© サンケイスポーツ レース後、笑顔の瀬戸大也(左)と萩野公介(納冨康撮影) 東京五輪第8日・競泳男子200メートル個人メドレー決勝(30日、東京アクアティクスセンター)準決勝を全体3位で通過した瀬戸大也(27)=TEAM DAIYA=は4位。400メートル個人メドレーは予選、200メートルバタフライは準決勝でそれぞれ敗退しており、個人種目はメダルなしに終わった。前回銀メダルの萩野公介(26)=ブリヂストン=は6位だった。萩野は「いろんなことを思い出した。大也と一緒に泳ぐことができてうれしかった。きのうで涙は枯れちゃった。全力は出し切った。悔いはない」と穏やかな表情だった。 競技日程へ この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
朝から晩まで母との暮らしでちょっと私時間が必要です。 母は、すぐ,満98才。 数え99才! ちょっと壊れかけたレコードのように、同じことを言うことが多くなりましたので、疲れ倍増の娘です。 すかっとした朝空、肌寒い朝、 今日はムラの山の神様境内の草刈から始まります。 ちょっと今朝は自分の高齢期の在り方を考え始めましたよ。 読み返しなしのブログで何を書いているやら苦笑ものです。。。いつもですけれど。 現在思っていることのメモでした。 明るい日差しが台所さしてきました。 明るい!ぴかぴかです。 その光を浴びて、さあ、活動! 日々変化在りで楽しいと言えば、楽しいが、嫌な事も混じるがしょうがないか!
私の被害妄想だと言われそうだが、まだその域に達していないと思う。 奥の村に、そういわれている方がいらして、混同されたら迷惑千万。しかし忙しさに負けて整理整頓が出来ていないからだと言い聞かせ、身の廻りの整理開始の朝です。 昨日午後、昼寝をしていると来客。 用を聞くと、犬のこころを見たら忘れたわと認知症らしき女性。 まだ亡くなられたご主人との会話を現在形で話され、戸惑いました。 こんな風に老いていくのかとしみじみ思い、眠気が飛んでいきました。 母に毎日のように今日は何日と聞かれ、認知症状も出て、しっかりしているような、ボケているような日々。 閉塞状況の中で、早朝の一人時間、頭の整理時間も大切になってきました。 母、満98才、数え99才です。 田畑もほどほどいして整理整頓が課題ですが、まるで逃避するかのように田畑へ向かう私です。 ちょっとストップかけてゆっくりしなければならないと思いました。 そんな早朝整理ですが、すぐ元の木阿弥状態から脱出できない! 負けないように枯れないように | とりあえず、ネタでも… - 楽天ブログ. お天気になれば、また田んぼ5枚鋤が待ってくれています。 仕事には、不自由しませんが、ゆとりのない生活だなあ! 田舎生活はロハスのはずだがなあ? 母、半日ディー。明日は朝から母のワクチン接種。 アッシー君、大忙しです。 もっと老いても子息子達のお荷物にならないように、健康管理留意。 わずかばかりのお金があるからと言って、息子達にかぶさらないように改めて思います。 老年なりの夢を持って転ばないようにゆっくりですが、ついイノシシ年生まれは走ります。 ああ。土曜日はムラの山の神様の境内に草刈。 際限なしのいそがしさ。 夏草だけ元気、元気。 夜、西の空に浮かぶ三日月のシルエットにほっとします。 大宇宙の中に生かされている安堵感というのでしょうか?
