ワンパターンになるとは? おにぎりの具なんて無限大だと思うんだけどなぁ。 牛肉のしぐれ煮とか、きんぴらごぼうとか、ひじき煮とか、入れたことありますか? 車を運転しながら朝食をとるとしたら、どんな朝食を作りますか？？主人の会社が遠く... - Yahoo!知恵袋. 朝ごはんをおにぎりだけで済ますんだから、具は梅干しや塩昆布とかじゃなくてご飯のおかずが良いと思いますよ。 サンドウィッチやおにぎらずならレタスなど野菜も入れられてより良いいかも。 トピ内ID: 5402326228 たまこ 2021年5月20日 10:06 おにぎりがワンパターンということなので、お勧めは巻き巻きおにぎりです。 巻くものは、チーズ、ハム、しそ、のり、たまごです。 チーズ、しそはなくても大丈夫です。 具は、ゆかり、梅干し、鮭が多いのですが、多分何でも合うと思います。 あとは、密閉容器におかず(フォークで食べられるもの)とか、スープジャーにみそ汁やスープはどうですか? 片手で食べられるものではないけど、汁物があると満腹感が得られますよ。 トピ内ID: 7250916724 たんたかたん 2021年5月20日 10:32 おにぎりに飽きたら、海苔巻きですね。 干瓢、梅きゅうり、たくあん、納豆、卵焼き、刻み穴子などの定番に加え、焼き肉巻き、ツナ巻き、アボカド巻き、ハムチーズ巻き、シャケフレーク巻き、鯖缶と青じそ巻きなど、色々変わり種もできますよ。 トピ内ID: 6574051684 ぷ~にゃんパン 2021年5月20日 10:52 サンドイッチでも挟むのではなく、巻いちゃいましょう。 食パンの耳を切っておいて、具はお好みで、 例えばソーセージとキャベツ1~2枚 ソーセージは焼くか茹でる、キャベツは茹でて水気を切り、芯を切っておく。 ラップをひいて、 パンを置いて、パンにマヨネーズを塗って、キャベツをひき、その上にソーセージを置いてクルクル巻いて、ラップを巻く 好みでケチャップをソーセージに塗ってもいいと思う。 そのほかにも 厚焼き玉子を作って、スティック型に切っておきます パンにマヨネーズを塗って、玉子を置いて巻く スティック型や薄く平らに出来るものなら何でも出来ますよ。 ジャムを塗って巻くでもいいと思うよ。お好みのジャムがありましたらジャムを塗って巻き巻きして、ラップで包めばいいと思う。 これならラップを外すだけだから、片手で食べれるのでは?
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
車を運転しながら朝食をとるとしたら、どんな朝食を作りますか?? 主人の会社が遠く、毎日車の中で朝ごは 主人の会社が遠く、毎日車の中で朝ごはんを食べています。 その為、運転しながらでも食べやすいおにぎりか、たまにサンドイッチ、海苔巻きを作ります。 毎日マンネリかな~と思い、いいアイディアあれば教えてください^^ ID非公開 さん 2005/2/5 9:25 おにぎりはいいですよ。 日本人、米ですよね! (アホが力説) 回答になりませんが、わがやのおにぎりレシピです。 一番人気、かにかまマヨ。 定番、ツナマヨ(たまねぎのみじん切と、しょうゆをいれるとおいしい) 素朴な、梅、おかか、鮭。(鮭マヨもおいしい) のりの佃煮、ふりかけを混ぜ込んでみたり。 炒り卵マヨも、おいしいんです。握り辛いけど…。 子供に人気が、何故か、素ご飯にみそをつけただけのもの。味噌汁の味がしておいしいです。 たくあんのみじん切りを混ぜたもの。 わたしはごまが大好きなので、どのおにぎりにも、ごまが入ります。 あう、ネタが尽きた。 ごはんたべながら運転してると、「いま、絶対死ねないな…」(←はずかしいから)と思うから、いつもより慎重になりますので、平気かと…。 お気をつけて~。 3人 がナイス!しています その他の回答(11件) ID非公開 さん 2005/2/5 14:41 私の旦那もドライバーなので毎日ではないですが・・忙しい時は車を走らせながら食べれる弁当を作ってあげてます。 おにぎりの他におかずが欲しいですよね~ 串カツを応用して、一口サイズの揚げ物なんかいかがでしょう? 1つ1つに爪楊枝を刺してあげるんです。 から揚げ、ミニトマト、ちくわの中にきゅうりを入れたものなどにももちろん楊枝を挿します! 玉子焼きなどは崩れやすいので、うずらのゆで卵をよく使用したりします。 ID非公開 さん 2005/2/5 12:07 片手で食べられるおにぎりやサンドウィッチでしょう!! 野菜が摂れないので飲みものは野菜ジュースにして下さいm(__)m 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/2/5 11:38 とまって食べればいいのでは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/2/5 9:32 毎日、同じでも朝は違いますよ。 お昼・夜は同じものは嫌ですね。 考えて見て下さい。 朝、私達も結構同じ物食べてませんか?
