シャッターチャンスとなりますので、カメラをお持ちの方はぜひ前にお越しください。 それでは、準備はよろしいですか? ケーキ入入刀でございます!」 サンプル② ファーストバイト 「新郎から新婦への一口は"一生食べるものには困らせない"という意味が込められております。 それでは、新郎からお願いします。 みなさま、掛け声をご一緒にお願いいたします! せーの、"あーん!" 続きまして、新婦から新郎へファーストバイトをお願いいたします。 新婦から新郎への一口には"一生美味しいものを作ってあげる"という意味が込められているそうです。 それでは、せーの、"あーん"!」 結婚式二次会 台本サンプル ~ビンゴゲーム〜 次に、ゲーム大会に入ります。 景品の紹介から始めるといいでしょう。 歓談中のまったりとした雰囲気から、ゲスト全員がゲームに参加したいという雰囲気を作ることができます。 目玉商品を紹介することで会場も盛り上がり 、皆でゲームを楽しもうという空気になります。 景品の紹介に続いて、ルールを説明し、ゲームを開始します。 サンプル①景品の紹介 「みなさま、ご歓談をお楽しみいただけたでしょうか?
二次会において一番盛り上げりをみせるビンゴゲーム。 読み上げられる数字に、ゲストが一体となって一喜一憂。 ビンゴゲームの時だけは、ハイテンションの進行が楽しくて盛り上がります。 この時だけは、ゲームの司会進行を変わって貰うのもアリですよ。 自信がない方は、盛り上げに適役なあの人に、頼んでみてはどうですか? 当選BGMで更に盛り上がり効果アップ! ビンゴの数字が発表される前に、ドラムの「ダダダダダーーー。」という効果音があったり、 『ビンゴーー!』の当選者が出たら、「パンパカパーーーン!」とラッパ音が流れたり。 ゲームを盛り上げる為に、BGMは絶対に必要ですよ。 人前が得意な人も、苦手な人も、結婚式二次会がスムーズに大盛り上がりする為に、使命感に燃えますよね! 結婚式二次会の司会をスムーズにこなすには？失敗ナシの完全マニュアルを大公開 - IKINA (イキナ). 参加してくれたゲストには「楽しかった!」と。 大切な新郎新婦には、「ありがとう!」の言葉が聞けるように。 事前準備をしっかりしていって下さいね。 きっと楽しく素敵な二次会になりますよ。
結婚式二次会の幹事や司会をお願いされると、不安に感じる方も多いと思います。 でも、任されたのなら、上手に結婚式二次会を盛り上げたいですよね! 今回は、司会の台本サンプルをご紹介します。 また、結婚式二次会における司会を選ぶポイント・進行上で注意したいポイントもまとめました。 司会に選ばれたなら、スムーズに進行するためにチェックしておきましょう。 司会を選ぶときのポイント2点 結婚式二次会の司会は、どなたが担当するのでしょうか。 2点、気を付けたいポイントがありますよ。 司会は話上手な方に 幹事は通常、新郎側2名~3名、新婦側2名~3名となっています。 その中から司会を選ぶのがメジャー。 話をするのが上手な方にお願い したほうが、場が盛り上がりますよね。 営業職に従事していて常日頃人と話をするのが得意な人や、ピアノ講師をしていて発表会の進行をしている人はいませんか。 幹事の中から司会を選ぶ際には、そういった得手不得手を充分配慮の上、決めるようにしましょう。 司会は一人で進行?
