小松菜やえのきだけを使った人気の副菜レシピです。 材料 (4人分) つくり方 1 小松菜は4cm長さに切る。油揚げは熱湯に通して油抜きし、水気を軽くしぼって3cm長さ、5mm幅の 短冊切り にする。えのきだけは長さを3等分に切る。 2 鍋にAを入れて火にかけ、(1)の小松菜・油揚げ・えのきだけを加え、煮立ったら、弱めの中火で煮含める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 92 kcal ・塩分 2 g ・たんぱく質 4. 小松菜と油揚げの煮物のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 小松菜やえのきだけを使った料理. 1 g ・野菜摂取量※ 43 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 小松菜を使ったレシピ えのきだけを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし 焼きあごだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
きょうの料理レシピ アクの少ない小松菜は、下ゆでいらずがうれしい。しめじをプラスして食べごたえをアップさせます。 撮影: 青山 紀子 エネルギー /140 kcal *1人分 調理時間 /10分 (4人分) ・小松菜 1ワ(250g) ・がんもどき (小) 8コ ・しめじ 1パック(80g) ・だし カップ2/3 ・酒 大さじ2 ・うす口しょうゆ ・みりん 大さじ1 1 小松菜は洗って4~5cm長さに切り、茎と葉先に分けておく。根元は十文字の切り込みを入れて水に放し、土を洗い落とす。 2 しめじは小房に分ける。がんもどきは熱湯を回しかけて油抜きをする。 3 鍋にだし、酒、うす口しょうゆ各大さじ2、みりん大さじ1を入れて煮立て、がんもどきを加える。中火で1分間、途中一度返して煮る。 4 1 の小松菜の茎を加えて1分間煮て、しめじ、小松菜の葉先を加える。落としぶたをして4~5分間、味がなじむように煮る。 全体備考 【クッキングメモ】 がんもどきの代わりに厚揚げでもよい。 【献立のヒント】 いわしのかば焼き さつまいもの甘辛きんぴら 2006/02/08 冬野菜の節約おかず このレシピをつくった人 石原 洋子さん 和食、フレンチ、中国、韓国料理をそれぞれの草分け的な指導者に師事し、現在東京都内で料理教室を主宰。実践的でヘルシーなレシピが好評。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! ◆超簡単！◆小松菜＆油揚げの煮物 by ジーニョK 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「さつま揚げと小松菜の簡単煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 さつま揚げと小松菜を、めんつゆで簡単に煮ました。さつま揚げの旨味が、小松菜に染み込みご飯が進みます。小松菜以外に、お好みの野菜でも作れます。何かもう一品欲しい時に、短時間で作れますので、是非お試しください。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) さつま揚げ (4枚) 200g 小松菜 (計200g) 4株 煮汁 めんつゆ (2倍濃縮) 30ml 水 100ml みりん 大さじ1 作り方 1. さつま揚げは、半分に切ります。 2. 小松菜は洗って根元を切り落とし、5cm幅に切ります。 3. 鍋に(A)を入れて中火で煮立たせたら、1と2の茎の部分を入れ、弱火でひと煮立ちさせます。 4. 2の葉の部分を入れ、全体に火が通ったら火から下ろし、器に盛って出来上がりです。 料理のコツ・ポイント 小松菜は先に茎から入れ、後で葉を入れる事により、均一に火が通ります。強火、または中火で長時間煮ると、味が濃くなりますので、弱火で調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
・粗熱が取れたら両手でぎゅっぎゅっと絞ります。 (あまり力を込める必要はありません。絞り過ぎもよくないです。) ・100均などでも買える、中にすのこがついたタッパーに入れ、2日ほど保存できます。 ☆保存した小松菜の水気が気になる時は、調味する前にまたぎゅっぎゅっと絞れば、 水っぽくならずに、しっかり味が付きます。 すぐにお料理に使えて便利ですよ! 美味しいベジタリアン 2015年10月19日 16時55分 小松菜大好きです! 野菜炒めに入れてあるのが、好きです。 10代 2015年10月19日 18時24分 小松菜は、栄養もあり何のお料理でもできますよね。 <小松菜とウインナーの炒め> 小松菜は茎の部分と葉っぱの部分とに分けて切ります。 最初に小松菜の茎の部分とウインナーをフライパンで炒めます、味付けをして最後に 葉っぱの部分を入れて、火を止めて、出来上がりです。(サバサバしませんよ) <小松菜ののり巻き> 小松菜はかるくゆがき、水分を良く切って海苔を半分に切り巻きすで、のり、小松菜そして、中央にチーズ(5ミリ角)を入れて、細のり巻きにします。 一本を4カットします。 グリンピース・ ひみつ 2015年10月20日 15時53分 手早く炒めれば大丈夫ですよ〜( ´ ▽ `)ノ? 『茎部分を30秒炒めて、調味料と葉部分を入れて30秒』 の合計1分炒めるだけで、 小松菜の鮮やかな緑色とシャキシャキ食感が楽しめますよ みるはんぬ♣︎ 2015年10月25日 16時24分 短時間で調理すれば水分も出ませんよ★ 是非、お試しください (⌒▽⌒)/♪ ♧小松菜と薄揚げ炒めておかかまぶっシー 2015年10月25日 16時42分 特徴の似てるお野菜 こんにちは。 私が使うときは、特徴の似てるお野菜の料理方法を参考にしてます。 小松菜はチンゲン菜をイメージしてます。 茎の部分が多くてしっかりしてるとかです。 片栗粉の餡で絡めるのはいかが? 美味しくできるといいね ききょうのご飯 20代 2015年10月27日 19時16分 混ぜごはん こんにちは 小松菜を茹でて水切りをし、炊き上がったごはんに小松菜、ちりめんじゃこ、塩を入れて混ぜごはんにしています。 あとは茹でた小松菜に桜海老と塩昆布で和えておひたしにしています。 最近は小松菜が安く手に入るので、煮たり炒めたり大活躍してます。 良かったらお試し下さい。 2015年11月01日 12時28分 そのまま茹でて、かつお節と醤油で和えて完成!
