ナプキンがなかったころの昔の女性って生理の時、どうしていたんだろう? って思いませんか? 生理の血をトイレで出せるように身体を使う方法｜ぽかし「生理の血って自分で出せるのかもしれません」｜note. 以前の記事 でも書いていますが、ケミカルナプキンから布ナプキンへ変えた時から、布ナプキンを汚したくない一心で血を出さないようにトイレまで行くようにしています。 だって血だらけの布ナプキンを洗いたくないんだもん。 ま、外出時は布ナプと 月経カップ を併用してますが。( 月経カップについてはこちら ) ナプキンがなかったころの女性、つまり洋服ではなく着物を着ていたころの女性はショーツも着けていなかったはずですよね。 その状態で生理になったら、もう間違いなく血が足に伝ってくるのではないかと・・・ それはイヤですよねー。 ということを当時の女性も思ったのでは? 「布ナプ汚したくない!」と思うのと同じように、「足や着物を汚したくない!」という思いで身体の筋肉を総動員したのではないかな。 つまり危機感を持つと身体がなんとかし始めるようにも思います。 とは言っても、着物を着てノーパンで会社に行くわけにもいかない現代。 日々ちょっと気を付けることで「生理の時にトイレで経血を出す」ということが出来るようになったら嬉しいですよね。 そこで、経血コントロールの方法を書いてみました。 経血コントロールのコツをつかんで、快適な月経ライフを送りましょう! 経血コントロールとは 定義があるかどうかは知りませんが、 「月経血をナプキンなどに漏らさずにトイレなどで排出すること。」 だと思います。 経血コントロールのコツ 月経血を溜めないこと でしょうね。 外出時は難しいですが、家にいるときは トイレとお友だちになりましょう♪ それと 無理はしないこと 。 「危機感を持たなくちゃ!」と初めからナプキンを外してのチャレンジなどはしないでくださいね。 紙のナプキン(ケミカルナプキン)を使っているなら、古着を適当に切ってナプキンの上に一枚乗せるのがおすすめ。 布ナプキンを使い始めてわかったのですが、ケミカルナプキンって冷えるんですよ。 たった一枚ぴらっとナプキンの上に乗せるだけで、肌に当たる部分を冷やさずに済みます。 それに布があると「あ、出た!」ってわかる時が多いです。 綿などの天然素材の古着が最適ですよ。 布ナプキンのほうが良いですが、布ナプもしたことないって方は漏れが心配でしょうから、使い慣れたケミカルナプキンを使いましょう。 では、実際どうやって経血をコントロールするかというと、私は膣をクッっと上に持ち上げるように力を入れています。 うーん、上手く伝わらないでしょうか?
挑戦してみたくなりませんか? と、ここまで書いて、じらして申し訳ないんですけど・・・ 長くなってしまったので、 それでは実際どうしたらいいのか?については また続きます。 まだ実践していない方は、私の体験過程も含め なるべくわかりやすく書きますので ぜひご覧くださいませ 月経血コントロールトレーニング 膣トレ布ナプキンはこちらから→ レメディガーデン布ナプキンお試しセットはこちらから→ オンラインショップはこちら→
こんにちは、こんばんは。ぽかしです。唐突ですが、あなたに質問があります。 経血(=生理の血)の処置の仕方といえば、どんな方法が思い浮かびますか?
食べたもの に左右されます。 硬いドロっとした経血になるのは、 お肉や乳製品やお砂糖の摂りすぎ。 私、だいすきーーーーなものばかり。だからやめられない。 気づいた方いるかしら? と は、ズバッと書いたのに、 は〇〇は食べるべからず、とかいう表現にせずに「知るべし」なんていう緩~い表現にしたこと。 だって、私食べないなんてできないもの。そういう「ダメダメ系」は嫌いなの(食事に限らず)。私は、ハッピーなことしか教えない るるる~~ だから、「知る」ことがまず大切なんじゃないかな、と思うのです。そこで、減らすか、知った上でもたくさん食べるかはその人の自由。 食べ物が経血に影響する期間と言うのは、実は直前に食べたものだけじゃなく、3か月前からの積み重ねなので、常に意識をすると良いですね。 私は、経血の質を良くするためではなかったけれど、 ダイエットのため 6月からお肉や乳製品や甘いものを減らして(食べることは食べていました、量を気を付けただけ)お野菜をたくさん取るようにしていました。 それだけでも、経血の質が前の月からガラッと変わっていたのです。 そう、私の経血ひどかったのーーー、硬くて硬くて、「ほらヒドイでしょ!」と見せたくなるくらい 下についても切れない頑丈な経血・・・あはは。 身を以て、食べ物と経血の質の関係を知ったのです。 経血を早く出し切るためにはもちろん、生理痛がある方も、食事に気を付けるとかなり変わるはず。 便秘もそう、ストレスもそう、何でも溜めちゃダメー!溜めてもいいのは貯金だけーーー!! 結婚6年目のある日、「血の付いたナプキン」を妻が見せてくれた。（夫のアンサー） | ランドリーボックス. 経血だって早く出してすっきりすると、身体の不調だって改善するよ。 私がここで伝授した ~ はただ生理を短く終わらせようってことだけじゃない。生理にまつわる不調改善もできるということ。