バターとマーガリン。 それぞれの違いは動物性の油と植物性の油という違いがあるのはご存知の方も多いはず。 でも、お店で売られているバターとマーガリンはどのくらい価格に差があるのかはご存知ですか? どちらの方が安いのか、また安いのは体に悪いから?という事についてお話ししていきます。 スポンサーリンク バターとマーガリン価格が安いのは? 結論から申し上げますと、 価格が安いのはマーガリンです。 マーガリンはバター不足を解消する目的で、バターの代用品として生まれたのですが、 東日本大震災後、酪農への風評被害の影響もあり今までよりさらにバター不足に陥りました。 元々バターの方がマーガリンより高価でしたが、追い打ちをかけてバターの価格は高騰しています。 各スーパーの価格を調べてみました。 ◆SEIYU 雪印メグミルク 北海道バター 200g … 406円 明治 北海道バター 200g … 409円 雪印メグミルク ネオソフト 300g … 168円 明治 コーンソフト 300g … 168円 ◆東急ストア 雪印メグミルク 北海道バター 200g … 443円 雪印メグミルク ネオソフト 300g … 214円 このように価格の差は歴然です。 マーガリンの方がグラム数も多いのに安いですよね。 では、マーガリンの方が価格が安いのはなぜなのでしょうか? マーガリンは体に悪いから価格が安い? 「マーガリンは体に悪い!」 なんて言われているのはご存知でしたか? 植物油脂とは？植物油との違いや特徴、「体に悪い」説を詳しく解説. 私もテレビで 「マーガリンのトランス脂肪酸が体に良くない!」 なんて聞いた覚えがあるのですが、そもそもトランス脂肪酸って? じゃあバターなら体に良いの?なんて思いますが、そこのところはどうなんでしょう? 気になりますよね。 トランス脂肪酸と言うのは、油脂を精製したり加工したりする時にできる物質で、 自然界にはない人工的に作られた物質です。 マーガリンやショートニングに多く含まれていて、市販のクッキーやケーキにも多く使われています。 バターにも少量含まれてはいますが、 マーガリンにはバターの3. 5倍ものトランス脂肪酸が含まれている ので、その差は歴然です。 トランス脂肪酸を摂取する事によって、悪玉コレステロールを増加させ、善玉コレステロールを減少させる働きがあると言われています。 それによって、 動脈硬化などによる虚血性心疾患のリスクを高める可能性があります((((;゚Д゚)))) トランス脂肪酸を多く含むマーガリンは、外国では 毒物扱い をされている国も。 規制、販売禁止になっている国もあるそうです。 日本では摂取量も多くないから…と規制はされていませんが、このトランス脂肪酸は アリやゴキブリなどの虫ですら寄ってこないんですって。。 じゃあ、バターならトランス脂肪酸が少ないので体にいいのか?と言われると一概にそうとは言い切れず、 摂取しすぎると、 脳梗塞や糖尿病など を発症する可能性があります。 成人一日の平均的なバターの摂取量は、スプーン大さじ1杯程(1杯は15ml)と言われているので、やはりバターだからと言って過剰に摂取するのは良くないです。 でも、マーガリンよりは体への影響は少ないのは間違いないと言えます。 マーガリンの体への影響はコチラの記事に詳しく書いています。 マーガリンは危険って、本当?嘘?そんなに食べすぎて大丈夫?
