アテニア アイエクストラ セラム N 次にご紹介するおすすめのアイクリームは「アテニア アイエクストラ セラム N」です。 年齢とともに「まぶた」「目の下」「目尻」の印象が気になる方のために開発されたアイクリーム。 "エネリブートGY"という成分が皮膚にうるおいとハリを与えふっくらとした印象に 導き、"アロエエキス"という保湿成分が肌をすこやかに整えます。 濃密でなめらかなクリームが肌にうるおいを与え、ハリ・弾力を与えるだけでなく、乾燥による小ジワを目立たなくしますよ。マッサージをするようにケアしてみてくださいね。 合成香料不使用、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー なのも嬉しいポイント。 B. A ポーラ アイゾーンクリーム 保湿乳液・クリーム 次にご紹介するおすすめのアイクリームは「B. A ポーラ アイゾーンクリーム 保湿乳液・クリーム」です。 目元の乾燥が気になる方におすすめのアイクリームです。濃密でなめらかなクリームが肌に密着し、皮膚にうるおい・ハリを与えます。 目頭からこめかみに向かって、目もとを引き上げるようにマッサージしてクリームをなじませていくのがポイント。いきいきとした理想の目元を目指しましょう!
ホワイトニングアイクリーム 次にご紹介するおすすめのアイクリームは、「ホワイトニングアイクリーム」。目元のクマやすくみが気になる方に人気のアイクリームです。 年齢とともに気になる目元に、 クリームが角質層まで浸透しクマなどの目元の悩みをゼロへと導く万能アイテム! 使い続けるほどに、目元の変化を体感できます。 ビタミンCやビタミンCを促進する成分、その他美容成分もたっぷり配合されているので、目元にハリを与えるだけでなく保湿や紫外線対策も可能です。皮膚科チェック済みで、敏感肌の方でも安心して使えます! お試し定期モニターコースでさらにお得! 「ホワイトニングアイクリーム」は、公式HPでの定期購入がお得。なんと初回は80%オフの999円(税込)で購入ができます。 お届け間隔の変更もできるので、ストックが溜まってしまう心配もありません。 いつものスキンケアにこの1本をプラスして、より明るい目元へ印象をUPさせましょう! エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム L シワ改善 次にご紹介するおすすめのアイクリームは「エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム L」です。 目元や口元の、乾燥による小ジワ悩みにアプローチする美容濃密リンクルクリームです。 乾燥による小ジワを改善する薬用有効成分、純粋レチノールを配合 しており、肌にヒアルロン酸を与えながら、肌の水分量を増やしてくれます。 心地よいアクアフローラルの香りなのも嬉しいポイント。 朝と夜のお手入れの最後に、小さなパール粒1個分を指先につけて使用してくださいね。使用を続けることで肌にハリを与えますよ◎ イニスフリー(innisfree)グリーンティーシード クリーム 次にご紹介するおすすめのアイクリームは「イニスフリー グリーンティーシード クリーム」です。 フレッシュな朝摘みの緑茶をそのまま搾り取った緑茶の成分(チャ葉エキス、チャ種子エキス)や、 保湿効果に優れた16種類のアミノ酸を配合しており、皮膚にうるおいを与えて理想の目元へ 導きます。 洗顔後すぐに使用することで、とろんとしたミルキージェルのテクスチャーが肌の角質層まで浸透します。乾燥肌から脂性肌までお使いいただけますよ。 リラックスできるスキンケアタイムを過ごせるような、爽やかなグリーンティーの香りです!
