「仕事も恋愛も全く上手くいかない」「自分が好きになれない」 このような悩みを抱えている方の中には「自分を変えたい」と思っている方もきっといるのではないでしょうか。 この記事では「自分を変えたい」と思うきっかけや、自分を変える際にまずやるべきことや、方法について紹介していきます 。 自分を変えることで、あなたらしいワークライフバランスを実現するきっかけになれば幸いです。 自分を変えたいと思うきっかけとは?
時間の使い方を変えて、行動量を増やす ゴロゴロしたり、アプリでゲームをしたり、自分の好きなことをやる時間も大切です。でも、自分が何にどれだけ時間を使っているか知っていますか?1日10分でも1週間で70分、月であれば4時間以上の時間になります。 以前メガインスタグラマーの方にお会いした時は、室内を歩いている時、講演の合間、美容のサロンでパックをやってる間など本当に少しの時間でもSNSの投稿を作るなどの作業をしていました。成功している人たちはそれくらい少しの時間も惜しんで行動量を増やしています。 1日は24時間しかありません。 どんな人も時間は作り出すしかない んです。1日数分のスキマ時間も積み重ねれば数時間になり、上手く使えれば自分の成長につながっていきます。 一度、自分が何にどれくらいの時間を使っているか書き出すと分かりやすいです。 自分を変えたいけど、どう変えたいのかわからない時のきっかけ作り 自分を変えたくて色々やってみたけれど、上手くいかなかったり、一人で考えすぎて行き詰まってしまうこともありますよね。そんな時にやりたいのが、自分の視野を広げてみることです。新しいものに触れると新しい発想が生まれたり、モチベーションが上がったりして、頑張れるきっかけになるのでお伝えさせていただきます。 14. 本を読むのは新しい人に会うことに似ている 本はブログやインターネットのサイトと違って、一度出版したら修正ができません。その為、それだけその人が 思い入れ、労力をかけて作っているので情報量が多かったり、正確な情報が多い です。 また、書き手の失敗談から勇気付けるような言葉に出会えたり、書き手の体験を読むことでやったことない体験を疑似体験することができますし、 一人の人と会うのと似た効果を得られることができ、刺激を受けることができます。 15. いつものコミュニティ以外の人と話してみると新しい発見がある 仲の良い友達、職場で仲良くなった先輩など、類は友を呼ぶというようにどこか似ている価値観を持っている人と仲良くなることが多くありませんか。 同じ考え方を持っている人と話すことは、自分が話していることに共感してもらえて、心地がいい ですよね。 でも、世界にはいろんな価値観やバックグラウンドを持った人がいるので、たまにはふらっと一人で旅に出たり、バーに行ってみて、普段話さないタイプの方とお話ししてみると、自分が絶対的にこうじゃないと幸せになれないと思い込んでいたことが、実はそんなことなかったり、 新しい発見が生まれます。 16.
気になったことを片っ端からやってみると本気で夢中になれることが見つかる 行き詰った時はとにかく 自分のやりたいことをすべてやってみる こともオススメです。料理教室に行ってみる、スカイダイビングをしてみる、初めて海外旅行に行ってみるなど。 やってみたらそこからもしハマれば、行動できるようになるきっかけになるということもあります。 本当に好きなことは時間を忘れるくらい熱中出来る ので、辛いことも苦にならずにできちゃうもの。見つけられれば自分を自然に変えるきっかけになるかもしれませんね。 17. チャンスは自分から掴みに行くもの 自分を変えたいけど、 何か自然と自分を変えるきっかけが降ってくる と思って待っていませんか。そんな偶然はほとんどありませんし、もしチャンスが巡ってきそうであれば、 自分で掴みに行くべき です。 例えば日頃から自分はこういう仕事がしたいので、もしあったら紹介をして欲しいと周りに言っておく、自分がやりたい仕事の募集があるなら応募してみるなど、自分からアクションを起こしてみると、新しい道が開けます。 ALIVEのライターになったきっかけも、募集を見て自分から応募したからなんですよ。 18. 今の自分を変えたい データ. 理想の人の真似を100%してみる とりあえず理想の人を見つけて 徹底的にマネ してみるのも一つの手です。 徹底的に覚えて真似したつもりでも見落としたり忘れてしまっている部分があったり、いらないと思ってさけていた部分にもやってみると意外な新しい発見があったり、覚えても実際にできるようになってるわけではないので、少しだけ真似するというのは意外と効果が薄いです 。 何度も全て覚えるようにして、トライし続けて初めて自分のものにできる もの。自分のものにできて自分らしさを加えられるようになるまでやれば、自分が変わってることに気づけるはずです。 あっちもこっちもといろんな人の真似をするより、誰か一人に絞って徹底的にまねっこするのがオススメです。 挫折しそうになったときに試すべきこと 自分を変えたいけどやっぱり変えようとするのは辛いし、続けるのはきついと感じてやめたくなる時もありますよね。そんなくじけそうな時に、もう一回頑張ろうと思えた方法をお話しします。 19. 続けられる工夫をする 毎日自分を変えたいと行動し続けるのは根気が必要なので、 心が折れそうになる日 もありますよね。そんな心が折れても、 次の日からまた頑張れるような工夫 をしておくと続けやすくなります。 例えば、見える位置に目標を貼っておくとか、勉強をする前に切り替える為の香りを決めて、それを嗅ぐと勉強ができるモードになるよう習慣化しておくとか、ちょっとした工夫で継続しやすくなります。 スマホの待受に目標を書いた画像を設定したら、上手く続けられました!
