それとも 「袋の味」 ですか・・? エンプティカロリーの危険性 キレる子ども&子どもの生活習慣病が急増中! お菓子や菓子パン、ジャンクフードはカロリーが高いだけで栄養素が全くないエンプティカロリー。 市販のお菓子にはエンプティカロリーの代表選手、 白砂糖 がたっぷり含まれています。 エンプティカロリーの食品には摂取したカロリーをエネルギーに変える本来あるべき栄養素がないため体の栄養素を奪います。 さらにお子さんの精神状態にも影響を与えキレる子どもへ・・・。 そのプロセスを見ていきましょう。 エンプティカロリーの食品が与える影響のプロセス 1. 消化吸収の早いエンプティ―カロリー(白砂糖など)を過剰に摂取すると、血糖値が急激に上昇。 2. 血糖値をコントロールするホルモン「インスリン」が大量分泌され、血糖値が一気に下がる。 3. 血糖値の低下によりブドウ糖をエネルギー源に機能している脳に影響。 脳のエネルギー不足により「集中できない」「ボーッとする」などの症状が現れる。 4. この低血糖の状態を改善させるために、脳からアドレナリン(気分の高まりや攻撃性を司る)別名「攻撃ホルモン」が分泌される。 5. 日本のスナック菓子には発ガン性のある添加物が含まれている？衝撃の画像. 血糖値の極端な上がり下がりに影響を受け、情緒が不安定なキレやすい子どもになってしまう。 低血糖症による主な症状 ・キレやすい ・暴力的になる ・疲れやすい ・記憶力の低下 ・無気力 ・眠むい ・不安 ・頭痛 またエンプティーカロリーであるお菓子や菓子パン、ジャンクフードは味が濃く、砂糖、油脂分が多く含まれ、お子さんの生活習慣病の原因にもなっています。 生活習慣病は 日本の死因トップ3「がん」、「心臓病」、「脳卒中」 へ 将来お子さんをあと押ししかねないサイレントキラー。 お子さんがそれらの食べ物に中毒にならないよう、今のうちから注意する必要があります。 食べるな危険!! スーパーにならぶ、子供用おやつに潜む、要注意添加物ワーストランキング5 スーパーの店頭にズラリと並ぶお菓子。 チョコレート、グミ、ゼリー、キャンディーやガム・・・。 何気なく手に取り、お子さんに買い与える。 そんな何気ない日常にお子さんの将来に影響を与えかねない有害成分が潜んでいます。 成長過程にいる子どもは、私たち大人に比べ食品添加物(特に発がん性があるもの)による影響が大きいと言われています。 全ての添加物を避けることは不可能ですが、発がん性が疑われる要注意添加物はチェックしておきましょう。 ☆ミネラルならこれ1つ。あなたの毎日が輝き始める無味無臭「飲むミネラル」 by Minery 1.
日本の食品は安全と信じられており、多くの人が、外国産よりも国産の食べ物を好んで消費しています。 しかし日本では常識だと思っていたことが、海外ではまったく違う捉えられ方をしているケースがあるとご存知でしたか?Facebookに投稿されたあるメッセージが、6000を超える人々によってシェアされるなど、大きな話題を呼んでいます。 その投稿をしたのは、アメリカ在住歴20年の日本人、Mariko Yoshikawa Thompsonさん。Marikoさんは、食と健康に関する知識を広く世に知ってもらうことを目標としている方です。実際にその投稿をご覧ください。 ーカルフォルニア州における、日本食品の売られ方ー ( Grace Machi さんの投稿より) これ、アメリカの日系スーパーでの現状です。 アメリカでは、食品には結構厳しく、輸入食品も含め第三者機関であるラボに出して、成分表(Nutrition Facts)を付けないとお店で売ってはいけないのですが、 カリフォルニア州は中でも全米一健康志向が高い州で、州法で全ての食品を含む商品に「有害物質の表示」が義務付けられています。 そうなると、日本の食品(特にスナック菓子)は軒並みこんな感じに・・! 無添加食品も含めて、ありとあらゆる食品にヒ素をはじめ鉛やカドニウム、そして癌や先天異常や生殖障害を引き起こす可能性がある化学物質が含まれていると表記されています。 まあ、そうでなくてもMSG(アミノ酸化学調味料)はお約束的に入っていて、元々ヤバいのは知ってましたが・・ 💧 今さらではありますが日本の食品に対する安全神話は完全に崩れました。誰ですか、国産食品は安全安心とかまだ言っている人は・・! こういう表示をしながら、明るく大安売りしているアメリカもどうかと思いますが(^^;; 見慣れたこのお菓子も … 「警告:このポテトチップスには、アクリルアミドが含まれており、ガンや先天性欠損症、生殖への危害になりえます」 ポピュラーなこのタレにも … 「この商品にはカルフォルニア州でがん、先天異常、その他の生殖障害を引き起こす可能性があるとされている化学物質が含まれております。」 