目元のくまや小ジワは"老け見え顔"の原因!そんな気になる目元のお悩みには、専用のアイクリームで対策をしてあげることが大切です。 お高いイメージのあるアイクリームですが、今回の記事では、プチプラ商品を中心にご紹介していきます。目元の潤いをサポートしてくれる優秀商品ばかりですよ♪ 初めての目元ケアやコスパ重視の方はぜひチェックしてみて下さいね! 小ジワケアにおすすめ 目元の小ジワケアには、ハリ・弾力サポート成分や、潤い保持成分を配合したアイクリームを使用しましょう。乾燥小ジワ・年齢による小ジワなどにアプローチしてくれる4商品をご紹介!目元のふっくら感をサポートし、若々しい印象の肌へと導きます。ほうれい線が気になる方にもおすすめの商品ばかりです♪ リンクルアイクリームN ロッシモイストエイド もっちりハリ感eyeに近づく!ハリ感アップサポート成分「ピュアレチノール」を配合したアイクリームです。さらに、独自で開発した「豆乳発酵液」や「ビタミンE誘導体」が肌を配合。肌に潤いを与え、イキイキとした目元へとみちびきます。乾燥や年齢肌による目元のちりめんジワなどの小ジワでお悩みの方におすすめです。 参考価格 720円(税込) 金のプラセンタもっちり白肌濃シワトール ホワイトラベル ひと塗りで目元ピンッ!国産プラセンタを100%配合し、弾力のある肌を目指すことのできるアイクリームです。その他にも、保湿成分・保水成分「ヒアルロン酸」「セラミド」「レチノール」などを贅沢に配合。みずみずしいジェルが目元にピタッと密着します。デリケートな目元に嬉しい無添加処方。目元の小ジワケアはもちろん、ほうれい線などにも使用できますよ! 参考価格 1, 320円(税込) アイクリームBA ロッシモイストエイド 目元の年齢サインを早めにケア!肌にやさしい保湿成分「国産馬油」を配合したアイクリームです。さらに、「レチノール」や「プラセンタ」などの成分が、目元にハリ・ツヤを与えます。いつものスキンケアの最後に、パール1粒分をやさしく塗り込むだけでOK!目の周りのマッサージケアクリームとしても使用できます。プチプラとは思えない贅沢成分がたっぷり含まれているのが嬉しいですね♪ 参考価格 624円(税込) モイスチュアリッチ エッセンス アイクリーム セザンヌ デリケートな目元を集中ケア!プチプラ人気コスメブランド「セザンヌ」発のアイクリームです。美容成分・保湿成分として「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「レチノール」などを配合。乾燥による目元の小ジワに働きかけ、ふっくら明るい目元印象を目指すことができます。1000円以下で購入できるので、初めてアイクリームに挑戦する方にもおすすめですよ!
ホワイトラベル 贅沢プラセンタのもっちり白肌クマトール 保湿効果の高いプラセンタエキスで目元を集中ケアしてくれるアイテム。コラーゲンとヒアルロン酸配合により肌にハリを与えてくすみや乾燥、クマを改善に導きます。値段が高くなかなかアイクリームに手を出せない方も、これなら大容量でコスパも良く気軽に試していただけます! 若過ぎるお肌に過剰なエイジングケアはしなくても良いのですが、目元に関して若い時から始めても全く損のないケアです。特に現代社会での目元への負担は年々増すばかり。シワや色素沈着は出てしまった後のケアは時間も費用もかかるので、予防という意味で始めてみるのもおすすめです!乾燥する季節ですので、アイクリームを塗って普段以上に目元もしっかりケアしていきましょう♡
冷えると、 腸内環境が悪化 します。 結果、便秘の原因となり、 肌のトラブルにも繋がりますし、 健康にも良くありません!! 朝スムージーで太る? 朝スムージーで果物や、 野菜しか入れていないのに 何故太るのか疑問ですよね? なんと、 その果物に太る原因があるそうです! 果物はものによっては、 糖質が高いもの があります。 今まで バナナ一本とコーヒーを 取っていた人が、 バナナにリンゴにベリーに・・・ と摂取すると、 以前より完全糖質&カロリーオーバー なのは明白ですよね(-ω-)/ また、ヘルシーだからと 何倍も飲んでしまえば、 これもカロリーオーバーの 要因になります。 一番最悪なのが、 一時間後にお腹が空いて、 スムージーの後に パンなど食べてしまったり・・・ 野菜ベースのスムージーで あれば問題ありませんが、 高糖質の果物のスムージーでしたら、 完全カロリーオーバー です!! 朝スムージーで日焼け? 