしてもらえたらと思... 2021. 12 暮らしのこと
5m、勾配1/8の傾斜路で、その幅が3mの場合においては、中間に手すりを設けなければならない。 この問題は不正解です。 この場合の、中間に手すりを設けなければならないのは、傾斜路の幅が「3mを超える」場合です。 このように3mと書かれていると、見落とす可能性が高いので注意が必要です。 建築基準法においては、数値が基準を満たしているか判断する問題がほとんどです。問題を読むうえで数値の大小関係は、最も注意するポイントです。 法規の問題を解く時は、数値の大小関係に注意しましょう。 ③:暗記で時短 上記で法令集がないと勉強できないと説明しましたが、暗記で問題を解くことも重要です。 理由は、法規の試験時間が105分しかないため、法令集で全てを調べていたら間に合わないからです。 以下にタイムスケジュールをまとめてみました。 試験時間:105分 → 6300秒 問題数:30問×4肢 → 120肢 1肢あたりの時間:6300秒÷120肢=52.
お金を貯める 【2021年07月】モコ家のだいたい資産とポートフォリオ 毎月のモコ家資産の成長記録です面白くないですよ new! 夫のiDeCo参戦! アセットアロケーションとポートフォリオ 目標アセットアロケーション 前月から少し調整しました基本の リスク資産:現金=50:5... 2021. 08. 01 趣味 ダイの大冒険のことを語らせて下さい! 天使禁猟区のことは気にしないで下さい単行本がボロボロなので、新装版を絶賛収集中です楽天ブックスで5と0のつく日に2冊ずつじっくり購入しています 新アニメのみをご覧になっている方には、大変なネタバレとなりますので、すぐお逃げ下さい忠告... 2021. 07. 19 建築系資格 令和3年度1級建築施工管理技術検定「第一次検定」合格発表 令和3年度1級建築施工管理技術検定「第一次検定」の合格発表がありました もちろん私は推測足切り点に2点足りない為落ちたのですが…なんと足切り点が下がっていました…!!おかげて一緒に受験した同僚はめでたく合格私よりずっと頑張っていたの... 2021. 16 二級建築士:設計製図 【設計製図9】木造の平面図は90分で描ける特訓をしよう 製図の主役平面図です!主役ですよね?これがないと始まらない! 木造の平面図を描けるようになる 手順を紙に書き壁に貼る 1階平面図兼配置図と、2階平面図を一緒に描いていきます同じく手順を壁に貼り、何度も同じ図面を描... 2021. 15 【設計製図8】木造の立面図なら10分で描けるようになるかも 木造の各図面をさくさく紹介します木造の立面図は難易度が非常に低いので、10分くらいで描けるととても心強いです 木造の立面図を描けるようになる 前回の矩計図の隣に立面図の描き方も箇条書きして... 2021. 11 iDeCoの最適解を考える 先日、退職金を自分で作る為には、一にNISA二にiDeCoとお伝えしました 私自身、iDeCoはやらなくて良いかなーと思っていました60歳まで自由にならないんですもんもし早死にしたらそのお金もったいない…なんてことを考えていましたい... 2021. 08 サラリーマンで毎日頑張っている人に知って欲しいこと【退職金編】 私は新卒で就職してから、ずっとサラリーマンです毎月定額の給料が入ってくるせいか、危機感を欠いて生きてきましたそしてお金の計算をしてると、面倒だしちょっと暗い気持ちになりますよねでも!20年近くサラリーマンをしている私からのお願いです、将来... 【2021年06月】モコ家のだいたい資産とポートフォリオ え?何始めたの?って、思いました?私最近、資産運用している人様のブログを見に行って、人様の資産公開やポートフォリオ紹介を見るのが楽しくて楽しくて… 見るのが楽しいなら、作るのも楽しいかなって思い至りました公開するのは中々恥ずかしいの... 2021.
