ホーム > 和書 > 趣味・生活 > スポーツ > 水泳 出版社内容情報 誰でもキレイに・速く泳げる最新泳法!一般の水泳愛好家や、競技者はもちろん、初心者に向けたヒントも満載! 「ゆったり」なのに「速く」?矛盾しているように見えますが、このタイトルは嘘ではありません。なぜなら、クロールをキレイに速く泳ぐコツは、高橋雄介の最新泳法"ゆったりスイム"にあるからです。ゆったりスイムとは、「1ストローク(掻き)の距離を長くする泳ぎ」。小さく"バタバタ"と掻くのでは、格好悪いですし、なかなか前に進みません。しかし、大きく"ゆったり"と掻けば、優雅に、そして効率良く前に進むことができます。効率の良い泳ぎこそ、速い泳ぎの最大のポイント。だから、クロールはゆったり泳ぐと速くなるのです。 PROLOGUE なぜ、クロールはゆったり泳ぐと速くなるのか? PART1 効率的泳法"ゆったりスイム"とは? PART2 クロールのコツ 【ストローク/キック/呼吸】 PART3 "ゆったりスイム"を身につけるドリル PART4 日常生活でできる練習 【著者紹介】 1962年生まれ。中央大学理工学部准教授。世界最新の科学的トレーニングを学ぶかたわら、老若男女の一般スイマーを指導。泳げない人を「泳げるようにする」第一人者。クロール50mの日本記録保持者、塩浦慎理をはじめ数々の日本記録を樹立させ、オリンピックメダリストを育成した。 内容説明 1ストロークを長く大きく!"ゆったりスイム"で誰でもキレイに速く泳げる!「DPS(1ストロークで進む距離)」を伸ばす効率的な泳ぎ方を解説! 目次 1 なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか?(キレイで速い!理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは? ;"ゆったり"スイムなのに、速く泳げる?ポイントはDPSを意識した効率的な泳ぎ ほか) 2 「ゆったりスイム」でキレイに泳ぐか?速く泳ぐか? クロ－ルはゆったり泳ぐと速くなる！ / 高橋 雄介【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. (最速の水泳理論は「DPS×テンポ」;ゆったりスイムでキレイに速く泳ぎたいならストレッチングタイムがキモ ほか) 3 「ゆったりスイム」を身につける!クロールのコツ13(そもそもクロールとはどういう動きなのか?;クロールの動きはどうやって進化したのか? ほか) 4 DPSを伸ばす!テンポを上げる!高橋式ドリル(ゆったりスイムを身につけるドリル;より速い泳ぎにするためのドリル) 著者等紹介 高橋雄介 [タカハシユウスケ] 1962年生まれ、東京都出身。中央大学理工学部教授。水泳部監督。現役時代はバタフライ選手として活躍し、1986年から5年間、アメリカ・アラバマ州立大学に留学。トップコーチとして名高いダン・ギャブリン、ジョンディ・スキナー両氏から最新の科学的トレーニングを学ぶ。帰国後、中央大学水泳部コーチに就任し、創部初のインカレ制覇を果たし、さらに監督としてインカレ11連覇を果たす。2012年には14回目のインカレ制覇を果たした。日本記録樹立者、オリンピックメダリストなど、世界に通用するトップ選手を多数育成しながら、最先端の理論を取り入れた独自の水泳理論をベースに、老若男女を問わず一般水泳愛好者に向けたプライベートレッスンなどを通じて、水泳の楽しさを広める活動を精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
もう、感動。ジーン... (≧ω≦。) クロールが、泳ぎに行くことがすっかり楽しくなった私は、これまで週に一度行けば良い方だったプール通いが毎週必ず、というライフサイクルに変わりました。 ・・という感動をどうしても誰かに伝えたく、本エントリに取り扱いした次第です。 冒頭に記した通り、ただいまソチオリンピックで大盛り上がりの真っ只中。 とても水泳を、という気分にはならない季節ですが、プールに行ってしまえば気持ちの良い温水プールが、季節柄利用者が少なく占有感も伴って気持ちの良い泳ぎを後押ししてくれます。 是非本書を一読し、自分に見合ったポイントを拾って、ひとつづつ「ゆったりスイム」をマスターしてみては如何でしょうか。 (おまけ) あまりに泳ぐのが楽しくなってクリスマス・イヴの夜も泳ぎに行ってしまったのですが、どうやらその日に風邪をひいてしまい、なんと年末年始ずっと寝込んでしまったという・・orz まだまだ寒い日が続くようです。御身体ご自愛下さい。 (りんたろうジュニア)
!全部実行できたらどんなに速くなるんだ?私。 Reviewed in Japan on April 15, 2019 Verified Purchase ここに書かれている技術は 初心者ができるような内容ではありません。レベルが高いものです。 競技水泳をやる人用のもので小生には役に立ちません。もう本は、捨てました! Reviewed in Japan on October 16, 2017 Verified Purchase 大きなストロークで、腕全体を使うと言うことが再認識できたので、意識して練習してる。 Reviewed in Japan on September 24, 2016 Verified Purchase スイミングに対する意識が変わりました。伏し浮きも出来るようになりました。 Reviewed in Japan on December 2, 2014 Verified Purchase 水泳も奥が深く、何がキッカケで開眼するか分かりません色々な情報から自分に合ったヒントが貰えそうな本です。 Reviewed in Japan on June 28, 2015 Verified Purchase 買ってよかったです。電車の中で読んでイメージして、プールで実践して思いました。タイムあがりました、私バイブルです。
今月は記録的な大雪があり、未だソチオリンピックで大盛り上がりではありますが、空気を読まずに「スイミング」に関わるおススメ本をご紹介します。 「クロールはゆったり泳ぐと速くなる!