上記でも説明しました通り、 野菜や果物の中には 光毒性物質「ソラレン」 を 多く含むものもあります。 この「ソラレン」は 紫外線の吸収を高める 性質があるため、 朝に摂取することで 日焼け・シミ・ソバカスの原因 になります! ソラレンが体に吸収されるのは、 摂取後約2時間です。 朝スムージーで「ソラレン」を 摂取することで、日中一番紫外線が 出る時間帯に 焼けやすい肌の準備を 整えているのと同じ ことです!! “朝スムージー”が老化を加速させている!? 正しいスムージーの摂取法とは（1/3） - mimot.(ミモット). ( ゚Д゚) 因みに、 「ソラレン」を多く含む 食材のリストはこちら↓ ・柑橘類(レモン・ライム・オレンジ・グレープルーツ・みかんなど) ・キウイ ・イチジク ・きゅうり ・セロリ ・大葉 ・パセリ ・ブロッコリー 逆に「ソラレン」が少ない食材リストはこちら↓ ・イチゴ ・リンゴ ・バナナ ・トマト ・モモ ・ブドウ ・スイカ ・大根 ・カボチャ 健康・美容・ダイエットに効くオススメ朝スムージー!! 今までの 老け・太る・日焼けの原因を纏めると 以下3つが原因になりますね! ①体を冷やす ②「ソラレン」が紫外線を吸収する ③糖質やカロリーオーバー つまり、これらを解決すれば、 健康・美容・ダイエットに効く スムージーが出来ますね! (^^)! ①体を冷やす対策のオススメスムージー リンゴ・トマト・生姜 の スムージーは如何でしょうか?! 生姜は、 体を温める代表的な食材ですね(^_-)-☆ ②紫外線の吸収予防オススメスムージー 先ほどご紹介した 「ソラレン」が多い食材ですが、 食物繊維・ビタミン・ミネラルを 多く含むものも多いです!
シセイドウ 資生堂 クレ・ド・ポー ボーテ cle de peau BEAUTE クレームタンテUV SPF50+ PA++++ 30mL 自然なカラーで肌のくすみや色むらをカバーし、上質なつやのある美しく輝くような肌を演出します。 ランコム LANCOME UV エクスペール クリア SPF50 PA+++ 50mL ロングUVAを含む紫外線をブロックしながら透明感溢れる肌へと導く日やけ止め用乳液。 花王 ソフィーナ ボーテ SOFINA beaute 高保湿UV乳液 美白 SPF50+ PA++++ しっとり 30g 紫外線やエアコンなどによる日中の乾燥から肌を守り、一日中うるおい続けます。化粧下地としても使えます。 UVケア特集はこちらから
例えば、スムージーでは 定番のセロリ 。 セロリは ビタミンや食物繊維が豊富 です。 便秘解消の効果 もあるので、 美容やダイエット効果もあります! では、 どうしたらいいかというと、 「時間をずらす」 ことを すればいいいんですね(^_-)-☆ 「ソラレン」が多い食材は、 朝ではなく、夕方以降に摂取 すればいいんです! 因みに、時間軸で食事を考える学問があり、 「時間栄養学」 というそうです! 最近、注目されているようなので、 ご興味ある方は是非調べてみてください♪ ③糖質やカロリーオーバー予防オススメスムージー まず、スムージーに良く使われる 高カロリー食材リストをご確認ください↓ アボガド ナッツ類 ヨーグルト 牛乳 りんご 梨 マンゴー チェリー バナナ 美味しい物ばかりですね~(;∀;) ここで、もう一歩考えると 「美味しい物=食べて満足感がある物」 ではないでしょうか!? ヘルシーだけど満足感があるものを 摂取できれば、飲み過ぎでカロリーオーバー になることも予防できそうですよね?! 「満足感」を得るには、 栄養と量が必要になります^^ ここでいう栄養とは、 プロテイン です! プロテインをしっかり摂取することで ダイエット効果も高めてくれます! オススメなのが、 豆乳 ! 豆乳には多くの イソフラボン が含まれています。 美容効果もとても 高いので一石二鳥です♪ そして、量とは 食物繊維 です! お腹に入ると膨れて満腹感を 出してくれるものですね! 食物繊維が沢山含まれる食材リスト↓ ベリー ケール キウイ チアシード 中でもチアシードはカロリーゼロなので、 果物が多めの日にはチアシードを入れてみては如何でしょう? 朝スムージーのまとめ 一概にスムージーと言っても、 入れる食材や摂取する時間帯で 美容・健康を害してしまうなんてびっくりですよね?! たかがスムージー、 されどスムージー。。。 上記の知識を上手に活用して、 ムリなく続けながら健康・美容を 手にしたいですね! (^^)! Sponsored Link