?中のざるがぐるぐるまわるやつ(笑) これ便利ですね~ しっかり水気が飛んでくれます。 フライパンを充分あたためて、ササッと炒める!! シンプルな食材だから手をかけないで作りたいです。 そして! !できたてを食べましょう・・・水分が出ないうちに(笑) おおた16 2014年03月17日 12時08分 小松菜大好きです♪ 寒さとともに甘さが増してくる小松菜大好きです♪ 私の定番は煮浸し☆ サッと湯がいて水気を絞り3~4センチに切ります。 油揚げもサッとお湯にくぐらせてから水気を絞りたんざく切りに。 鍋にダシ、酒、砂糖、しょう油、小松菜、油揚げを入れ10分ほど煮ます。 カンタンでサッパリといただけます^^ あとは、ニンニクのみじん切りと小松菜をごま油で炒め、塩コショウで味付け。こちらもシンプルで美味しいです♪ サッと湯がいてナムルやお浸しもいいですね^^ 小松菜はアクがないので、炒め物などは下湯でしなくてもそのまま使えるので便利です^o^/ フレッシュトマト 2014年03月17日 18時10分 水切りをしっかりと♪ 茹でた後、手で触っても熱くない位の温度に冷めたら、これでもかってくらいギューっと力を込めて水気を切ってあげると、結構うまく水切り出来ます! 水分を多く含む調味料は(醤油、ポン酢 等)はどうしても味が薄くなってしまうので、こちらがオススメです↓ Tommy☆ママ 2015年01月17日 11時32分 栄養の面でも。 こんにちは。 小松菜にどっさり含まれているビタミンAは脂溶性ビタミンです。 せっかくの栄養を効率よく吸収するためには 油炒めがお薦めです。 野菜をしゃっきり炒めるには、家庭の火力なら弱火でゆっくり 炒めるとべたっとなりませんよ。 コムタンまま 2015年01月17日 14時43分 小松菜は油との相性が良い葉野菜ですから、油で炒めるのがベストですね。私は油揚げと一緒に煮浸しにして食べるのが一番好きです。ちょっと苦みが残るのが好きなんです。火を通したときに出る水分もそのまま頂けますから、ぜひ煮浸しを試してみてください。 Mooming65 2015年01月17日 17時50分 茹でた小松菜も保存できますよ〜 こんにちは。 わたしのいつもの茹で方&保存の仕方をシェアしますね。 水分シャバシャバしないはずです。 何かの参考になれば! ・小松菜の根元を十字に切って、泥をきれいに洗う。 ・食べやすい大きさに切って、熱湯で一分半ほど茹でる。 (太い小松菜の場合は、根元は縦にも切って他の部分と大きさを揃えます) ・ザルにあげてしばらく放置。 (ほうれん草のように灰汁はないので、水に取る必要はありません。楽!)