レシステンシアの競走成績 スマホでもこの馬のデータをチェック! 日付 開催 天 気 R レース名 映 像 頭 数 枠 番 馬 番 オ ッ ズ 人 気 着 順 騎手 斤 量 距離 馬 場 馬場 指数 タイム 着差 タイム 指数 通過 ペース 上り 馬体重 厩舎 コメント 備考 勝ち馬 (2着馬) 賞金 2021/05/16 2東京8 曇 11 ヴィクトリアマイル(G1) 18 8 7. 1 2 6 武豊 55 芝1600 良 ** 1:31. 9 0. 9 3-2 34. 3-33. 4 34. 1 504(-2) グランアレグリア 2021/03/28 2中京6 雨 高松宮記念(G1) 16 2. 9 1 浜中俊 芝1200 重 1:09. 2 0. 0 6-7 34. 1-35. 1 34. 5 506(-2) ダノンスマッシュ 5, 309. 2 2021/02/28 1阪神6 晴 阪急杯(G3) 17 4 2. 4 北村友一 54 芝1400 1:19. 2 -0. 3 1-1 34. 0-33. 8 33. 8 508(+8) (ミッキーブリランテ) 4, 159. 5 2020/11/22 5阪神6 マイルチャンピオンS(G1) 9. 9 1:32. 8 0. 8 34. 9-33. 5 34. 3 500(+24) 2020/05/10 2東京6 NHKマイルC(G1) 3 3. 0 ルメール 1:32. 7 0. 2 34. 1-34. 7 476(-6) ラウダシオン 4, 310. 4 2020/04/12 2阪神6 桜花賞(G1) 3. 7 1:36. 阪神ジュベナイルフィリーズ 2020 追い切り【最終／追い切り後／調教師コメント】 : 怪奇！単複男. 3 2-2 34. 9-38. 1 38. 2 482(-6) デアリングタクト 4, 917. 0 2020/03/07 1阪神3 チューリップ賞(G2) 14 1. 4 1:33. 5 35. 0 34. 2 488(+4) マルターズディオサ 1, 314. 4 2019/12/08 5阪神4 阪神ジュベナイルF(G1) 11. 7-35. 2 35. 2 484(-4) (マルターズディオサ) 6, 616. 2 2019/11/02 5京都1 KBSファンタジーS(G3) 15 13. 6 1:20. 7 -0. 2 33. 9 488(-2) (マジックキャッスル) 2, 954. 6 2019/10/14 4京都5 5 2歳新馬 7 13 稍 1:22.
勝ち負けを期待╭( ・ㅂ・)و ̑̑ 本物の情報だけに拘る〝厳選勝負馬券〟 グリーンチャンネルの元パドック解説者 元ダービーニュース専属トラックマン 「柴崎幸夫」 監修 徹底した情報で馬券的中に繋げるからこそ 絶大な指示を誇るサイトです! それがHIGH VOLTAGE 一般には出回らない厳選された情報 が 今ご登録頂くと完全無料で受け取れる! 「阪神JF」 【3連複7点勝負】の厳選勝負情報 週二回更新される柴崎さん本人が綴る「柴ブロ」が大人気! ここの情報だけでも登録する価値があると思いますよ!