(14歳 男性) コーチよりストロークを長くするようにとアドバイスを受け、試行錯誤の末、本物色のため本屋へ行った所、すぐに目に止まった。この本で疑問点が解決すると思い即購入。大変良くわかって嬉しい。 (69歳 女性) 全体的にさわやかで読みやすい。自分が日々感じていることを後押ししてくれたこと。 (36歳 男性) ゆったり泳ぐと速くなる!なんて考えられないタイトルで「読みたい」と思い買いました。とても判りやすく実際に本の通り泳いでみました。とても楽に泳げてスピードも出た気がしました。 (68歳 女性) 各オンライン書店にて購入できます。以下のバナーをクリックしてください。 関連書籍 1日1回でお腹が凹む!完全腹筋メソッド 中村 勝美 著 定 価 935円 (本体価格 850円+税10%) 詳しく見る 誰でも4時間を切れる!効率的マラソンメソッド 川越 学 著 アスリートのための食トレ 栄養の基本と食事計画 海老 久美子 著 定 価 1, 540円 (本体価格 1, 400円+税10%) 4泳法をマスターする! 水泳 練習メニュー200 小松原 真紀 監 定 価 1, 650円 (本体価格 1, 500円+税10%) 詳しく見る
†Antipast Freddo 【冷前菜】ハム盛り合わせ †Insalata 【サラダ】サーモンとアボカドのコブサラダ †Antipast Cardo【温前菜】ナッツとアンチョビのガーリックトースト †Primo Piatto 【パスタ】ホエー豚ベーコンのペンネカルボナーラ †Carne 【肉料理】鶏モモ肉とキノコのトマト煮込み カチャトーラ †Dolce 【デザート】2色のアイスタルト Collabolation Cocktails ローズ伯爵自らが開発したキャラクターイメージのオリジナルカクテルも、ヴァージョンアップ! ドリンク1オーダーにつき、ブラインドでプレゼントされる限定コースターも、各キャラクター2種類ずつ、ご用意しています。果たして貴女のもとに届くのは…?
19:00) †定休日 なし ※新型コロナウィルスの感染拡大防止等の観点から、状況により営業日及び営業時間を変更する場合がございます。 †URL Dd PROTECT Guidelines 株式会社ダイヤモンドダイニングが運営する各店舗では、お客様に安心してお食事を楽しんでいただくため、行政が定める方針に基づいた感染防止対策を最大限に講じ「Dd PROTECT Guidelines」として実施しております。 企業プレスリリース詳細へ PR TIMESトップへ
Collabolation Contents Information ドSでイケメンな吸血鬼達が登場する大人気ゲーム&アニメーション「 DIABOLIK LOVERS 」と「 VAMPIRE CAFE 」が昨年12月に続き、再びコラボレーションすることに!今回は、このコラボのために描き下ろされたイラストを元にしたノベルティ付きのスペシャルコース2種類と、キャラクターイメージのオリジナルカクテル13種類を展開します。より一層華やかさを増した吸血鬼たちの競演と饗宴。 お席には限りがございますので、この貴重な機会をどうぞお見逃しなく。? 開催日 2021年 8月23日(月)・24日(火)・29日(日)・30日(月)・31日(火) 9月5日(日)・6 日(月)・7日(火)・12日(日)・13日(月)・14 日(火) 19日(日)・20日(月)・21日(火)・26日(日)・27日(月)・28 日(火)? ご予約受付開始 2021年8月1日(日)10:00~ ▼詳しいコンテンツのご紹介とご予約はこちらをご覧ください▼ DIABOLIK LOVERS × VAMPIRE CAFE コラボレーション記念特設サイト ■URL: (C)Rejet / IDEA FACTORY Collabolation Course ―Limited― VAMPIRE CAFEに仕えることになった執事姿の13人のキャラクターイラストは、今回のコラボのための描き下ろし。全キャラクターが集合した甘美過ぎる"記念写真"が焼きつけられたアクリルパネルがそっと食卓に飾られる予約数限定のコースです。"記念写真"のフレームを縁取るのは、館の主人の象徴・薔薇ですが、そのカラーバリエーションも、紅と白の2色あり、いずれを選ぶか迷ってしまうほどです。 組数限定 静かに眠るオマエの首に残った傷痕(あかし)~永久の呪縛に囚われたふたり~ 10, 000円(税込) ★送り主が選べるリザーブカードとアクリルパネル(2種より1種を選択可)プレゼント!
テーマ: 楽天レシピ(134500) カテゴリ: レシピ 電子レンジ☆枝豆 作者: あ——ちゃん ■材料(数人分) 枝豆 / 200g 天塩 / 小さじ半 ■レシピを考えた人のコメント 今が旬の枝豆 お待たせすることなく すぐに出来るから 喜んでもらえますよ~ヽ(^^)(^^)ノ 電子レンジ☆枝豆 の つくレポ M666さん ありがとうございます 最終更新日 2021年07月28日 20時15分37秒 [レシピ] カテゴリの最新記事 つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡ 2021年07月30日 2021年07月29日 2021年07月27日 もっと見る