横浜のパーソナルトレーニングジム Life Time Gear の冨田です。 ダイエットの専門ジムではありませんが、減量(脂肪を減らす)相談を受け付けててますよ! と、宣伝はこのくらいにして、本題へ! 『かたい』という言葉は、日常的に便利に使ってしまいがちな言葉。 『固い』『硬い』『堅い』と漢字でも種類があるのですが、体に関する『かたい』はどんなニュアンスで理解すればようでしょうか?! 今日はこのことについて考えていきましょう✊ ↓参考画像!! ①『固い』 これは反対の言葉で『緩い』と考えると理解しやすいです! イメージとしては、『お豆腐』の木綿豆腐と絹豆腐の違いのようなものです。 ↑箸や手で触った『弾力』が強いのが『固い』、弱いのが『緩い』という感じ。 筋肉も同様に考えると、手で触れた時の『弾力』のことを固いor固くないと表現していることになりますね💡 ②『硬い』 これの反対語は『柔らかい』です☝️ イメージは、お餅の加熱前後でしょうか。 ↑お餅を加熱する前は伸び縮みせず『硬い』ですよね?! でも、過熱後はビヨーンと伸ばすことができ、『柔らかく』なっています。 筋肉もウォーミングアップを行い、体が温まってくると可動域が上がっていきますよね?! 体が硬いとはどういうこと？体が硬いデメリットは何？を徹底解説. ③『堅い』 これは『脆い(もろい)』が反対に言葉です。 私は樹木の成長段階でイメージしています。 ↑木の幹が太い段階(月齢が進んだ状態)では、押したり、揺すったりしても折れてしまう可能性は低ですよね? !これが『堅い』です。 でも、幹が細い段階(月齢が若い状態)では、大きく揺すったりしたら折れてしまうかもしれません。これが『脆い』です。 体も、『体幹』という幹が『堅い』のか『脆い』のかで身体パフォーマンスに影響が出てしまいますね💡 以上を踏まえて、皆様は『かたい』が混在してしまっていると思った方も多いかもしれないですね! 例えば、 触った感触が『固い』人でも、関節の可動域が広く『柔らかい』人を見たことありませんか?! 柔軟性運動で可動域がとれず『硬い』人でも、体の感触が『緩い』人を見たことありませんか?! 上の3項目を理解してから考えると『かたい』と感じた人でも、全ての項目で『かたい』という表現が当てはまるとは限りません。 また本来の日本語の意味を考えると、関節が『開く』『開かない』は、『充分な緩さ』が、あるか・ないか、という表現の方が合っているのかもしれません。 私がお客様に指導する際にも、これらの言葉をイメージしてもらいながらトレーニングに臨んで頂く方もいらっしゃいます。 どんな指導か興味のある方は、『お試し体験 』でも受けてやってください!
「体が硬い」は2パターンある 「体が硬い」と言う時、関節の硬さをイメージすることが多いのでは? 関節は二つの骨をつなぐ部分。体のいろいろな箇所を曲げたり、上げたり、握ったり、ねじったりする時の要所。スムーズに動くかどうかは、関節の中で分泌され潤滑油のように働く、潤液の量によります。加齢により分泌が少なることで体が硬くなることはあるけれど、それ以外の場合は関節周辺の筋肉がこわばっている可能性が。この筋肉が軟らかければ、可動域は広くなります。 筋肉を軟らかくするには?
ダイヤモンド社より発売され、早くも増刷が決まった話題の1冊 『外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣』 よりその一部を抜粋してお届けする。 何歳からでも体はやわらかくなる 「ぼくは体がかたいからヨガはちょっと……」。 そんなふうに思ってはいないだろうか? ヨガは体がやわらかい人がやるもの、そう思っていたら大きな間違いだ。 体がかたい人ほどヨガをやるべきだ。 体がかたいからヨガをやらないのではなく、ヨガをやらないから体がかたいのだ。 赤ちゃんのときから体がかたい人などいない。どんな人でも生まれてしばらくは柔軟性がある。しかし、同じ姿勢をとり続けたり、十分な運動をしていないと、体はどんどんかたくなっていくのだ。 体がかたいとさまざまな悪いことが起きる。 肩こりや腰痛 になりやすく、 不眠、高血圧、自律神経失調 などの症状が出ることもある。 また、 体がかたいまま、無理に筋トレやジョギングをすると体を痛めてしまう。 十分に伸びていない筋肉を無理に伸ばそうとするためだ。運動不足を解消しようと行なったことで逆にケガをしてしまったら元も子もないだろう。 では、いったん体がかたくなったら、もう終わりなのか? もちろんそんなことはない。 中年になっても、おじいさんになっても、きちんとメンテナンスをすれば体は柔軟になる。 「体がかたい」とはどういうことか? なぜ体が硬くなるの？ | NHKテキストビュー. では、そもそも「体がかたい」とはどういうことなのだろう? 筋肉は、本来であれば体を動かすことで血流も良くなり、柔軟性を保つことができる。しかし、運動不足によって筋肉が衰えていると、 毛細血管が減り、血液が届かなくなり、筋肉はかたく縮んでしまう のだ。 では、筋肉に負荷をかけ続ければいいのか、というとそういうわけでもない。 筋肉は縮むことで力を発揮するのだが、姿勢を維持するだけでも収縮する。 よって、長時間、同じ姿勢でのデスクワークなどを繰り返すと、姿勢を維持するための筋肉に負荷が集中してしまい、その積み重ねで筋肉はかたくなってしまう。 体をやわらかくしたいなら、筋肉や腱、筋膜、靭帯などをストレッチで伸ばすこと だ。筋肉を伸ばすことで、関節の可動域が広がって、柔軟性は向上する。 ヨガのあらゆるポーズは、普段縮んでいる筋肉を伸ばし、使わない筋肉を使うことで、体全体のバランスを整えていく作業でもあるのだ。
