要:事前講座 妊婦可 女性限定 修了証発行 初心者歓迎 スタジオ開催 オンライン 教材(郵送) 教材(データ送付) 産婦人科医:高尾美穂が初めて語るメンタルヘルスについて。PMS・産後・更年期に、女性ホルモンがメンタルヘルスに及ぼす影響を学んでみませんか? 講座について 高尾美穂が初めて語る「メンタルヘルス」について 特別な理由がないのに気分が落ち込む 些細なことにイライラしてしまう 何に対してもやる気が出ない 理由がないけど涙が止まらない 女性なら、多かれ少なかれこのような精神状態になったことがあるのではないでしょうか? 高尾 美穂 産婦 人 千万. 女性は男性よりも、「メンタルの不調」を抱えやすいことも背景にあると考えられます。2020年は、11年ぶりに自殺した人の数が前年を上回ったというデータがあります。特に女性が急増しました。 もともとストレス社会である日本。それに加えて、この1年間は、コロナの影響で、生活や仕事の仕方が変わり、更にストレスフルな生活を送られた方も多いと思います。そして、そこからメンタルのダメージを受けた方も多いのではないでしょうか? 本講座の講師を務める産婦人科医の高尾美穂は、「女性のメンタルには、女性ホルモンが深く関係している場合も多い。」と言います。 生理・妊娠・出産・閉経にともなう女性ホルモンの変化がどうメンタルに与える影響を学んでみませんか? 産婦人科医:高尾美穂から学ぶ。確実な知識 本講座の講師を務めるのは、産婦人科医を本業とし、スポーツドクター・ヨガ講師・産業医の顔も持つ高尾美穂です。様々な顔をもち、毎日多くの女性と真摯に向き合っています。 近年は、NHK「あさイチ」・日本テレビ「世界一受けたい授業」に出演もし、その分かりやすい解説に多方面から評判が集まっています。ラジオ・雑誌などのメディアにも、女性ホルモン・生理・更年期などの記事の監修も行なっています。ご覧になったことがある方もいらっしゃるかもしれません。 女性が職場や家庭で活躍する20代〜50代は、メンタルに不調をきたしやすいと言えます。理由は、PMS・産後うつ・更年期という女性ホルモンの変化が大きいからです。講師は、メンタルの不調で、家庭の不和が生じたり、自分のキャリアを諦めたなど、自分の進みたい道に進めなっかった女性を多く見てきました。 でも、それは前もって女性ホルモンのことを知り、何かしらの対策を講じることで諦めなくてよかったものもあると考えています。 女性ホルモンが影響を及ぼすメンタルヘルスについて理解することで、心までをより健康な状態に導ける理由と方法を学んで見ませんか?
standfm. 「高尾美穂からのリアルボイス」スポンサー募集中!レターからどうぞ! 産婦人科医師・スポーツドクター・ヨガ指導者の高尾美穂がお届けする「日々をより良く生きる」ためのお話し -高尾美穂の日常を切り取ります^_^ -ホルモンの変化と共に生きていく私たちが知っておくといいこと -ストレスフルな社会において、出来るだけ楽にすごしていくための考え方 -からだを動かすこと、しっかり休むこと、前向きな考え方を持つこと、食べるものを選ぶこと、人とよい関係性を築くこと 大切さをお伝えします^_^ noteもご活用ください 2020 4/14 配信スタート 2021 5/2 #615 160万回 10500 5/6 #627 170万回 10700 5/10 #633 180万回 10800 5/15 #641 190万回 11000 5/20 #649 200万回 11200 5/26 #657 210万回 11400 5/31 #665 220万回 11600 6/7 #676 230万回 11800 6/13 #684 240万回 11900 6/19 #694 250万回 12000 6/25 #701 260万回 12200 7/3 #710 270万回 12300 7/11 #720 280万回 12400 7/19 #727 290万回 12600 7/28 #738 300万回 12700
高尾美穂先生の愛読書「タンタンの冒険」シリーズは数多くあります。 一部をご紹介しますので、みなさんも是非読んでみてくださいね♡ リンク それにしても、このモヒカンを保つのは大変でしょうね? ショートヘアですら、美容院へ月に1度は行かないと形が崩れてしまいます。 美容師さんの情報によると、モヒカンスタイルを保つには 月に2〜3回と頻繁に美容院へ行かなくてはいけない そうです。 どこの美容院なんだろう? 残念がらどこの美容院へ通われているのかは分かりませんでした。 勤務先が表参道なのでその近隣の美容室なのかも。 表参道にはお洒落で有名な美容院がいっぱありますからね! 髪型を美容師さんと相談しながら 行き着いた髪型 だとおっしゃていたので、 ずっと同じ美容院へ通われていると思います。 どこの美容院へ行かれているのか分かりましたら、お知らせします! もし、高尾美穂先生と同じ髪型にしたい方は、美容師さんに高尾先生の画像を見せるといいですよ〜。 「モヒカン」だけではどんなモヒカンなのか伝わりません。 ひえ〜っ! 高尾美穂 産婦人科医. !ていうモヒカンにされる可能性もありますからねっ。 ご注意ください。 高尾美穂は性同一性障害?ビアン? 高尾美穂先生には「性同一性障害」や「ビアン」という検索ワードがあるのですが、いくら調べてみても、これに関して信憑性のある情報はありません。 おそらく、このモヒカン(タンタン髪型)からそう連想する方がいるのかもしれませんね。 ボーイッシュな髪型だとそんなイメージが沸くのかも。 しかも、高尾美穂先生はご結婚されていますよ!! 高尾美穂の結婚相手の旦那は誰? 2021年3月12日にNHKあさイチプレミアムトークに出演された高尾美穂先生のお家が紹介されました。 3匹の猫ちゃんと 「同じく医者の夫と‥」 というナレーションがあったので ご結婚されていることが判明 !! このことから 旦那さんは医者 だということも分かりました。 高尾先生のご家族は 保護猫3匹 (ななちゃん・銀ちゃん・きーちゃん)と 旦那さん です。 そこで旦那さんについて調査しましたが、情報は見つかりません。 何科がご専門なのか、年上なのか?年下のか?結婚された時期も不明です。 中尾先生はとても懐が大きい女性なので、もしかしたら姉さん女房なのかもしれませんね。 実は、高尾先生は年齢を公表されていないので、現在おいくつなのか分からないのです。 2000年に医師免許を取得 されているので、その時24歳として 2021年現在は45歳くらい でしょうか?