自分はシャズナ、ホワイトベリーです。 邦楽 ある曲のタイトルと歌っている女性シンガーの名前が思い出せません! 最初は激しいとまではいきませんが耳に残るようなピアノから始まります。 女性のシンガーでソロアーティストです。 ハスキーっぽい感じで、有名な方ではなかったと思います。 曲名は覚えていませんが歌手の方は苗字名前の形だったと思います。苗字が一般的なものではなかった(戦慄かなのさんみたいな感じ)ような気がします。 CDのジャケットは雑草?を背景に歌手の方が真ん中に立っているような感じだったと思います。 何年か前にラジオで流れて初めて知った曲で、久しぶりに聴きたくなったのですが、どなたかわかる方いらっしゃいますでしょうか? 邦楽 鯨井ゆかりは売れましたか? 邦楽 山中千景は売れましたか? 邦楽 吉田早都子は売れましたか? 邦楽 TSUTAYAのレンタルCDですが、どの作品を置くかって誰が決めるのかご存知ですか? 店舗ごとに置いてある作品とない作品があるので気になりました。 例えば店舗の店長、レンタルCD担当者、それとも本部が決めて各店舗に割当てるのか…等 邦楽 Xのjealousyは売上だけならバンド史上最高ですか? 邦楽 先生から、琴の初傳の免状の申請を薦めていただきました。 申請書の書き方についてネット調べてみましたが分からず、どなたかご教示いただけませんか。 邦楽 店で流れていた聴いた曲が頭から離れません。 なんというタイトルか教えていただけますか? ・日本の女性歌手 ・イントロは、 「デッデッデ デデデデ デッデッデ デデデデ デッデッデ デデデデ デッデッデ アーアー!」 ・テクノっぽい?機械的なメロディ 邦楽 画像、動画について質問です!! スマホで映像を作っているのですが、静止画を動かす方法を知りたいです! 感染者 初の全国1万人超 “経験ない急速な感染拡大” 専門家 | 新型コロナウイルス | NHKニュース. 目を開く、髪を動かすなどではなく、一枚の画像を普通に右から左?に流していくやり方がわからないです、、 スマホで行いたいので、パソコンは使いたくないです、、 何かいい方法、アプリなどはありますか? カテゴリ間違えてるかもですm(*_ _)m 動画、映像 10-FEETの2%の読み方は、にぱーせんと。ですか? 邦楽 もういい歳アラフォーなんですが、昔の名残でラップを聞いてしまいます。気がついたらくつろいでいる時とかに聴いていたみたいな。 しかも私は昔、よくいるビーボーイスタイルじゃなくて、今の若い人の言葉で言う陰キャでした。でも、昔、ラップが好きで聴いていました。ビートもいいですが歌詞が好きで、学校で落ち込んだり辛い思いをしたときやひきこもり気味の時に励まされたり... 恩人なんです。ちょっと変わってるかもしれないですね。 十数年前なので、2000年代、90'sラップにもハマり、ブッダブランド、シャカゾンビ、ケーダブ、ソウルスクリーム、ライムスター、リップスライム、キングギドラ、USだとオールドスクール、Nas、エミネム、ギャングスタ... 学生時代一緒に聞く人はいませんでした。1人で聴いていました。が、社会人になって聴く人ができたりしました。20代の頃。 陰キャラだったのにラップ聴いていた人または今聴いている人はいますか?よかったら教えてください。回答はどしどし待ってます。あと、好きな曲も教えてくれると助かります。 音楽 ONE OK ROCK Taka 君の『インスタ視聴者質問タイム』というのは、いつ頃にやった動画ですか?