そのあたりは長くなるので別記事にて。 経血の質ですが、上記の 以外にも 鮮血よりも薄い色でサラサラと水のように落ちる と言う方いらっしゃったら、貧血のサイン。ご注意を! まとめると、半日でほぼすっきり生理生活のポイントは さぁ、次の生理でチャレンジしてみてね! さらに詳しく話を聞ける 「経血コントロールセミナー」 次回開催が決まりました。 1/16(金)10:00~12:30 2/6 (金)10:00~12:30 場所:都内(茅場町予定) 料金:8. 000円 本日までに、先行の日程お知らせご希望の申し込みをいただいた方には、事務局からご案内のご連絡を差し上げます。 経血コントロールセミナー 1/16(金), 2/6(金) 茅場町にて 詳細はこちら
江戸しぐさとは、江戸商人たちが作り上げた"人の上に立つ行動哲学"のこと。道ですれ違うときに傘がぶつからないようにする"傘かしげ"などのマナーを現代人も見習おうと提唱され、2007年には「NPO法人江戸しぐさ」まで設立されました。 江戸時代の人々/喜多川歌麿、1800年、メトロポリタン美術館所蔵 ところが、歴史研究家の原田実氏によってひとつひとつ検証された結果、 「江戸しぐさはデマ」 と暴かれたのです(参照『江戸しぐさの正体 教育をむしばむ偽りの伝統』星海社)。これは、 ●いい話なら何でもねつ造していいのか? ●それを現代批判の道具に使うな ●古い時代の日本を神聖視しすぎ という問題をはらんでいます。 経血コントロールも、全く同じ問題を抱えています。しかもそれらの問題に加え、 より快適に便利にという現代女性の生活を、退化させかねません 。生理期間は常に経血が漏れないよう気を配り、こまめにトイレに行って出せ、というのですから。 江戸しぐさと経血コントロールには 「そんなにいいものなら、なぜ現代に伝わらなかったのか?」 という共通の疑問点もあり、その理由とされているお説がどちらもぶっとんでいます。江戸しぐさは「幕末から明治にかけて江戸っ子狩りが行われ、勝海舟が一部を地方に逃がした」と主張。 経血コントロールのほうはどうでしょう。
基本情報 児童養護施設との里山開拓は、毎月1回程度荒れた山林を家族と離れて暮らす児童養護施設の子どもたちとともに伐り拓きみずからふるさとを作り上げるボランティア活動です。環境大臣賞&厚労省子ども家庭局長賞受賞!
前回は、児童養護施設での子どもたちの生活について紹介しました。今回は、わたしが児童養護施設で働いてみて感じたことについ...
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基本的な安心感、信頼感 ――子どもを重点的に治療する施設としては「児童心理治療施設」があります。心理治療施設ではなく、日常生活の場である児童養護施設で子どもの心理的なケアを行う場合に、長谷川先生が気をつけていることはどんなことでしょうか?
内容(「BOOK」データベースより) 親から虐待され、拒否されてもなお、「親の愛」を求める子どもたち。自ら抱える葛藤ゆえに子どもに手を挙げてしまった母親―。施設に80日間泊まり込んで子どもたちの声に耳を傾け、母親たちの苦しみを見つめた新聞記者による渾身の記録。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 大久保/真紀 朝日新聞編集委員。1963年福岡県生まれ。国際基督教大学卒業。87年朝日新聞社に入社。盛岡、静岡支局を経て、東京本社社会部、くらし編集部、西部本社社会部などに在籍。2002年4月から編集委員になり、06年4月から約2年間、鹿児島総局次長を務めた後、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
希望の家に取材した ニーズ紹介の記事 も合わせてご覧ください。 参考文献 [1] 厚生労働省雇用均等・児童家庭局「児童養護施設入所児童等調査(平成25年2月1日現在)」平成27年1月26日公表、2019年7月29日閲覧( リンク )
漫画・コミック読むならまんが王国 坂口みく 女性漫画・コミック JOUR ボイス~児童養護施設の子どもたち~ ボイス~児童養護施設の子どもたち~(3)} お得感No. 1表記について 「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2020年10月30日~2020年11月4日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1, 236サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼ 本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「 電子書籍ビジネス調査報告書2019 」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する5サービスをいいます。 調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。 閉じる▲