全3714文字 大手キャリアは「らくらくスマートフォン」などのシニア向けスマートフォンを販売し、割安の料金プランも提供している。しかしその内容を見ると安く使えるのは1GBまでのプランで1年目だけと、誰にでもメリットがあるプランとは言いがたい。そんな中、大手キャリアのサブブランドである「ワイモバイル」と「UQ mobile」は60歳以上のユーザーなら通話料を割り引く施策を導入し人気を集めているようだ。 「格安スマホ」 と呼ばれるMVNO(仮想移動体通信事業者)でも、シニア向けサービスを強化する動きが見られる。イオンリテールが提供する「イオンモバイル」が2020年9月に60歳以上限定のプラン「やさしいプランS.
9mm 重量 約151g バッテリー容量 3, 300mAh 電池持ち時間 約150時間 RAM 3GB ROM 32GB 画面サイズ 約5. 6インチ CPU MT6761 2. 0GHz/4 メインカメラ 約1, 300万画素 サブカメラ 約500万画素 生体認証 ✕ テレビ ✕ おサイフケータイ ✕ auオンラインショップで機種変更 小さくて軽い!操作が楽な「LG it」 出典: au LG it(エルジー イット)は韓国のLG製のスマホですが、LGは長年日本の携帯電話会社に向けて端末を供給していますので安心して使えます。 LG itのおすすめポイントは、 とにかく小さくて軽くて持ちやすい 点です。 最近のスマホは端末の巨大化が止まらず、片手で操作するには無理があるサイズのものが多くなっています。 「端末の巨大化=画面の大型化」でもあるので、迫力ある大画面でコンテンツを楽しめるのはメリットです。しかし、片手で操作した時に画面の端に指が届かなかったり端末が重すぎて持っていると疲れたり、そういったお悩みはありませんか。 LG itは 重量が140g と現在発売されているスマホの中では比較的軽く、 画面サイズが約5. 2021年最新版！今後もLINEが使える「らくらくスマホ」機種一覧とよくあるLINEのQA集. 0インチ なので 片手で持ってしっくりと馴染むサイズ です。 「スマホは興味があるけど、ガラケーに比べると大きくなるのが嫌だ」という人は、ぜひ店頭でLG itを手に取って検討しましょう。 また、 スマホにしては求めやすい価格 なのも見逃せません。 LG it 価格 24, 200円(税込) サイズ 約72×145×8. 0mm 重量 約140g バッテリー容量 2, 500mAh 電池持ち時間 約105時間 RAM 3GB ROM 32GB 画面サイズ 約5. 0インチ CPU MSM8917 1.