阪神ジュベナイルフィリーズ に出走を予定している馬たちの最終追い切りタイム・コメントです。 他のレースの追い切り 今週行われる他のレースの追い切り記事です。 中日新聞杯2020の追い切り・コメントの記事です。中日新聞杯の出走予定馬たちの追い切りタイムや関係者のコメントを見やすくまとめています。各馬の状態把握が馬券的中のカギを握る。しっかりチェックして、おいしい配当をゲットしよう! カペラステークス2020の追い切り・コメントの記事です。カペラステークスの出走予定馬たちの追い切りタイムや関係者のコメントを見やすくまとめています。各馬の状態把握が馬券的中のカギを握る。しっかりチェックして、おいしい配当をゲットしよう! アオイゴールド 1週前追い切り 美浦・ポリ・良 5F 68. 9-53. 1-38. 9-11. 9(馬なり) ウインアグライア(一杯)の内1. 2秒先行同入 最終追い切り 5F 63. 8-49. 5-37. 2-12. 3(馬なり) アニマルダンジ(一杯)の外を0. 4秒追走3F併0. 2秒先着 和田雄調教師 「先週しっかりやったので今週は自分のペースで。動きはいい。赤松賞(3着)でマイルをこなせた。(団野)ジョッキーもこの馬のことをよく分かっている」 インフィナイト 栗東・CW・良 6F 85. 0-68. 6-39. 1-12. 2(馬なり) ヴァーダイト(馬なり)の内1. 3秒追走・0. 1秒先着 北村友騎手 「全体時計は遅かったけど、しまいの反応は凄く良かった。良馬場の方がいい」 生野助手 「けさはジョッキー(北村友騎手)に感触を確かめてもらいました。しまい重点の調教でしたが、いい動きでしたよ。順調にきています」 栗東・坂路・良 800m 51. 9-37. 5-24. 2(馬なり) イメル(一杯)を0. 1秒追走・0. 3秒先着 「前走時より、今回の方がいいと思う。今日もいい動きをしてくれました」 ウインアグライア 5F 67. 7-52. 3-38. 2-11. 6(一杯) アオイゴールド(馬なり)の外1. レシステンシア | 競走馬データ - netkeiba.com. 2秒追走同入 「追い切りの動きは前走より落ち着いていた」 美浦・南W・良 5F 66. 8-51. 8-38. 5-13. 1(強め) ジャッジ(一杯)の内1. 0秒追走・0. 6秒先着 「気分良く走らせた。休み明けを叩かれて上向いているし、マイルも大丈夫」 エイシンヒテン 800m 57.
阪神ジュベナイルフィリーズ2020予想【追い切り後分析】追い切り(坂路)時計遅めでも好内容!1週前追い切り(コース)で6ハロン80秒台のハイラップ刻んだアノ馬を本命に! — レッドアタックの競馬予想 (@red_keiba) December 11, 2020 ★おすすめYouTube&公式LINE★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 画像クリックでYouTube動画へ飛びます↓ 【一撃馬】11月複勝回収率195%! 単勝強め1頭・複勝強め1頭は確認必須です。 ⇒ 競馬検証(公式LINE)にて配信中! (友だち追加でOKです) 【光り馬】12月複勝回収率195%! 最も自信のある馬は見ておいて損なしです。 ⇒ 小十郎(公式LINEにて)配信中! (友だち追加でOKです) 12/05 チャンレンジC ◎レイパパレ 単勝160円 的中! 12/06 チャンピオンズC ◎チュウワウィザード 単勝1330円 的中! LINE限定の1着予想は必見です。 ⇒ 1着予想(公式LINE)にて配信中! 