腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 17 Aug 2024 08:14:14 +0000

豚肉と野菜の生姜焼き 豚肉 80g 玉ねぎ 1/4玉 しめじ 1/4パック 油 小さじ1 チューブ生姜 小さじ1/2 ★めんつゆ 大さじ1 ★醤油 大さじ1/2 ★砂糖 大さじ1/2 レタス 半玉の1/8玉 1.前日から冷蔵庫で解凍しておいた豚肉(80g)、バラして冷凍したしめじを準備します 2.玉ねぎを食べたすい大きさに切ります 3.フライパンに油をひき、生姜、豚肉、玉ねぎ、しめじを炒め具材に火を通します 4.3に★を入れて混ぜ合わせます 5.レタスを皿に盛り、生姜焼きを盛り付けて完成 小松菜の味噌マヨ和え 小松菜 1/6本 ちくわ 1/8玉 ●マヨネーズ 大さじ1/2 ●味噌 小さじ1/2 1.松菜とちくわを解凍し、皿に並べラップをし、レンジで30秒ほど加熱して冷まします 2.マヨネーズと味噌を混ぜあわせておきます 3.1が冷めたら、2と和えてできあがり ※※金曜日に使う為に、一口大に切った豚肉(40g)を木曜日のうちに冷蔵庫で解凍しておきましょう 金曜日:チャーハン+豚汁 お疲れ様です!

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目次 ▼そもそも、献立アプリを使うメリットとは? 1. 考える時間が省けるので、時短に繋がる 2. 栄養バランスが考えられた料理を作れる 3. 食材の無駄なロスが減る ▼使いやすい献立アプリの選び方を解説! 1. まずは無料アプリから試してみる 2. 目的に合わせた献立作成ができるアプリを選ぶ 3. メニュー名や食材から検索できるアプリを選ぶ 4. レシピや工程の分かりやすさをチェック ▼献立アプリのおすすめ人気ランキングTOP16 そもそも、献立アプリを使うメリットとは? 【買い物リスト大公開】食費節約!一人暮らしのまとめ買いの仕方 | 面白いほど貯金がたまる【節約レシピブログ】. 毎日ご飯を作っていると、どうしても献立が思い浮かばない日もありますよね。献立アプリは、そんな悩みを解決してくれる優れもの。毎日のご飯作りに役立つ魅力たっぷりのアプリです。 まずは 献立アプリを使うメリット について詳しくご紹介します。 メリット1. 考える時間が省けるので、時短に繋がる 献立アプリは条件を入力して検索だけすれば、最適なメニュー案を提案してくれます。 ちょっとした空き時間にサクッと献立を決められる から、「ご飯どうしよう…。」と悩むことがなく時短に。 さらに必要な食材の買い物リストを自動で作ってくれるアプリもあります。献立決めはもちろん、買い物や調理までスムーズにできることもメリットですよ。 メリット2. 栄養バランスが考えられた料理を作れる 栄養面に気を遣っているつもりでも、いつの間にかバランスが悪い食事になっていることってありますよね。管理栄養士などのプロが監修した献立アプリもあり、 栄養バランスのとれた料理を簡単に作れる ことも魅力。 小さなお子さんがいるご家庭はもちろん、栄養が偏りがちな一人暮らしやダイエット中の方、食事管理が重要なアスリートにも役立つ嬉しいメリットです。 メリット3. 食材の無駄なロスが減る 献立アプリによっては、冷蔵庫の残り物に合わせて献立を提案してくれる機能が付いています。いつもなら使いきれず捨ててしまうような食材も料理に使用でき、 食材の無駄なロスを減らすことが可能 ですよ。 また献立に必ず必要な食材だけをリスト化できるため、無駄買いを防げることもメリット。食費をグッと抑えられて、家計の節約に繋がります。 献立アプリの選び方|インストール前に確認すべき比較方法を解説! 毎日の食事作りに役立つ献立アプリですが、たくさん種類があるので「どうやって選べばいいか分からない…。」とお困りの人も多いはず。 そこでここからは、 献立アプリを選ぶ際に見ておきたいポイント を詳しくご紹介します。しっかりと比較しながら、使いやすいアプリを見つけましょう。 献立アプリの選び方1.

