ホーム 加湿器 2018年12月13日 空気が乾燥する季節は、 朝起きて布団から出ようとしたら 喉が乾燥して痛みが… なんて事多いですよね(^_^;) 私は結構喉が乾燥しやすい方なので、 寝ている間の喉の乾燥対策を 何かしなければと思い、 加湿器を寝室の枕元に設置してみたのですが、 加湿器を使い始めた翌日の朝、 布団を見てみると、 ぐっしょりと加湿器の水蒸気で 濡れてしまっていたんですΣ(´∀`;) 「これだと、乾燥は防げても 布団がカビだらけになってしまう…」 と、焦った私は、 寝室で加湿器を使う時のコツなどについて いろいろと調べてみたのですが、 この事について調べてみると、 私と同じ疑問を持っている方も 少なくないようだったので、 今回は、寝室で加湿器を使う時の コツについてみなさんに シェアしていきたいと思います^^ 加湿器を寝室で使う時のコツ! 布団が濡れないようにするには? 加湿器 床が濡れる. では、早速加湿器を寝室で上手に 使うためのコツについて、 ご紹介していきます\(^o^)/ 1.加湿量をコントロールできる加湿器を使う 寝室で加湿器を使いこなすための 1つ目のコツは加湿量を自動的に コントロールしてくれる加湿器を使う ということになります。 適正な湿度は50~60%くらいなので、 この範囲の湿度になるように、 自動的に加湿量を調整してくれる 機能がついている加湿器を使うようにすれば、 加湿し過ぎて布団が濡れてしまう… なんてトラブルを予防しやすくなりますよ! 2.気化式かハイブリッド式の加湿器を使う 加湿器には、 スチーム式 超音波式 気化式 ハイブリッド式 と、4つのタイプがありますが、 寝室には動作音が静かで加湿し過ぎの心配が少ない 気化式かハイブリッド式がおすすめ です。 ちなみに、ハイブリッド式にも 「超音波式+気化式」「加熱気化式+自然気化式」の 2種類のタイプがありますが、 寝室には「加熱気化式+自然気化式」の ハイブリッド式加湿器の方が無難です。 超音波式加湿器は、 水を超音波振動子で微細な水滴にして 空気中に放出するため布団が濡れやすかったり、 また、不衛生になりやすいため、 寝室での使用には適していないといえます。 3.超音波式やスチーム式の加湿器は布団から遠い位置に設置する もし、寝室で使っている加湿器が 「超音波式」か「スチーム式」の場合は、 布団からできるだけ遠い位置に 設置すると良いですね。 「超音波式」と「スチーム式」は 加湿力が強めなので、 布団の近くに設置してしまうと、 布団が濡れてカビが発生する 原因になりやすいです。 ちなみに、 加湿器を置く効果的な位置や高さは 別の記事にまとめてありますので、 もしよかったら参考にしてみてください。 加湿器を置く効果的な位置や高さはどこ?寝室は枕元に置いて大丈夫?
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空気が乾燥する秋から冬にかけての季節は、加湿器が大活躍です。 ペットボトルの口に取り付けるだけで使えるペットボトル加湿器は、場所を選ばず使えて便利そうに思えます。 しかし、ペットボトル加湿器は、低い位置に置いたり、十分湿度のある部屋で使ったりすると床が濡れて水浸しになってしまいます。 その理由は、ペットボトル加湿器の多くが、 細かいミスト程度の水の粒しか作り出せない超音波式だから です。 しかし、使い方を工夫すれば大変便利ですし、仕組みがシンプルなので メンテナンス方法がとても簡単 です。 うまく使って、健康管理に役立てていきましょう。 ペットボトルの加湿器で床が濡れて水浸しになる!?対策と原因を紹介! 手軽でコンパクトなペットボトルの加湿器ですが、使っていると 床が濡れて 水浸し になることがあります。 その理由は、ペットボトル加湿器に 超音波式のものが多いから なのです。 床が濡れてしまう場合の 対処法は、乾燥気味の部屋で加湿器を高い位置に設置する ことです。 どういうことか詳しく見ていきましょう。 加湿器の種類は4種類! 加湿器の種類は、加湿の方法によって以下の 4種類 に分けられます。 ヒーターの熱を利用して水を水蒸気にする スチーム式 水を含むフィルターに空気を送り、水を蒸発させる 気化式 超音波で水を小さい粒子に変えて空気中に放つ 超音波式 スチーム式と気化式を合わせた方法が ハイブリッド式 です。 ペットボトルの加湿器は、3番目の超音波式のものが多いんですね。 超音波式の加湿器で床が濡れる理由は? 加湿器 床が濡れる 対策. スチーム式や気化式の加湿器の場合、加湿器から出てくる水蒸気は粒がとても小さく、空中に取り込まれやすくなっています。 ところが、超音波式で作られた水の粒は、それほど小さくなく、 細かいミストで霧を吹いたような状態 となります。 そして、 空中に留まりきれなかった水分 が 床に落ちて広がり濡れてしまう のです。 スポンサーリンク ペットボトル加湿器で超音波式が採用される理由は? スチーム式や気化式では、製品を作るのに大きな仕組みが必要です。 しかし超音波式は、それほど 大きな仕組みが必要ない ため、 コンパクトさ が求められるペットボトルの加湿器にぴったりとなり、多く採用されているわけです。 ペットボトル加湿器を使う時はどう対処する? デメリットの目立つペットボトルの加湿器ですが、 使い方を工夫 すれば、一人暮らしの部屋や書斎などでは重宝します。 ペットボトルの加湿器を使うときには、 乾燥気味の部屋で、高い位置に置く ようにしましょう。 乾燥した部屋では、超音波式の強力な加湿は力を発揮します。 高いところに置けば、吹き出された水分が床に届く前に、 乾燥した空気中に取り込まれるようになる ため、床が水浸しになるのを防ぐことができます。 ペットボトルの加湿器はクエン酸で掃除できる?掃除方法を紹介!
