気象庁|アメダス
65]) 2021/06/01(火) 08:11:13. 59 ID:Rgv3g/zS0 今日は九州中心の本土では今年一番の暑さだな 久留米・日田で最高34℃予想と猛暑日の可能性も出てきた 大阪では初真夏日の予想 今季初の真夏日記録地点100ヶ所以上記録も期待 これが一日早かったら一部地点で5月の最高気温記録を更新、大阪の5月中の初真夏日、5月中の真夏日記録地点100ヶ所以上記録を達成していただろうな 南半球は南緯35度ラインで1月でも氷点下まで下がる 日本は空気が熱くなりきってしまう8月に氷点下なんてまずならない やはり1月でも零下数十度の南極大陸は偉大だ 989 名無しSUN (アウアウウー Saff-ovOO [106. 68. 102]) 2021/06/01(火) 10:51:59. 11 ID:NnQ0DDSaa >>988 8月に5℃以下はあるけどそれが限界か 12時のアメダス気温TOP10(℃) 順位 観測地点名 最高 1 福岡県太宰府 31. 2 2 熊本県鹿北 31. 2 3 福岡県久留米 31. 2 4 福岡県朝倉 30. 9 5 東京都南鳥島 30. 8 6 福岡県黒木 30. 7 7 熊本県上 30. 6 8 沖縄県波照間 30. 5 9 大分県日田 30. 5 10 佐賀県佐賀 30. 4 観測地点名 最低 北海道知方学 7. 2 北海道網走 8. 3 北海道常呂 9. 3 北海道宇登呂 9. 5 北海道白糠 10. 0 北海道釧路 10. 1 北海道納沙布 10. 1 北海道えりも岬 10. 3 北海道湧別 10. 3 北海道羅臼 10. 4 日田まで行けなくなった日田彦山線 15時のアメダス気温TOP10(℃) 順位 観測地点名 最高 1 大分県日田 33. 5 2 福岡県久留米 33. 4 3 熊本県菊池 32. 8 4 佐賀県佐賀 32. 4 5 福岡県朝倉 32. 3 6 熊本県熊本 32. 2 7 熊本県岱明 32. 2 8 熊本県益城 31. 9 9 佐賀県白石 31. 8 10 熊本県甲佐 31. 6 観測地点名 最低 北海道納沙布 7. 6 北海道知方学 7. 9 北海道網走 8. 9 北海道白糠 9. 7 北海道標津 9. 8 北海道釧路 10. 2 北海道えりも岬 10. 2 北海道宇登呂 10. 6 北海道常呂 10.
6 北海道羅臼 10. 6 994 名無しSUN (ワッチョイ 2afd-f5pr [125. 173]) 2021/06/01(火) 17:58:25. 96 ID:kHJHp7mk0 今日の結果 6月1日(17時20分) 1 位 久留米 福岡県 久留米市 33. 8 ℃ 2021/06/01 (14:56) 2 位 菊池 熊本県 菊池市 33. 7 ℃ 2021/06/01 (14:25) 〃 日田 大分県 日田市(官) 33. 7 ℃ 2021/06/01 (14:04) 4 位 熊本 熊本県 熊本市西区(官) 33. 3 ℃ 2021/06/01 (15:29) 5 位 岱明 熊本県 玉名市 33. 1 ℃ 2021/06/01 (14:41) 6 位 白石 佐賀県 白石町 33. 0 ℃ 2021/06/01 (16:04) 7 位 佐賀 佐賀県 佐賀市(官) 32. 9 ℃ 2021/06/01 (15:19) 8 位 朝倉 福岡県 朝倉市 32. 8 ℃ 2021/06/01 (14:44) 9 位 三角 熊本県 宇城市 32. 6 ℃ 2021/06/01 (14:20) 〃 島原 長崎県 島原市 32. 6 ℃ 2021/06/01 (13:56) 11 位 嬉野 佐賀県 嬉野市 32. 4 ℃ 2021/06/01 (14:55) 〃 黒木 福岡県 八女市 32. 4 ℃ 2021/06/01 (14:46) うーん34度には届くと思ってたんだがな、こんなもんか でもトップ10内に沖縄がいないランキングは何気に今日が初めて? >>980 にも書いたけど次は3日と10日あたりが候補かな 初猛暑日が6月というのは普通なのか 996 名無しSUN (ワッチョイ 7e7d-0h5H [153. 8]) 2021/06/01(火) 23:14:31. 52 ID:NPGZn0jV0 深浦6. 6℃、6月歴代5位42年ぶりの冷え込み 官署では珍しい 凄い冷えたように見えても月間記録更新したの女満別だけなんだよね 北海道の6月氷点下なんて掃いて捨てるほどあるからな 来週辺り熱波の予想出てるね 猛暑日行くかもしれない 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 142日 4時間 12分 56秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
気になる肩こりや腕のしびれは、もしかしたら巻き肩が原因かも。そこで、巻き肩かどうかを自分で判断するチェック方法や、起こる原因、予防方法、セルフケア、プロによる効果的な施術方法などを「アロマはりきゅう YUTORICH」の鍼灸師・本間文恵さんに聞きました。まずはセルフチェックをしてから、ケア方法を参考にしてみて。巻き肩をすっきり治し、健やかな体をめざそう。 更新日:2021/07/19 巻き肩とは?