一汁三菜 菜食献立の作り方 - Youtube

まとめ 食費を節約する買い物の仕方として大事なのは「1週間に1回まとめ買いをすること」。 買い物の回数が増えると、余計なものを買う回数も増えてしまうので、買い物の回数は必要最低限にとどめるのがコツです。 特に、一人暮らしの場合は、買いすぎると使い切れずに余ってしまうので、使いきれる分量を把握して購入することが大切になります。 そういった意味では、一人暮らしの食費節約の鍵は買い物にあるといっても良いですし、 お金を節約したいなら買い物の仕方から見なおしてみるといいかもしれませんね。 まとめがいで何を買ったら良いのか分からないという人は、まずはこちらの買い物リストを参考に買い物をしてみてはいかがでしょうか^^ 参照: \「月5, 000円以上収入を増やしたい!」人はこちらをクリック/

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● 油 ● 味噌 ● 砂糖 ● 醤油 ● チューブ生姜 ● めんつゆ ● マヨネーズ ● 丸鶏がらスープの素 ● 塩 ● 七味唐辛子 ● ブラックペッパー ● ポン酢 ● ケチャップ 一人暮らしにおすすめの食費節約【1週間レシピ】 では早速、食費節約の買い物術でゲットした食材を元にした1週間のレシピをみていきましょう。 月曜日:豚肉と野菜のケチャップ煮+卵とツナのソテー 1週間の始めは豚肉でエネルギーをチャージしましょう!

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まずは無料アプリから試してみる 献立アプリには、無料で使えるものとお金がかかる有料アプリがあります。有料の場合は、料理本に載っているようなプロのレシピまでチェックできたり、スーパーの特売情報を元にした節約メニューを組んでくれたりする便利なアプリも。 ただし最初から有料アプリをダウンロードして、「いまいち使いづらい…。」なんて事態になったら残念ですよね。有料アプリの方が便利なことは多いものの、まずは 手軽に使える無料アプリから試してみるのがおすすめ です。 献立アプリの選び方2. ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせた献立作成ができるアプリを選ぶ 献立アプリをお探しの方の中には、「ダイエット中だから低カロリー・低糖質の献立を知りたい。」「筋力アップのために食事の管理をしたい。」と思っている人も多いはず。それなのに、どれが目的に適した献立なのか分かりにくいアプリでは困ってしまいます。 通常の食事作りの参考にするのではなくダイエットや筋力アップなどを目指してアプリを使う場合には、 目的に合わせた献立作成ができるものを選ぶ ことも大切なポイント。どのように献立を検索できるのか、事前にチェックしておきましょう。 献立アプリの選び方3. メニュー名や食材から検索できるアプリを選ぶ 献立アプリはメニューが思いつかない時に献立を提案してくれる便利なものですが、既に作りたいメニューが決まっていてレシピだけを知りたい時もありますよね。また冷蔵庫に入っている食材を使った献立を知りたい時もあるはず。 メニュー名や食材から検索できないアプリだと、別のアプリやサイトで調べなくてはならず余計な手間がかかってしまいます。一つのアプリで完結できるように、 メニュー名や食材からも検索できる献立アプリ を選んでおくと便利ですよ。 献立アプリの選び方4.