アメリカの陳列棚で並べられた日本の商品には、警告がついているではありませんか! Mariko さんがコメントしているように、カリフォルニア州は中でも全米一健康志向が高い州で、商品の有害物質の表示義務が日本よりも強いのです。例えばポテトチップスに含まれる「アクリルアミド」。これは日本ではあまり知られていませんが、油で揚げた食品に多く含まれており、 がんリスクが高いと報告されています。 それ以外にも、 MSG (アミノ酸化学調味料)など、日本ではあまり重要視されていなくとも、国外では危険だと認識されているものが当たり前のように含まれているのが日本の食品の現状なのです。 いかがでしたか?日本の食品は安全と信じられており、そんな神話を突き崩すかのような衝撃的な画像です。もちろん、すべてのメカニズムが解明されているわけではなく、どれほどの因果関係があるのかは未知数な部分が大きいのも確か。しかしリスクがあると知らずに消費するのと、知った上で消費するのではその意味合いは全く異なります。自分で責任を持って、意識的に食べ物を選んでいく必要があるでしょう。ぜひシェアしてくださいね。
人工甘味料 主に 清涼飲料水やガム、ヨーグルト、クッキー などに含まれ、中毒性があり、 肥満や糖尿病 のリスクもあります。 人工甘味料の中には 発がん性 が危惧されている物も多いので要注意。 2. 加工でんぷん パン、ケーキ、スナック菓子、ゼリー など、様々な商品に増量剤として、また粘り気やとろみを出すために多用される添加物。 発がん性の可能性を危惧してEUでは使用を制限していますが、日本では無規制なのが現状。 3. 膨張剤 パンやケーキなどをふっくらさせる物質の総称で、家庭で使うベーキングパウダーも膨脹剤の一種。 膨脹剤に含まれる成分の中で特に注意が必要なのが、神経の発達や腎臓障害が懸念される「アルミニウム」。 近年の厚生労働省の調査で1〜6歳の子どものアルミニウム摂取量が国際基準を超えていることが判明しています。 できるだけ膨脹剤入りの商品を避け、家庭で使うベーキングパウダーもアルミニウムフリーのものにしましょう。 4. カラメル色素 使用されている代表的な商品はコーラですが、お惣菜系や三温糖など野菜の色を濃くするためや三温糖の色付けにも使われる場合があります。 発がん性の有無も懸念されているので要注意。 5. タール系着色料 「赤色2号」「黄色4号」 と表示される合成着色料で、体内で分解されず蓄積してしまう可能性があります。 食べたあとに舌に色が残ったらタール系着色料の可能性が大です。 発がん性 が疑われています。 それ「パン」ではありません!添加物だらけのお化け。 買ってはいけない危険な菓子パン 特に気を付けてもらいたいのは ランチやおやつとしてお手頃な菓子パン 。 やわらかい食感、ふわふわ感、おいしそうな匂い、またその保存性を高めるために、 ありとあらゆる添加物が使用されています。 世界中で使用が禁止されている発がん性物質 「臭素酸カリウム」が含まれる菓子パンが陳列されています。 その発がん性のため世界中で使用が禁止されている「臭素酸カリウム」を使用した菓子パンも日本のスーパーには並んでいます。 スーパーやコンビニなどの市販のパンに含まれている原材料の一例 小麦粉、フラワーペースト、ファットスプレッド、糖類・マーガリン、 卵、パン酵母、発酵風味料、食塩、脱脂粉乳・乳化剤、糊料(増粘多糖類)、香料、 イーストフード・保存料(ソルビン酸)、V. C、カルテノイド色素・(原材料の一部に大豆を含む) 菓子パンに含まれる特に危険な添加物 (上記ワースト5以外) イーストフード 酵母菌の発酵を促進させるための食品添加物で、種類が多いので一括名称で記載されています(加工助剤なので表示が免除)。 下記の16種類の中から各メーカーが数種類を選んで使用しています。 <リン酸二水素アンモニウム、 塩化マグネシウム、硫酸カルシウム、 硫酸マグネシウム 、塩化アンモニウム、グルコン酸カリウム、グルコン酸ナトリウム、炭酸アンモニウム、炭酸カリウム、炭酸カルシウム、硫酸アンモニウム、リン酸水素二アンモニウム、 リン酸一水素カルシウム、 リン酸二水素カルシウム、 リン酸三カルシウム 、焼成カルシウム 悪質なイーストフードに含まれる塩化アンモニウムをウサギに2g与えると10分後に死亡!