人気 30+ おいしい! チキンスープで煮た小松菜をふんわり卵とじに。仕上げのラー油が美味しさを引き立てます。 献立 調理時間 10分 カロリー 56 Kcal レシピ制作: 金丸 利恵 材料 ( 2 人分 ) <調味料> 小松菜は根元を切り落とし、長さ5cmに切る。 卵は溶きほぐす。 1 鍋に<調味料>の材料を入れ、強火にかける。小松菜を入れ、しんなりするまで煮たら、塩コショウで味を調える。 (1)に溶き卵を流し入れ、卵とじにしたら器に盛り、仕上げにラー油をかける。 レシピ制作 ( ブログ おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。 金丸 利恵制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント
メス猫の避妊手術の1週間後の傷口の腫れ - YouTube
!🐶✨ 何だったんだろう〜。あんなにトイレ出来なかったのは初めてでした。 ご飯はすっかりモリモリ食べて、おかわりを要求してきます。 ただ、わんちゃんは避妊手術すると、代謝が落ちるので太りやすくなります。 今回は普段通りのご飯の量だったこともあって、我慢させました。 【7日目の様子】 いつものステファニーでした🤣🐶💕 そして、抜糸をしに病院に行きました✨ ものの5分で終了。 エリザベスカラーも外れて興奮したのか、 その後しばらく暴れていました🤣笑 元気で良かった〜!!! 【わんちゃんの避妊手術を通して思ったこと】 避妊手術後すぐは、わんちゃんにとってツライ状態なるのは、間違いないです。 食欲が少し落ちるし 鳴かなくなるし 吠えなくなるし 走り回らないし おもちゃで遊ばないし 外に行きたいとも言わない ベッドの下でうずくまって、2日間はじっと痛みに耐えていました😢 その時、当たり前に思っていた、わんちゃんがご飯を食べてトイレでおしっこして、元気に遊んで、吠えてくれる姿って実はすごく尊く、すごいことなんだって思いました。 わんちゃんの避妊手術をしたことによって、オスのわんちゃんとの接触の際の心配もないし、子宮系の病気の予防にもなるし、生理の時の血が気になることもありません。 飼い主とわんちゃんが良い関係で、長く暮らしていくための選択肢として、避妊手術は私にとって必要でした。また、普段元気なわんちゃんの姿は当たり前じゃないと確認させてくれた機会でもありました。 どうか、この避妊手術が私のエゴだけじゃなく、わんちゃんの幸せに繋がりますように🥺より一層大切に育てたいと思います。 🌟ちゃんちゃん🌟
<まとめ> 去勢手術の失敗というのはまず ありえませんので、手術後に何か 問題があるとすれば 麻酔の影響に よる急性の肝炎、腎不全など が 考えられますが、若い子の場合、 頻度は稀です。 犬の全身麻酔のリスク!体の負担や副作用, 後遺症や死亡率など! 2日経っても全く食べず元気がない 場合には一度病院に連絡しましょう。 元気がなくても少しづつでも食べて いれば問題ないことがほとんどです。 また、手術後は飼い主さんも心配 なため、気にしすぎて犬に対して いつもと違う態度で接したり、 過剰なお世話を焼こうとされる 場合も多いです。 しかし、犬はそのような飼い主さん の態度に敏感に反応しますので、 それらの行動によって余計に 不安になっってしまい食欲がなく なったりする場合もあります。 ですから、心配だとは思いますが なるべく普段通りに接してあげるのが ベストです。 傷口のチェックだけは1日に1回 程度は見ておくといいですね。 またあまり気にしてないような 場合には、飼い主さんが見てられる ときにはカラーは外しても大丈夫です。 また食事のときや散歩のとき、 舐める心配がない時には外して あげると犬の負担も少ないですよ。
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避妊手術後 お腹の腫れが心配になり記録を兼ねての投稿です 傷口の写真 アップも有ります どうか 見たくない方も居られると思いますので、宜しくお願いします ご訪問有難う御座いました ♡ ♡ ♡ 22日から28日まで 22日 月曜日 昼前 避妊手術 病院泊 23日 火曜日 夕方帰宅 夕食後 ゆっくりおやすみなさい💤💤 我が家で初めてケージで睡眠 我が家に来てから 今まで ずっとハハのベッドで一緒に寝てました が、術前の数日前から 目がさめると以前の様に 目が覚めたよ シィしたいよ の挨拶チュも無くベッドから飛び降りる様になり困っていました 特に術後はあまり飛び跳ねさせたくないので入院をキッカケにひとり寝を! 夜から早朝迄は爆睡するので大丈夫かな ハハはケージ横で睡眠 早朝 ウンP処理して安心のハハ 睡眠💤 24日 水曜日 術後服を脱ぎ 傷口チェック 横辺りがポッコリ どうしよう😱! ドキドキの嵐 遠目で見ても 横から見ると お兄ちゃんの去勢の時は腫れなかったなぁ 点滴の水だと時間かからず拡散して引くんだけどどうなんだろう ポヨンポヨンと柔らかい 様子見してみることに お散歩の許可は帰宅時から出てるので10分程近くを散歩 CHANELはいたって元気 食欲も有り お兄たんとワンコラしたそうですが、これだけは禁止 ご飯 散歩 シィ ウンP 以外 抱っこ継続です お兄たんも甘えてくるので 時には 兄 妹抱っこしぃのソファーでゴロリです 25日 木曜日 変わらず 今日は病院休み 明日の朝変わってなかったら即病院行こう 26日 金曜日 変わってない! 避妊手術後のぬったあとがぽっこりとふくらんでいるんですが... - ５日前、我... - Yahoo!知恵袋. まだ腫れがひかないので朝から病院へ 触診 エコー検査の結果 水溶性のものでしょう 中で縫ってる糸が 綺麗に接着していないかもしれません うちの病院では初めてですね〜 今後 大きく腫れる様ならば直ぐ来てください 抗生剤と鎮静剤 のお薬を1週間分頂き 次回は3日に診察との事 手術後の夕食完食も初めてって言われたし 膨れるのも初めてだって CHANELちゃん どうしましょうね 朝からお付き合いしてくれたCOCO 先日行った病院近くの公園でCHANELと一緒に散歩しましょう 到着すると幼稚園児がいっぱい遊んでます 狭い所なので近くには行けず グランド回りを散歩 こちらもいろんなお花や遊技があって楽しそうです カバさん発見 食べられちゃうぞ!