大阪名物、心までトロトロ 牛すじ土手焼き よく行く 割烹居酒屋さんの 土手焼きが 美味しくて 再現して 自宅でも 日本酒で 一... 材料: 牛すじ肉、牛アキレス腱、水(下茹で用)、白葱(青い所)(下茹で用)、生姜(下茹で用)... スジコンの土手焼きです。 by *irodim* スジ肉とは別に、蒟蒻も下茹で準備をしてから、圧力鍋で煮込み、小鉢に盛り付けて、小口葱... 牛スジ肉、板こんにゃく、煮汁、出汁ID5818128、味噌、砂糖、酒、醤油、葱、七味 手間なし♪牛コマでどて焼き風 なみぽり♡ 圧力鍋に入れるだけで濃厚で手の込んだ味に。牛肉細切れ使用だから下茹で不要でらくらく♪ ネギ 刻み、牛肉細切れ、こんにゃく、さといも 冷凍、醤油、酒、みりん、味噌、下味用... 牛すじの味噌煮込み(どて焼き) mashstar 給料日前によく作ってた料理です。 数日間、これだけで過ごしていました。 牛すじ、糸こんにゃく、味噌(レシピID:5489081)、砂糖、だしの素、ねぎ(緑の...
(TEXT:吉本さら) oa-cookpadnews_0_urp31iljgbau_【おつまみ&お弁当に】フライドポテトのうえ行く美味し urp31iljgbau 【おつまみ&お弁当に】フライドポテトのうえ行く美味し 1年中手に入り、煮ても生でも美味しく食べられる長芋。長芋に含まれるネバネバの成分「ムチン」は、疲労回復に効くというのは有名な話ですよね。今回は、そんな長芋がたっぷり食べられる、簡単なのにとびきり美味しいレシピをご紹介します。 長芋を使った絶品レシピ 2月18日放映の「あさイチ」(NHK)をご覧になった人はいらっしゃいますか?おなじの料理コーナー「解決!ゴハン」で今回取り上げられたテーマは、「長芋」でした。生でも、煮ても、焼いても食べられる長芋は、いろいろな料理にアレンジできる優秀食材。今回はそんな長芋を使い、料理のカメラマンを経て料理研究家になったという異色の経歴を持つ本田よう一さんが、絶品レシピを教えてくれました。 アツアツに揚がった長芋に赤しそとチーズをトッピング! 今回本田さんが教えてくれたのは、「フライド長芋」。作り方も簡単ですよ。 長芋は皮付きのまま、1㎝角ぐらいの棒状に切ります。 常温のフライパンに油を入れ、そこに今カットした長芋を入れます。常温から揚げていくことで、入れるときの油はねを防げ、全体が均一に揚がるのだとか。 火にかけ、泡が出始めたら3~4分強火で揚げます。長芋は生でも食べられるので、揚げ時間はお好みでOK。長く揚げるほどホクホクになるそうですよ。 こんがり揚がったら油をしっかりきり、ボウルへ。赤しそと粉チーズを振りかけ、サッと混ぜれば完成です。 調理はたったこれだけ!アツアツのフライド長芋は、おつまみはもちろん、お弁当にもピッタリですね。これは本当に美味しそう。 赤しそとチーズをフレーバーのようにかけるところも新鮮!他にも美味しい味のアレンジがないか?クックパッドで探してみました。 固さはお好みで☆ 薬膳ノススメ!天然の栄養剤★フライド山芋 by のりたま@くすいむん 青のりをかけても美味! フライド山芋 by cococozu いかがでしたか?フライド長芋はそのまま食べても美味しい♪シャキシャキ、ホクホクといろいろな食感が味わえるところも嬉しいですね。ぜひ試してみてください。 (TEXT: 黒沢るか/ライツ) 2016/02/18 クックパッド編集部 oa-cookpadnews_0_skv3g8pir7zn_味噌味がポイント!濃厚「野菜炒め」のアレンジレシピ skv3g8pir7zn 味噌味がポイント!濃厚「野菜炒め」のアレンジレシピ 味噌は野菜炒めの味付けにおすすめ 家庭で作る野菜炒めを美味しくするポイントは2つ 1.