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最近急にやることが増えてしまって 私の体力ではなかなか終わらせることが出来ず レオパの掃除をサボり気味でした・・・ やっと今日、一気に終わらせれた! ちなみにやる事というのは副業だったり 水耕栽培だったりの新しい事。 小松菜を育ててみようと思います! !無農薬バンザイ。 しばらく構ってあげられず・・・本人たちはかなり 有意義な時間だったんじゃないでしょうか? ?ww 変な人間(私)の相手しなくてもいいもんね・・・!! しかしそれも今日までだ、私を癒してもらうぜ。 といっても世話をさせていただくだけだけど。 久々にレオパを触った気がします・・・ ボールは脱皮ラッシュだったし嫌がらせのように 水入れを倒す2名のせいで余計に触ってました。 すげーズボンの柄でしょう、そうでしょう・・・ 部屋着にはこだわらないので安くて涼しいステテコですぞ!! こういう時は若干後悔しますねぇ・・・w それは置いといて、セレーネさんです。 さすが長老、落ち着いて作業を見守っております。 ケースに入れると逆に落ち着きをなくす不思議ちゃん。 まだムチムチしてますが結構痩せたんだよ!! 脇もだいぶ目立たなくなりました。 それはもうニシアフみたいにまるっとしたフォルムだったのですが このくらいなら許される・・・よね?w うーん、大きくて綺麗な目は変わりません ピーちゃんも負けじと大きい方の目を見開きますw ピーちゃんは左右の目の大きさが違うのです。 でもとても美人さんでしょ? チビはまたデカくなったんじゃないか? ヒョウモントカゲモドキは共食いする?多頭飼いのリスクを考察! | 爬虫類&両生類!. あまり食べないけど見るたびにたくましくなってるような。 顔と手足の白靴下がポイント高いですよねw こちらはヘリオス。 早くしろと言わんばかりのガン見、これが無言の圧力ってやつか・・・ とはいってもね、今日は大掃除だからね! ちょっと時間がかかるんですよ!

レオパの多頭飼いについて質問です。 - 最近になり別に飼育していたメ... - Yahoo!知恵袋

カシャカシャしてるうちに滑って横に倒れますよね・・・ ちょうど倒れたところにもう一匹のメスの頭があったんです。 踏まれたメスは攻撃されたと思って尻尾をユラユラ。 噛みつこうともしました。 偶然起こったこと。 幸い見てたからすぐ離しましたが、これが常に複数飼育を していて気が付かない状況だったらと思うと・・・ マジで良いこと無いと思います・・・多頭飼い。 確かに可愛いよ、同じシェルターに入って仲良さそうに こっちを見てるなんて可愛すぎます!! でもね、何かあってからじゃ遅いよ。 怪我も辛いしそういう状況を作った自分に腹が立って 後悔と罪悪感で自暴自棄になる。 うちの子に限ってそれはないって意味の分からん過信は 一番質悪くて怖いです、それは人間の子育ても一緒ですよね。 もう二度と嫌ですわ・・・危険因子を自ら作るなんて。 ということで、この反省と経験が誰かのお役に立てたらと 記載しておきますね! 複数やめろって言ってるんじゃないです、実際起きた危険性よ。 自切しなかったことがうちは不幸中の幸いでした。 これを読んでちょっとでも事故が減ったら嬉しい。 それでは、またね!

ヒョウモントカゲモドキの多頭飼育は可能? | レオパ!

こんにちは、ミソです。 今回は『ヒョウモントカゲモドキの多頭飼育』について書いていきます。 野生環境下ではヒョウモントカゲモドキ(以下レオパと表記)はハーレムを構成して生活をしていることで知られていますが、飼育環境下で多頭飼育することは可能なのか?

レオパの多頭飼い!同じケージで同居可能はメス同士とオス同士のどっち? | リトルテール

レオパの多頭飼いについて質問です。 最近になり別に飼育していたメス2匹を一緒にしました。 互いに喧嘩はなく、近付いたりしているので大丈夫かな?と考えていた矢先… 前からいた方(サイズは同じ)が巣箱にいた時に後の奴が入ろうとすると、威嚇して噛み付きました。 逆に後のを巣箱に入れてから先のが入ると喧嘩はなかったのですが、少し経ってから先のが後のに威嚇っぽく首を横に振る仕草をし、後のがビビってたので巣箱を取り上げました。 どれくらい一緒にいたら仲良く二匹で巣箱にいれるようになるでしょうか?? 注意点、経験談等も頂けると幸いです。 二匹一緒に巣箱に居れる位互いが慣れたら、巣箱は二つにするつもりです。 水入れは病気予防に二つとありますが、 ちゃんと飲み分けするのでしょうか?