そのまま使える!二次会余興ネタ虎の巻 二次会の余興をする際、そのまま使える司会進行の台本や余興ネタをまとめてみました。ぜひ参考にしてみてください。 二次会余興の定番:ビンゴゲーム司会進行 1. 最初の挨拶 「皆さま、お食事はお楽しみいただけておりますでしょうか。ただいまより、お待ちかねのビンゴゲームを始めさせていただきたいと思います。お食事、ご歓談いただきながら、ご参加くださいませ。では、最初に受付でお配りしたビンゴカードをご用意ください。」 2. ルール説明 「皆さまご存知かと思いますが、簡単にビンゴゲームのルールを説明させていただきます。まず真ん中のFREE欄を開けてください。こちらから出てきたボールの数字を、順番に読み上げます。お手持ちのカードにその数字がありましたら、穴を開けてください。タテ・ヨコ・ナナメいずれかのラインで残り一つまで数字が揃われましたら、『リーチ!』と大きな声でお知らせください。そしてその場にご起立願います。そして最後の数字が出ましたら、『ビンゴ!』の掛け声とともに前の方までお越しください。」 3. 景品説明 「では、〇等賞から一等賞まで、気になる景品の紹介をしてまいります。 (新郎新婦がスポンサーになっている場合は「新郎新婦からお越しくださったゲストの皆様へ、感謝の気持ちをいただいております。拍手) まず〇等賞、(商品説明)の○○です。 次に〇等賞、・・・です。 そして一等はなんと、豪華○○です!」 ※一等に向けて、盛り上げていくように紹介しましょう。 4. ゲーム開始 「ではいよいよゲームを開始します。 まず最初は、〇番です。・・・続きまして、〇番…〇番、そろそろリーチの方はいらっしゃいませんか?リーチになりましたら、大きな声でお知らせくださいね。」 ※リーチ者が出たら会場を盛り上げていく 「さあ、リーチの方が〇名いらっしゃいます。一等はどなたの手元に届くのでしょうか!注目の数字は…〇番です! (ビンゴ!) とうとうビンゴが出ました!おめでとうございます!前の方にお願いします!・・・お名前となにか一言をお願いいたします。・・・おめでとうございました!! 他の方もビンゴを目指して、頑張ってくださいね!」 5.
こちらのドレス、カッチリとなりがちなIラインを、エレガントなフリル使いで女性らしい華やかさもプラスしています。 袖のブラックレースが、アクセントになり大人のこなれ感ある着こなしに仕上がります。 ストロベリーフィールズ(STRAWBERRY-FIELDS ) シースルー袖アッシュブルードレス 女性が司会を務めるならば、ウケを狙ったオーバーリアクションよりも、可愛くキュートな仕草に癒されるゲストの方が多いはず。 絶妙なニュアンスのくすみカラーは、はっきりとしたカラーよりも、リラックス効果があり、見る人を癒します。 こんな、くすみブルーのドレスを纏えば、どんなリアクションも可愛く見え、許されてしまいますね。 二次会を盛り上げる 定番ビンゴの成功ポイント 結婚式二次会の定番ゲームと言えば、ビンゴゲーム。 このビンゴゲームが盛り上がるかどうかで、二次会の成功が決まるといっても過言ではないでしょう。 皆が燃える豪華景品。 最後までゲームを楽しめる工夫が必要ですよ。 受付でゲストにビンゴカードを1枚配るのがスムーズ ビンゴを始める前に配っていては、貰っていない人がいないかと確認に手間をとられたり、お酒が入ったゲストが悪ふざけでカードを数枚貰っていたらり…。 とタイムロスや、皆で楽しめなくなる恐れもありますよ。 ゲストが燃えるような、豪華景品を入れよう! 全員に景品が当たるように、安価なものばかりでは盛り上がりません。 豪華景品を必ず入れて! あらかじめ、豪華景品をゲストに伝えるとゲームは更に盛り上げりますよ。 豪華景品は、いつ・誰が・何が・当たるか分からないと後の当選者も楽しい! ゲームを最初から終わりまで楽しくさせるには、最初にビンゴした人が、豪華賞品をGETできるとは限らない方がいいですね。 貰った人の嬉々哀々とした表情を見るのも面白くて見ごたえありに。 豪華景品は、いつ誰が当たるか分からない方が盛り上がりますよ。 何が入っているか分からないようにする 景品のラッピングを工夫して、ビンゴで抜けた人から好きな景品を選べるようにするのも手。 小さな物を大きく立派に見せたり、その逆もしかり。 豪華景品を更に大きく立派にラッピングするのもゲストは混乱して面白いですね。 景品をクジで選べる様にする とはいえ、せっかく最初にビンゴしたのに、全てがくじ運というのも、これまた盛り上がりに欠けるもの。 当選率の違うくじの箱を複数用意して、ゲストがどの箱からくじを引くか選べるようにしてみてはどうですか?
