(入所時期:2017年10月 / 普通免許(AT限定))
K. 湘南 平塚 モーター スクール 教科文. Yさん 46歳(女性)
厳しい先生もいるけど、厳しいなりに勉強になる。(入所時期:2017年06月 / 普通二輪免許(AT限定))
K. Mさん 54歳(男性)
この教習所で私が以前に大型自動二輪を取得しました。その時の印象が大変良かったので、高校生になった長男に勧めました。現在普通自動二輪MTの教習を受講しています。入校させて良かったと思っています。(入所時期:2017年05月 / 普通二輪免許)
O. Aさん 46歳(女性)
小型バイクが1台しかなく、また仕事の合間の休日を使っての教習だったので、予約がなかなか取れず卒業までに時間がかかりました。小型ATなので免許を取る方も少ないでしょうから、しょうがないかなと思います。(入所時期:2016年10月 / 小型二輪免許(AT限定))
Y. Hさん 46歳(男性)
教官は全員親切で丁寧に教えてくれました。お陰様で規定で卒業できました。近くの方には是非オススメです!
湘南 平塚 モーター スクール 教官方微
おおき 大木 検定員
読書(トラベルミステリー)
教習に関する御相談なんなりと申し出ください。
はらだ 原田 指導員
キャンプ・BBQ
親切、丁寧な教習を心掛けています。
いいじま 飯島 検定員
園芸
優しく、分かりやすい教習を目指します。
湘南 平塚 モーター スクール 教科文
・本当にしっかり教えてくれるのかな? ・なかなか予約が取れにくかったりしない? ・免許取るのってすごくお金がかかりそう・・・。 ・教官が怖かったらどうしよう。 ・MT車で取っても、実際はAT車を運転することが多いよね。 ・スケジュールの管理とか大変そう・・・。 我々が卒業するまでサポートいたします!
湘南 平塚 モーター スクール 教官方網
評価項目
評価基準
教習内容
教習内容の評価
スタッフ・教官の対応
スタッフ・教官の評価
設備
設備に対する評価
料金
料金・費用に対する評価
2. 10
教習内容:2. 00|スタッフ・教官の対応:2. 00|設備:2. 20|料金:2.
アマチュア無線・野菜作り、車やバイクで走ること
1. 25 (14. 25)
教習内容:1. 0|
検定の内容や教習の状況を他人にばらす。車内待機が多く教習時間が短い。指導員が暴言を吐く。事務所のスタッフは見て見ぬふり。料金も高いし指導員がしっかり教えない。教習生より社長大事な教習所。絶対に進めない。入ればわかる。
エクササイズ
おなかが張る、なんとなく胃が重い...... 。そんな女性におすすめなのが、セルフケアでの足裏マッサージ。足の裏に集中する反射区やツボを押すことで、体の調子を整えてくれます。
今回は「おなかケア」のための足裏マッサージを、鍼灸あんま指圧マッサージ師の神崎貴子さんに教えていただきました。
足裏を押して内臓の働きをアップ!
つぼ・効能図 | Beauty &Amp; Healty メルシー
足裏マッサージを行うタイミングは、入浴後や睡眠前のリラックスタイムがベスト。「マッサージの効果で血行が良くなり、冷えの改善にも効果的。安眠効果も高まります。好きなアロマのマッサージオイルを使うとリラックス効果もアップするのでぜひ試してみて」(神崎さん)
気になる不調があるときに、すぐに自分でケアできるのが足裏マッサージの魅力。一見難しそうな反射区やツボですが、一度場所や押し方を覚えてしまえば時間がない時でも簡単にできます。
毎日の習慣に取り入れて、おなかの中からキレイを目指しましょう! この記事の監修者
「さくら治療院(東京都渋谷区)」院長 / 「プレミナセラピストスクール」校長 / 鍼灸師 / あんま指圧マッサージ師 / スポーツアロマトレーナープロフェッショナル 神崎 貴子
鍼灸とスポーツアロママッサージを中心とした治療院を経営する傍ら、スポーツアロマトレーナーを育成する「プレミナセラピストスクール」を開校。各方面で活躍するアスリートたちのサポートも行う。
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足の側面のつぼ 足の側面にもつぼがあるのをご存知ですか? 具体的には、首こりにおすすめなのが「崑崙(こんろん)」。さらには消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けるとされる「三陰交(さんいんこう)」。万能養生のつぼといわれる「足三里(あしさんり)」などがあります。 関連記事 2-3. 足の甲のつぼ 足の甲にもつぼは存在します。 位置や効果については、こちらの記事に記載しています。 関連記事 3. 【悩み別】おすすめの足つぼ 続いては体の不調に応じて押すべき足つぼを紹介します。 3-1. 全身の不調に応じたつぼ 11 選 こちらの記事では、頭から足まであらゆる不調のほか、心の疲れを和らげる足つぼの位置もまとめています。 具体的には頭痛、目の疲れ、アレルギー、副鼻腔炎、肺や気管支の不調、胃や消化器官の不調、腸の不調、心臓の不調、腎臓や尿管、膀胱の不調、そして生理痛や生理不順の緩和が期待できるつぼを紹介しています。 関連記事 3-2. 腰の悩みに働きかける足つぼ 腰に関する不調でお悩みの方は、ぜひこちらの記事を参考にしてください。 腰周りの筋肉の張りをはじめ、初期段階の腰痛、慢性化した腰痛、坐骨神経や脊椎周辺の違和感など、腰のさまざまな悩みに対応するつぼを確認できます。 関連記事 3-3. 生理痛や生理不順に効果的なつぼ 生理痛や生理不順の改善効果が期待できる足つぼを、 6 つ紹介します。それぞれ女性特有の不調に加え、足の冷えや疲労、頭痛などの緩和も見込めます。 すべてのつぼをマッサージしてもいいですが、自分の症状に最も適したつぼを選んで集中的にマッサージするだけでも構いません。 関連記事 3-4. 便秘に効く足つぼ 慢性的な便秘に効果的な足つぼを 9 つ紹介します。大腸や肛門をはじめ、腎臓や尿管、膀胱、小腸のつぼを、便が出口に向かう流れに沿って、コの字を描くようにして、順番に刺激しましょう。 1点ずつ押すのではなく、指の関節を使ってグーッと流すやり方を紹介します。 関連記事 3-5. 胃もたれ・胃痛に効く足つぼ こちらの記事では胃を元気にする足つぼの位置を確認できます。全部で 7 つとなっています。 胃もたれやむかつき、吐き気、食欲不振、胃酸過多、胃痛などでお悩みの方は以下で紹介されている足つぼをマッサージしてみましょう。 関連記事 3-6. 肝臓を元気にする足つぼ 肝臓のつぼは右足だけにあります。具体的な位置とマッサージ方法が知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。 マッサージした際のつぼの硬さ具合によって、肝機能がどの程度衰えているかわかります。 関連記事 3-7.