2019年に引退したプロ野球選手・今江敏晃はかなりのゴルフ好き。ベストスコア更新=アンダーパーを出すことを目標に掲げ、2019年「ドラコン日本選手権」女子の部で優勝したドラコン女王・杉山美帆の指導を仰ぐことに。今回はドライバーでつかまえて飛ばすコツを教えてもらった。 今江:杉山プロ、さっそくなんですが実は僕、体格の割に飛ばないのが悩みで。 杉山:(体格を見て)ソレ嘘ですよね(笑)。飛距離はどのくらいなんですか? 今江:だいたい250ヤードくらいです。 ドラコン女王・杉山美帆が、元プロ野球選手今江敏晃にゴルフレッスン! 丸山茂樹氏に聞いてみた！もっともゴルフが上手いプロ野球選手は… | BASEBALL KING. 杉山:たしかに、それはもっと飛んでもよさそうですね。 今江:やっぱり同僚(プロ野球選手)と回っていると、20~30ヤード置いていかれるんですよ。それで今回は、杉山プロに何とかしてほしいなと思っていて。 杉山:ちなみにゴルフ歴とかベストスコアは? 今江:ゴルフ歴はプロになってからなので18年になります。ただ、僕らプロ野球選手はシーズン中はゴルフはやらないので、18年といってもオフの12月、1月しかやらないんですよ。ベストスコアは一応、72です。 杉山:エッ! お上手じゃないですか。 今江:今後はアンダーパーを出したいんですけど、大抵フルバックからのプレーなので、ドライバーショットが飛ばないとセカンドショットがきつくなるんです。そうなると、なんとかパーを拾うゴルフになってしまうので、アンダーパーがなかなか出せなくなるんですよね。 体格の割に飛距離が出ないことに悩む今江。アンダーパーを目指すため、「つかまるドライバーショット」が打ちたいのだという 杉山:なるほど。バーディを狙うゴルフをしたいわけですね。 今江:そうなんです。そのためにも、「つかまるドライバーショット」の打ち方を教えて欲しいんです。 ――レッスンに際し、まずは今江のスウィングをチェックすることに。数球打ち、平均ヘッドスピードは47. 9m/s、平均飛距離は254ヤード。飛距離や弾道のブレ幅は少ないものの、安定してスライス気味のショットが出ていた。 まずは今江のスウィングをチェック。ヘッドスピードは47. 9m/s、弾道はスライスだった 今江:基本、今みたいなスライスなんです。 杉山:綺麗なスウィングだし、安定性はありますね。……でも多分、かなり抑えて振っていますよね。 今江:はい。抑えてます。というのも、野球のバッティングでは、ボールの内側を叩いてスライス回転を掛けないといけないんです。その癖があるので、ドライバーを思い切り振ると凄くカットに入っちゃうんです。それで、抑えているんですよ。 杉山:なるほど。ひとつ気になったのは、左手の甲が目標方向を向くウィークグリップなんですよね。私の場合はグリップをしたときに、正面から見ると、左手の拳(こぶし)が3個くらい見えているフックグリップなんですけど、今江さんの左手の甲は目標方向を向いて拳が一つも見えないウィークグリップになっています。 つかまらない原因はウィークグリップにあると杉山は指摘 今江:ウィークグリップ、ダメなんですか?