テンションは、男性司会者ならば、オーバーリアクションでテンション高めでも盛り上がりますが、女性司会者ならば、あまりハメを外すと引かれてしまう事にも。 一般的に世の中が女性に求めるものは、ウケではなく女性らしさなのではないでしょうか。 かと言って、上品清楚おしとやかにやっていては盛り上がりませんよね。 女性司会者ならば、そこそこのテンション・リアクションで、と言ったところで。 男性司会者でも、あまりにもテンション高すぎてはゲストが引いてしまうので注意ですよ。 結婚式二次会の司会者NG 忌み言葉はタブー 結婚式同様、新郎新婦にとっては人生において晴れの舞台になります。 結婚式二次会の司会でも、 忌み言葉は使わない様にしましょう。 代表的な忌み言葉です 去る、飽きる、捨てる、冷える、冷める、別れる、切る、切れる、離れる、離婚、離縁、帰る、帰す、終わる、終える、降りる、枯れる、嫌う、嫌い、薄い、疎遠、疎んじる、浅い、 憂い、おしまい、返す、ほどける、裂ける、放す、破れる、破る、割る、割れる、忙しい、壊れる、壊す、消える、消す 二次会の司会で思わず使ってしまいそうな忌み言葉をまとめました。 【✕】ビンゴの番号を「繰り返し」ます →【◎】先ほど申し上げたビンゴの番号は 【✕】「次々に」リーチが出ています →【◎】「たくさん」リーチが出ています! 【✕】「くれぐれも「重々」ご注意下さい →【◎】「十分に」「どうぞ」ご注意下さい 【✕】「いろいろ」と思い出されます →【◎】「多く」思い出されます 【✕】「ますます」仲の良い →【◎】「さらに」「もっと」仲の良い 【✕】「終わり」に近づいて参りました →【◎】「お開き」を迎えようとしています。 【✕】「最後」に新郎よりご挨拶の言葉を~ →【◎】新郎より結びのご挨拶を~ 【✕】ケーキを「切って」 →【◎】ケーキにナイフを「入れて」 内輪ネタはタブー 一部にしかわからないネタは、知らない人にしたら面白くないだけでなく、疎外感すら与えてしまいます。 どうしても話したい内輪ネタがあるのならば、 新郎・新婦に関わりのあるネタのみ で、知らない人にも分かりやすくエピソードを交えて説明をしてからにしましょう。 台本&タイムテーブル作成は必須! 二次会がスムーズに流れる進め方伝授 タイムテーブル表を作ろう 結婚式二次会の所要時間は 2 時間程度 が一般的。 この時間内に、はじめの挨拶~新郎新婦入場~乾杯・歓談・余興・~新郎新婦退場~締めの挨拶~と盛り込んでいかなければなりません。 司会に慣れている人ほど、このタイムテーブルの重要性を知っていて、事前準備をしっかりとしています。 慣れないあなたなら尚更必要ですよね。 ただし、心配だからと言って綿密なものは、かえってその時間通りに進まなかった時パニックになってしまいます。 大まかだけれども、時間が余った時、押してきた時の対処も入れ、 「歓談がとても盛り上がっているから、この部分はナシでいこう~。」それくらの余裕で組んでいきたいですね。 タイムテーブル例 約30分前に幹事グループ集合、準備開始 10分~15分前 開場・受け付け 3分~5分 開演の挨拶(司会) 10分 新郎新婦入場、挨拶 5分 乾杯(簡単なスピーチ) ※事前に依頼しましょう。 20分 歓談、食事 20分 余興またはゲーム 15分 歓談、食事 15分 余興またはゲーム 10分 新郎新婦挨拶・退場 15分 撤収 新郎新婦によるお見送り オーソドックスなタイムテーブル表です。 この表を元にタイムテーブルを組み立てていくと、作成しやすいですよ。 「もっとゲスト参加型の二次会にしたい!
