こんにちはhisaoです! 私は平日に、たまに休みがあります。妻も働いており、子供達は学校に行っています。 そんな日に困るのがお昼ご飯ですよ!だいたいが自分で作るか食べに行くかの2択です。 で、たまにお昼から無性に 肉がくいてえ ってなるんです。結構頻繁に... 近所には、いきなりステーキもありますが、いきなりステーキのランチの安いやつ、スジが多くて私は好みではないのです... そんな時はスーパーの安いステーキ肉を買って、自宅でできる限り美味しく焼いて昼からビールと共に食します! 先日、イシガキ産業のステーキ皿を購入したので、今回はこれを使用して焼きました。 高級な鉄板焼きやレストランでは、こんな鉄板にステーキは絶対乗せません、普通にお皿でよね! でもですね、安いお肉にはこっちの方がいいんですよ! そこで私の 「スーパーの安いステーキ肉を自宅でおいしく焼く方法」 を伝授します! ファミレスには負けませんよ! スーパーの安いステーキ肉を、おいしく焼く方法! 安いステーキ肉を美味しく焼く主な重要なポイントは 3つ だけです! 肉の温度を室温近くにする 肉のスジを処理する 焼きすぎない! この3点だけ気を付ければ、安いお肉でも柔らかくて美味しいステーキになります。 それでは手順を紹介していきます。 ステーキ肉が柔らかくなる焼き方 今回は豪州産牛肩ロースステーキ用肉です。 グラム198円、約300グラムで673円です。 安いですね!サシの入った高級な牛肉もおいしいですけど、歯ごたえやお肉の食感、「肉食べたー」っていう満足感は赤身なんかの方が強いですよね! 安いステーキ肉の美味しい焼き方＆保存法｜世界一受けたい授業. ステーキ皿の準備 今回は初めて使うので油ならしをします。 鉄板をお湯で洗い、鉄板を空焚きして水分をとります。 その後、たっぷりの油でねぎを焼きました!このように野菜くずなどを一緒に炒めると油がよくなじみますよ。 お肉を室温にする 冷蔵庫から出してすぐの冷たい肉は火の通りが悪くなるので、冷蔵庫から出してしばらく置いて肉の温度を室温にします。だいたい2, 30分位で丁度よくなります。 スジの処理 まずは包丁でスジを切っていきます。このひと手間で口当たり、食感がかわります。噛み切れないステーキは最悪ですよね! その次にフォークで肉を突き刺していきます。 しっかりと貫通させるようにフォークをプスプスと刺していきます。 ミートテンダーという商品もありますが、フォークで全然OKです!
●ご当地プラモデル"ゴトプラ" 組み立てる前の状態が地名の文字にデザインされているプラモデル ●正しい姿勢で走れるようになる"ダッシュドライバーゼグー" 腕に装着して走ると、正しいフォームが身につき、足が速くなる ●防災ティッシュケース"防災ロボットくん(仮)" ティッシュケースの中に、ヘルメットやスリッパなどの防災グッズが収納されている ●新生児の窒息死を防ぐ! "うつぶせアラーム" 寝ている赤ちゃんが動いてうつ伏せ状態になると、警報アラームが鳴り知らせてくれる 詳しくは「ビジネスオンデマンド」へ!
5.肉に オリーブオイルをまぶし 、塩で下味を付ける POINT オリーブオイル→パサパサを防ぎよりジューシーに! 6.熱したフライパンにオリーブオイルをひき、お肉をのせ、 くしゃくしゃにしたアルミホイル をお肉にかぶせて焼く(中火) POINT 蒸し焼きにしない ようアルミホイルは フワッとのせる フタをしない→表面は焼けても中まで火が通らない フタをする→蒸した状態になりパサパサになる アルミホイルをフワッとかぶせる→蒸気が適度に抜けて中まで火が入る 7.片面が焼けたらひっくり返し、残り1分半ほど焼く 8.まな板に移し、約2分置いて余熱で中まで火を入れる 9.最後にコショウで味をととのえれば完成! ・肉を湯せんして牛の体温の40℃に近づけると、肉が生きているような状態に! ・牛肉は60℃を超えるとうま味成分が逃げて固くなる→焼く前に湯煎することでやわらかくおいしい状態になる ▼ 武藤俊一シェフのお店はこちら! 完全紹介制&決まったメニューがないのが特徴 [店舗情報] ■ BBQ610(バーベキュームトウ) 住所:東京都渋谷区恵比寿1丁目25-3 ≫ 地図/アクセスマップ 電話番号: ≫ Facebook ミシュランシェフの超簡単「ステーキソース」 1分でできる!ラーメン界の異端児「 (ゲンエイワガン) 」の 入江瑛起シェフ が教える超簡単なステーキソース! 材料 にんにく 2g しょう油 20cc ヨーグルト 20g わさび お好み 作り方 1.材料を混ぜるだけ! スーパーの特売品の安い牛肉がＡ５ランクの絶品ステーキに大変身！？｜テレ東プラス. ワサビを入れると味がキュッと締まるんだそう♪ ▼ 入江シェフのお店はこちら! [店舗情報] ■ ゲンエイワガン () 住所:東京都渋谷区広尾1-10-10 NKビル B1F ≫ 地図/アクセスマップ 電話番号:03-3449-6010 ≫ 食べログ [店舗情報] ■ 麺劇場 玄瑛 六本木店 住所:東京都港区六本木4-5-7 ≫ 地図/アクセスマップ 電話番号:03-6447-4010 ≫ 食べログ ■ あのニュースで得する人損する人 木曜 19時00分~19時56分 後藤輝基 羽鳥慎一 蛯原友里 中村仁美 水野美紀 吉村崇(平成ノブシコブシ) 入江瑛起シェフ 北山智映シェフ 橋本幹造シェフ 武藤俊一シェフ 他
【裏技】激安肉を最高級ステーキにする方法! - YouTube
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