2020年12月13日(日) 阪神競馬11レース( 15時40分発走 ) 第72回農林水産省賞典 阪神ジュベナイルフィリーズ(G1) 阪神芝1600m 2歳牝馬定量 ★阪神ジュベナイルフィリーズ2020★ ★追い切り情報★ ※追い切り時計 内容はJRA-VANの調教動画提供サービスやスポーツ新聞から抜粋 1 枠1番 ウインアグライア(牝2歳 横山武史 54kg) 9 日(水):美浦W5ハロン66. 8-51. 8-38. 5-13. 1 ジャッジ(3歳2勝クラス)との併せ馬を敢行し、3馬身ほど併走先着。関西圏への長距離輸送を控えている中、終いまでビッシリ追い、馬場の外側を走っていた併走相手を一気に突き放す、という上々のスパーリングを消化。マイルの持ち時計(1分35秒5)をもっと詰める必要がありますけど、最終追い切りでしっかりと負荷をかけた点は好感が持てますので、水準以上のデキには仕上がっているかと思います。 1 枠2番 ルクシオン(牝2歳 西村淳也 54kg) 9 日(水):栗東坂路4ハロン53. 2-39. 競馬 - 阪神ジュベナイルフィリーズ - スポーツナビ. 1-25. 7-12. 9 レスールドマカロン(2歳未勝利)との併せ馬を敢行し、併走同入。夏場からコンスタントにレースを使っていますけど、 使い詰めの影響を感じさせない軽やかな脚さばきを披露 していましたし、道中でしっかりと折り合っていた点も評価できますから、デキ自体は申し分ありません。 2 枠3番 ジェラルディーナ(牝2歳 岩田康誠 54kg) 9 日(水):栗東坂路4ハロン53.
阪神ジュベナイルフィリーズ 2020 調教タイム・追い切り情報 今週レースの調教タイム 2020年 芝1600m 最終更新日: 2020/12/18 阪神ジュベナイルフィリーズ 2020の調教タイム を公開中! 今週は、阪神ジュベナイルフィリーズ(芝1600m)が阪神競馬場で開催されます。 2020年の阪神ジュベナイルフィリーズにはさまざまな競走馬がエントリーしていますが、追い切りは調教タイムの速さだけを見たり他の馬と比較していては正しく評価できません。 その馬自身の過去の調教・好調時の調教タイムや一週前の追い切り内容と比較 して、それよりも良いか?悪いか?という「縦の比較」をすることで、本当の調子が分かるのです。 このサイトでは阪神ジュベナイルフィリーズ 2020の調教タイムだけでなく、直近の 連対時の調教タイムや同一調教におる過去の調教タイム平均 、そして 一週前追い切りタイムも掲載 しているので、仕上がり具合を見るのに参考になると思います。 また、 阪神競馬場 芝1600mの傾向や有利不利 の分析結果と合わせて馬券検討すると良いでしょう。 今週の阪神ジュベナイルフィリーズには、ソダシ、メイケイエール、サトノレイナス、ポールネイロン、インフィナイト、オパールムーン、ユーバーレーベン、リンゴアメ などが出走予定です。 それでは、阪神ジュベナイルF 2020の一週前追い切りタイムと本追い切りの調教タイムをご覧下さい。 リンゴアメ 前回連対時 の追い切り内容 7/8 函館 W (重) 併せ馬ナリ 54. 1 – 40. 4 – 13. 9 エールプレジールに0. 1秒先着 7/15 函館 ダ (稍重) 単走馬ナリ 56. 2 – 40. 8 – 12. 7 調子 馬体維持 今回 の追い切り内容 12/2 美浦 W (良) 併せ馬ナリ 52. 8 – 38. 4 クラウンクラシックに同入 12/9 美浦 W (良) 単走馬ナリ 54. 6 – 40. 2 – 12. 9 調子 動きスムーズ (平均) 美浦 W 馬ナリ 54. 9 リンゴアメ – 過去2年間の調教見える化(最大10レース分) ※"好調"とは、人気・着順・着差から総合的に算出した独自基準です 5F 4F 3F 2F 1F 凡走 15. 7 13. 7 12. 8 好調 15. 4 14. 3 13. 8 – 14.