色がグラノーラと似てるから気付かなかっただけかもしれませんが・・・ (。-_-。)ロウガンカ? さらにアップ。 今日はこれに特濃豆乳100ml(糖質2.5g・たんぱく質3g)を加えて食べます! あぁ美味しそう! パクッ!! 更年期にもおすすめのグルテンフリーの食事法とは？ 健康への効果と和食レシピ. ガリガリガリ・・・ あ~~普通においすぃ~~~ (∩´∀`)∩シアワセヨ 全体的に香ばしく、チョコの苦味と甘味も絶妙。 ナッツと穀物の食感も炭水化物感があって良き! これは大豆グラノーラより好きだなぁ~~♪ 隠し味に使われているというヘーゼルナッツとココナッツがちょっとトロピカル感も出してるのかな。おシャンティな味さえする。 でも基本はチョコとナッツの鉄板コンビの美味しさが活きているグラノーラです。 そしてやっぱりこの食感ですよね。 糖質制限しているとこのガリガリといった食感の強いものが恋しくなるのですが、その欲求を満たしてくれます。 満腹中枢も刺激してくれるので50gで十分。 豆乳100mlなら糖質も14g位程度に抑えられますし(無調整ならもっと低いかな)、おやつでも軽食でもいけますね。 たんぱく質も約16g摂取できます。 ちゃんとした食事にするなら、更に何かたんぱく質(お肉や魚)を足すとお腹いっぱいになれそうです。 これは絶対また買いますよ! このグラノーラ、置いてあるスーパーが限られるんですよね~ もっと色んなお店で置いて欲しいな☆ しかしスーパーのオーケーって安いですね。 定価540円のものが399円て・・・ お近くにオーケーがある方は是非オーケーをチェックしてみて下さい!(店舗や時期によって在庫やお値段違う可能性もあります!) という事で今日も美味しいおやつタイムを過ごしました~ 本日はこの辺で失礼致しますね☆ 最後までお読み頂きありがとうございました! (*´▽`*)チャオ
9g 脂質10. 2g 炭水化物 糖質16. 7g 食物繊維6. 6g ナトリウム53mg カリウム590mg カルシウム111mg リン183mg 鉄4. 9mg ビタミンD 2. 9μg ビタミンB1 0. 46mg ビタミンB2 0. 15mg ナイアシン6. 2mg ビタミンB6 0. 52mg ビタミンB12 0. 37μg 葉酸137μg パントテン酸0. 74mg ビタミンC 30mg 食塩相当量0. 2g 1食分(50g)+牛乳(200ml)当たり エネルギー360kcal たんぱく質19. 7g 脂質18. 0g 炭水化物 糖質26. 6g 食物繊維6. 6g ナトリウム138mg カリウム900mg カルシウム338mg リン375mg ビタミンD 3. 5μg ビタミンB1 0. 54mg ビタミンB2 0. 46mg ナイアシン6. 4mg ビタミンB6 0. 58mg ビタミンB12 0. 99μg 葉酸147μg パントテン酸1. 88mg ビタミンC 32mg 食塩相当量0. 4g 日清ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフを実際に食べてみた感想口コミ 開封したらすごく豆のにおいがします。黒豆かな?香ばしい香りがふわーんと漂います。 日清ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフを開封して50g出したところです。 他の糖質オフグラノラと合せるために50gを出して撮影してみましたが、1食分の栄養表示が40gになっています。 カルビーのフルグラ、トップバリュのフルーツグラノーラと比べたら一番甘みが少ないです。グラノラの甘さが気になる方にはいいですね。 こちらもクランブルなそんなにないのですが、かためなので食べごたえがあります。 こちらも我が家が行くウエルシア薬局で扱っているので、20日のTポイント1. 5倍の日に購入しています。 日清ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ 栄養成分表示1食分40g 栄養成分表示(1食分40g当たり) エネルギー 158kcal たんぱく質 13. 4g 脂質 5. 7g コレステロール 0mg 炭水化物 17. 9g – 糖質 8. 6g -食物繊維 9. 3g 食塩相当量 0. 26g カルシウム 86mg 鉄 3. 3mg ナイアシン 5. 【糖質60%off】ごろっとグラノーラまるごと大豆【おすすめ】 | ロカボなグルメ. 6mg パントテン酸 0.