未分類 2021宅建士の学習動画発信をスタートします 2021年7月6日 osyaberi おしゃべり建築士のひとりごと こんにちは!一級建築士&宅建士のおしゃべり建築士です。 2021年度の宅建士の学習動画の発信を開始しますので、参考書籍を紹介します。 使用書籍 参考書 T … 建築士の製図試験におすすめの文具たち こんにちは!一級建築士のおしゃべり建築士です。 youtubeや、とある会社で建築士試験の講師として活動しています。 このサイトでは建築士試験の製図試験で"使える"製 … 二級建築士の製図試験は独学でも大丈夫か 2021年6月29日 こんにちは!一級建築士のおしゃべり建築士です! 普段は建築士として働きつつ、時には一級建築士の学科講師、ときにはYouTubeで資格講師としてあくせく働いる私が二級建築士試 … 新築 戸建て住宅がほしいと思ったらすること 2021年6月10日 こんにちは! 一級建築士 おしゃべり建築士です。 最近、知人たちにマイホームブームが来ているようで、いろいろと相談を受けるようになりました。 今までのおしゃべり … 住宅管理 長期優良住宅の認定の取りやめについて 2021年3月23日 こんにちは!『一級建築士』おしゃべり建築士です。 今回のお話は、長期優良住宅のデメリット部分についてのお話です。 意外に住宅購入時、営業マンから話を聞いていなかったこ … ホンネおしゃべり わたしが繊維系断熱材より発泡系断熱材を推奨する理由。 2021年3月22日 こんちには!一級建築士のおしゃべり建築士です。 普段住宅建築を主な仕事としている私ですが、第三者の建築士として建築主にアドバイスを提 … 二級建築士の学科試験を独学で制覇する 2021年2月17日 こんにちは!『一級建築士』おしゃべり建築士です! ・二級建築士を受験しようと思っているけど、独学でも合格できる?資格学校に通わないと無理かな?・独学で勉強するならどうやって … 『建築士試験 法規』 法令集の線引き作業にかかる時間とメルカリ、ヤフオクでの購入について 2021年2月13日 現役の建築士として仕事をするかたわら、一級建築士の講師としても活動をしています。 … 雑記 一級建築士と二級建築士の違いについて 2021年2月10日 一級建築士のおしゃべり建築士です。 家づくりやリフォームの相談なんかをするうえで、建築士という肩書きの方とお会いすることが出てきますが、その中でも一級建 … 発がん性物質、アスベストとはなんぞや。 2021年1月8日 古い建物の吹き付け建材や、珪藻土商品からアスベスト(石綿)が検出されたりして、たびたびニュースとなっています。 今回は … 都市計画道路ってなに?なにか許可が必要って聞きましたが?
基礎と塀の塗装工事の注意点 2020年9月19日 今回は塗装工事の注意点についてお話していきます。 特に外壁塗装以外の塀や基礎の塗装についてです。 戸建てマイホ … 【価値の下がらない不動産を紹介します】築古中古マンションのリノベーション 2020年8月28日 今回の記事では、自己所有物件(マイホーム選び)にオススメのマンションについて紹介していきます。 【必読・厳選】新築&リフォーム『後悔ポイント5選』 2020年8月26日 今回は新築とリフォーム後に後悔しやすいポイントについて厳選した5つを紹介、解説していきます! 電動式シャッター雨戸のすすめ 2020年4月28日 今回は住宅の『雨戸』についてのおはなしです。 雨戸にはどんな種類があるの? シャッター式と横引き式の違いは? 電動シャ … 建築工事現場での養生を学ぼう 2020年4月24日 みなさんは『養生』という言葉を聞いたことがありますか? 今回は建築工事で住宅を守る養生についてお話ししていきます。 養生とは … コンセントとスイッチの交換 2020年4月19日 今回はプチリフォーム、コンセントやスイッチの交換についてお話ししていきます。 なかなか検討にも至ることのないコンセントやスイッチで … 【住宅ローンお得な方はどっち?】住宅ローンの固定金利と変動金利はどちらが選ぶべき? 2020年9月2日 今回はマイホームのローンにおける永遠のテーマ。 『固定金利と変動金利』どちらがお得か。につ … 防火地域と準防火地域とは 2020年4月22日 みなさんは防火地域と準防火地域という言葉を聞いたことがありますか? 今回は敷地の制約事項であるこれらの地域についてお話ししていきま … 省エネ法による向上計画認定を受けるメリットとは 2020年4月20日 今回は建築物省エネ法による向上計画認定についてお話ししていきます。 住宅の認定といえば長期 … 『建築物』を建てる際の手続き 2020年4月17日 みなさんは建築物を建てる際、申請が必要なことをご存知でしょうか? この申請手続きを建築確認申請と言いますが、実はこの手続きはカーポ … 市街化調整区域に住宅は建てられるのか 2020年4月13日 今回は、土地の特性である都市計画区域の市街化調整区域についてお話ししていきます。 市街化調整区域に家は建てられるの? 市街化 … 木造住宅の省令準耐火構造と火災保険 2020年3月30日 今回の記事は火災保険が安くなる『省令準耐火構造』について解説していきます。 これから住宅を計画される方は是非参考にしてください!
ムッチー Follow @mutchytriline こんにちは、ムッチーです。 このサイトでは一級建築士合格の経験を活かして、一級建築士合格のコツや、勉強全般について長時間集中して勉強を継続できた方法などを情報発信していきます。 また、技術士合格に向けての勉強の日々を記録に残していきます。 以下、僕の一級建築士合格までの簡単な略歴です。 2016年12月 独学で学科試験勉強開始 2017年07月 初めての学科試験不合格 2018年07月 2回目学科試験自己採点で合格見込み 2018年09月 学科試験合格通知受領 2018年10月 初めての製図試験不合格(ランク3) 2019年10月 台風のため製図試験延期(泣) 2019年12月 製図再試験 2020年02月 念願の一級建築士合格