肩こり、腰痛、目の疲れなどの症状がある方の中には、猫背でお悩みになっている方も多いでしょう。 猫背は首から背中にかけて丸くなる前かがみの姿勢が続くため、呼吸が浅く、内臓も圧迫されてしまうので、とても疲れやすくなります。 また、人に「暗い」「老けて見える」などのイメージを与えることが多く、第一印象でも損をしがちです。 気をつけて良い姿勢をしようとしても、気がついたら猫背になっているのではないでしょうか? 実は、 猫背は、整体で体の歪みを矯正すると改善していくことが多い ようです。 今回は、 整体で猫背を改善して「姿勢の良い人」になるために、猫背を矯正するメリット、猫背改善のための整体の選び方・成功する通い方を取り上げてみました 。さらに東京都内ですが オススメの整体厳選3選もご紹介 します。また日本全国で整体を探せる検索サイトへのリンクもご用意しました。ぜひ最後までお付き合いください。 1. 現代病「巻き肩」…「肩甲骨を寄せて治す」はやってはいけない（前島 隼人） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）. 猫背は整体で改善できる 1-1. 猫背は体の歪みが原因、だから直せる 猫背は、胸椎という胸の背骨が後ろ側に曲がっている状態のことを言います。このような湯がん状態は整体で改善が期待できます。整体は体の歪みを整える施術だからです。 多くの人は、良い姿勢=背中が真っ直ぐ、というイメージがあると思いますが、実際には、背骨は首(頚椎)、胸(胸椎)、腰(腰椎)、お尻(仙骨)尻尾(尾骨)といくつかのパーツに分かれていて、 全体的にゆるやかな「S字」を描いているのが正しい姿勢 なのです。 胸椎(胸の背骨)というのは姿勢が普通〜良い人も、この部分に自然な湾曲があるのですが、猫背の人はこの部分のカーブがキツイため、体が猫背の状態に合わせてバランスを取ろうとします。 結果、 背中が丸まって肩と頭が前に出てしまい、理想の「S字」から「C字」になってしまっています。 ですから、この体全体の歪みを整体でなおしていくと、正しい姿勢へと近づき、猫背は徐々に改善していくのです。 以下の記事もオススメです。興味があればぜひ読んでみてください。 関連記事 2-2. 猫背の原因をリセットしていくのが整体 整体で猫背の原因となっている部分(原因)を矯正していくと、自然と正しい姿勢になった結果、猫背も消えていくでしょう 。繰り返しますが整体はすでに癖になった体の歪みとその原因を見つけ、凝り固まってしまった筋肉をほぐしながら、体全体を正しいバランスへと調整し、猫背を根本から改善していってくれます。 猫背の人は普段からも自分で猫背をなおそうとして、胸を張る・首を前にあげる、などの努力はしていていても、気がついたらいつもの猫背の自分になっていることが多いのではないでしょうか?
