先にもご紹介したとおり、コーラの炭酸は胃を刺激する効果がありますが、実は炭酸水は適度なものであれば胃液の分泌を促進し、胃の働きを活性化する効果があるそうです。 たくさん量を食べる時や、脂っこいものを食べる時には、その前に炭酸水を飲むと胃が活性化されて良いという効果もあるようです。しかし強すぎる炭酸水は胃を刺激しすぎてしまうので注意が必要です。 コーラは糖分補給に良いが減量には向かない?
オイオイ炭酸抜きコーラのコスプレのクオリティが高い 実はコミケで炭酸抜きコーラのコスプレをされた方々がいたのです。炭酸抜きコーラのコスプレ、と言うことでペットボトルのコスプレをしているの?と思う方もいらっしゃるかもしれません。 そうではなく、炭酸抜きコーラの一連の流れをコスプレにしてしまったのです。上の写真がそれですね。改めて元ネタと比べるとすごい完成度です。それぞれのキャラが特徴をとらえていますね。 マラソンランナーのコスプレまで登場しています。とても芸が細かいです。強いて言うと刃牙役の方がガリガリなので本当に末堂に殺されてしまいそうですが、それ以外は忠実に再現されてますね。 ネットの反応 このコミケでのコスプレをみてネット上では大盛り上がり。特に後ろモブ2人のコスプレは完璧な再現度であるとの声が多数挙がってしました。左モブ担当の方、いい表情をされていますね。 しかし、やはり刃牙役がもう少し鍛えていると更によかったという意見が多いです。「毒が裏返る前のバキになってる」という声も見受けられました。(一時的に毒手をくらいガリガリになる時期があります) しかし総合的には細かなところまで元ネタをよく再現されており、コミケのコスプレのクオリティを称賛する方が大多数でした。まさに「超人的な完成度というほかない」ほどの出来と言えるでしょう。 1/2
コラ画像⑦教科書レベルに優秀な見開き こちらはコラ画像ではありません。元ネタのシーンがいかに展開として素晴らしいかを力説しています。モブの煽りから眼鏡モブの豆知識披露という一連の流れの意味を詳細に説明しています。 しかもこれをたった2ページに詰め込んでいるところが非常に優秀なシーンである所以です。某テニス漫画でも主人公の強さを際立たせるためにモブと試合を行いますが、1話まるまる使っています。 コラ画像⑧神心会 神心会の加藤をドリアンに半殺しにされ、旧知の仲であった愚地克己は心進会を総動員してドリアンを探し出す。神心会を敵に回したドリアンはどうなってしまうのか、という緊迫したシーンです。 よく見ると手配されているのはマラソンランナーです。神心会100万人を総動員するほどのマラソンランナー、一体どれほどの戦闘力を保持しているのでしょうか?
炭酸抜きコーラとは?元ネタは何?
通称「眼鏡モブ」が自信満々に語っている炭酸抜きコーラとは、本当にエネルギー効率が高いのでしょうか?現実世界でも眼鏡モブのスポーツ知識が正しいのかその効果を調査しました。 「エネルギー効率が高い」といわれていた炭酸抜きコーラ 実は元ネタは非常に理にかなっています。コーラには糖分が多いためカロリーが高く、激しい運動前の体へのエネルギー補給には効果的があります。 一時的に上がった血糖値を下げるために体内でインシュリンが分泌されるため、1時間程度で逆に血糖値が低くなってしまいスタミナ切れを起こしますが、短期的には効果があります。 この効果は炭酸抜きでも変わらないため、胃に負担をかけないという観点で炭酸抜きコーラを摂取するのは正しい摂取の仕方と言えます。 また、普通のコーラは炭酸でゴクゴクとは飲めないので、炭酸を抜くことで摂取しやすくなるというのもポイントのようです。 炭酸抜きコーラが良いのは本当? 海外では、耐久性のあるスポーツを行う選手がラストスパートの際にコーラを摂取することが多いようです。現実世界でも炭酸抜きコーラの効果は検証されています。 金メダリストマラソン選手フランク・ショーターが実践していた マラソン選手であり1972年のミュンヘンオリンピックで金メダルを獲得したフランク・ショーター選手も炭酸抜きコーラを実践しています。眼鏡モブが言うマラソンランナーとは彼を指しているのではと言われています。 ただし、先で述べた通りコーラを摂取すると一時的に血糖値が上がりますが1時間程度経過すると反動でかえってスタミナ切れ(血糖値が下がる)してしまいます。 眼鏡モブはマラソン開始直前と言っていますが、実際は競技中、特にゴール目前のラストスパートで利用される方が効果的です。 コーラの起源は薬だった? コカ・コーラはアメリカ・ジョージア州アトランタのジョン・ペンパートンという薬剤師によって、薬として開発されたのが起源です。当時は頭痛緩和や二日酔いの薬として販売されていたのです。 今でもフランスでは熱、胃痛、食欲減退などの患者に対してコーラを飲むよう勧めることがあるそうです。日本では考えられませんが、世界ではまだまだ薬としての活用もなされています。 コカ・コーラはコカの葉(コカインの原料、当時はコカインの規制はありませんでした)とコーラの葉から抽出された成分を利用しており、興奮作用がある薬でした。 コーラの炭酸は胃液の分泌を活性化!?