494 ID:jZE3EKW+0 なんでとんかつの画像上げずに注文画面の画像上げるんだよ 22: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 17:51:28. 421 ID:hYoD8qLm0 >>16 弁当なんてインスタしてなきゃ普通撮らんだろ 2回に分けて食うつもりだが残りはこんな感じ 付属のキャベツがまたくそうめぇんだわ 鮮度と切り方が違うわ 薄くて柔らかくてめっちゃくちゃ美味かったぜwwwww カラシも辛すぎないで抑えられてて見事にマッチしてた!! 一言で言うと最高だった!! 18: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 17:46:58. 812 ID:pQMDfnfO0 なんかのテレビでパン粉のために食パン作ってるって聞いてふーんって思ったわ 23: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 17:52:35. 976 ID:Dono4ey5a さぼてん美味いよな そこそこのお値段が屋台感覚で買えるのがいい 24: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 17:56:08. 654 ID:hYoD8qLm0 ご飯足して一気に食いたかったけど我慢したわwwwww これはホントに美味かった! 【！？】大人気ソシャゲさん、遂にアプリの総容量が12GBに達してしまう | やらおん！. !wwwww 俺が金持ちなら週3で食いたいレベル 俺が今まで食ってきたカツはただの肉板だったわ そう思わさせる最高に美味いとんかつだった!! お前らもオススメよ!是非食ってみてくれ!自身を持ってオススメできる!! 25: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 17:57:12. 591 ID:9M3eVZEL0 可愛いやっちゃなw 27: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 18:02:38. 271 ID:ib3WvnlD0 まあさぼてん美味いけどね もっと美味いところはあるよ 29: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 18:04:56. 671 ID:hYoD8qLm0 俺はもう感動した 昨夜UberのクーポンくれたVIPPERがいなかったら俺はこれを食う機会は一生なかったのかもしれない 31: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 18:10:22. 125 ID:hYoD8qLm0 俺の中で今歴代1位なんだけど、お前らこれよりも美味い店知ってんのマジでか? 教えてくれ! 俺は世界を知らなすぎてるわ 32: 名無しのピシーさん 2021/07/17(土) 18:11:48.
82 ID:ckZo/grA0 日本人がウンコ食ってる民族なのを認めててワロタ 延期するか中止だな やっても意味ない 50 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:52:05. 67 ID:zsqco6A30 このグダグダ加減 オリンピック中止もありえるぞ 51 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:52:25. 38 ID:ckZo/grA0 >>30 日本人は母親と中出しセックスするのが大好きな民族だもんな? 52 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:53:30. 37 ID:ckZo/grA0 しかしなんで日本人はウンコ食ってる民族なんだ? 53 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:54:07. 14 ID:7pn+JiGr0 ウンコ食うのが日本人 ウンコ食わないのが韓国人 だもんな? 54 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:54:53. 11 ID:7pn+JiGr0 ウンコ食うのは日本人です。 韓国人はそんなことしません 55 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:55:11. 30 ID:jlgnHawh0 56 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:55:23. 81 ID:jlgnHawh0 57 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:55:45. 45 ID:uSnqPNVY0 >>1 復興五輪・・・・大嘘 コンパクト五輪・・・大嘘 アスリートファースト・・・大嘘 安全安心五輪・・・大嘘 東京五輪は「大嘘の宝石箱」や~~ 58 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:55:56. 太田光が猛反論。「小林賢太郎は善であるノッポさんを茶化しただけなんだよ！ 茶化したのはユダヤ人惨殺ごっこじゃない！」 [571598972]. 91 ID:7pn+JiGr0 日本民族「ウンコ食うの美味い! ウンコ食いは日本起源デスマスダ!」 >>40 都議会選挙でも自民党が負けたからなぁ 次の衆院選でも改選前より落選増えそう 数年前まで平昌オリンピックの話題でゲラゲラ笑ってたけど日本のがよっぽど土人国家だったな いやマジで これ外国の話だったらマジで面白かっただろうな 61 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:58:07. 70 ID:7pn+JiGr0 しかしなんで日本人は世界で唯一、母親と中出しセックスしてる民族なんだ? 自分達がその最悪の状況を作ったって理解出来ないんだなwwwww 63 名無しさん@恐縮です 2021/07/08(木) 01:58:22.