(以下リンクより) 皆さんはどんな『かたい』を想像していますか?! スポーツを行なっている人は場合によっては『かたい』状態な方が良い場面もあるかもしれませんね! 『かたい』も使いようです☝️
損益計算書はその名が示す通り、会社の1年間の収益・費用を明らかにし、利益や損失の額を可視化するものです。 貸借対照表やキャッシュフロー計算書とともに、財務諸表を構成する書類です。本記事では、損益計算書の構造や注意すべきポイント、よく使われる勘定科目について詳しく解説します。 損益計算書について詳しく知りたい方はこちらの記事も併せてご覧ください。 【関連記事】 損益計算書とは 損益計算書など決算書の作成を行いたい方はこちらの記事も併せてご覧ください。 【関連記事】 法人決算を一人で完結させるために必要な前提知識 目次 クラウド会計ソフト freee クラウド会計ソフトfreeeなら会計帳簿作成はもちろん、日々の経理業務から経営状況の把握まで効率的に行なえます。ぜひお試しください! 損益計算書の構造についておさらい 損益計算書は、収益(売上)-費用=利益を導き出すため、基本的には以下のような構造で作成されます。 勘定科目 金額 計算区分 売上高 ○○ 営業損益 計算の区分 売上原価 ▲○○ 売上総利益 販売費及び一般管理費 営業利益 営業外収益 経常損益 計算の区分 営業外費用 経常利益 特別利益 純損益 計算の区分 特別損失 税金等調整前当期純利益 法人税、住民税及び事業税 当期純利益 この中で色付けした5つの利益が、損益計算書を読む上で特に重要なポイントとなっています。 損益計算書でよく使われる勘定科目の分類 損益計算書において、利益が上がっている部門とそうでない部門を簡単に把握する上で重要なのが、次の「5つの利益」です。 1. 売上総利益 売上高から売上に対応する売上原価を引いたもので、一般的に「粗利(あらり)」と呼ばれます。 2. 損益計算書 勘定科目 英語. 営業利益 いわば会社の「本業」で上げた利益がこれに該当します。 売上総利益から、本来の営業活動に不可欠な費用(販売費及び一般管理費)を引いた上で残った利益になります。 3. 経常利益 営業利益に受取配当金や受取利息などの本業以外での収益を加え、その合計から借入金の支払利息など本業以外での支出を引いたものになります。 4. 税引前当期純利益 経常利益に特別利益(臨時に発生する、土地や株式の売却などによる利益)を加え、そこから特別損失(臨時に発生する、土地や株式の売却などによる損失)を引いたものになります。 5. 当期純利益 税引前当期純利益から各種税金を引いたものです。 次に、損益計算の区分ごとの勘定科目について詳細をご紹介します。 「営業損益計算」で使われる勘定科目の詳細 営業損益は、企業本来の営業活動により生じる収益と費用の総称です。次の5つの科目が関係します。 1.
「この年度の決算書を作成」ボタンを押すと、損益計算書や貸借対照表がPDF出力されます。 freeeの損益レポートで見やすくわかりやすく確認できるように freeeの損益レポートでは、お好きな期間内の損益を見ることができるほか、グラフで見やすく出力できます。 損益レポートを確認し、どれくらいの費用・収益が発生し結果的に損益はどうだったのか、などビジネスの状況分析に役立ててゆきましょう。 そのほかにも 現金出納帳の代替ができる現預金レポートや、資金繰り状況を一目で確認できる資金繰りレポートなどが自動で作成 されます。 今すぐ会計freeeを使ってみたい方は、 会計freeeアカウントの新規作成(無料)ページ からお試しください。 まとめ 損益計算書では、5つの利益がすべてプラスになっているかどうかをまず確認しましょう。 特に、経常利益は毎年度プラスとなっていることがマストです。これがマイナスの場合は事実上の赤字となってしまうため、経営状態が不安定になり第三者機関からの評価に大きく影響します。
特別利益と特別損失って何が特別なの? 法人税等って何? 当期純利益 決算とは何か 粉飾決算すると何が問題なの? 製造原価報告書 役員とは? 税務調査が入る前に必ず知っておきたいこと 財務諸表の作成
簿記について質問です。 精算表にて、勘定科目を損益計算書か貸借対照表のどちらに書けばいいかわかりません。なにをどちらに書けばいいのですか?何か基準みたいなものはあるのでしょうか?
割引と聞くと、日常使いされている商品代金の値引きを思い浮かべる方も多いでしょう。しかし、会計用語の「 仕入割引 」は、 買掛金 を支払期日より前に支払うことで、商品やサービスの価格を一部減額するという意味を持ちます。 割引を利用して減額が行われた場合は、 勘定科目 の仕訳に注意しなければなりません。また、価格を下げるという点では「割戻」「値引」といった類似用語もあります。 同じ減額でも目的によって使用方法が異なるため、正しく把握しておくことが重要です。そこで本記事では、仕入割引の概要や具体的な仕訳方法、間違えやすい割戻・値引との違いについて解説します。 仕入割引とは?