明らかに細菌感染があると考えられる場合は、抗生剤を投与します。 効果的な治療法として、 EAT (Epipharyngeal abrasive therapy、上咽頭擦過治療の略)があります。これは、塩化亜鉛溶液を染み込ませた綿棒で、慢性炎症の起こっている上咽頭をこする療法です(実施している医療施設は、下記のサイトをご参照ください)。 『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』(著:堀田修 あさ出版)特設サイト 上咽頭は口を開けても見えない部分にあるため、耳鼻咽喉科で内視鏡の検査を行わない限り、診断が困難です。しかも、慢性上咽頭炎になると、内視鏡で見ても、一見正常に見えることがあり、耳鼻咽喉科でも「異常ありません」と診断されてしまうことも多いのです。 こうしたケースでも、EATを行うと、上咽頭に慢性炎症があれば、痛みや出血が生じ、炎症の存在を確認することができます。 つまり、EATは、治療と同時に、この病気の検査も兼ねています。慢性炎症の度合いがひどいほど、EATを行ったとき、痛みや出血がふえるのです。EATをくり返し、炎症がよくなってくると、痛みや出血が少なくなってきます。 EATを行う北西先生(左)。上咽頭を綿棒で擦過する(右上)。綿棒は鼻の穴や口から入れる(右下) セルフケアは?
上咽頭炎を、 自分でケアする方法 もあります。 まず、市販薬では ペラックT錠 が、 効能書きには書いてありませんし、効き目は弱いですが上咽頭炎に効果があります。 のどの炎症を抑え、粘膜の機能を整える効果があります。 忙しい方には、気軽に買いに行けるのが良いです。 症状が出始めたとき、早めに飲んでおくのが良い でしょう。 あと、 吸引治療 も効果的です。 最近は、家庭でできる吸引治療器もよく出回っています。 外部から侵入したウイルスが最初に、この場所に着きやすいために、ここから炎症が始まるためです。これを、急性上咽頭炎といいます。耳鼻科で診てもらって、鼻からの吸入(ネブライザー)や、綿棒でここに薬をつけるなどをしてもらいましょう。 — 蜜 缶 @ 体型崩れ (@mikandume24) February 22, 2014 ネブライザー治療 は、病院でも行われています。 耳鼻科などで目にしたことがあるのではないでしょうか? それが家庭でもできるということですね。 なお、ここに紹介した物で効果がないときは、耳鼻科に行くことを強くお勧めします。 上咽頭炎についてはこちらの記事もご参考に! 慢性上咽頭炎の解説と治療法(Bスポット療法)｜大阪の老木医院. 上咽頭炎の予防 かかると面倒くさい上咽頭炎ですが、 日常生活の改善で予防 することはできます。 まず、 免疫力を高める のが重要です。 どんな病気でも癒えることですが、 バランス良い食生活を送る こと。 動物性タンパク質や脂肪の過剰摂取、そして野菜不足は良くありません。 あと、日頃から 鼻呼吸をする と良いです。 口の中が乾燥すると、ウイルスが付着しやすくなります。 日頃から 口で呼吸している方は、鼻呼吸をするように心がけてください。 そして、 鼻うがい 。 実はこれ、私はできませんがかなりの予防効果があるようです。 鼻の中の余計な 雑菌や痰が外に出てくる 訳ですから、予防効果は絶大です。 ただ、できない人が多いこと、この鼻うがいそのものがハードルの高い物だと感じている人も多いのも事実です。 でも、できる人は是非実践してください。 コップなどでも行えるそうですが、専用のポットを使うと多少はやりやすそうですね。 これは、上咽頭炎だけでなく、花粉症などのアレルギーにも効果的です。 まとめ いかがでしたでしょうか? 「ただの風邪にしては長引いている」そう感じたら、上咽頭炎かもしれません。 風邪だと思って甘く見ずに、早めに内科や耳鼻科に行くことをお勧めします。 どんな病気でも、早めにその病気を把握して、早めに適切な治療をすれば、重篤化しないで済みます。 そして、健康な日常生活のためにも、予防も欠かさずにしてください。 この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします
5%~1%塩化亜鉛水溶液を上咽頭に強く擦りつけ、擦過による出血と疼痛の程度で、炎症の程度を判断し、診断と治療の指標とします。 当院では1%塩化亜鉛水溶液を用いて、この治療を行っています。 Bスポット治療の効果 Bスポット治療を10~15回行った場合、治療効果は症状により差がありますが、約70%と言われています(1999年大野、國弘らの報告)。 めまい:76. 7% 頭痛:72. 0% 耳閉感:71. 1% 咽頭痛:67. 2% 肩こり:67. 2% 咽頭異物感:66. 上咽頭炎を治すツボはこの二つだ 完骨と翳風 | 福岡のみらいクリニック. 7% 後鼻漏:64. 0% 耳鳴り:62. 5% 上咽頭粘膜焼灼術とは この手術は一般的ではありませんが、内視鏡を用いてアルゴンプラズマ凝固機器で上咽頭を焼灼、凝固します。手術時間は約15分で、約80%の人に効果があります。 写真3:上咽頭粘膜焼灼術の手術所見 上咽頭炎は慢性化すると厄介 上咽頭の炎症が慢性化すると、全身の離れた場所に炎症を引き起こします二次疾患(自己免疫疾患)を起こすことがあります。これを扁桃病巣感染症と言い、次のような病気があります。 扁桃病巣感染症 腎臓:IgA腎症、溶連菌感染後腎炎、突発性腎出血など 関節:胸肋鎖骨過形成症、慢性関節リュウマチなど 皮膚:掌蹠膿疱症、尋常性乾癬、アレルギー性紫斑病など その他:ベーチェット病、持続する微熱など 当院における慢性上咽頭炎の治療 当院では慢性上咽頭炎に対して、まず鼻洗浄を薦めています。鼻洗浄で効果がない場合はBスポット治療を行っています。症状が改善しない場合には上咽頭粘膜焼灼術も行っています。お気軽にご相談ください。
医薬経済社 塩化亜鉛溶液を用いたEAT<イート>(上咽頭擦過治療) 上咽頭炎の治療として効果的なものは0. 5%~1%塩化亜鉛溶液を染みこませた綿棒を用いて、鼻と喉から直接上咽頭に薬液を擦りつけることです。この治療はEAT<イート>(Epipharyngeal Abrasive Therapy、上咽頭擦過治療)と本研究会では呼称を統一することとしました。ちなみに従来は、「Bスポット治療」と言われており、その"B"は鼻咽腔(ビインクウ)の頭文字で、1984年に慢性上咽頭炎(当時は「鼻咽腔炎」と呼ばれることが多かったようです)の大衆向け本「原因不明の病気が治るDr. 堀口のBスポット療法」(堀口申作著、光文社)が出版される時に、読者の関心を高めるために出版社が命名したとのことです。 塩化亜鉛溶液を用いた上咽頭擦過(EAT)による診断と治療 0.
慢性上咽頭炎があるときの見分け方 慢性上咽頭炎は多種多様な症状を引き起こすので、本当に単一の疾患なのか、あるいは別々の疾患が組み合わさっただけじゃないのかと考えることも出来ます。 例えば慢性上咽頭炎が引き起こすと考えられている頭頚部周辺の症状・病気だけでもこれほどあります。 A. 鼻炎・後鼻漏 B. 眼痛 C. 耳鳴・耳閉・めまい D. 片頭痛 慢性頭痛・頭重 E. 肩こり・ストレートネック・首こり F. 咽喉頭違和感・ヒステリー球 G. 舌痛・歯痛・顎関節痛 H. 慢性咳嗽・咳喘息 I.
: Editorial. Immnol Res in press 慢性上咽頭炎の治療法「EAT(bスポット療法)」を実施する医療機関の一覧です。 2021年6月現在、308機関 あさ出版様 特設ホームページ より転載させていただいております。 北海道 東北 北陸 東京 関東 甲信越 東海 関西 中国 四国 九州 沖縄