?キュートな"ねこ足"パン ぷにぷに☆ネコ足パン by ぺくちん 大きく丸めた生地と指に見立てた小さい生地を用意し、ねこの足のように成形して焼けば、まるで「肉球」のようなぷっくり膨らんだ可愛いパンの出来上がり♪中に入れる具材はクリームやチョコレートなどの甘いものでも、がっつり総菜系でもOK。お好きなもので挑戦してみてください。 みんなのつくれぽをチェック! つくれぽ (みんなのつくりましたフォトレポートのこと)には、いろいろな面白い"ねこ足"が! 指が3つ! ? (by かークンまーチャン) まんまる足に! (by みるきーはにー) 大きい足と小さい足(by ちばと) 指まで大きくなっちゃった! (by Kazuemama) どれも個性的で可愛いですね。ぜひ「ねこの日」は"ねこ足"パンを作ってみましょう!子供もきっと喜ぶはずですよ♪ oa-cookpadnews_0_skv537di7jhe_【週末作りおき】「野菜玉」さえあればごはん作りがラクに skv537di7jhe 【週末作りおき】「野菜玉」さえあればごはん作りがラクに 「野菜玉」とは? 日々の食生活に不足しがちな野菜。野菜たっぷりのごはんやおかずを作りたいと思っても、なかなかたくさんの種類を一度に摂るのは難しいですよね。調理するのにも時間がかかって、1日に必要と言われている野菜摂取量350gになかなか達してなさそうな人も多いのでは……。 今回そんな野菜不足が気になる人にオススメしたいのが作りおきできる「野菜玉」です。 作り置きの野菜玉 by 《miki》 お好みの野菜をみじん切り、または細かく切って、茹でてまとめて冷凍しておく野菜玉は、週末などの時間があるときに作り置きしておけば、普段のご飯作りの時短にもなりますし、野菜不足も解消できる優秀なレシピです。 下ごしらえは済んでいるので、料理に使うときもラップをとるだけなのでどんな料理にも使えます! 野菜玉を使えるレシピバリエーション 野菜玉を使うのにぴったりなレシピを3つご紹介します。 ボリュームがあって朝食にもぴったりなお味噌汁 野菜たっぷり♡ミネストローネ by りらくみ 他にも野菜玉が活躍しそうなレシピはたくさんあります。時間や手間がかかる料理も、野菜玉を作っておけば忙しい平日の晩ごはんにも野菜たっぷり大満足のメニューが作れそうですね。次の週末、作ってみてはいかがでしょうか?
お互い妊娠していますように・・☆☆ 2010. 5 18:43 67 ぴょん(31歳) くぅさん、ぴょんさんお返事ありがとうございます。 くぅさんは、無事に妊娠された時に下腹部痛はあったんですね。 よく生理痛と似ていると聞きますが、本当に区別がつきにくいんですね。 人それぞれといいますが、 くぅさんのように、妊娠の兆候であってほしい・・・。 ぴょんさんは同じ判定日ですね。 本当に不安な日々ですね。 お互い笑顔で迎えられますように! あー、明日の体温が怖いです(><)。 2010. 5 22:35 41 ぴろぴろ(33歳) その不安な気持ちすごく分かります! 私も先月25日に5分割肺を移植しました。判定は6日の予定でしたが、都合がつかず5日に行き、妊娠していました。 私の場合、前回の周期でホルモン剤を結構使用していたため、今回は完全に自然な形で採卵しました。受精卵も質はいまいちだったようです。(4ランク中、下から2番目)今回使用したのは排卵直前のスプレキュアと移植後のデュファストンです。 私も1月1日くらいからときどき生理前の痛みと同じ下腹部痛があり、日が経つにつれてそれがどんどん長時間続くようになりました。3日にはほぼ1日中痛いという感じで、きっと生理になると思いながらも、でもいつもの生理前より痛みが続くなぁという印象でした。 それで、4日にフライングして自分で尿検査をしてみました。そしたら陽性!初めての経験なので、ウソでしょ!と思いましたが、夜にもう一度検査してやはり陽性。 先生の所に行く前に妊娠が分かりました! 現在4週0日にあたりますが、まだ下腹部痛は1日中持続しています。腰痛や胸やけはいつもありませんし、今回もありません。 妊娠したら生理前と同じ症状が出るというのは本当だと実感しました。ただ、私の場合はいつもの生理前よりひどかったので、おかしいなと思いました。体温は36. 4℃~36. 胸の張りも、卵巣のチクチクも！ 排卵前症状を感じた自己注射の不妊治療【妊活日記24】 | Oggi.jp. 5℃くらいで、高体温をキープしていました。 2010. 7 10:57 47 とんちゃん(33歳) とんちゃんさん、お返事どうもです! まさしく生理前の症状があっても妊娠されてたんですねー。 おめでとうございます! 私は本当は明日が判定日に当たるのですが、病院が明日までお休みなので、9日なんです。 その前に自分で検査しようと思いましたが、今朝の体温が昨日から連続で下がり、36.