"GOOD NATURE"な取り組みをするビオスタイルのサステナブルな話題を、イラストや漫画、コラムなどであらゆる視点からご紹介していきます。 前回に引き続き、オーガニックコスメブランド「NEMOHAMO」開発メンバーの2人にインタビューし、今回は『スキンケア商品作りの想い』と『夏のダメージケア』についてご紹介していきます。商品作りの裏側と、真夏のスキンケアの秘訣を是非参考にしてみてください♪ NEMOHAMOだからこそ作り上げられた、こだわりのスキンケア商品。 Q: 前回のコラム では、お二人のライフスタイルが、自分の健康のためになっていたり、周りの家族や仕事仲間とのコミュニケーションにも繋がっていて、サステナブルな取り組みが「繋がり」として結びついてとても素敵だなと感じました。 お二人がかかわるスキンケアブランド「NEMOHAMO」もサステナブルな商品作りが原点になっているかと思いますが、今回は「NEMOHAMO商品の魅力」や、「夏本番のスキンケアの秘訣」などについてお聞きしていきたいと思います。まず、コスメ選びで気をつけている点などありますか? 樋口:私はスキンケア商品に関しては、自社のNEMOHAMO商品を全ラインで使っていますね。他社ブランドでコスメを選ぶ時も、なるべく環境に優しいコスメ作りがされているかなどを意識して購入しています。 農薬や化学肥料の過度の利用は、土中の微生物を減らし、草が生えなくなったりするため、未来からのエネルギーを前借りしているとも言われています。なので、無農薬栽培からできたスキンケア商品を使うように心がけています。オーガニックコスメは高価なものが多いですが、だからこそ大切に使うようにもなりました。 誠実なコスメ作りだからNEMOHAMOに携わった2人。お客様から喜びのコメントも。 Q:NEMOHAMOブランドの開発に携わったきっかけは何でしょうか? 樋口:私はもともと前職も美容業界の仕事をしていたのですが、ある時、転職を考えている時に飛び込んできたのが、NEMOHAMOの求人情報で紹介されていた「本当の化粧品を作りませんか?」というコピーで、その言葉に惹かれて入社を決めましたね。 吉田:私も前職は化粧品の会社でナチュラルコスメの販売員をしていました。沢山のメーカーのコスメの中から、お客様に合うものを提案する楽しみがありましたが、私もNEMOHAMOに関わりたいと思った決め手は、「自分でスキンケアを作れる」事に魅力を感じたからですね。 NEMOHAMOの商品づくりは、原材料で使う植物を育てる土づくりから始まります。農薬や化学肥料を使わずに育てた植物を旬の時期に収穫し、水を使わず低温でエキス抽出するなどのこだわりがあり、本当に誠実なものづくりをしています。だからこそ、日々の商品開発に楽しみがあります。化粧品を使っていただいた人の喜びの声を聞いたり、いつもの日常が変わるお手伝いができる事はとてもやりがいを感じますね。 Q:お客様からいただいた喜びの声とはどんなものでしょうか?
個人の意見であり、症状が完全に防げることを保証するものではありません。 ※2. 角質層まで 紫外線でダメージを受けた頭皮と髪の毛には、バスタイムに+αのスキンケアグッズできちんとケアを。 吉田:紫外線で髪や頭皮に受けるダメージも強いと思いますので、 シャンプー と トリートメント で是非ヘアケアして欲しいですね。ボトル入り以外にも 詰替タイプ もあるのでコスパ良く続けられます。 樋口:NEMOHAMOの トリートメント は、頭皮マッサージ用としてもお使いいただけます。かたくなった頭皮を、バスタイムにマッサージをしながらゆっくりとほぐしてください。その後、目の粗いコームで髪の毛をといでいただくと、 トリートメント の浸透もよくなりますよ。 吉田:洗い流して濡れた後の髪に ブースターオイル スムース を伸ばしてドライヤーを当てて、就寝前にはシルクのヘアキャップをつけてみてください。髪が絡まりにくく、枕などの摩擦も軽減できます。朝起きた時は髪がまとまっていて、ヘアセットもスムーズにできるのでおすすめです。私は5年くらい愛用していますが、シルク生地は通気性も良いので夏でも蒸れずにご使用いただけます。 Q:夏のスキンケア方法、どれも簡単にトライできそうで是非この機会に試してみたいと思いました!