マーガリン(regular, 80% fat, composite, stick, with salt) 100 gあたりの栄養価 エネルギー 2, 999 kJ (717 kcal) 炭水化物 0. 7 g 糖類 0 g 食物繊維 0 g 脂肪 80. 71 g 飽和脂肪酸 15. 189 g トランス脂肪酸 14. 89 g 一価不飽和 38. 877 g 多価不飽和 n-3 n-6 24. 302 g 1. 963 g 0. 088 g タンパク質 0. 16 g ビタミン ビタミンA 相当量 β-カロテン ルテイン と ゼアキサンチン (102%) 819 µg (6%) 610 µg 0 µg チアミン (B 1) (1%) 0. 01 mg リボフラビン (B 2) (3%) 0. 037 mg ナイアシン (B 3) (0%) 0. 023 mg パントテン酸 (B 5) (0%) 0 mg ビタミンB 6 (1%) 0. 009 mg 葉酸 (B 9) (0%) 1 µg ビタミンB 12 (4%) 0. 1 µg コリン (3%) 12. 4 mg ビタミンC (0%) 0. 2 mg ビタミンD (0%) 0 IU ビタミンE (60%) 9 mg ビタミンK (89%) 93 µg ミネラル ナトリウム (50%) 751 mg カリウム (0%) 18 mg カルシウム (0%) 3 mg マグネシウム (1%) 3 mg リン (1%) 5 mg 鉄分 (0%) 0. 06 mg 亜鉛 (0%) 0 mg セレン (0%) 0 µg 他の成分 水分 16. 52 g 単位 µg = マイクログラム • mg = ミリグラム IU = 国際単位%はアメリカ合衆国における 成人 栄養摂取目標 ( RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース (英語) 100g中の主な 脂肪酸 の種類 [1] 項目 分量 (g) 80. 71 飽和脂肪酸 15. 189 14:0( ミリスチン酸 ) 0. 046 16:0( パルミチン酸 ) 8. 431 18:0( ステアリン酸 ) 6. 173 20:0( アラキジン酸 ) 0. 261 22:0( ベヘン酸 ) 0. 109 24:0( リグノセリン酸 ) 0. 085 一価不飽和脂肪酸 38.
【すみっコくじ】当たりは100本中7本?こう見えて鬼畜なクジ当たるまで引いたっ結果、(すみっコぐらし、一番くじ、一番賞) - YouTube
BTSが作成したofficialキャラクター「BT21ビィーティーイシビル」ですが、定期的にファミマの「一番くじ」でグッズ販売をしています。 この記事では、どういったタイミングで商品が販売されているのか調べる方法と、ファミマの問合せ先などの情報をまとめました。 BT21(BTS)のファミマで販売しているグッズや問合せ先は? BTSが作成したofficialキャラクター「BT21ビィーティーイシビル」は 定期的にファミマで見かけるようになりました。 BT21に関してコンセプトや作成秘話部分は下記記事を参照してみてください。 関連記事 BTSのキャラクター誰が誰?名前や読み方は?BT21を詳しく解説 BTSのキャラクターグッズがあることをご存知ですか? 「『すみっコぐらし』一番くじがファミマに！ しろくまたちが“ドーナツ屋さん“に変身」 - ギャラリー｜クランクイン！ for スゴ得. 出来た当初よりも様々なところで目にするようになりました。この記事では、BTSのキャラクターの誰が誰なのか? 「BT21」を詳しく解説します。 目次... 続きを見る BT21のファミマで販売しているグッズの中では 一番くじ が有名です。 一番くじは 「バンダイスピリッツ」 という玩具のバンダイのグループ会社が展開している商品カテゴリーで、このほかにもアミューズメント施設にあるクレーンゲームの商品なども手掛けています。 この一番くじの新商品販売情報はこちらから検索することが可能です。 2021年8月21日土曜日より、パジャマ姿身を包んだキャラクターたちが月や星につつまれたイラストの一番くじならではのグッズがラインナップされています。 「一番くじ BT21 MOON」の価格は1回700円(税込)、2021年8月21日より全国のファミリーマートなどにて発売されますので、チェックしてみてください。 ファミマの問合せ先は? これらの一番くじですが、どこの店舗で展開しているのか?知りたい場合は、 ファミリーマートのお問い合わせ で、調べることが可能です。「限定商品」と検索すると下記のように出てくる場合があります。 もし、検索しても出てこない場合は、各店舗へ直接問い合わせるか、こちらの窓口でお問い合わせをするとよいでしょう。 お問い合わせ: まとめ BT21のファミマで販売しているグッズや問合せ先をまとめました。 Web上の販売先などの記事はこちらにもアップしていますので、是非参考にしてみてください! BTSキャラクターグッズはどこで買える?公式や販売メーカーなどまとめ 【2021年5月31日更新】BTSのキャラクターグッズ、「BT21」や「TinyTAN」のグッズはどこで買えるのでしょうか?
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