「メジャーは全く分かりません。向こう(アメリカ)に行ってるときに見てましたけど、僕が行ってたときだから、(現役で知っている選手は)ほぼいない。バリー・ボンズとか、ビバリーヒルズのレストランとかで会うと『バリボンじゃん』って見た瞬間にすぐ分かりますけど。一緒に(ゴルフで)回ったのは結構すごいですよ。ランディ・ジョンソン、ロジャー・クレメンス、結構すごくない? (笑)」 ——レジェンド中のレジェンドじゃないですか。 「クレメンスと松坂大輔君と僕で回りました。結構濃いメンバーでしょ。凄くないですか(笑)。ランディはバカデカいし、よく、ボールが飛ぶんですよ」 ——長身だから、それだけで飛びそうですよね。 「そうなんです。僕もそのとき、プロアマの一番良いところに入っていたからランキングもよかったですし。いつも良いところで、アメリカンフットボールの有名キッカーとかといっぱい回りましたよ」 ——これまでお会いしたプロ野球選手の中で、ゴルフのセンスがある人は? 「一緒に回ったことはないけど、スイングだけ見たらカミソリシュートの平松(政次)さんがナンバーワンかな。ちょっと懐かしすぎる話かもしれないけど(笑)。あとは原監督。ぶっちぎって上手い。スコアメイクとトータルバランスは原さん。最近では長谷川滋利(元オリックス、マリナーズ他)さんかな。」 ——なるほど。 「原監督はおちおちすると、やられちゃいそうな感じはする。監督就任してから何年も経っているから分からないけど、10年前の監督はヤバかったと思う。(ボールが)飛ぶし、めちゃくちゃ上手い。(スコア)60台でバンバン回ってきちゃいますからね。僕の後輩の横尾要が、原さんとよくゴルフをしてましたけど、『あやうく今回もやられるところでした』と。スイングも良い。でも若い時に見て感動したのは、平松さんですかね。バランスが良いんですよ」 ——オールドファンは喜びますね。 「あいつも上手くなりそうだったな。マイク・ピアザ(元ドジャース他)。すんげぇ飛ばすよ(笑)」
ボールの動きの有無 まず、ラケットスポーツは相手のボール(シャトル)の動きに合わせてスイングするのに対して、ゴルフでは動かないボールを静止した状態で打つスポーツです。 静止したボールを打つのは簡単に思えますが、ボールが運動エネルギーを持たないため、道具と身体を上手く利用しないと反発力が生まれず、ボールを飛ばすことができません。 2. 握り手が逆 またラケットスポーツとゴルフでは、スイングの際にメインで使う手が逆、という点も異なります。 右利きの人を例にとって見てみましょう。 ラケットスポーツでスイングをする際には、右手でラケットを持ちボール(シャトル)を右手で打つのが基本です。 一方ゴルフのスイングは一見両手でクラブは持っているように見えますが、実は 左手で振る のが基本なのです。 ほとんどの市販ゴルフグローブが左手用 なのはそのためです。 ラケットスポーツ経験者がゴルフを始めたばかりの頃は、この違いに慣れるのに苦労します。 これらのスポーツの経験者でこれからゴルフを始めようという方は、まずはこれまでのスイングとゴルフのスイングとの違いを知りましょう! 初心者はどのような悩みを抱える?所属していた部活によって悩みは様々 「ゴルフ初心者時代に抱えていた悩み」について聞いてみたところ、全体では以下のような回答結果になりました。 全体で多かった悩みを見てみると、 思った方向に飛ばない(59名 ≒ 30%) スイングのやり方がわからない(23名 ≒ 12%) 他人の目線が気になる(21名 ≒ 11%) でした。 また、所属していた部活別にゴルフ初心者時代の悩みを見てみると、部活によって悩みの傾向が大きく異なることが分かりました。 サッカー部と野球部の悩みの違い。元野球部はショットの方向で悩む? 初ラウンドでの平均スコアが高かった野球部とサッカー部を比較してみると、「ショットの方向」で悩んでいるのは、野球部が 55% 、サッカー部がわずか 23% でした。 加藤プロのコメント通り、やはり野球部とサッカー部では、重心の違いやボールが飛んでいく方向への意識の違いがあるのかもしれません。 また全部活で見てみても、「ショットの方向」で悩んでいる人の割合は野球部が断トツで高いようです。 元野球部の方々はスイングという動作に慣れている分、飛距離を出すことには長けているのかもしれません。 しかし飛距離が出るということは、方向の多少のズレがOBなどのミスにつながりやすいということでもあります。 元野球部の方はこちらの記事で、まっすぐショットを打つためのコツについて学んでみて下さい!
バスケ部、バレー部、帰宅部はスイング慣れしていない? 「ショットの方向」の次に多かった悩みが、「スイングのやり方がわからない」でした。 そして「スイングのやり方が分からない」と回答した人の割合が多かったのは、いずれもスイングとは無縁の部活出身者でした。 これらの部活出身者は「道具を使ってボールを打つ」という動作に馴染みが無かったため、スイングの形自体に正しさを求める傾向があるのかもしれません。 スイング動作の経験が少ないまま我流で始めてしまうと、慣れるまでに長い時間を要してしまったり、誤ったスイングの形を身につけてしまう危険性があります。 一度体験レッスンに行き、自分のスイングを客観的に見てもらうのが上達への近道です。もし自分のスイングにしっかりと向き合ってくれるコーチに出会えたならば、レッスンに通い上達を目指すのも一つの手です。 これまでに経験していたスポーツによって、ゴルフを始める時に抱える悩みは様々です。 自分がやっていたスポーツの経験者は、ゴルフでどのような点につまづくのか、それを知っておくだけで今後の成長速度は大きく変わってくるはずです。 この記事を監修してくれたコーチ
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