今回から、上半身のアウターマッスル大胸筋(だいきょうきん)を学んでみましょう。 この筋肉は、上半身の胸の部分についている筋肉です。 胸板をつくる筋肉として有名な筋肉です。 まずは、この筋肉の起始停止をみていきましょう。 大胸筋がついてる骨の部位は、 起始:鎖骨の内側、胸骨、腹筋の一部 停止:上腕骨の外側 です。 イラストを見て、この筋肉のかたちやどの骨のどこについているかを確認してみましょう!! ●大胸筋のかたちと場所 1分動画 ↓ そして、この筋肉が働くと、どんな作用になるかを自分の体で筋肉をイメージしながら考えてみましょう。 次は、 大胸筋の作用 をみてみましょう。
当然これ以外にも筋肉はたくさんあり、それぞれに起始・停止があります。 今回は触れていないですが、神経との関わりもあります。 奥が深いですね。 でも知れば知るほど面白いし、人間の体って不思議で良く出来てるな−と感心してしまいます。 この本は楽しく解剖学の勉強ができるのでオススメです。 竹内 修二 講談社 2005-09-30 これは実際のエクササイズの動作が多く載っています。 フレデリック ドラヴィエ 大修館書店 2002-04-01 投稿ナビゲーション
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「ガラケーの自分はスマホに乗り換えた方が良いのだろうか・・・」 以前の携帯電話はみんなガラケーだったけど、今は会社内や電車内を見回すと大半の人がスマホ。 さらにお年寄りの方までスマホを使っているけど、本当にガラケーよりスマホが良いのでしょうか? そんなガラケーとスマホで悩んでいる方に、スマホに乗り換える必要ない6つのタイプをご紹介します。 スマホに乗り換える際は本体代金・MNP転出料・違約金・新規契約手数料など、意外にお金が必要です。 現段階でスマホに乗り換えを検討中の人は、この記事を読んでから検討しても遅くはありませんよ。 ガラケーからスマホに乗り換えるならどの格安SIMにするべきなのか? 数年後には3Gのガラケーが使えなくなるのでその前にスマホへ乗り換えませんか?さらに料金を安くしたいなら格安SIMがおすすめです。そこでガラケーからスマホに乗り換えるならどの格安SIMがおすすめかをご紹介します。 スマホが必要ない人①『通話とメールがメイン』 携帯電話なんだから 通話とメール ができれば、あとの機能が必要ないと思いませんか?
スマホ本体が安く買える格安SIM スマホ本体を一番に安く買えるのは、他社よりも断トツに安い『 OCN モバイル ONE 』と言う格安SIM。 例えば人気スマホの『 HUAWEI P30 lite 』は、他の格安SIMより圧倒的に買えるからおすすめです。 格安SIM 価格 楽天モバイル 29, 980円 mineo 32, 400円 UQモバイル 31, 644円 OCN モバイル ONE 12, 800円 IIJmioモバイル 29, 800円 『OCN モバイル ONE』なら 1万円台で買える から、スマホ本体の代金を安く済ませられますね。 スマホが安い『OCN モバイル ONE』 『OCN モバイル ONE』がおすすめな点! スマホ本体が安く買える。 中古のiPhoneも安く買える。 電話サポートが充実している。 通話のかけ放題プランが充実。 安心で安全なNTTブランド。 月額料金が一番に安い格安SIM 次の月額料金は人気の格安SIMを調べると、人気の3GBプランで mineo(au回線) が一番に安いです。 他の格安SIMが1, 600円以上するのに対して、mineo(au回線)は 月額1, 510円 なのでかなりお得。 格安SIM 3GBプラン 楽天モバイル 1, 600円 mineo 1, 510円 UQモバイル 1, 680円 OCN モバイル ONE 1, 800円 IIJmioモバイル 1, 600円 他社と比べてもmineo(au回線)は 290円も安い から、月額料金を抑えたいならmineoにしましょう。 3GBプランで最もお得なのは『mineo』 『mineo』がおすすめな点! 3GBプランの料金が安い。 顧客総合満足度第1位。 初心者用のお試しコースがある。. 通常解約手数料がなんと0円。 データ量をシェアできる。 ガラケーを使った方が良いタイプ『まとめ』 最近はお年寄りもスマホを使う時代なので、ガラケーからスマホに乗り換える人は多いでしょう。 しかし、本当は必要ないけど周りに流されて乗り換えた人が、かなり存在するかもしれません。 ガラケーが壊れなければまだ使えるので、必要性を感じていなければ乗り換えなくて大丈夫です。 特に6つのタイプに該当した人が乗り換えるのは時期尚早なので、もうしばらくお待ちください。 ただし、必ずスマホに乗り換えるときが来るので、事前に乗り換え先の格安SIMを検討しましょう。 キシ まだ数年は現行のガラケーを使えるのでご安心ください。