2021年1月18日 22:00 男性のキス欲スイッチは意外な瞬間に入ります。 この男性心理を知っておいて損はありませんよ。 今回は彼が「キスしたくなる瞬間」について解説していきます。 (1)唇を強調された時 リップを塗る時など唇を強調する場面ってありますよね。 男性は、唇を突き出した女性の表情に萌えるのです。 さらに突き出した唇がプルプルで美味しそうに見えると、男性のキス欲に火がつきます。 キスしたい衝動にかられ、女性を思わずジッと見つめてしまうかもしれませんね。 (2)上目遣いで見つめられた時 上目遣いは女性が可愛く見える鉄板の表情です。 そんな表情で見つめられたら、男性は「可愛い~♡」とキスしたくなっちゃうこと間違いなしです。 ただし、上目遣いは一歩間違えると睨んでるように見えてしまうので要注意。 男性に可愛いと思ってもらえる表情を練習しておくといいですよ。 (3)真剣な表情を見た時 女性が真剣な表情で何かに熱中している姿を見た時も、男性はキスしたくなります。 仕事や趣味に没頭している女性を見ると、男性は構って欲しくなるのかもしれませんね。 男性の構って欲を刺激するためにも、たまには男性そっちのけで物事に集中してみてはいかがでしょうか。 …
( 悩みのるつぼ )相談者 40代女性です。姑(しゅうとめ)のことで悩んでいます。 私は30代で結婚し、翌年 乳がん を発症しました。幸いステージ1で10年以上経過しましたが元気に働いています。子供はいませんが夫婦関係はとても良好です。 姑は結婚当初から私に高圧的で、トゲのある言い方をしてきて傷付けられました。それでも仲良くしていかなければと思い、 ボーナス をはたいて遠方に旅行したり、家へ招いて手料理を振る舞ったりと頑張ってきたつもりです。 しかし数年前、「長男の嫁として子供が産めないのは恥。病気になったことを謝れ。価値のない女」とののしられました。さすがに落ち込み、数カ月間塞ぎ込みました。思い出すと今でも胸が苦しくなり涙が出ます。夫は悪かったと謝りましたが、姑は何事も無かったように遊びに来て1泊していきます。 1年半前、帰り際に1日履いたスリッパの裏を見せ、「きたなーい」と言って出て行きました。もう我慢の限界。2度とこの人には会いたくないと思いました。 それ以来、コロナ禍で会っていません。いつかコロナが明けた後、姑とどう付き合っていけば良いのでしょうか? 夫はこのまま会わないというわけにはいかないだろうと言います。しかし私は葬儀にすら行きたくないほどです。 回答者 文筆業・清田隆之さん 姑の発言は侮辱でありハラスメントであり、相談者さんの人権を侵害する暴力行為です。例えば上司や政治家が同様の発言をしていたら一瞬で立場を危うくするレベルです。夫婦関係は良好で、だからこそ義理の母とも仲良くしたいと努力を重ねられてきたのだと想像しますが、水の泡どころか仇(あだ)で返されるような結果となり、その悔しさや虚(むな)しさは到底計り知れません。 夫さんを悪く言うようで心苦… この記事は 有料会員記事 です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 残り: 802 文字/全文: 1550 文字
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