ヒョウモントカゲモドキって多頭飼育出来るの?レオパの多頭飼いについて難しさやポイントを解説 │ 優しい熱帯魚さんサテライト

レオパ 2021. 03. 30 2020. 02. 05 【51Base】です. 【レオパ・多頭飼育】 ~可能?その対策と方法~ 爬虫類飼育者のアイドル的存在はレオパードゲッコー・ヒョウモントカゲモドキ(以下,レオパ)であることに相違はないかと思います. 昨今の爬虫類人気を牽引している人気種であるとともに,非常に育てやすく飼育設備も取らないことから女性や子供にも人気があるようです. *レオパの飼育についてはこちら↓↓↓ 【ヒョウモントカゲモドキ】レオパの飼育・飼育環境... さて,このレオパについて時々話題となる ■「多頭飼育」「多頭飼い」 についてですが,このサイトをご覧になられている方も多くは可能かどうかを調べてこられていることと思います. 結論的に言うと 「可能だが推奨されない」 条件を満たせば可能です. ですが,全ての個体で可能だというわけではないので,多頭飼育を行われる方は非常に 注意深く観察することが必要 です. 本稿ではレオパの多頭飼育について現地での生態や私が行っている方法など自己考察も踏まえてまとめていきます. 1.レオパの生態 ■分類 爬虫網有鱗目トカゲモドキ科Enblepharis属ヒョウモントカゲモドキ ■生息 アフガニスタン・パキスタン・インド北西部・イランの一部 岩場や草原,乾燥地帯に生息しています. 基本的には夜行性で群れることはありません.日中は岩の隙間や巣穴で過ごしています. ■大きさ ・全長:20-25㎝ ・重さ:60-80g程度 ・性成熟:生後1年程度 モルフによっては大きくなる種もいますのであくまで一般的な大きさです.手のひらサイズと考えればいいかと思います. 2.レオパの食性 肉食性 コオロギやゴキブリを中心とした節足動物からミミズ,小型の哺乳類まで比較的なんでも食べます. *乾燥コオロギに餌付けば管理は格段に楽になります. 爬虫類を飼育するうえで容易に多頭飼育が出来る種は総じて草食性もしくは雑食性のトカゲです. レオパの多頭飼い!同じケージで同居可能はメス同士とオス同士のどっち? | リトルテール. それは ・食料を十分に確保できる ・エサは豊富で奪い合うことが少ない ・エサが逃げない 肉食性のトカゲは少ない食料でも活動が可能ですが,安定して食料を得ることは困難です. 逆に草食性のトカゲは比較的エサが豊富にあることが多く,広範囲に繁栄をしている種が多く存在します. (イグアナなど) 肉食性のトカゲはエサを見ると本能的に粗暴となる傾向が強く,他の生体が咥えているエサであっても見境なく食いつきます.

ヒョウモントカゲモドキは共食いする?多頭飼いのリスクを考察! | 爬虫類&両生類!

そういう理由であれば元通り別々にしたのがいいですよ? 先の方が書いてる通り単純にストレスで尻尾の自切りや自傷しますし、 糞の状態もどっちの糞か確認できないので、 二匹を一緒にする意味はないと思います。 2人 がナイス!しています 交尾させるときも一緒に暮らすというよりは、 交尾だけさせる感じですので慣らす必要は無いと思いますよ。 ちなみに仮にその二匹が慣れたとしても、 結局は交尾させるオスとの相性です。

ペットとして人気が高いレオパことヒョウモントカゲモドキ。 いろいろな色がいるので、さまざまな種類を何匹か飼育したいという方もきっと多いですよね。 そこで、レオパを複数飼いたいけど多頭飼育出来るの?と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか? 今回はそんな方の為に、レオパを同じケージで多頭飼育しても大丈夫なのか解説していきたいと思います。 レオパは基本的にケージに1匹ずつ飼育する「単独飼育」を推奨される生き物です。 管理人としても、多頭飼いで起こりえるリスクがないためできる限り単独飼育をおすすめしますが、さまざまな理由で多頭飼育をしなければいけない場合もありますし、単独飼育していても、なぜ多頭飼育がダメなのかということを知っておくのは、今後のレオパ飼育にも役立つ情報かと思います。 そこで今回は、実際にレオパを多頭飼育している方に、多頭飼育の難しさや、実際にやっている飼育環境など生の情報を紹介してもらいました。 幣サイトとして多頭飼育を推奨するものではなく、あくまで繁殖以外は単独飼育を推奨するうえで、実際に多頭飼育している方はこういう形で成功している、またはこんなリスクがありえるということをぜひ参考にしてくださいね。 多頭飼育は可能なの?