こんにちは!バスケ歴25年超えのスポエモンです! この記事では世界一のシューターからスリーポイントのコツを学んでいきたいと思います。 あなたはNBA選手のステフィンカリーを知ってますか? この人です。 ↓↓↓↓ 現在のNBAで 「歴代最高のシューター」 と言われている選手です。 その正確無比なシュートでチームを牽引し、 「2度のNBAチャンピオン」 と 「2度のMVP」 、そして 「得点王」 にも輝いたことがあります。 もはや 「世界一のスリーポイントシューター」 と言っても過言ではない。 実は、そんなカリーがあるインタビューで「スリーポンイトのコツ」について語ってくれているんです。 この記事では、カリーが語ってくれたコツを交えながらスリーポイントについて書いていきます! この記事であなたに伝えたいこと スリーポイントシュートのコツは? コツについてみる前に、カリーのスリーポイントがどれだけ入るのかを見てもらいたいので、こちらの動画を御覧ください。 カリーが1試合で13本ものスリーポイントを決めて46得点を記録した試合です。 どうですか? 『150cmの女子でも3Pラインの50センチ後ろからワンハンドシュートが打てるコツ(続編あり)』｜Self Skill Up Creator｜note. 異常なぐらいスリーポイントを決めまくっていますよねw カリーのすごいところは、完全にフリーじゃなくてもスリーポイントを決めまくること。 本人曰く、これだけスリーポイントが入るのには4つのコツがあるそうです。 まず1つ目は 「体のバランスを保つ」 ということ。 スリーポイントのコツ1: 体のバランスを保つ カリーはこのことに関してこう説明しています。 体のバランスを保つことが大事。 ほとんどの人はジャンプショットで手を意識する。 でも、本当に大切なことはリングに対して正体することで、良いバランスを保つことなんだ。 「CBS sports ステフィンカリー」より引用 あなたは体のバランスを保つことの本当に意味がわかりますか? カリーが言っているのは 「体のバランスを保つとスリーポイントが入るようになるよ」 ということではありません。 「自分のバランスが崩れている状態で、どうやってあんなに遠くて、小さいリングにボールを入れるの?」 という意味だと思います。 だって、自分のバランスが崩れている状態でボールをコントロールできるわけがないですよね?
5: フォロースルーは毎回残す シュートを打ったあとのフォロースルーは毎回残すようにしてください! そして、その時は毎回同じフォロースルーで打つことを意識しましょうね。 毎回同じフォロースルーでシュートを打てうるようになると、安定したシュートを打つことができるようになります。 素晴らしいシューターの選手たちは、毎回同じフォロースルーでシュートを放っていますよ。 ステフィン・カリーのフォロースルー 6: シュートの軌道を考える シュートの軌道は、放物線を描くように打つのが理想的です! 言葉で説明してもわかりづらいので、図で見ていきましょう。 こんな軌道でシュートを打っていては、なかなか決めることができませんよ この軌道ではシュートが入りづらいのが分かりますよね? リングの縁に当たって跳ね返る可能性が高くなったりして、安定してシュートを決めることができません。 1番良いシュートは、こんな軌道です。 まぁ、説明しなくても、この軌道で打った方が決まりやすくなるのはわかりますよね? シュートの軌道も考えながら打つようにしましょう。 7: 自分だけの目印を作る シュートを打つ時は、自分だけの目印を作るようにしましょう。 例えば、リングの手前のふちとか。 もしくは、奥のふちでもいいですね。 目印は選手によってバラバラなので、自分のオリジナルで大丈夫ですよ。 選手によっては、目印ではなくて、ボールの軌道をイメージするという人もいるので、そういうやり方でも大丈夫です! 「考えるバスケ」普及会 > 試合で入るシュート練習法. バスケでシュートの確率を高める練習法 ここまでシュートのコツについて解説してきましたが、ここからは練習法について書いていきます! これまでに紹介したコツを意識しながらこの練習をしてみてください! 私が現役の時に実践していた練習なので、かなりオススメできる練習法です。 特別な名前のある練習ではないのですが、一応名前をつけておきましょうかね。 「ナッシュ式ワークアウト」 とでも呼びましょうか! なんで、この名前かというと、超一流のNBA選手である「スティーブ・ナッシュ」という選手がこの練習に近いものをやっているのを私が真似したからです。 スティーブ・ナッシュ 彼は、歴代のNBA選手の中でフリースロー成功率が1位の凄い選手。 さらに、スリーポイントの成功率でも8位に入っているほどの「名シューター」だったんです。 そんな人がしていた練習法なので、かなり効果は高いですよ!ぜひ、実践してみてください!