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さてさて! 檜山さんのiPhoneの操作、めちゃくちゃスムーズに見えましたが実際どうなの? 音声だけの操作って、実は簡単だったりして……? ということで、実際に私もやってみることに! 私のiPhoneを檜山さんものとまったく同じ設定 にして、 目隠しをしたままで『目隠しして打ってます』とツイート してみたいと思います! 【iPhoneを檜山さんと同じ設定にする方法】 「設定」 > 「一般」 >「アクセシビリティ」 >「VoiceOver」にアクセスし、 画像:VoiceOver設定画面 一番上の項目「VoiceOver」をオンにすると、読み上げ機能の設定が完了! 「読み上げ速度」のスライドバーで、読み上げる速度を調整してみてください。 一番右のウサギアイコン側に設定すれば、檜山さんのiPhoneと同じ速度になりますよ。 ※iOS 9. 2. 1での設定方法です ※VoiceOver機能は操作方法が特殊なので、 目を開けて使ってもめちゃくちゃ難しい です。困った時のために、使用方法を調べられる使い慣れたデバイスを側に置いてのご利用をおすすめします! 目隠しをしたままロック画面からツイートまで、果たして私にできるのか……!? チャレンジ開始で〜す! 画像:目隠しをしてスマホを持ち爆笑する社領の写真 「 ぐわーー!! 目隠しした瞬間もうわからん!!!! いま私、ロック解除できた…! ?」 「できてますよ」 「まずTwitterを開くのが難しいーー!! 私のホーム画面ってどんなだっけ! ?」 「大丈夫です、今Twitterを選択してますよ。ダブルタップして」 「しました……ツイートボタンどこだっけ!? 右上! ?」 「あ、今ツイートできる画面に来ましたね! まずは『め』を打ちましょう!」 「エム……エムどこ!? ヤバい、全然聞こえない! 今どこまで打った……! 全盲の視覚障がい者のサポート機能、AndroidとiPhoneのどっちが充実？【TalkBack・VoiceOver】. ?」 画像:スマホに耳をすませる社領と檜山さんの写真 「 今『め』ってちゃんと打てましたね 」 「なんで全部わかるの!? (笑)」 ということで、10文字打つのに10分かけた大格闘の末、私がツイートしたのはこちら! 画像:「しtでううってなす」と呟いた社領の画面のスクリーンショット 画像:がっくりうなだれた社領の写真 「 全然ダメじゃねーか! 」 「『目隠し』まで打って、一回全部消してましたよ」 「まったく気付かなかった〜!」 これにて、 目を使わずiPhoneを使うのはめちゃめちゃ難しい ということが判明しました。 私たちは五感のうち、ほとんど目しか使っていない 画像:目隠しを外している社領の写真 「いやー難しかった……。ダイアログ・イン・ザ・ダークを体験したときも思ったんですが、視覚を遮断されると『私たちが普段いかに目に頼って生きているか』ということを痛感します」 「ね。僕はよく『ものが見える人たちって、基本的には五感すべてが使えるはずなのに、ほとんど目しか使ってないな』と感じていて」 「おっしゃる通りです……」 「なので、僕はダイアログ・イン・ザ・ダークのスタッフをする上で、 視覚以外の色んな感覚を使うことで身の回りのことがもっと楽しくなるよ 、ということを気付ける場づくりができるよう心がけてます」 画像:笑う檜山さんの写真 「確かにワークショップの後しばらくは、物の感触や音の感じ方がまったく変わりました!
4mm(最厚部9. 4mm) 重量 約155g バッテリー容量 2, 700mAh 電池持ち時間 約125時間 RAM 3GB ROM 32GB 画面サイズ 約5. 5インチ CPU SDM450 1.
こんにちはー! 株式会社人間の書けるムードメーカー、社領エミです! 会社の「社」に領収書の「領」で社領で〜〜す! 画像:表参道に立つ社領の写真 私は今、表参道に来ております。 というのも、先日たまたま 全盲でiPhoneを使いこなしている方 にお会いしまして……。 画像:スマホのイラスト !? え、iPhoneってツルツルですよ!? 触ってわかるボタン、ほぼないですよ!? 『 電話もメールもインターネットもしますよ 』とのことだったのですが、 一体、どうやって使ってるの……!? き………… 気になる〜〜〜〜!!!! もっと話を聞かせて〜〜〜〜!!!! 画像:ダイアログ・イン・ザ・ダーク前での社領の写真 ということで、外苑前にある施設 「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」 にやって来ました! 「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」は、暗闇のソーシャル・エンターテインメント。完全な真っ暗闇の空間へグループを組んで入り、暗闇のエキスパートである視覚障がい者のスタッフの案内で、視覚以外の感覚を研ぎすませながら中を探検したりと、さまざまな体験ができる施設です。 そして! こちらが 生まれつき全盲のiPhoneユーザー 、 檜山 晃(ひやま あきら)さんです! 画像:檜山さんの笑顔の写真 檜山さんは、ダイアログ・イン・ザ・ダークのスタッフさんであり、社領が先日ワークショップに参加した際に暗闇の案内をしてくださったお方。 5年以上前からiPhone 4、iPhone 5、iPhone 6 Plusと3台のiPhoneを使いこなしていらっしゃる、 かなりのヘビーユーザー です。 「こんにちはー! 今日は色々教えてください、よろしくお願いします!」 「はい、こちらこそよろしくお願いします」 iPhoneは見えなくても操作できる! 「早速ですが檜山さん、iPhoneを使いこなしていらっしゃるとか……! ?」 「いえ、それほどでもないです、人並みです(笑) 電話 に メール に インターネット 、あとは Amazonで買い物する とかですかね……」 「えー!? iPhoneって見えなくてもそこまで操作できるの!? 一体どうやって…! ?」 「見てみますか?」 画像:スマホを持つ檜山さんの手元の写真 こちらが檜山さんのiPhone 6 Plus。一見すると、私たちの使うiPhoneとまったく変わらなく見えますが……。 「ホームボタンを押してみますね」 画像:檜山さんのホーム画面 「●#%○」 「 今このiPhone、何か喋った!?