5kcal/1食50g当たり) ・ファミリア オーガニック ハニー&アーモンド クランチ(鈴商、830円/375g 229. 5kcal/1食50g当たり) (上田)アーモンドが入っていて香ばしく、ナッツの風味豊か。 (島田)アーモンドの食感とハチミツの優しい甘さがグッド。 ファミリア スイスチョコビッツ(鈴商、830円/375g 453kcal/100g当たり) ・ファミリア スイスチョコビッツ(鈴商、830円/375g 453kcal/100g当たり) (島田)カリッとしたシリアルの中にとろ〜りチョコでスナック感覚。 (松浦)ヘーゼルナッツ風味のチョコがおいしい。 ※「関西ウォーカー」2020年10月号より転載。 ※記事内の価格は特に記載がない場合は税抜き表示です。商品・サービスによって軽減税率の対象となり、表示価格と異なる場合があります。
(上田)甘酸っぱいイチゴのシュワプチ食感が楽しい。 ハーシーチョコビッツ ミルキークリーム(日本ケロッグ合同会社、オープン価格/360g 184kcal/1食40g当たり) ・ハーシーチョコビッツ ミルキークリーム(日本ケロッグ合同会社、オープン価格/360g 184kcal/1食40g当たり) (松浦)苦味あるココアクランチと甘いミルククリームで止まらないおいしさ。 (島田)カリッとした食感がおもしろい! 大豆プロテイン グラノラ(日本ケロッグ合同会社、オープン価格/350g 253kcal/1食60g当たり) ・大豆プロテイン グラノラ(日本ケロッグ合同会社、オープン価格/350g 253kcal/1食60g当たり) (上田)大豆が香ばしく、食感のアクセントに! (松浦)シリアルの食感や風味も大豆に負けず、ちゃんと生きている。 ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実(日清シスコ株式会社、540円)/400g 168kcal/1食40g当たり) ・ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実(日清シスコ株式会社、540円)/400g 168kcal/1食40g当たり) (島田)フルーツの大きさが随一で香りも華やか。 (上田)メープルの香りが印象的。パイナップルやブルーベリー入りが新鮮。 ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆(日清シスコ株式会社、540円/400g 171kcal/1食40g当たり) ・ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆(日清シスコ株式会社、540円/400g 171kcal/1食40g当たり) (松浦)大豆の存在感があり、少量で満腹に。ほんのりきな粉風味。 (島田)3 種の大豆の香りと食感がたまらない! ごろっとグラノーラ チョコナッツ(日清シスコ株式会社、540円/400g 180kcal/1食40g当たり) ・ごろっとグラノーラ チョコナッツ(日清シスコ株式会社、540円/400g 180kcal/1食40g当たり) (上田)クラッシュと丸ごとのアーモンドやカシューナッツが入り贅沢! (松浦)チョコの風味が上品で、ややビター。 ごろっとグラノーラ いちごづくし(日清シスコ株式会社、540円/400g 172kcal/1食40g当たり) ・ごろっとグラノーラ いちごづくし(日清シスコ株式会社、540円/400g 172kcal/1食40g当たり) (島田)大きなイチゴに粒イチゴなど、イチゴの量が圧倒的。 (上田)開封時から香りがすごい!全体がイチゴの風味。 ・ごろっとグラノーラ ココ・ナッツ(日清シスコ株式会社、540円/400g 189kcal/1食40g当たり) (松浦)シリアルのサクサク感とココナッツ風味が好相性。 (島田)ココナッツの香りが強く、4種のナッツのバランスが秀逸。 ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ(日清シスコ株式会社、540円/360g 197kcal/1食50g当たり) ・ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ(日清シスコ株式会社、540円/360g 197kcal/1食50g当たり) (上田)糖質オフなのにきな粉の風味が強く、噛み応えがあって大満足!