しかし、Self Skill Up Creator は あなただけの専属コーチ です。 チームスポーツであるバスケットボールでは、個人スポーツとは違い大阪なおみや錦織圭のように専属コーチはいません・・・しかし、あなたがもし上手くなりたいならあなただけの専属コーチがいたらもっと上手くなれると思いませんか? シュートを決めるための具体的な練習ドリルなどを知りたい方は・・・LINE公式アカウントにご登録下さい。あなたがすでに知っている練習から、まだあなたの知らない効果的な練習方法までお教えします! LINE公式アカウント▶︎ このURLをタップまたはクリックすると、スキルアップクリエイターを友だち追加できます。
バスケが上手くなりたい を叶える バスケコーチング情報メディア 現役スイミングコーチが教える! もっと上手に泳ぎたい を叶える スイミングコーチング情報メディア 「あなたの専属コーチ」 あなたの「無限の可能性」を引き出す コーチング総合メディア 《 コンテンツ別 人気記事 》 【 バスケ・スイミング・コーチング 】 ※タップで開く THE SHOOTER THE SWIMMER THE COACH まず読んでほしいバスケ10記事 ブログ更新をメールでお知らせ!
これからシュートの細かいコツについて解説していきますが、 さっき言った「体に1本の軸を通す」は必ずできるようになってくださいね! それを無視して練習をしてもシュートが入るようになることはありませんよ! 間違った場所にはしごをかけて上り続けているようなものですからね。 「体に1本の軸を通す」ということは、シュートを決める上で1番重要な土台の部分です。 その土台がしっかりと作り上げてから、これから紹介するコツを積み上げていきましょう!! 1: 肘をリングに向ける シュートを打つ時は、必ず肘をリングに向けるようにしてください! バスケのシュートのコツや練習法！初心者が上達する秘訣を公開！ | スポズバ. しっかりとリングに肘を向けることができれば、ボールがリングに向かってまっすぐに飛んでくれます。 リングに肘を向けるフォームは、最初は窮屈に感じるかもしれません。 そういう場合は、体の力を抜いてなるべく自然な状態でリングに肘を向けるように意識しましょう。 力が入っている状態だと、リングに肘が向いていても高い確率でシュートを決めることができなくなりますので注意しましょう。 2: 体をリングに向ける 肘がリングに向いていても、体がリングに向いていなかったら意味がありません。 しっかりと体はリングに向けるようにしましょう。 ただ、必ずしも "体をまっすぐリングに向ける" という必要はないですよ! 例えば、現役最高のシューターと言われているステフィン・カリーという選手。 彼は、体が少しリングに向かって斜めに向いています。 このように、体がリングに向かってまっすぐ向いていなくてもシュートが入る選手はいます。 ただ、こういう選手は "常に同じ向き" でシュートを打つことができるから入るんです。 カリーのように、多少はリングに向かって斜めになっていても大丈夫ですが、その場合は毎回同じ向きで打てるように練習しましょう! 3: 左手は軽く添えるだけ シュートを打つとき、左手は軽く添えるだけです! (左利きの人は右手を添えるだけ) 飛距離を伸ばすために、左手の力も利用するとかしてはダメですよ。 それをしてしまうと、シュートがブレてまっすぐ打てなくなります! シュートは必ず、右手だけで打ってください。 左手は構えたときにブレないように添えるだけの役割です。 4: 手首のスナップと指先を利用する シュートを打つときは、手首のスナップを意識しましょう! 手首のスナップが使えていると、ボールに綺麗な回転がかかります。 自分が手首のスナップが使えているかどうかは、ボールの回転を見て見極めましょう。 もし、ボールに回転がかかってないのなら、手首のスナップが使えていない証拠なので改善が必要です。 そして、最終的に指先でボールの方向や回転を微調整するイメージです。 このとき、人差し指が最後にボールに触れているように打つのが1番ベストですね。 日本代表で有名なシューターの辻直人選手がこのことについて解説してくれている動画があるのでチェックしてみてください!