肩をもんでも、すぐにこる……それは「巻き肩」が原因だから。そこで巻き肩を治す、腕振りエクササイズをご紹介。今回教えてくれる整体師の宮腰先生の治療院でも「効果抜群で簡単。多くの患者さんが10年以上続けている」というお墨付き。ぜひ、あなたも確かめてみて! ≪目次≫ 肩こりの原因は実は「巻き肩」だった! 手のひらの向きを変えれば「巻き肩」は治る 【Before▶After】「巻き肩」を治すとこんなにスッキリ! 1回30秒、1日3回!巻き肩が治る簡単エクササイズを実践! マッケンジーな日々・お知らせ｜中野整形外科・運動器リハビリテーションクリニック. 〈応用編〉歩く時間も巻き肩対策エクササイズ 教えてくれたのは…… 出典: FASHION BOX 整体家「骨と筋」代表 宮腰 圭(みやこし けい)先生 【Profile】 4万人以上の悩みを解決してきた人気整体師。「セルフケアに勝る治療はない」との信念で、セルフメソッドの研究に尽力し、300種以上を考案。 【オススメ記事】 この肩こり、どうにかしたい…寝る前の肩甲骨はがし運動がおすすめ つらい肩こりと今度こそ、さようなら! その意外な原因や解消法まとめ 「実は、肩こりや首の痛みに悩む人の共通点が"巻き肩"なんです」と話すのは、人気整体師の宮腰さん。巻き肩とは、肩にある骨(上腕骨頭)が、体より前に出て、肩が内側に巻いている状態のこと。 「巻き肩だと、肩や首周りの筋肉が引き伸ばされます。すると、筋肉の中の血管も細く引き伸ばされるために、血流が悪くなり、肩こりや首の痛み、頭痛が生じるのです」 また、巻き肩があると、背中が丸まって、あごが前に出てしまいます。このような悪い姿勢は「老け見え」の大きな要因。では、なぜ巻き肩になるのでしょうか?
スキマ時間でできる!肩・首・頭を正しい位置に戻すエクササイズ 腕振りエクササイズは、とっても簡単。すぐ覚えられてラクにできるので、続けるのも苦になりません。1回30秒、1日3回やるのが目安。2週間ほどで効果を実感できるはず。 【巻き肩を治す】■STEP 1 立った状態で力を抜いて腕を下ろし、両手のひらを前に向けます。 【巻き肩を治す】■STEP 2 左右交互に腕を大きく振ります。後ろに振ることを意識して。 キャミソール¥11, 000、パンツ¥12, 000/ともにスリア(インターテック) 歩くときも両手のひらを前に向けて、腕を後ろに振ると効果的。荷物がある場合は、ときどき持ち替えながら、できるほうだけやればOK。 [9/14創刊]ファッション誌『素敵なあの人』ってどんな雑誌? ※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください 撮影_青木 郁 ヘア&メイク_藤本 希[cheek one] モデル_藤井やよい 文_寺本 彩 web編_FASHION BOX ( 素敵なあの人 2019年11月号 ) 【いま読まれている人気記事】 辛酸なめ子が電車で目撃!レジ袋から見えるアレにザワつく…… その兆候、ヤバいかも…日本人の4人に1人の命を奪う血管病のサイン 【心臓血管外科のスーパードクターが実践している秘密の健康法】マネできる5つの習慣 突然死のリスクを下げる! 医師に聞いた、血管力を高める食べ方 血管をメンテナンスする睡眠&入浴法を医師に聞いた! シングルも既婚者も貯蓄できる!お金が貯まる2つのワザ 公開日:2019. 11. ホットペッパービューティー｜巻き肩 治すに関する美容院･美容室･ヘアサロン｜杏林整体院 池袋院など. 03
自分の力で姿勢を変え、保てるようになりたくはないですか? そんなあなたのために最後には、正しく姿勢を保つためのコツをお伝えしますね。 姿勢は意識では作れない 姿勢が意識しても作れない理由は二つあります 一つ目は「そもそも意識している姿勢が間違っている」 よくある勘違いが、猫背の人に多い「意識して胸をはっている」=良い姿勢というもの。 丸まっているから伸ばせば良いという考え方は必ずしも正しいとは限りません。 過度に胸を張った姿勢を保っていると 「腰や背中が痛い」 「呼吸が浅くなって息苦しい」などの訴えを伴うことがありますのでご注意ください。 また、鏡などを見て姿勢を正すこともオススメしません。 なぜならば、 視覚という感覚を利用するため、どうしても思考が介入してしまうため、自然ではない動きが生じてしまい、不自然で人工的な姿勢の出来上がりです。 二つ目は「姿勢を24時間ずっと意識することができない」 当たり前のような気もしますが、わかっていながら意識して姿勢を保とうとしている人を診療の場面で多くみてきました。 ではどうすればよいか?
姿勢が悪いことをよく猫背とひとまとめに言いますが、実は、猫背になっていなくても姿勢が悪い印象を与えることもあります。 その原因としてあげられるのが今回取り上げる「 巻き肩 」です。 デスクワークやスマートフォン操作が主流となった昨今、巻き肩になる人が増えているようです。 今回は巻き肩を放置した場合のリスクや、巻き肩の改善法について紹介したいと思います。 動画でも詳しく解説しています! ①巻き肩ってなに?