8be8-0CkY) 2021/07/26(月) 03:39:36. 52 ID:22KLFMM20FOX でたらめな人 975 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (FAX! W 7147-Z9rU) 2021/07/26(月) 03:45:41. 45 ID:V5eKmelg0FOX 本人が反省してるって言ってるのにお前は何を言ってるんだ 病院行ってくれ 976 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (FAX! b3e9-3Z6B) 2021/07/26(月) 03:54:55. 17 ID:fEzkk2Ir0FOX >>975 いつまでも燃料投下してるだけだし 本人はもう触れないでくれって思ってるかもな 「ユダヤ人大量虐殺」でなく 「ヒロシマ原爆」「トウキョウ大空襲」だったら 太田は同じように異議を唱えたのか。 978 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (FAX! 59ae-s8C+) 2021/07/26(月) 04:25:14. 09 ID:22FJTKk60FOX いいから「世界が間違ってる」って世界のほう向いて言えよ 979 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2021/07/26(月) 04:26:14. 68 それは槍玉に上げられたユダヤ人が決める事なんで なぜ本人が謝っているのに周囲が喧嘩を売っていくのか 982 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (FAX! 09e7-3Z6B) 2021/07/26(月) 04:46:08. 【オリンピック】緊急事態宣言下での東京五輪が確実に… 大会関係者は悲嘆「最悪だ」 バッハ会長は明日8日に来日 [jinjin★]. 72 ID:SkWjSD9y0FOX これを小林が言うなら分かる 太田が勝手に自分の解釈で言ってるだけ 983 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (FAX! W 1305-koRz) 2021/07/26(月) 05:10:49. 56 ID:r+t78W9J0FOX もう小林擁護のフェーズは終わってて 自分の持論が正しいアピールになってるのが笑う 984 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (FAX! 1397-RnSF) 2021/07/26(月) 05:22:44. 57 ID:hQSHOjLs0FOX 太田はもう許してやれよ、下手な擁護のせいでいつまでも焼かれ続けてる どうしょうもないな 986 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (FAX!
57 ID:DkfvE5OP >>416 > たかが3年?で、何をおっしゃいますか! (笑) > 新しい人って、それ出すの好きだね(笑) ↑この感じ何だっけ?と考えて閃いた "お局(おつぼね)" だ!!!! なぜ女は長く居るとお局様化してしまうのか? 490 なんてったって名無しさん 2021/07/26(月) 12:36:44. 14 ID:qE3/F/uV >>489 自分も新しい癖に最近来始めた人に向かって 新しい人は常識がないと指導するから言われるのでは? 入り待ち出待ちには、 イベントやLIVEに皆勤していない人は来ちゃいけないと言うマイルールを押し付けたり、 tom〇miさん、一体何様のつもり? 491 なんてったって名無しさん 2021/07/26(月) 14:35:45. 16 ID:4iTFsgf3 >>486 プレゼントも大して貰えてないし、「とりあえず仕事してる感で家族にカッコつけるため」ってのが大きそう 某80年代女性アイドルも始めたから、これから懐かしの芸能人が参入するのが予想されるけど真っ先に淘汰だわ >>488 ほ ん と そ れ! 柳沢へのイラ立ちの全てが凝縮されている 結局運も顔も恵まれてても嫌われてて低所得男と同じところ行く でもなんだかんだ顔や経歴で勝手に人を騙せてしまうから胸糞悪い 492 なんてったって名無しさん 2021/07/26(月) 14:41:51. 33 ID:aZ8I4F66 面白いことをやるかより、やっちゃいけないことをわかっているかどうかなんだよなぁ。 高木はわかってるから楽しく見てられる。ただ自分が楽しくてやってるんだろうし。 正木の方がプレゼント目的ならうまくやりそうw ただ、既にヲタから集金するシステムが完成されすぎててやる必要が無いよね 493 かずみ 2021/07/26(月) 17:10:36. 73 ID:HW4fMKzT >>489 tさん、今更のお返事ありがとう(笑) あら、tさんは3年で既にお局様化してるのね(笑) 494 なんてったって名無しさん 2021/07/26(月) 19:32:26. 57 ID:HW4fMKzT 495 かずみ 2021/07/26(月) 19:34:25. 10 ID:HW4fMKzT >>494 あっ、名前書くの忘れた(笑) 496 なんてったって名無しさん 2021/07/27(火) 19:15:58.