お腹が張って苦しい時、 胃腸の調子でも悪いのかな? と思いがちですが、 理由はそれだけではありません。 特に女性は、 排卵期や生理前に お腹の張りを感じることが多いです。 お腹の張りって、 地味に辛いんですよね。 でも、なぜ排卵期に お腹の張りを感じるのでしょうか? どのようなメカニズムなのか、 一緒に見ていきましょう。 お腹が張る排卵期には、 このようなメカニズムがあった! スポンサーリンク 生理が始まる前になると、 体調に何かしらの変化が出るというのは、 排卵が関係している可能性が 高いと言われています。 え! ホルモンバランスのせいだけじゃなかったの? と思いますよね。 排卵による体調の変化で 1番多いのが、 腹部の張りや痛み、排卵痛です。 排卵痛とは、 お腹や下腹部に 張り痛みが出ることをいいます。 これは、卵子が排出される際に 卵胞という卵子を包み込む 膜のようなものが破れて、 卵胞液と血液が流れ出して、 腹膜を刺激することで起こります。 この時期は、 卵巣も炎症を起こして 腫れているので、 お腹が張ったような痛みが出たり、 子宮の周辺に違和感を感じたり、 痛みを感じたりすることもあります。 排卵期が原因の お腹の張りへの対処法は? 排卵によるお腹の張りへの 対処法は知っていますか?
生理前に胸が張る原因 生理前に胸が張る原因には、女性ホルモンが関係しています。 生理前に起こる症状は、すべてホルモンバランスの乱れだと考える女性がいますが、生理前に増える女性ホルモンが影響しているんです。 女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類があります。 黄体ホルモンとは? 別名:プロゲステロン 排卵後に妊娠を呼びかけたり、基礎体温を上げてくれたりする女性ホルモンの一種です。 黄体ホルモンにより乳腺の発達が促進されるために、胸に張りや痛みを感じると考えられます。 黄体ホルモンの分泌量が元々多い女性は、生理がきても胸の張りや痛みが続く場合があるそうです。 生理の胸の張り、黄体ホルモンが原因 生理前になると黄体ホルモンの分泌量が増加することによって、胸が張る症状が起こります。 黄体ホルモンが放出されている間は胸の張りが続き、 黄体ホルモンの放出が終われば胸の張りはなくなります。 「乳腺症」の可能性も!? 乳腺症とは、正常とは違った変化が乳腺にみられるという症状を表す言葉だそうです。 乳腺症の原因として、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの過剰分泌だと考えられています。 乳腺症の症状 乳腺症の主な症状は胸の痛みです。 ・乳腺や胸が張る ・胸の横から脇が張ったりつったりする という症状が多くみられます。 生理との関係 乳腺症は生理周期と連動している場合もあるそうです。 30~40代に乳腺症は多く、月経周期が不規則の女性や出産未経験の女性によくみられています。 胸が張ると、どうなるの? 胸が張ると以下のように感じることが多いです。 ・胸に触ると痛い ・胸がいつもより硬い ・チクチクとした痛み ・乳首に下着が当たるだけで痛い など しかし生理前の胸の張りには個人差があり、人によって症状が大きく違います。 胸が張るとは、乳房が痛い症状と違う? 生理前の胸の張りでは、乳房にも痛みの症状が現れることがあります。 ・乳房の全体的に張りがみられる ・痛すぎて手で覆ってしまうほど乳房が張る このような症状がみられ、生理が始まったら症状が治まる場合は、黄体ホルモンの分泌量が多いと考えられます。 胸の張りで痛みを感じることも 生理前に胸が張るという症状だけでなく、胸に痛さを感じている人は「生理前症候群」の可能性があります。 痛みがひどい人は要注意 黄体ホルモンが多い人や、ホルモンバランスを崩しやすい人は、胸における症状がよりヒドクなる傾向があります。 ・生理が終わっても胸が痛み続けている ・しこりがある ・胸に強い痛みを感じて眠れない ・乳頭から、血や白い膿がでている このような症状がある場合は、一度病院で診察してもらうことをオススメします。 生理前の胸の張り、いつまで続くの?