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梟谷学園の木兎光太郎落ち音駒高校に通う3年生黒尾鉄朗と幼なじみ。孤爪研磨の姉。女子バレー部をインターハイ予選で負けて引退。食べることが好き。&qu... 更新: 2021/05/17 更新:2021/5/17 8:51 研磨と黒尾の幼なじみの恋の話 更新: 2021/05/17 更新:2021/5/17 7:56
Credit: David Marcu on Unsplash 雨の日って本当に気圧が下がっているの?天気によって体が痛くなるという明確なデータは存在せず 2019. 05.
ブログランキング参加中! 2021. 05. 20 2020. 09.
こんにちは! シベリア高気圧 - Wikipedia. 志木の隠れ家整体サロン「からだメンテナンスfuan」の北見です。 これからの梅雨の時期、「なんだか身体がダルイ」「身体に痛みがでてくる」といった不調がでてくる方も多いかと思います。 なぜこの時期は辛さがでるのか?その原因などをお伝えしていきます。 梅雨時期の不調の原因とは? 梅雨時期の不調の一番の原因は「気圧の変動」です。 さらに細かく説明すると、気圧の変化を感じる器官でもある「内耳」リンパの流れが滞るためです。 気圧が下がると、血管や筋肉を収縮させて体内の圧を調整しようとします。これらの変化を身体はストレスと感じて、自律神経が乱れて身体の不調につながってしまいます。 ↓他にもこの時期引き起こしやすい症状です↓ 風邪をひきやすい 頭痛や関節痛 憂うつになる 食欲不振 上記のような不調がでている場合は、十分な睡眠や休息をとるだけで楽になりますよ。 最後に、この梅雨の時期を健康に過ごすためのポイントをご紹介します。 耳の血流を良くするマッサージをする 不調の原因は内耳リンパの滞りです。これは耳周りの血流が悪いことで起こる症状です。そこで、耳の血流を良くするマッサージを取り入れてみましょう。 耳を上・下・横にそれぞれ5秒ずつひっぱる 耳の横をつまみ、軽くひっぱりながら10秒ゆっくりと回す(どちら回しでも良い) いかがでしたでしょうか?こういった気圧の変動ともマッサージを取り入れてうまく付き合うようにしていきましょう! 当院では骨盤矯正を軸に、身体の様々な不調にアプローチしています。志木・新座エリアにお住いの方、全員を健康にするのが私の目標です。 整体だけでなく小顔矯正やダイエットコースなどもご用意しております。 もしもこのブログを見ている方で、お身体に関するお悩みがある方は「からだメンテナンスfuan」に足を運んでみてください!お待ちしております。 ご予約は こちら から 【サロン情報】 〒352-0001 埼玉県新座市東北1-14-4セゾンけやき102 からだメンテナンスfuan 東武東上線志木駅南口から徒歩5分 定休日:なし 駐車場:あり
低気圧が近づくと、頭痛がしたり体がだるく感じたりすることがありますよね。「犬も低気圧の影響を受けているかも」と思ったことはありませんか?