どこかの飯屋に行って帰ってくるとか せっかく良い天気だから出かけようと思ったけど目的ないと動けない… 2: 2021/07/24(土) 15:01:47. 550 ID:tB9kA5+/d だいたい目的あるけどないときは帰宅時間決めてその半分で行けるとこまでいく 3: 2021/07/24(土) 15:03:11. 081 ID:yV8jlpVQ0 目的なかったらただの不審車両 4: 2021/07/24(土) 15:03:42. 113 ID:/m+QNmbYM バイクでもいい? 方角や○○県ってだけ決めてあとはのんびり 5: 2021/07/24(土) 15:04:07. 764 ID:tPiK5jsP0 飯屋目当てが多いわ 明日は宮古の飯屋に行く 6: 2021/07/24(土) 15:04:23. 489 ID:XXQvj4wO0 決めるときと決めないときがある 7: 2021/07/24(土) 15:06:20. 258 ID:3MYUW3Ga0 決めない時ってどれくらいの距離流してる? 9: 2021/07/24(土) 15:06:38. 347 ID:OyMokj490 >>7 100キロ 14: 2021/07/24(土) 15:09:40. 488 ID:3MYUW3Ga0 >>9 往復2時間ちょいくらいかな これくらいが気楽なのかも 8: 2021/07/24(土) 15:06:20. 345 ID:OyMokj490 自分のドライブコース作っとくといいかもめ 12: 2021/07/24(土) 15:07:36. 540 ID:ihVR2aYg0 何も決めないで行くと結局いつもの道走って終わるから何か決めとかないといけない 15: 2021/07/24(土) 15:09:53. 723 ID:3MYUW3Ga0 >>12 ほんとこれ 13: 2021/07/24(土) 15:07:53. 433 ID:3MYUW3Ga0 暇だし今は暑いからもう少し日が落ちたらドライブ行こうかな… 一人だし予定なんてないからどこまででも行けるのにいつも近場ばっかりだ 16: 2021/07/24(土) 15:11:06. 430 ID:XXQvj4wO0 (´・ω・`)今すぐ憂鬱も張りついている退屈もみんなバックシートに投げ込んででかい面したコンピューターも鳴りっぱなしの携帯電話も部屋に残したまま 旅に出ないか?
1: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:48:07. 72 ワイ「100円引き券もらったからかつや食ったろ」 店員「100円引き券あげるで」 3: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:49:26. 93 今日で無限ループ途切れたわ 7: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:50:59. 75 >>3 期限切れても使えるで 13: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:55:32. 04 >>7 ワイの最寄りんとこは期限切れてたら使えません言われるで 15: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:57:24. 69 >>13 その店長なんもわかっとらんやん 本部の意向とか知らんのかな 4: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:50:00. 68 かつやあるやん 100円割引無いからやめた 5: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:50:15. 55 買った数だけ100円チケット貰えるんやで 6: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:50:38. 00 逆に毎回もらえるからクーポンないと損した気になって行かなくなる 9: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:51:32. 45 >>6 創業祭みたいな日に行けばええんや 8: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:51:24. 74 ワイは松のや 10: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:51:56. 38 一個に付き一枚使えるとかどうかしてるよな 1会計につき1枚かと思ってたぜ 11: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:52:07. 10 初めから100円下げとけや… 12: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:55:07. 20 期限切れてても使えるのに敢えて期限つけてまた早よ来てねアピールするかつやすき 14: ぐるまと! 2021/07/01(木) 05:56:25. 51 毎回前回貰った割引券の期限切れとるわ 昔は期限書いてなかったんやけどな 19: ぐるまと! 2021/07/01(木) 06:11:58. 77 ワイはクーポン使おうとしたら期限切れが発覚して 奥から店員がワラワラ出てきて対応されたわ 20: ぐるまと! 2021/07/01(木) 06:12:29. 86 毎回100円引き券くれるけど毎回行きたいと思わない 山岡家のサービス券みたいなもんや 引用元: 1: ぐるまとオススメ!