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etc. 世界のベジタリアン人口 英国 16% (2006)英国ベジタリアン協会(VSUK) ドイツ 11% (2015) JETRO フランス 2. 0% (2012) ガーディアン調査 オランダ 4. 5% (2008) ベッカー・サンダ―調査 スウェーデン 10% (2014) アニマルライツ・スウェーデン報告 オーストリア 9. 0% (2013) VGT(VEREIN GEGEN TIERFABRIKEN)報告 米国 13. 7% (2008) Vegetarin Times オーストラリア 10% (2013) ロイ・モーガン調査 日本 9. 2% (2003) 日本ベジタリアン学会(JSVR) PageTop
日本ならではの菜食主義 これについて、 日本には豆腐、納豆、味噌汁など豆を原料にした食品が豊富にあるので、 これらとご飯の組み合わせでカバーできます。 また、必須脂肪酸(オメガ3)やカルシウムもベジタリアンに不足しがちな栄養素ですが、 ナッツ類から摂取が可能 です。 ビタミンB12は植物性の食材には殆ど含まれないため、卵を食べることができないヴィーガンでは、 サプリメントの摂取 を考慮した方がよいでしょう。 日本での菜食主義者の現状 菜食主義は日本人本来の食生活に近いこと、また、心身の健康に多くのメリットをもたらす研究も数多く報告されています。 その反面、上手く食べ合わせを考えないと栄養の偏りや便秘の原因になるなど、欠点があることも事実で、健康に与える影響の良し悪し関して、一つの答えを出すことは現時点ではできません。 日本では4. 5%の人が菜食主義 2017年に実施されたWeb調査によれば、日本の菜食主義者の割合は4. 5%です。 単一民族国家として長らく続いてきた日本では、イスラム教やヒンドゥー教徒など、 「宗教上の理由から食べられないものがある人」 や、 「個人の思想から食べるものを制限する人」 が身近な存在ではありませんでした。 そのような背景があってか、ベジタリアンに対して「野菜ばかり食べる人」といった認識を持った人も未だに多くいるように感じられます。 菜食主義の実践には、家族など周囲の理解も必要であり、 残念ながら日本国内で続けるのは難しい現状というのが事実です。 まとめ この記事では、菜食主義について、その種類や菜食主義がもたらすメリットやデメリットなどを解説しました。 賛否両論ある菜食主義ですが、 近年では世界的にその関心も高まってきています。 菜食主義に興味がある方や、身近に菜食主義の方がいて戸惑っているという方などは、 「正しい知識」と「理解」をして向き合ってみるといいでしょう。 管理栄養士ブロガー兼ライター。 管理栄養士として委託会社での病院勤務、障がい者施設経験を持つ。心理学、がんの栄養学、栄養士の働き方についてSNSとブログで発信中。
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静岡生まれ 元ソロバックパッカー。行きあたりばったりで30ヶ国以上を現地の人のように旅をし、多くの人生経験を積む。野菜全般を口にしない超偏食から食べられることの有り難さを旅を通して学び好き嫌いのない人生へ好転する。鼻を頼りに美味しい物を探すのが得意。 海より山、肉より野菜、撮られるより撮るのが好き。 子どもの頃の夢だった〈幼稚園の先生〉を調理師として〈幼稚園の'給食'の先生〉となり叶え、大好きな子どもたちの成長を間近で見守っている。 安全・安心はもとより、誰でも楽しく食べられるバリアフリーな給食の提供が目標。 ヨガインストラクター・ライター 夫と子どもの3人暮らし 投稿者の記事一覧
5%がベジタリアン 一方、日本ではどのくらいの菜食主義者がいるのでしょうか? 株式会社フレンバシー及び運営サービスVegewelが2017年に行った「日本のベジタリアン・ビーガン・ゆるベジ人口調査」ではベジタリアンもしくはヴィーガンだと回答した人は4. 5%に及ぶと判明。 また週に1日以上、意識的に動物性食品を減らすと回答した人も16%と、その数は着実に増えているようです。 まとめ 近年の健康ブーム、また来る2020年の東京オリンピックなど菜食主義は日本でもその注目度を増しています。 是非、この機会にベジタリアンレストランやレシピにチャレンジしてみてはいかがでしょうか? ブイクックでは、利用者から毎日ヴィーガンレシピの投稿があり、数百のヴィーガンレシピが掲載されています。 ヴィーガンやベジタリアンの人がどんなものを食べているのか気になる方は、ぜひご覧ください!▶︎ ブイクックを使う
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